Пояс для поддержания позвоночника при сильных физических нагрузках

Виды поясов

Для разных групп заболеваний разработаны специальные виды: ортопедические, магнитные, воздушные, из шерсти и меха, эластичные пояса.

Ортопедические

Ортопедические пояса для позвоночника используется при хронических заболеваниях (радикулит), атрофии мышц, профилактике грыжи. Он фиксирует позвоночный столб, не позволяя позвонкам смещаться и изменять расстояние между ними, что может привести к защемлению нервных корешков, возникновению боли. При патологиях мышечного отдела рекомендуется использовать ортопедический корсет, улучшающий кровоснабжение, разгружающий мышцы от лишней нагрузки.

В него встроены металлические рёбра (разной жёсткости), поддерживающие позвоночный столб с двух сторон, мышцы расслабляются, и боль постепенно уходит. Используется в период восстановления после операций.

Магнитные

Магнитный пояс для спины имеет полезный при болях согревающий эффект, его преимуществом является возможность незаметно надевать под одежду и носить во время физической работы, т. к. изделие разгружает позвоночник и позволяет выполнять более сложную нагрузку.

Помогает при заболевании внутренних органов, уменьшает возможность повреждения тканей спинного отдела, фиксирует поясницу и снижает боль в данной области. Наличие широкого спектра моделей позволяет носить магнитный бандаж в любом месте без стеснения.

Они изготавливаются из различных материалов, общее у таких изделий — наличие магнитов. Они оказывают на больного положительное влияние, в том числе улучшение кровоснабжение, повышение настроения и общей работоспособности, расслабление организма.

Воздушные (надуваемые)

Воздушный поддерживающий пояс для поясничного отдела позвоночника универсальный , может  быть надут в разной степени, зависящей от стадии заболевания. Перед надеванием на поясничном отделе, пояс полностью сдувают и помещают в область между тазовой костью и рёберным отделом, затем начинается его заполнение воздухом.

Их изготавливают из натуральной кожи. Посещение врача обязательно. При неправильном надувании появляется риск возникновения травм, пояс должен плотно прилегать к телу, не сдавливая внутренние органы. Ношение воздушного изделия придаёт осанке стройность, спине лёгкость, благодаря уменьшению расстояния между позвонками нагрузка становится меньше.

Из шерсти и меха

Шерстяной поясничный пояс для позвоночника распространён при борьбе с болями и заболеваниями спины. Это натуральное изделие обладает множеством целебных свойств:

терморегуляция (поддержания тепла в холодную погоду, удобно одевать под одежду в холодные сезоны);

массаж (наличие ворсинок позволяет улучшить циркуляцию крови и снизить болевые ощущения);

противовоспалительные свойства (ими обладает натуральная шерсть животных);

улучшение работы иммунной системы;

снижение риска появления отёков.

Используется пояс при радикулите, остеохондрозе, при восстановлении после травм или операций, во время болей костей и суставов.

Эластичные (неопреновые)

Эластичный пояс для фиксации поясничного отдела позвоночника обладает не только поддерживающими свойствами, но и снимает усталость после проведения долгой физической работы, позволяет расслабить позвоночник, уменьшить болевые ощущения в области спины.

Существует эластичный корсет не только для людей с заболеваниями позвоночника, но также для спортсменов, имеющих высокую нагрузку на позвоночный отдел. Является профилактика возникновения травм и серьёзных растяжений. Не ограничивает движения, но защищает человека от повреждений спины.

Больным рекомендуется носить в период сильных болей и в профилактических мерах во время нагрузки на поясницу.

Как правильно пользоваться поясом

Очень важно не только подобрать необходимый тип ортопедического изделия, но и правильно его носить. Что касается использования детьми, существуют строгие правила, нарушать которые нельзя

Что касается использования детьми, существуют строгие правила, нарушать которые нельзя.

1. Грудопоясничные пояса не надевают на ребенка младше четырех лет.

