Люмбаго: симптомы и лечение, чем лечить прострел в пояснице, причины, что делать

Как лечить поясничный прострел в домашних условиях?

• Если сковала внезапная боль, то самым первым действием для облегчения состояния следует принять лежачую позу. На твёрдое основание настилают одеяла и ложатся на спину.Чтобы расслабить большие мышцы спины ноги укладывают на подушку или свёрнутое одеяло (это может быть и стул)так, что бедренная часть получается перпендикулярно к полу, а голень ложится на подпору параллельно ему.
• Можно принять таблетку из нестероидных препаратов (Диклофенак).
• После этого вызывают врача. Необходимо поставить диагноз и получить назначение на лечение.
• На поясницу накладывают мазь:
  • Кетопрофен,
  • Вольтареновую мазь,
  • Фастум гель.
• Необходимо соблюдать покой.
• На поясницу хорошо надеть эластичный пояс с шерстяной внутренней стороной.
• Следует отказаться от приёма в пищу продуктов, способных вызвать в организме задержку жидкости:
  • кофе,
  • острого,
  • солёного,
  • сладкого,
  • алкоголя.
• Когда отпустит острая боль выполнять, не перегружая себя простые упражнения для укрепления мышц спины.

Медикаментозные препараты

Специалистами разработаны стандартные методы помощи при люмбаго. Среди них в острой стадии рекомендуют принимать препараты.

• Нестероидные средства – способствуют снятию болезненных ощущений, отёка и воспалительного процесса:
  • Ибупрофен,
  • Диклофенак,
  • Аспирин.
• Для уменьшения тревожности пациента врач может назначить приём транквилизаторов.
• Спазмолитин – снимает мышечный спазм.
• Снотворные – чтобы больной мог заснуть, несмотря на острую боль.
• Димексид – препарат прикладывают на область поясницы, смачивая в нём салфетки. Он способен проникать в поры кожи и оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие.
• Витаминные препараты, содержащие группу В.

После медикаментозного лечения врач может назначить процедуры физиотерапии, иглоукалывания, мануальную терапию. Эти процедуры могут быть назначены и параллельно с приёмом препаратов после снятия острой фазы болезни.

Народные средства

Распространённые способы помощи:

• Согревающий компресс:
  • на область поясницы накладывают скипидар (5 г),
  • замешивают тесто на воде из ржаной муки и прикладывают к пояснице,
  • целлофановая прослойка,
  • утеплитель в виде ваты.

  Компресс снять через час. Остатки скипидара вытереть салфеткой. Делать три дня подряд.

На фото мазь скипидарная используемая при синдроме люмбаго

Надевают на поясницу специальный пояс, который имеет в своём составе собачью шерсть. Проверено, что тепло от него несёт лечебный эффект.

Лечение люмбагоишалгии

1. Первый этап – острое состояние.
   • Больному приписывают постельный режим.
   • Рекомендуют уменьшить приём жидкости, чтобы способствовать уменьшению отёчности.
   • Применение НВПС для улучшения состояния больного. Нестероидные препараты обезболивают, действуют противовоспалительно, снимают отёк. Это препараты в виде инъекций, мазей и таблеток:
     • Нурофен,
     • Кеторол,
     • Диклофенак.
   • Если в мышцах сильный спазм, то врач может назначить миорелаксанты и спазмолитики.

   Все препараты имеют серьёзные противопоказания. Следует читать инструкцию и советоваться с врачом.

2. Когда острая боль отпускает, переходят к физиопроцедурам, обязательно делать лечебную гимнастику.

Особенности медикаментозного лечения

Лечение данной патологии зависит от причин, которые привели к ее развитию. Главным принципом выбора лекарственных препаратов является эффективное купирование болевого синдрома. Однако прежде всего врачи советуют обеспечить больному полный покой.

Анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты

Такие средства успешно справляются с болевым синдромом и оказывают выраженный противовоспалительный эффект. Их выпускают в разных лекарственных формах – таблетки, мази, гели, растворы для инъекций. Это обеспечивает эффективное лечение люмбаго.

