Профилактика возникновения сколиоза второй степени
Всем известно, что любое заболевание лучше предупредить, чем его лечить. Поэтому чтобы не заниматься лечением сколиоза второй степени грудного или любого другого отдела позвоночника, лучше его предупредить, соблюдая некоторые правила:
- Старательно поддерживать правильную осанку еще с детского возраста. Потому как ребенок очень подвержен развитию данного заболевания.
- Правильно распределять нагрузку на обе верхние конечности. То есть не желательно брать тяжесть в одну руку, следует равномерно распределить вес на обе руки. Потому как со временем высока вероятность развития сколиоз грудного отдела позвоночника.
- Занятие спортом. Правильные, дозированные физические нагрузки способствуют гармоничному развитию позвоночника и околопозвоночных мышц.
- Правильное, полноценное питание, а также витаминотерапия.
https://youtube.com/watch?v=cs2TVX4-35k
Или помочь популярной криптовалютой (раскрывающийся спойлер):
BTC Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC Адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Яндекс Деньги: 410013576807538
Вебмани (R ещё работает): R140551758553 и Z216149053852
ATOM Адрес (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM Адрес: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 MEMO: 106210477
BTT Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR Адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX Адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM Адрес: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN Адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
VET Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES Адрес: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM Адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5t6doSF5okYmsEM9YTUDheqEsLeyh94GzUTsxkKM35fRAyj
XRP Адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Депозит Tag: 105314946
XTZ Адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG Адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC Адрес: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn
Сколиоз 1 степени – каким он бывает?
Первая степень сколиоза наименее заметна, ее часто путают с обыкновенной сутулостью и не обращаются к врачу. Специалисту обязательно нужен рентгеновский снимок, чтобы подтвердить диагноз. «На глаз» первые признаки искривления заметить довольно сложно, но возможно. Грудной сколиоз 1 степени приводит к асимметрии уровня плеч, лопатки также находятся на разном уровне относительно друг друга. Поясничный сколиоз 1 степени проявляется легким искривлением в пояснице и неравномерным тонусом поясничных мышц.
Чаще всего встречается левосторонний сколиоз поясничного отдела, так как 90% людей правши, и тонус мышц левой стороны туловища у них слабее. Правосторонний поясничный сколиоз обычно наблюдается у левшей. По этой же причине правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника встречается более часто, так как нагрузка у большинства людей на плечевой пояс неравномерна из-за «рабочей» правой руки.
Сколиоз делится на 4 вида в зависимости от отдела позвоночника
Сколиоз обычно имеет одну дугу искривления, и позвоночник приобретают форму буквы «С». Если дуг две, то он напоминает букву «S» своими очертаниями, более двух дуг – букву «Z». S образный сколиоз 1 степени диагностировать проще, чем искривление с одной дугой, так как его видно невооруженным глазом. У больного наблюдается сутулость, изменяется наклон головы в спокойном положении, лопатки и плечи асимметричны.
Оперативное лечение
Хирургическое лечение на данном этапе показано в случае:
- Искривления более 40 градусов.
- Прогрессирования болезни.
- Защемления нервных окончаний, так как есть риск паралича.
- Ухудшения работы внутренних органов.
- Отсутствия эффекта от консервативной терапии.
Детям операцию стараются не назначать до окончания формирования позвоночника. Если провести операцию в подростковом возрасте, это может привести к неправильному росту скелета.
Важно: хирургическое лечение сколиоза у детей проводится по строгим жизненным показаниям, когда болезнь несет прямую угрозу жизни ребенка.
На сегодняшний день используют новейшие технологии, основанные на применении специальных фиксирующих конструкций из металла. Взрослым устанавливают неподвижные конструкции, детям — подвижные, которые можно корректировать по мере роста ребенка.
Важным этапом является реабилитация после операции. Вставать и самостоятельно передвигаться больному разрешено через 7-10 дней. Обычно назначают ношение специальных корсетов для снятия напряжения в спинных мышцах. Больной должен строго следовать предписаниям врачей, чтобы восстановительный период прошел успешно.
К сожалению, сильную деформацию позвоночника операция не может исправить полностью. Удается скорректировать искривление до 2 степени.
Симптомы патологии в 4 степени
Необходимо отметить, что данная степень патологии диагностируется чаще всего у взрослых людей, но может встречаться и у детей. Если заболевание запущено и вошло в четвертую степень, симптомы наблюдаются следующие.
