Ученые нашли способ борьбы с сединой

Почему волосы седеют

За цвет волос человека отвечает высокомолекулярный пигмент меланин. Он имеет 2 разновидности: эумеланин (темный пигмент) и феомеланин (светлый пигмент). От соотношения их уровня зависит цвет волос человека.

Если в организме возникает дефицит меланина, то это отражается на состоянии волос — утратив пигмент, они начинают обесцвечиваться, становясь пепельными. У мужчин седина начинается чаще с усов и бороды, женщины замечают первую седину, как правило, на висках.

Причин утраты организмом меланина может быть несколько

К главным факторам относятся:

• Естественное старение организма.
• Воздействие стресса. Любые нервные переживания, волнение, проблемные отношения в личной жизни и на работе, невостребованность могут вызывать стрессовое состояние, которое отразится на состоянии волос.
• Наличие болезней. Негативное воздействие на состояние волос могут оказывать заболевания сердца, почек, печени, гормональные нарушения (например, щитовидной железы). Нарушение кровообращения в результате заболеваний кожи и костно-мышечной ткани также сказывается негативно
• Чувство страха. Это состояние изматывает организм, провоцируя повышенные энергозатраты, нехватка необходимых веществ сказывается на волосах.
• Наследственность. У некоторых людей на генном уровне заложено сокращение производства организмом меланина, это те, кто становится жертвой ранней седины.
• Неправильный образ жизни. Гиподинамия, злоупотребление алкоголем, курение, регулярное недосыпание.
• Повреждение структуры волос и частые окрашивания. Регулярное применение термических и химических средств, содержащих вредные компоненты, нарушает структуру и пигментацию волос.
• Влияние холода. Прогулки по морозу без головного убора негативно сказываются на кровообращении в коже головы, и способствует поседению.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Чешется голова когда растут седые волосы, это как то связано ?

Это абсолютно никак не связано, зуд может свидетельствовать об аллергии, грибковом заболевании или болезни кожи. Рекомендуется обратиться к врачу дерматологу для выявления причин и устранения неприятных ощущений.

Связана ли Психосоматика с появлением седины ?

Научно это конечно же не доказано, но есть мнение что такие состояния как: неуверенность в себе, страх, отчаяние, сильный стресс и шок напрямую влияют на появление седины.

Могут ли седые волосы снова потемнеть ?

Нет. После того как клетки маланоциты теряют свою функцию, вернуть ее они уже не могут, соответственно седой волос уже никогда не будет прежним, его можно лишь закрасить.

Почему седые волосы желтеют ?

Желтеть седые волосы могут под воздействием табачного дыма, выхлопных газов или из-за неправильного ухода. Из народных средств хорошо помогает отвар крапивы, из косметических – шампуни против седины.

Голову мойте только кипяченой, отфильтрованной водой. Можно приготовить отбеливающие маски из кефира, аптечной ромашки, мед или сок лимона.

Чем красить седину во время беременности ?

Следует внимательно читать состав, краски применять только в самых крайних случаях, стоит проконсультироваться у врачей, некоторые доктора разрешают краситься после 16 недели.

Необходимо выбирать легкие краски без аммиака(например, Гель-краска для волос L’Oreal Casting SunKiss), можно использовать легкий раствор хны

Что такое стекловидная седина ?

Это седина на волосах, чешуйки которых очень плотно прилегают друг к другу, из-за чего волосы с трудом окрашиваются. Перед покраской рекомендуется делать так называемую “протравку”, обладательницы таких волос утверждают хорошо берется хна.

Уход за седыми волосами в домашних условиях – народные средства от седины

Существует множество домашних средств по уходу за волосами, в том числе способствующих успешной борьбе с сединой. Тем более что такие средства легко доступны, имеются практически под рукой или растут в собственном огороде.

Картофельные очистки

Натуральный отвар из картофельных очисток применяли еще наши бабушки. Воду, оставшуюся от вареных очисток, следует охладить и вымыть ею волосы. После нескольких применений можно наблюдать положительные изменения.

Касторовое масло

От незначительного количества седины можно попробовать рецепт с касторовым маслом: взять его 60 г, слегка нагреть, добавить по чайной ложке лимонного сока и пчелиного меда. Такую смесь следует полчаса выдержать на волосах, укутав голову теплым полотенцем.

Чтобы закрепить эффект, следует использовать восстанавливающий шампунь. Выполняя данную процедуру 3 месяца, можно добиться неплохих результатов в борьбе с сединой, однако стоит учесть, что после применения касторового масла волосы слегка темнеют.

Крапива

В народе пользуется популярностью такое средство избавления от седины, как отвар крапивы. Можно использовать и стебли, и листья этого растения, залив их кипятком и выдержав на медленном огне четверть часа. Затем добавить столько же столового уксуса, сколько воды.