В большинстве случаев пациентам с таким диагнозом рекомендуют применять такие средства:

• Ибупрофен;
• Мелоксикам;
• Диклофенак;
• Нимесулид;
• Пироксикам.

Обычно терапия начинается с внутримышечных уколов в течение 5-7 дней, после чего на такой же срок назначают пероральные лекарственные формы.

Использовать подобные средства более 10-14 суток запрещено, поскольку они провоцируют серьезные осложнения. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов являются желудочно-кишечные кровотечения.

Миорелаксанты

При лечении люмбаго обойтись без таких препаратов невозможно. Они помогают справиться с аномальным спазмом мышц, что существенно снижает выраженность болевого синдрома и устраняет компрессию нервных волокон.

Другие препараты

Чтобы справиться с симптомами люмбаго, рекомендуется использовать такие препараты:

• витамины группы В – обеспечивают укрепление и восстановление пораженных нервных волокон;
• противоотечные вещества – помогают справиться с воспалительным отеком, который локализуется в пораженной области позвоночника;
• лекарства для расширения сосудов – восстанавливают микроциркуляцию в области позвоночника.

Местные препараты

В качестве дополнения к пероральным и инъекционным методам лечения нередко применяют местные средства. Они помогают быстро справиться с болью и обеспечивают восстановление позвоночника.

К наиболее действенным препаратам относят следующее:

1. Прогревающие мази и гели, которые провоцируют местное раздражение. В эту категорию входят Никофлекс, Финалгон, Капсикам. Обезболивающее действие достигается благодаря притоку крови в капилляры и активизации обменных процессов. Такие средства помогают при болевом синдроме, связанном с травмами, патологиями мышц, переохлаждением.
2. Хондропротекторы, которые обеспечивают регенерирующий эффект. К ним относят Артроцин, Хондроксид. Такие средства полезны для людей с остеохондрозом, поскольку обеспечивают восстановление хрящей и купирование болевого синдрома.
3. Противовоспалительные средства. К ним относят Вольтарен, Финалгель. Такие средства быстро справляются с болью и воспалением.
4. Комбинированные средства. Благодаря их применению можно справиться с воспалением и болевым синдромом. Также подобные вещества эффективно устраняют отечность и гематомы.
5. Гомеопатические препараты. Такие вещества стимулируют обменные процессы и обеспечивают восстановление хрящевых тканей. Чаще всего их используют при остеохондрозе и радикулите.

Симптомы и причины «прострелов» в пояснице

Симптомы люмбаго (по-народному «прострел») возникают по следующим причинам:

1. Ущемление нервного волокна в толще мышцы при переохлаждении и поднятии тяжестей;
2. Изменение подвижности межпозвонковых сегментов. Через межпозвонковые диски проходят нервные стволы, которые могут ущемляться при грыжевом выпячивании, остеохондрозе, спондилезе;
3. При длительном положении человека на животе во время сна с подтянутыми ногами.

Симптомы прострела появляются чаще всего после переохлаждения или поднятия тяжестей. При малейшем повороте, наклоне, совершении движений у человека появляются болевые ощущения, которые мешают разогнуть поясничный отдел позвоночника.

Клинические признаки формируются в зависимости от причины заболевания:

• При межпозвонковой грыже – боль с иррадиацией в ягодицы и нижние конечности;
• При остеохондрозе – локальный болевой синдром позвоночника;
• При спастических мышечных сокращениях – разлитые болевые ощущения в спине;
• При гиперлордозе – периодические ноющие боли в течение 1-2 дней.

Врачи-терапевты и неврологи знают, что диагноз люмбаго можно устанавливать тогда, когда человек жалуется на прострел после того, как он постоял под струей воды. Неприятные ощущения больной чувствует уже после выхода из ванной комнаты, а вынужденная поза возникает через несколько минут – так начинается люмбаго.