- Одно плечо значительно выше другого.
- Асимметрия в лопатках.
- Перекошена линия таза и линия талии.
- В месте (местах) кривизны выпирает реберный горб.
- После даже легкой физической нагрузки в спине возникают стойкие болевые ощущения.
- Пациент постоянно чувствует усталость и физическую слабость, работоспособность становится нулевой.
- Начинаются проблемы с дыханием, с одышки.
- Возникает разница в длине ног.
Тест Адамса
Сколиоз в последней степени не только наносит глобальные деформации позвоночнику, но и изменяет расположение внутренних органов, нарушая их деятельность. В результате патологических изменений организм теряет в работе иммунной системы, начинаются различные дисфункции, учащаются простуды, усиливаются различные боли, начинает «скакать» давление, немеют руки и ноги, ограничивается подвижность и физическая деятельность.
Лечение сколиоза третьей степени
Важным условием успешного лечения сколиоза является своевременное выявление патологии. Трудности в лечении зависят от выраженности искривления позвоночника.
Корсеты
Терапия сколиоза с использованием корсета давным-давно считается эффективным методом в борьбе с заболеванием. Однако следует понимать, что подбирают корсет исключительно по индивидуальным меркам. Делятся корсеты на корректирующие и поддерживающие.
Корректоры помогают исправить переднезадние деформации в боковой плоскости, а поддерживающие исправляют боковые отклонения позвоночного столба от своей оси во фронтальной области.
Чаще всего корсеты используются на ранних стадиях, однако поддерживающие могут помочь и гораздо позже в случае, когда болезнь больше не прогрессирует. Они облегчают болевые ощущения в спине и помогают поддерживать болезнь на одной стадии.
Корректирующие корсеты исправляют искривления как в боковом, так и в переднезаднем направлении. У них есть внутренние опорные поверхности, которые оказывают давление на локальные искривляющие дуги, и свободное пространство, в которое потихоньку смещается деформированный участок позвоночника, в результате чего и происходит коррекция.
На сегодняшний день существуют следующие корректирующие корсеты:
- Бостонский – тип корсета жёсткий, высота достигает грудного отдела, сзади находится разъем и застежка, а спереди – вырезы, которые закрыты эластичными вставками.
- Лионский – является полужёсткой конструкцией из полимера и металла. Его можно носить в течение двух лет за счет регулировки по высоте. К вертикальным стойкам прикрепляются горизонтальные ребра для поддержки грудного и поясничного отдела.
- Шино – представляет собой цельное ортопедическое изделие. Создание корсета происходит только по полному слепку туловища пациента. Существует более облегченный вариант корсета с давлением на проблемный участок. Оно осуществляется при помощи поролоновых подкладок, которые связаны с базовой основой.
- Милуоки – полужёсткий тип изделия, в нём есть рама с седлом для таза и поясницы, а также площадка для затылка и подбородка. На ремнях смонтированы пелоты для нагрузки спины. Его также можно регулировать.
В независимости от вида применяемого корсета, существуют определённые правила его ношения:
- Корсеты не носятся на голое тело – они обязательно должны надеваться поверх хлопчатобумажной рубашки.
- Нельзя поднимать тяжелые предметы.
- От ношения корсета нужно также отвыкать. Обычно этот период занимает до года, причем ежедневно уменьшают время пребывания в нем на 3-4 минуты.
- Контроль и корректировка корсета производится каждые три месяца.
Физиотерапия
Физиотерапия при сколиозе является дополнительным методом лечения искривления позвоночника. Она помогает улучшить процессы восстановления обмена веществ и устранить воспалительные процессы.
Метод вобрал в себя несколько способов лечебного воздействия на человека. К данным способам относятся:
- водолечение и грязелечение;
- электростимуляция;
- ультразвук;
- теплотерапия.
ЛФК
Для лечения сколиоза используется лечебная физкультура – ведущий компонент терапии. С её помощью устраняется искривление позвоночника, улучшается дыхательная функция человека, замедляется течение сколиоза, и укрепляются околопозвоночные мышцы.
При занятиях лечебной физкультурой нужно соблюдать основные правила:
- Инструктор должен обучить правильному выполнению упражнений. Их необходимо выполнять регулярно до полного выздоровления.
- Упражнения подбираются врачом, исходя из места искривления и стадии заболевания.
- Комплекс упражнений должен включать в себя разминку, основные упражнения, восстановительные мероприятия.