2. Необходимо протестировать изделие на отсутствие аллергенов.

3. При дерматологических проблемах носить пояс не стоит.

4. Если у ребенка кардиология в патологии либо нарушения пульмонологические, ношение грудопоясничного пояса запрещено.

5. Максимально жесткие конструкции носятся лишь строго по показаниям и четко определенное время. Их избыточное использование ослабит мускулатуру и поможет ей атрофироваться.

И взрослым, и детям необходимо дать время, чтобы они привыкли к ношению изделия, начиная с небольшого временного периода и увеличивая сроки ношения постепенно. В первую неделю обычно грудопоясничное изделие носится по два часа, затем с каждой неделей прибавляется час, доводя общее время до периода не более шести часов.

Любые корректоры и корсеты носят минимум три месяца, иначе результат не будет достигнут

Известно, что во время сна спина отдыхает и расслабляется. Поэтому надевать пояс лучше с самого утра и никогда – ночью. Время ношения всегда определяет ортопед, и его рекомендациям нужно следовать.

Общие сведения

Осанка – это не только красивый внешний вид, это здоровье всего организма. Подумайте сами, держать спину прямой может только человек со здоровым позвоночником. А здоровый позвоночник, в свою очередь, держит ровно и все тело.

Искривление осанки может быть спровоцировано самыми различными причинами. Как бы то ни было, патология вызывает огромный дискомфорт и может приводить к развитию серьезных осложнений, вплоть до потери трудоспособности. Индивидуальные особенности организма, наследственная предрасположенность, неправильное ношение сумки, сидячий образ жизни – это далеко не все причины, вызывающие искривление осанки.

Сутулость в современном мире обусловлена большим времяпрепровождением за смартфонами. Во время пользования гаджетами у людей голова наклонена вниз, плечи опущены, а шея искривлена вперед. Если в таком положении находиться длительный промежуток времени, осанка будет неправильно формироваться. А ведь фигура с расправленными плечами и поднятой головой смотрится куда более красивее, чем сгорбленная.

Чем раньше будет выявлена патология и начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление. В целом избавиться от недуга не так просто, особенно если было утрачено много времени.

Одним из эффективных методов лечения и профилактики искривления позвоночного столба является пояс для осанки спины. Несмотря на то что изделие можно носить в домашних условиях, его нельзя использовать в качестве самолечения. Сначала следует проконсультироваться у специалиста и провести тщательное обследование.

Пояс для осанки подходит для постоянного ношения. Его можно использовать на работе, дома и даже во время прогулки. Конструкция предназначена для исправления искривления и укрепления мышечного корсета. Во время ношения происходит разгрузка определенных зон позвоночного столба. Это способствует более комфортному выполнению повседневных дел.

Обратите внимание! Главное – это подобрать пояс под особенности именно своего позвоночника, а также разобраться с тем, сколько времени в день его потребуется носить. Для этого понадобится консультация ортопеда

Поддерживающие фиксаторы показаны к применению в следующих случаях:

• кифосколиоз;
• сколиоз (боковое искривление позвоночника);
• нарушение осанки;
• остеохондроз;
• протрузии;
• горб;
• быстрая усталость в спине при сидячей работе;
• крыловидные лопатки;
• послеоперационный период;
• реабилитация после травм позвоночника.

Сразу же стоит отметить, что подобные пояса для выпрямления осанки не помогут при серьезных нарушениях. В некоторых случаях они могут даже нанести вред. Однако в целях профилактики подобные приспособления подходят всем пациентам.

Прежде чем решиться на покупку пояса для спины, необходимо быть уверенными в целесообразности этого шага. В первую очередь, следует понимать цель его ношения. Если это не профилактическая мера, а дополнительный метод лечения заболевания, тогда диагноз должен быть подтвержден диагностическим путем.