Заболевание продолжается 1-2 дня (при остеохондрозе) или несколько месяцев (при межпозвонковой грыже).

Частые причины прострела – воспаление межостистой связки позвоночника и раздражение фиброзного кольца межпозвонкового диска поясничного отдела.

При люмбаго, как и при большинстве болезней позвоночного столба, болевой синдром носит неспецифический характер. Его интенсивность и длительность зависит от причины. К нему приводит раздражение нервных рецепторов мягких тканей, костной системы и межпозвонковых дисков.

Для объяснения этиологии заболевания врачи пользуются термином «позвоночно-дисковый сегмент» (ПДС). ИИзменения в данной анатомической структуре приводят к болевым ощущениям из-за раздражения нервных рецепторов.

Болезнь люмбаго можно лечить только после установки причины патологии. Иначе нельзя гарантировать предотвращение рецидивов недуга. Использование противовоспалительных и обезболивающих средств, в большинстве случаев, позволяет устранить болевой синдром и ликвидировать вынужденную позу, но нельзя гарантировать, что болезнь не появится снова.

Другие симптомы прострела:

1. Отечность и локальное булавовидное утолщение мышцы;
2. Асимметричность туловища;
3. Онемение нижних конечностей;
4. Потеря чувствительности кожи;
5. Замирание – выбор человеком комфортной позы, устраняющей болевой синдром.

Отдельно следует выделить признаки люмбаго с ишиасом. При данной форме заболевания терапевты устанавливают диагноз люмбоишиалгии. Ее симптомы проявляются следующим образом:

1. На начальных стадиях появляется слабая тянущая боль в пояснице;
2. Возникает напряжение поясничного или крестцового отдела позвоночника;
3. Длительный приступ приводит к сглаживанию поясничного лордоза;
4. Болевой синдром уменьшается в покое;
5. Ущемление нерва приводит к иррадиации болевых ощущений на нижние конечности и ягодицы;
6. Ощущение «ползания мурашек», покалывания в пояснице и ягодицах.

Симптомы прострела со стороны других органов:

• Болевой синдром неясного генеза;
• Запоры;
• Учащенное мочеиспускание;
• Нарушение половых функций;
• Утомляемость и общая слабость;
• Нарушение процесса пищеварения.

Прострел в пояснице: лечение медикаментами

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

Чтобы облегчить боль, доктор может назначить прием таких препаратов, как «Баралгин», «Анальгин», «Седальгин». Если они оказываются малоэффективными, можно заменить их более сильными обезболивающими, например, «Триганом» или «Солпадеином». Стоит помнить, что медикаменты, в составе имеющие парацетамол, нельзя принимать более трех дней подряд.

Мышечные спазмы снимают миорелаксанты, к примеру «Но-шпа», но без назначения специалиста их использовать не рекомендуется, поскольку такие препараты могут провоцировать серьезные побочные явления.

Также показан прием мочегонных средств, таких как «Фуросемид». Они помогают устранить отек ущемленного корешка нерва, в результате быстро снижается болезненность. Можно принимать различные мочегонные сборы, куда входят, например, полевой хвощ или толокнянка.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

Реабилитация и профилактика

После лечения люмбаго обязательно нужно уделить внимание периоду восстановления:

• носить корсет;
• делать массаж;
• исключить тяжелые нагрузки;
• оптимизировать режим работы и отдыха;
• принимать лечебные ванны.

Профилактика патологии включает исключение переохлаждения, работу в комфортных условиях. При необходимости длительное время находиться в одном положении нужно делать небольшие разминки, которые позволят разгрузить спину.

При поднимании тяжелых предметов нужно вначале согнуть ноги и выпрямить спину. При перемещении груза его вес нужно распределять на обе руки.

Люмбаго – довольно распространенная проблема, которая сопровождается интенсивной болью и может привести к существенному снижению качества жизни. Справиться с патологией вполне можно и в домашних условиях – для этого применяют лекарственные средства и народные рецепты.