- Исключаются упражнения, которые могут усугубить ситуацию: подтягивания, кувырки, силовые упражнения, прыжки, вращения торсом.
В ЛФК должно быть четыре вида нагрузок:
- Несимметричные – тренируют мышцы только с одной стороны, пока противоположная мышца находится в расслабленном состоянии.
- Симметричные – помогают удерживать позвоночник в естественном положении. Во время упражнений нагрузка распределяется одинаково на обе стороны, в результате чего в них выравнивается тонус.
- Деторсионные – стимулируют работу расслабленных мышц и снимают тонус с напряженных.
- Общеукрепляющие – повышают выносливость и физическое развитие тела.
Какие упражнения можно выполнять при сколиозе третьей стадии, можно увидеть в представленном видео:
Левосторонний и правосторонний сколиоз
В зависимости от направления изгиба выделяют левосторонний и правосторонний сколиоз. Симптоматически, клинически, по методу лечения различий между этими двумя видами нет.
Основная причина появления этого типа сколиоза – асимметрично распределенная нагрузка на позвоночник. При перегрузке правой стороны мускулатуры, мышечный тонус на этой стороне снижается.
Возникает смещение позвоночного столба в левую сторону, где мышечный тонус выше. Большинство людей – правши, поэтому левосторонний сколиоз распространен гораздо больше, чем правосторонний.
Бытовыми причинами возникновения левостороннего сколиоза чаще всего являются:
- Сон на правой стороне тела.
- Неправильное положение сидя с выдвинутым вперед левым локтем или плечом.
- Перенос тяжелых предметов в правой руке.
Внимание: портфель или ременная сумка, носимая через плечо, способствуют развитию детского сколиоза. Поэтому врачи рекомендуют носить заплечные рюкзаки.. Первичное левостороннее искривление может возникать в разных отделах позвоночника
При этом чем выше оно локализуется, тем сложнее процесс коррекции
Первичное левостороннее искривление может возникать в разных отделах позвоночника. При этом чем выше оно локализуется, тем сложнее процесс коррекции.
При S-образном сколиозе направление верней и нижней дуги противоположны, а при Z-образном они совпадают.
Симптомы сколиоза
Основным признаком сколиоза является асимметричное расположение плеч, лопаток, ребер. Однако, давайте рассмотрим, каковые первые признаки сколиоза.
Первые признаки сколиоза
- Трудности в повороте шеи, головы;
- Младенец грудного возраста лежит преимущественно в С-образной позе;
- Боль в груди, спине, тазовой области, ногах;
- Быстрая утомляемость;
- Сутулость при сидении или ходьбе;
- Плечи в расслабленном состоянии находятся на разных уровнях;
- Лопатки обычно выпирают наружу;
- При наклоне, линия позвоночного столба слегка искривлена;
- При наклоне, если провести рукой по позвонкам, то некоторые из них могут выпирать наружу, в стороны, впадать, при этом физиологические изгибы также нарушены;
- Слабость мышц спины.
В целом, вышеперечисленные признаки слабо выражены, однако, если не обратить на нарушения необходимое внимание, симптоматика усиливается, а процессы деформации видны даже невооруженным глазом
Основные симптомы сколиоза
- Деформирование позвоночного столба на уровне позвонков Т8-Т10;
- Чувство дискомфорта в области грудной клетки;
- Боли в спине, области таза, радикулит;
- Асимметричное расположение плеч, лопаток, ребер;
- Уменьшена двигательная функция позвоночника – больному сложнее наклоняться, поворачивать голову;
- Сутулость, сложность держать спину ровно;
- Нарушение походки при ходьбе, хромота;
- Головные боли, головокружения, возможен шум в ушах;
Осложнения сколиоза
- Нарушение строения внутренних органов, т.к. грудная клетка при сколиозе деформируется;
- Нарушения в работе дыхательной системы, перебои с дыханием и в работе сердца;
- Поражение тазовых костей (искривление таза), нервной системы;
- Развитие хронических заболеваний органов ЖКТ – дуоденита, холецистита, язвы желудка, запоров.
- Онемения нижних и верхних конечностей;
- Нарушение кровообращения в головном мозге;
- Конечности могут «высыхать», уменьшатся в размере;
- Кифозный грудной горб.