Коррекцию можно проводить в любом возрасте, а не только тогда, когда человек растет и его позвоночник формируется. В зависимости от имеющейся патологии подбирается определенный вид поддерживающего фиксатора. В целях профилактики они играют первостепенную роль, а в качестве лечения –вспомогательную. Однако ни одна терапия нарушений осанки не проводится без использования корригирующих корсетов.

Ортопедические пояса способны не только выпрямить позвоночник, они сохраняют межпозвоночные диски, предотвращают смещение позвонков, а также в целом улучшают качество жизни. В промежутках между ношением корректоров рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Это предупредит развитие мышечной слабости.

Ношение корректоров осанки невозможно в следующих случаях:

• гипертония;
• тяжелая сердечная недостаточность;
• период беременности;
• воспаления и открытые раны на спине;
• маленькие дети.

Проверенные производители

Еще одно условие удачной покупки – ориентация на известные бренды, которые не первый год работают на рынке ортопедических изделий. Предлагаем выбирать из перечня, опубликованного ниже.

Orlett

Ценовой диапазон – от 5000 до 13000 рублей

Этот производитель из Германии вывел свою продукцию на российский рынок 15 лет назад. За прошедшие годы он занял лидирующую позицию благодаря широкому размерному ряду и доступности изделий в аптеках.

В ассортименте ортопедических корсетов для поясницы этого немецкого бренда присутствуют как жесткие корсеты с пластиковой рамой, так и поясничные полужесткие корсеты с фиксирующими ремнями или липучками. Кроме того, в продаже есть ортезы постоянной или переменной фиксации, которые позволяют регулировать степень поддержки.

Специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, компания разработала линейку ортезов Energy, которая отличается повышенной эластичностью и подвижностью.

Fosta

Ценовой диапазон – от 1900 до 4000 рублей

Одна из лидирующих фирм в секторе ортопедических корсетов, компания Fosta выпускает изделия в широком ценовом диапазоне. Преимущества продуктовой линейки данного бренда очевидны:

• Во-первых, ортезы изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и предохраняют от раздражения кожи в процессе носки.
• Во-вторых, варьирование количества ребер жесткости от 4 до 6 в разных моделях позволяет подобрать оптимальный вариант для любой цели, будь то восстановление после травмы спины или профилактическое ношение во время интенсивных нагрузок.

Ассортимент марки Fosta впечатляет. Фирменная продукция включает большое разнообразие корсетов:

• С сетчатой основой;
• С усиленными ребрами жесткости;
• Облегченные профилактические корсеты;
• Ортезы с удобными лямками на плечах;
• Корсеты с турмалином;
• Неопреновые модели;
• Снабженные шнуровкой варианты.

Цены на ортопедические корсеты фирмы Fosta вполне доступны.

Комф-Орт

Ценовой диапазон – от 1500 до 3000 рублей

Эти корсеты отлично подойдут для профилактики грыж и коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Компания выпускает три варианта корсетов, которые различаются по ширине:

• 35-сантиметровые поясничные фиксаторы оснащены 4 ребрами жесткости. Эти модели предназначены для восстановления после операций и использования в терапевтических целях.
• 42-сантиметровые варианты имеют две дополнительные стяжки в виде лент, благодаря которым изделие лучше садится по фигуре. Следовательно, эти модели подходят для коррекции патологий, которые затрагивают не только пояснично-крестцовый отдел, но и нижние грудные позвонки.
• Фиксатор-пояс имеет самую малую ширину и повышенную эластичность благодаря упругим пластинам. Это отличный вариант для профилактических целей.

Otto Bock

Ценовой диапазон – от 6000 до 12000 рублей

Изделия данного бренда принадлежат к премиум-сегменту, поэтому их стоимость довольно высока. При этом корсеты Otto Bock отличаются повышенной износостойкостью и комфортом в применении. Большинство моделей имеет 4 ребра жесткости. Они могут быть выполнены из прочного пластика или металлов – всё зависит от функционального назначения изделия. В ассортименте есть как профилактические фиксаторы, так и жесткие корсеты для реабилитации.