Эти материалы будут вам интересны:

1. Как лечить ушиб колена в домашних условиях? Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении – это…
2. Как лечить отек Квинке в домашних условиях? Гигантская крапивница, ангиоотек, отек Квинке — это разные названия одного…
3. Как лечить склероз сосудов головного мозга в домашних условиях? Склероз сосудов головного мозга – это системное заболевание, которое в…

Почему у человека развивается люмбаго?

Какие бы причины ни повлияли на формирование подобного состояния, механизм проявления у них всегда будет одинаковым. Если межпозвонковые диски сместились или деформировались, то они начинают пережимать многочисленные нервные корешки, которые находятся в этой области. Естественно, это вызывает сильную боль.

Организм в попытке хоть как-то стабилизировать неустойчивость позвоночника дополнительно формирует спазм в этой области. Но это еще больше усугубляет состояние пациента.

Если у вас люмбаго, причины могут быть следующими:

1. Занятия тяжелым физическим трудом, которые приводят к разрыву фиброзного кольца и к деформации пульпозного ядра. Параллельно с этим может случиться и разрыв связок.
2. Смещение позвонков может стать следствием хронического остеохондроза (см. статью, что такое остеохондроз).При этом поврежденный позвонок начинает сдвигаться либо вперед, либо назад. Чтобы стабилизировать это состояние организм начинает в буквальном смысле отращивать дополнительные упоры на таких позвонках (они называются остеофиты). Но это мешает вашему позвоночнику обеспечивать нормальную подвижность. Естественно, что в таком положении страдают и ваши связки.
3. Дискогенная люмбалгия может стать также следствием врождённых отклонений. Сюда относят проблемы с дужками позвонков, чаще всего речь идет об их расщеплении.
4. Появление дополнительного позвонка в районе поясницы. Это называют люмбализацией.
5. Также дополнительный позвонок может сформироваться и в районе крестца. Подобный процесс носит название сакрализация.
6. У межпозвоночных суставов или отростков позвонков может быть аномальная форма строения.
7. Иногда срастаются 1 и 3 поясничные позвонки.
8. Среди очень редких причин называют различные опухоли в районе позвоночного столба, некоторые инфекционные заболевания, а также ревматизм.

Если речь не идет о врожденных формах, то первые обострения начинаются около 30-40 лет.

Клинические проявления

Итак, как уже было сказано, при люмбаго возникает острая боль. Прострел в пояснице заставляет человека замереть в той позе, в которой он был на тот момент. Болевой симптом все больше нарастает, поэтому пострадавший не может совершить никаких движений. Резкие внезапные боли могут усилиться вследствие непроизвольных вибраций, вызванных чиханием или кашлем.

При люмбаго пострадавший старается принять определенное положение, чтобы максимально облегчить состояние: сгибает одну ногу, ложится на бок и т. п. Боль может отдавать в ягодицу и бедро, поэтому в некоторых случаях человеку трудно не только стоять, но и сидеть, и лежать – практически невозможно найти положение, при принятии которого резкая боль исчезла бы.

На область поясницы (пояснично-крестцовый отдел) во время прострела оказывается существенное воздействие. В тяжелых случаях возникшая вследствие защемления нервных окончаний острая боль может привести к развитию компенсаторного сколиоза, когда позвоночный столб отклоняется в противоположную сторону относительно локализации патологии, которая и вызвала поражение нерва. Это способствует снижению боли, так как уменьшается давление на спинномозговые корешки. Однако при этом мышцы поясницы напрягаются и становятся более плотными, часто в них образуются болезненные узелки, представляющие собой участки кровоизлияний или измененные мышечные волокна.

Методы борьбы с патологией

Теперь можно рекомендовать лечебные процедуры и препараты при люмбаго. Во время обострения полезно соблюдать постельный режим. При этом, чтобы облегчить ваше состояние существуют особые позы, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Поэтому, если приступ случился у вас впервые и вы не знаете, как лечить люмбаго в домашних условиях, то попробуйте их использовать. Одно из таких лечебных положений — это позиция на спине, причем таким образом, чтобы под ноги у вас была подложена подушка или валик. Можете даже поставить на кровать стул или высокий табурет и на него уложить ноги. Это также расслабит позвоночник.