Сколиоз 2 степени симптомы
Поэтому для постановки диагноза нужны стандартные условия, которые гарантирует медицинский осмотр, они помогают выявить заболевание и определить его стадию. Симптоматика лишь в этом случае будет проявлять себя выражено.
Осмотр осуществляется следующим образом. Пациента просят занять ровное положение, вес тела при этом равномерно распределяется на обе ноги, руки опущены вдоль корпуса. При осмотре учитывают следующие показатели:
Треугольник талии. Он представляет собой свободное пространство, образующееся между талией и рукой, когда она опущена свободно вдоль тела. На второй стадии они заметно несимметричны примерно в 90% случаев. На данной стадии заболевания в области грудной клетки будет разным уровень лопаток и плеч относительно пола
Сколиоз 2 -3 степени, в зависимости от того является ли он левосторонним или правосторонним, будет давать такие показатели по левой или правой лопатке Однако ассиметрия плеч и лопаток отмечается и при других заболеваниях, это важно учитывать, чтобы не ошибиться с постановкой диагноза
Обязательно обращают внимание на симметрию складок ягодиц. На второй стадии уже явно заметно проявление ассиметрии, этот признак нагляден у детей, но в ряде случаев не является обязательным
Главным симптомом, на который необходимо обратить внимание – значимая торсия и ее наличие Торсией называется вращение позвоночного тела вокруг продольной оси, это специфический признак сколиоза
Можно утверждать, что именно этот симптом приводит к значимым деформациям – к реберному горбу, а также мышечному валику.
S образный сколиоз 2 степени характеризуется двумя аномальными позвоночными изгибами. Они будут более выраженными, чем при 1-й степени, поэтому и кривизна спины будет очевидней. Как правило, диагностика в этом случае не является затруднительной.
Сколиоз 2 степени и армия – призывникам могут дать отсрочку, но для этого решения требуется заключение врача.
Лечение сколиоза 3 степени
Лечение сколиоза – процесс длительный и требует терпения. Он состоит из нескольких этапов:
- регулярный массаж, несколько сеансов в год;
- комплекс упражнений или лечебная гимнастика;
- медикаментозная терапия, включающая назначение противовоспалительных, обезболивающих препаратов и хондропротекторов;
- ношение корсета;
- при необходимости хирургическое вмешательство.
В отличие от предыдущих стадий заболевания лечение сколиоза 3 степени сложнее. В большинстве случаев приходится пускать в ход все доступные методики, но даже самые эффективные не всегда помогают. К примеру, массаж используется не в качестве одного из этапов лечения, а как поддерживающие занятия после операции. Лечебная физкультура сама по себе не принесет желаемого результата, так как не откорректирует отклонение дуги значительной степени, более чем на 40 градусов.
Корсет для позвоночника
Программа корректировки искривления позвоночника подбирается индивидуально и зависит от причины возникновения, объема поражения и сопутствующих заболеваний.
Лечебные упражнения
В попытке вылечить сколиоз нужно прибегать ко всем возможным методам лечения. После обследования человека направляют на консультацию к врачу по лечебной физкультуре. Комплекс упражнений нужно выбирать аккуратно, излишняя нагрузка может привести к непоправимым последствиям. Не должно быть силовых методов воздействия на пораженный позвоночник, резких движений, кувырков.
Рекомендованы следующие упражнения при сколиозе 3 степени:
- начинать упражнения нужно с ходьбы на месте с поддержанием осанки в течение нескольких минут;
- ребенок или взрослый медленно поднимается на носочки с поднятыми руками, затем возвращается в исходное положение;
- в положении лежа на животе правую руку следует вытянуть вперед, левая рука смотрит ладонью в пол и отведена в сторону, правую ногу при этом постепенно отводят на незначительный угол – 20 градусов, в таком положении взрослый или ребенок находятся в течение нескольких секунд и возвращается в исходное положение;
- положение – лежа на животе, нужно поднять голову вверх вместе с плечевым поясом, затем голову опускают вниз;
- упражнение напоминает предыдущее, но на вдохе вверх нужно поднять голову, руки и правую ногу (чаще его применяют при S-образном искривлении).
С данного цикла упражнений начинают каждое утро, его нужно повторить не менее трех-четырех раз. Дополнительно рекомендуется делать специальные физические упражнения в воде, но только при поддержке инструктора.