Для чего нужно корректировать осанку

Корсет или пояс, корректирующий осанку, необходим сегодня практически всем и детям, и взрослым, и подросткам, и пожилым людям, и особенно пациентам, страдающий заболеваниями спины.

Кстати. Коррекцию проводить можно в любом возрасте, а не только тогда, когда человек растет, и позвоночник формируется. Для различных болезней существуют разные виды корректирующих устройств. Для профилактических целей корректор является основным средством, для лечебных – вспомогательным. Но ни одна терапия кифоза или сколиоза самой различной степени не обходится без ношения корригирующего ортопедического корсета.

Любой вид и любую стадию искривления спины необходимо исправлять. Осанка – это не просто красивый внешний вид, это здоровье всего организма, потому что держать осанку может только человек со здоровым позвоночником. А здоровый позвоночник, в свою очередь, может держать прямо все тело.

• выпрямить позвоночник;
• не усугубить искривление;
• сберечь межпозвоночные диски;
• предотвратить смещение позвонков;
• сохранить здоровье, улучшив тем самым качество жизни.

Виды поясов для спины

Пояса для спины – это плотная эластичная основа, которая оснащена широкими ремнями, застежками, ребрами жесткости. Дополнительные элементы позволяют изменять степень фиксации изделия на теле. Существует несколько видов поясов, которые отличаются лечебными функциями, размерами, материалом изготовления.

Ортопедический пояс поддерживает позвонки, разгружает спину, расслабляет мышцы, уменьшает боль

Ортопедический

Это специальный поддерживающий пояс для спины, который позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении. Тогда уменьшается нагрузка на поврежденный сегмент, расслабляются окружающие мышцы, ослабляется боль. Корсет для поддержки поясницы применяют при растяжении мышц, остеохондрозе, грыже диска, трещинах в позвонках.

Справка. Ортопедические изделия ограничивают подвижность спины, надежно поддерживая ее, чтобы защитить от возможных травм во время резких движений.

Пояснично-крестцовые ортезы бывают эластические, мягкие, полужесткие, жесткие. Эластичные пояса применяют при остеохондрозе, чтобы снизить давление на нервные пучки, уменьшить боль. Мягкий корректор поясничного отдела позволяет исправить осанку у детей и подростков. Полужесткие модели помогают уменьшить боль при грыже диска, устранить прострелы в пояснично-крестцовом отделе. Жесткий удерживающий корсет рекомендуется носить после перелома позвонков и других серьезных травм.

Согревающие пояса для поясницы

Согревающий

Такие изделия изготавливают из натуральных или синтетических материалов с низкой теплопроводностью. Изнутри пояс, утепленный шерстью собаки, козы, верблюда, неопреном (синтетический каучук). Натуральные материалы пропускают воздух к телу, но при этом сохраняют собственное тепло. Разогревающий пояс отлично фиксирует спину, поддерживает температурный баланс, ускоряет ток крови, обменные процессы и регенерацию поврежденных тканей. Корсет из неопрена разгружает позвоночник, предотвращает его искривление при длительной нагрузке.

Согревающий корсет фиксирует спину, активирует кровообращение

Согревающие пояса рекомендуется носить в холодное время года, так как они защищают от переохлаждения, предупреждают миозит, заболевания органов мочевыделительной системы.

Пневматический (надувной)

Такой корсет имеет надувные вертикальные полости, которые нужно заполнить воздухом перед его применением. К основе прикреплен тонометр, с помощью которого можно контролировать давление. Медицинский воздушный корсет показан при обострении радикулита, заболеваний почек, для профилактики образования грыж диска, а также во время реабилитации после травм. Изделие помогает немного увеличить расстояние между позвонками, тем самым снизив нагрузку на поврежденные диски.