Если в таком положении вам неудобно и боль продолжает беспокоить, то можно попробовать перевернуться на живот и подложить под него возвышение.

Чтобы снять воспалительный процесс, который часто сопутствует этому состоянию, назначаются такие препараты, как ацетилсалициловая кислота и ибупрофен. Также это могут быть медикаменты с обезболивающим эффектом — Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Димексид и Рапид.

https://youtube.com/watch?v=U_H7EzZrqfA

Чтобы снизить общее состояние тревожности и помочь пациенту лучше себя чувствовать в психологическом плане — назначаются транквилизаторы. Также это могут быть и снотворные. Широко используется для лечения люмбаго и физиотерапия. Причем некоторые методы вполне могут подойти для домашнего использования.

Как лечить люмбаго самостоятельно? Например, делать аппликации с озокеритом или парафином. В некоторых случаях боль может снять холодный компресс. Народные целители советуют носить пояс из собачьей шерсти, а также смазывать поясницу скипидаром.

Но учитывайте и тот факт, что при сильном прогревании ваш воспалительный процесс может обостриться. Вернее, это случится с большой долей вероятности. Поэтому не стоит относиться к себе невнимательно. Не игнорируйте тревожные симптомы, и лечение люмбаго в домашних условиях в большинстве таких случаев только существенно усугубит ваше состояние.

Поэтому действительно адекватными советами при резком болевом приступе станут только следующие рекомендации:

• занять позу, которую я описывала выше;
• принять обезболивающий и противовоспалительный препарат;
• можно тонким слоем нанести обезболивающую мазь (но ни в коем случае не прогревающую), втирать ее не следует;
• хорошо носить на пояснице фиксирующий пояс по типу корсета;
• соблюдайте диетические предписания;
• при первой возможности обратитесь к врачу.

Для лечения люмбаго применяют и другие физиотерапевтические методы. Сюда относятся иглорефлексотерапия, массаж и мануальная терапия. У этих разработок нет такой же практически стопроцентной эффективности, как у таблеток, однако они положительно оцениваются многими пациентами.

Существуют специальные гимнастические комплексы, направленные на нейтрализацию негативных последствий при люмбаго

Обратите внимание на тот факт, что все физиотерапевтические, а также физические методы устранения данной патологии возможны только вне обострений

Целесообразно будет придерживаться некоторых диетических рекомендаций, то есть не употреблять острые, соленые, жареные и очень жирные блюда.

Итак, сегодня мы с вами подробно изучили люмбаго: симптомы и лечение, а, главное, знаем алгоритмы поведения при внезапном обострении.

Найти еще массу полезных рекомендаций для терапии патологий позвоночного столба можно вот на этом ресурсе:

Более того, если вы будете следовать всем рекомендациям, то уже через 2 недели почувствуете существенное облегчение.

На сегодня все. Будьте внимательнее к себе и к своим близким, особенно в том случае, когда они сами пренебрегают своим здоровьем. Лучше всего остановить болезнь на начальных этапах, чем потом разбираться с тяжелыми осложнениями.

Жду вас снова на страницах этого блога. В следующий раз поговорим про особенности нашего здоровья и о том, как его лучше сохранить.

Симптомы и признаки болезни

Для люмбаго характерны такие симптомы:

1. Человек наклонился и при выпрямлении почувствовал как «нож в спину» боль. Этот болевой сигнал имеет характерные признаки.Возникает в пояснице ощущение:
   • как прострел молнии,
   • толчок,
   • удар током,
   • колющей боли,
   • мозжения,
   • холода,
   • жжения,
   • распирание в мышцах,
   • или, кажется, что происходит сжимание мышц поясницы,
   • беганье мурашек.