Гимнастика при сколиозе (пример)
Другие методы лечения
Один из консервативных методов лечения – ношение корсета. Это основа лечения сколиоза 3 степени. Рекомендуется его носить в течение 18 часов. При дуге искривления от 25 градусов данный способ может стать основным. Иногда полностью удается исправить сколиоз, но только нельзя носить корсет в течение 24 часов, он способствует атрофии мышц.
Оперативное вмешательство – это способ лечения искривления позвоночника, если другие методы не показаны или неэффективны. С помощью металлических стержней фиксируется искривление позвоночника до определенного угла.
Когда прибегают к хирургическим методам:
- при прогрессирующем сколиозе, если в течение года состояние ухудшилось, когда искривление дуги увеличилось более чем на 10 градусов;
- некоторые виды врожденного сколиоза рекомендуется лечить оперативно;
- в случае развития стойкого выраженного болевого синдрома;
- видимая серьезная деформация позвоночника и косметические дефекты.
Хирургическое лечение искривления
В некоторых случаях оформляют инвалидность при 3 степени сколиоза, когда заболевание быстро прогрессирует и лечение малоэффективно. Чаще всего дают третью группу инвалидности.
Сколиоз третьей степени не приговор, но заболевание может доставить много проблем. Главная задача человека – своевременно наблюдаться у врачей и выполнять все указания специалистов.
Профилактика сколиоза
Для профилактики пороков развития позвоночника у новорожденного (которые предрасполагают к развитию сколиоза) беременная женщина должна принимать фолиевую кислоту и витамин B12 по назначению врача. Ребенка первого года жизни не стоит усаживать раньше положенного срока. Профилактика неравномерных нагрузок на позвоночник и мышцы спины у детей: правильное положение за письменным столом, ношение ранца только на двух плечах, нельзя водить ребенка всегда за одну и ту же руку. Рациональный режим труда и отдыха: не стоит долго работать сидя за столом, подолгу сидеть возле компьютера. Полноценное питание и прием витаминов
Для детей раннего возраста важно получать достаточное количество витамина D для профилактики рахита. Ежедневное занятие гимнастикой
Плавание, волейбол и другие виды спорта, благотворно влияющие на позвоночник. Своевременное лечение нарушений осанки и других заболеваний.
Причины появления сколиоза
Сколиоз начинает формироваться в юном возрасте, примерно с 10 до 17 лет, когда скелет подростка стремительно растет и вытягивается, а мышцы при этом не успевают увеличиться в размерах и поддерживать позвоночник в правильном положении. В этом возрасте дети много времени проводят за партой, сидят, сгорбившись, выставив вперед одно плечо. Также привести к сколиозу может и привычка носить сумку или рюкзак на одном плече. Часто сколиоз развивается у подростков, занимающихся видами спорта, которые предполагают нагрузку на одну сторону тела: теннис, игра на скрипке, стрельба из лука, бадминтон и т.д. Позвоночник долгое время находится в неправильном положении, мышцы привыкают и поддерживают его в таком искривленном состоянии. Так начинает развиваться сколиоз.
Сколиоз формируется с раннего детства
Появиться заболевание может и без значительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Если в период активного роста ребенок ведет крайне малоподвижный образ жизни, много сидит, то его мышцы теряют тонус и плохо поддерживают растущий скелет, возможно искривление позвоночного столба.
В некоторых случаях сколиоз развивается у абсолютно здоровых и активных подростков, и болезни установить невозможно. В 20% случаев сколиоз развивается из-за врожденных аномалий или перенесенных болезней.
К ним относятся:
- синдром гипермобильности суставов;
- дефекты позвоночника, кривошея;
- рахит;
- разная длина ног (из-за травмы или врожденная);
- ДЦП, травмы опорно-двигательного аппарата;
- серьезное нарушение обмена веществ, приводящее к изменению состава костей;
- иногда сколиоз развивается после операций на сердце, перенесенных в раннем детстве.
Также сколиоз по причине возникновения разделяется на такие типы:
- остеопатический. Причина – деформация позвонков и костей;
- миопатический. Причина – патология мышечного каркаса, из-за чего позвоночник не поддерживается в правильном положении;
- идиопатический. Причину не удалось установить;
- метаболический. Причина – нарушение обменных процессов в организме.
Метаболический сколиоз крайне редко встречаются у подростков и взрослых людей, чаще всего им болею маленькие дети, слабая мускулатура который не позволяет держать позвоночный столб прямо. Иногда причиной такого сколиоза становится попытка родителей научить свое чадо ходить ранее положенного срока.