Надувной бандаж поддерживает позвоночник, обладает разогревающим свойством

Надевают пояс в сдутом состоянии, затем его накачивают, после чего он принимает форму тела. Степень наполнения корсета воздухом зависит от заболевания, по этому вопросу нужно проконсультироваться с врачом. Такой фиксирующий пояс обладает еще и разогревающим действием.

Магнитный

Основа такого корсета изготовлена из эластичного материала (поливинилхлорид, спандекс или нейлон), в которую вшиты специальные магниты. Лечебный магнитный пояс применяют при невралгиях, радикулите, остеохондрозе, заболеваниях мочеполовой системы.

Магнитные пояса улучшают кровообращение, обменные процессы, ускоряют заживление тканей

После его надевания под воздействием тепла человеческого тела создается магнитное поле, которое положительно влияет не только на позвоночник, но и на внутренние органы. При регулярном ношении ускоряется кровообращение на участке воздействия, улучшаются обменные процессы, трофика тканей, тогда ускоряется процесс регенерации. Степень жесткости магнитной конструкции зависит от его размера, толщины и количества пластин.

Массажный

Такие изделия применяют для профилактики заболеваний поясницы и для снижения веса. Он оснащен встроенными вибрирующими элементами или специальными насадками, которые ускоряют кровообращение и обменные процессы на участке талии. Тяжелые фитнес-тренировки тоже являются показанием к применению массажных поясов, они помогают расслабить мышцы, ускорить выведение молочной кислоты, ослабить болезненные ощущения. При заболеваниях поясницы такой корсет можно надевать после лечебной физкультуры.

Как видите, разные виды поясов имеют разное предназначение, поэтому перед покупкой изделия проконсультируйтесь с доктором. Специалист подскажет, какой вид корсета вам больше подойдет, поможет подобрать нужный размер и расскажет об особенностях его ношения.

Описание корсета для спины

В качестве дополнительного устройства при лечении разных патологий врачи назначают носить корсет. Он помогает поддерживать правильную осанку и корректирует все возможные искривления. Такой корсет хорошо подходит для борьбы с сутулостью и выглядит как грудной бандаж, включающий в себя плечевую рамку разной плотности.

Ребра жёсткости в моделях для профилактики сколиоза будут более мягкие, а для коррекции особых патологий применяются металлические ребра, чтобы давление было в несколько раз больше.

https://youtube.com/watch?v=0ms90KKMGa8

Польза использования

Медицинский корректор полужёсткого типа для спины нужен для устранения и лечения разных патологий в позвоночнике. Лечащие специалисты использовали его при искривлении (кифоз, лордоз), болевых ощущениях в области спины и шейном отделе, большом переутомлении в мышцах и защемлении некоторых нервных окончаний между позвонками. Также бандаж для спины можно применять в качестве профилактики нарушений. Существует дополнительный риск развития проблем со спиной, к примеру, малоподвижный и сидячий образ жизни, работа на постоянном месте, слабость в спинных мышцах, невылеченный сколиоз различной степени тяжести.

Кроме вышеперечисленных показаний, такой аксессуар можно использовать для комфортной работы за компьютером. Его можно использовать сразу несколько (5−6) раз в день, это оказывает тонизирующее, расслабляющее действие и помогает устранять разные неприятности при долгой работе за компьютером. Корсет для спины принесёт пользу и детям, и взрослым. Очень часто такое изделие выписывается врачом детям школьного возраста, так как они входят в особую группу риска.

Достоинства и недостатки

Любой отдельный тип корсетов заключает в себя как достоинства, так и недостатки. Главные минусы бандажей следующие:

• неудобство при использовании;
• заметны под тонкой либо прозрачной одеждой;
• надеваются лишь на футболку либо майку — на голое тело они будут оказывать сильное давление по причине наличия специальных рёбер;
• обладают локальным воздействием и не оказывают влияния на весь периметр спины;
• низкий уровень лечебного эффекта при серьёзных патологических процессах со спиной.