   Боль локализуется в конкретной точке. Пациент может указать, где происходит «прострел». Усиливается при кашле. Стресс также может спровоцировать усиление боли.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2. Вторым признаком люмбаго является невозможность изменить позу, в которой застала человека боль. Мышцы реагируют на болевой сигнал возникновением в них напряжения. Это ограничивает возможность движения во время приступа.
3. В связи со спазмом мышц при обследовании спины методом пальпации можно обнаружить плотные участки. При надавливании на них возникает боль.

Рекомендации при возникновении поясничного прострела

Резкая боль в области поясницы может заставить любого растеряться и почувствовать себя беззащитным. Да, и как себя будет чувствовать человек, если он «застыл» в одном положении и каждое его движение провоцирует сильнейшую боль? Представьте себе такую ситуацию, конечно, вы будете пытаться выпрямиться и пошевелиться

Поэтому очень важно помнить главное правило лечения люмбаго – покой

1. При люмбаго ни в коем случае не совершайте резких движений, постарайтесь принять наиболее удобную позу. Если рядом с вами есть кто-нибудь, обязательно позовите на помощь. Пусть вам помогут аккуратно дойти до кровати и прилечь.
2. На кровати выберите самую удобную для вас позу. Рекомендуется подложить с обеих сторон подушки. Это делается для того, чтобы даже когда вы заснете, вы минимально шевелились. Еще одной удобной позой при поясничном простреле является лежание на спине с согнутыми в коленях ногами, под которые лучше всего положить подушки. Не стесняйтесь просить помощи у своих близких, героизм здесь ни к чему, ведь чем больше вы будете двигаться и провоцировать боль, тем длительным и серьезным будет лечение.
3. Обязательно вызовите на дом врача, при сильных болях медицинское обследование необходимо для того, чтобы выявить причину люмбаго. Если врач вас успокоит, что поясничный прострел – это нисколько не серьезно, настаивайте на рентгеновском снимке поясницы и мрт. Не забывайте, что о своем организме нужно заботиться самостоятельно.
4. После того, как врач проведет необходимое обследование, он может назначить вам, в зависимости от ситуации, процедуры физиотерапии и вытягивание позвоночника, электрические токи и т.д. Для местного воздействия в области сильнейшей боли вы можете использовать кремы и мази, которые обладают спазмолитическими свойствами.
5. В некоторых случаях, при острых болях врачи рекомендуют придерживаться диеты, отказавшись от острой, копченой еды.

Длительность лечения поясничного прострела напрямую зависит от вашей активности. Если вы на протяжении всего времени лечения соблюдали постельный режим, минимально двигались и выполняли рекомендации врачей, то для выздоровления будет достаточно одной-двух недель. Конечно же, если у вас не было обнаружено заболеваний позвоночника, которые и вызвали люмбаго. В случае их обнаружения длительность лечения предсказать невозможно.

Причины развития люмбаго и ишиаса

В большинстве случаев ишиалгия и люмбаго возникают на фоне перенапряжения поясничного отдела, наличия поясничной грыжи, смещения позвонков, врожденной аномалии развития позвоночника. Внезапное сильное люмбаго проявляется во время наклона или резкого поднятия тяжелого предмета. Люмбоишиалгия – симптом следующих патологий:

• заболевания ревматического генеза;
• болезни инфекционной этиологии;
• опухолевидного процесса в позвоночном или другом отделе спины.

Боль при люмбаго и ишиасе обусловлена раздражением соответствующих рецепторов, которые располагаются у фиброзного кольца пораженного межпозвонкового диска или возле связок. Итог – тоническое напряжение мышц и болевой синдром. В 30% случаев определить этиологию люмбоишиалгии не удается.

Исходя из причины развития люмбаго с ишиасом, можно выделить следующие виды состояния:

• Острое: симптомы возникают в первый раз, не связаны с заболеваниями позвоночного столба.
• Хроническое: клиническая картина присутствует на протяжении длительного времени, этапы ремиссии сменяются стадиями обострения.
• Вертебральное (вертеброгенное): вызвано остеохондрозом, протрузией, грыжей диска, другим нарушением работы костно-мышечного аппарата (дорсопатией).
• Невертебральное: симптомы патологии обусловлены нарушением кровоснабжения сосудов поясничного отдела и нижних конечностей.
• Сочетанное: возникает после травмирования брюшного отдела с дальнейшим нарушением работы тазобедренного сустава.

Что делать, если заклинило спину?

Говорят, «заклинило спину в пояснице», когда, нагнувшись за упавшим предметом, человек не может самостоятельно разогнуться. Состояние существенно ограничивает физическую активность, поэтому требует принятия срочных мер. Если схватила спина, помогут следующие действия:

• Постараться принять удобное положение, чтобы максимально разгрузить пораженную область.
• Свернуть полотенце валиком и постараться подложить его под поясницу, ноги при этом немного подогнуть.
• Принять обезболивающее или намазать место, где защемило, имеющейся в аптечке мазью. Например, хорошо подойдет для этих целей «Кетопрофен», «Вольтарен», «Диклофенак».
• Постараться не двигаться, не массажировать пораженную область и не пытаться ее вправить.

Если спину заклинивает достаточно часто, то лечить явление в домашних условиях просто опасно. Необходимо провести комплексную диагностику, определить причину патологического состояния и определить тактику борьбы с проблемой.

Важно! Самостоятельно выбирать и носить корректирующие корсеты без контроля врача нельзя. При постоянных болях в спине, даже профилактические изделия могут нанести вред.
Использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов в инъекциях допускается только под контролем врача
Что делать, если сорвал спину

Что представляет собой люмбаго?

Люмбаго характеризуется появлением боли в нижней части спины

Люмбаго – это особое болезненное состояние человека, которое многие знают под другим названием – поясничный прострел. Оно характеризуется внезапным появлением боли в области спины, чаще всего в ее нижней части. При этом человек непроизвольно выбирает для себя позу, положение тела, которое позволяет ему ощущать наименьшую боль. Встречаются ситуации, когда человек сразу после возникновения боли резко сгибается, ну а после уже не может вернуться в свое первоначальное состояние. Это происходит на физическом уровне и является специфической защитной реакцией организма на источник боли.

Давайте разберемся. Не один раз на протяжении своей жизни человек слышит фразу, что боль – это сигнал о том, что в его организме нарушены важные процессы и возникла угроза для его здоровья. То, что боль выполняет важнейшую функцию по предупреждению организма уже ни у кого не вызывает сомнения, но кроме этого болевые ощущения позволяют локализировать место поражения. При лечении люмбаго к месту, которое вызывает максимальную боль, врачи рекомендуют прикладывать грелку, мазать специальными разогревающими мазями и т.д.

Но, прежде чем приступать к лечению поясничного прострела, не лишним будет еще раз убедиться, что ваше болезненное состояние – это и есть люмбаго. Для его диагностирования существует несколько симптомов.

Симптомы люмбаго:

1. Неожиданное возникновение резкой боли в спине. Характер боли может быть у каждого человека индивидуальный, но он схож в одном – в ее постепенном нарастании. Чаще всего при люмбаго человек отмечает рвущую, пульсирующую боль, которая увеличивается при каждом движении.
2. Замирание. При люмбаго, сразу после возникновения болевых ощущений, человек выбирает максимально комфортную позу. В такой ситуации, первое время из-за боли ему будет трудно вообще пошевелиться, но, тем не менее, способность к движению не утрачивается.

Люмбаго может возникать, как результат болезни позвоночника, к примеру, остеохондроза

Поэтому если у вас есть аналогичные заболевания, то вам следует с осторожностью совершать движения, избегая резких подъемов и наклонов. Как следствие остеохондроза поясничный прострел возникает, когда в межпозвоночных дисках нижней части спины начинают происходить метаболические изменения

Диски постепенно начинают «рассыхаться» и теряют свою способность к амортизации.