При этом положительного в таком устройстве в разы больше. Нужно начать с того, что такое лечебное устройство помогает избегать заболеваний (хондроз) и улучшает общее состояние позвоночника, если есть какие-то тревожные симптомы. К главным достоинства корсета можно отнести:

• расслабление мышц во всех отделах спины;
• эффективность терапии при правильно подобранной фиксации позвоночника;
• при долгой работе за компьютером человек не ощущает никакого дискомфорта;
• помогает поддерживать красивую и правильную осанку.

Виды и формы

Для исправления осанки можно использовать корсеты, которые делятся на две большие группы: поддерживающие и корригирующие. Каждая группа включает несколько видов изделий.

Корректор осанки – это поддерживающая конструкция, которая моментально делает спину ровной и красивой, позволяя мышцам запомнить правильное положение

Поддерживающий корсет для позвоночника

Таблица. Разновидности поддерживающих корсетов.

Вид	Описание
Реклинатор	Самый простой корсет, представляющий собой комбинацию эластичных ремней. Они перекрещиваются в зоне груди или спины. Дополнительно на спине имеется вкладыш. Назначаются к использованию при начальной сутулости, в том числе и у детей. Можно носить изделие одиночное либо докомплектовывать его более сложной ортопедической конструкцией, если на это есть врачебные показания. Основная функция ношения реклинатора – разгрузка позвоночника. Он поддерживает мышцы в тонусе, заставляет держать спину прямо. Разумеется, выпрямить искривленный позвоночник при помощи данного корсета не удастся, но остановить искривление на начальном этапе он способен. Носят изделие до двух часов в день или по показаниям врача.
Грудной	На спине полужесткий каркас в виде широкой полосы. Две полосы фиксируют плечи. Застегиваться может под грудью или сзади. Либо конструкция крепится эластичными лентами, которые можно обвязать с необходимой силой вокруг тела. Корсет не позволяет сутулиться, и может применяться при средних искажениях позвоночника. Корсет представляет жилет, который охватывает большую часть спины. Он может, как расслаблять мышцы, устраняя спазм, так и поддерживать их тонус. Это очень хорошее средство избавления от начальной сутулости. Носить можно три — четыре часа в день.
Грудопоясничный	Полужесткая разновидность, которая может применяться при серьезной сутулости (срединный вариант развития заболевания). Корсет охватывает грудь, ребра и всю спину. Это, скорее, корригирующее ортопедическое изделие, чем поддерживающее, хотя из-за полужесткости его все же относят к первой группе. По сути – здесь использована комбинация реклинатора и грудопоясничного корсета. Его носят для выправления сутулости первой и второй степени, не более четырех часов в сутки.

В корсете поддерживающего вида можно заниматься повседневными делами, работать и носить его при занятиях спортом, даже без назначения врача (но консультация все же желательна). Но если сутулость прогрессирует и исправлению не поддается, значит, это уже заболевание (сколиоз, кифоз), и необходимо выходить на новый уровень терапии, при котором используется корригирующий корсет.

Таблица. Разновидности корригирующих корсетов.

Вид	Описание
Шено	Имеет жесткий каркас, который не выпускается универсальным, а изготавливается для пациента специально, подгоняя шаблон под его анатомические особенности. Конструкция пластиковая с накладками из поролона. Имеющиеся внутри свободные полости помогают сравнять выпуклости. Этот вид – самый популярный из существующих корригирующих корсетов.
Милуоки	Этот вид чаще всего назначают для ношения детям, поскольку он полужесткий, но имеет жесткие направляющие. Поскольку дети подвижны, обычный жесткий корсет им носить неудобно, а данную конструкцию они используют легко. Он тоже изготавливается по фигуре, но модель имеет регуляторы роста, позволяющие использовать ее для растущих детей до тех пор, пока сутулость не будет исправлена, либо не наступит время перехода на поддерживающий корсет.