Втирать остуженный отвар в кожу головы следует на протяжении 3 недель перед сном. Для оптимального результата отвар крапивы можно принимать внутрь (без уксуса!) – ежедневно перед завтраком и после ужина 30 мл в течение полумесяца.

Маски

Наиболее действенными средствами в борьбе с сединой являются различные маски:

• из чеснока и лука (в равных количествах);
• из йодированной соли (1 ст. л) и крепкой чайной заварки (240 мл);
• из бесцветной хны, измельченных семян тимьяна и натурального йогурта (в равных количествах);
• из димексида, лимонного сока, витаминов А и Е (по 1 ч. л). Они активизируют обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, ускоряют рост и улучшают состояние волос.

Частично устраняют седину грязевые аппликации, спиртовой настой красного перца (6 стручков на 50 мл спирта), медовые обертывания, массаж головы.

При использовании различных методов борьбы с сединой:

1. Седые волосы восстанавливают первоначальный цвет, такие изменения заметны уже через месяц после применения того или иного средства, седины становится меньше или она исчезает полностью.
2. Волосяные луковицы укрепляются, улучшается общее состояние волос, что сказывается на их внешнем виде.
3. Человек чувствует себя гораздо увереннее, моложе и привлекательнее, если ему удалось справиться с имеющимися комплексами.

Седые волосы на сегодняшний день перестали быть проблемой современного человека. Навсегда забыть, что такое седина, можно с помощью различных действенных средств и методов. При грамотной борьбе с сединой можно навсегда избавиться от комплексов, но не стоит забывать и о том, что седина – признак мудрости, зрелости, и седые волосы при правильном за ними уходе тоже могут быть красивыми.

Эффективность народных способов избавления от седины без окрашивания волос

Чем раньше начинается борьба с подступающей сединой, тем больше шансов добиться нужного результата. Если сединой затронуты небольшие участки волосяного покрова, то правильное применение методов народной медицины способно повернуть процессы поседения вспять.

Профилактика в этом вопросе гораздо эффективнее лечения. В поддержании природного цвета волос эффективно помогают опробованные средства народной медицины и косметологии.

К ним относятся:

• маски, накладываемые на волосистую часть головы;
• настои и настойки для мытья и ополаскивания;
• травяные отвары, укрепляющие корни волос;
• природные красители;
• приемы массажа.

Как приготовить масло, которое вернёт натуральный цвет седым волосам

1. Возьмите 300 г сушёных соцветий мордовника (Сферантус индийский, Sphaeranthus indicus). Имейте в виду, что эти цветы хранятся не более 3—4 месяцев.

2. Растолките их и прокипятите в 1 л свежей питьевой воды. Когда половина этой жидкости испарится, и останется 500 мл, выключите нагрев.

3. Отфильтруйте настой и в оставшиеся 500 мл добавьте 250 мл масла чёрного кунжута.

4. Кипятите эту смесь до тех пор, пока вся вода не испарится и останется всего 250 мл масла, смешанного с экстрактом цветов мордовника.

Дайте маслу остыть, перелейте в бутылку и храните в тёмном, прохладном месте.

Как использовать это масло: каждый день, прежде чем чистить зубы до завтрака, немного согрейте это масло и, наклонив голову назад, капните 3—4 капли в каждую ноздрю. Затем глубоко вдохните. Выпейте также 1 ложку этого масла.

После этого процесса ничего не ешьте и не пейте, по крайней мере, 30 минут. Эту процедуру нужно повторить и вечером на пустой желудок, за 30—60 минут до ужина.

Этот метод эффективен для тех, кто испытал появление преждевременной седины в очень молодом возрасте.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Профилактика седины

Лучшее лечение – профилактика.

Достаточно соблюдать ряд мер, чтобы не столкнуться с проблемой ранней седины:

• правильно питаться, следить за присутствием в рационе достаточного количества витаминов и микроэлементов;
• принимать комплекс, содержащий группу витаминов В, биодобавки с содержание селена, цинка, меди, йода, магния, железа;
• нормализовать режим дня, спать не менее 8 ч.;
• практиковать физическую активность (занятия спортом, аэробикой, танцами, пешие прогулки на свежем воздухе);
• отказаться от пагубных привычек (алкоголь, никотин, наркотики);
• постараться сократить потребление кофеина;
• в холодное время года носить головной убор, чтобы не подвергать риску микроциркуляцию крови в коже головы;
• избегать использования электроприборов (фен, плойка), которые нарушают структуру волос;
• практиковать медитацию или любую другую антистрессовую методику.

О чем говорит ранняя седина

По результатам проведения наблюдений и исследований появление седых волос в возрасте от 25-30 лет является признаком ранней седины. В таком случае к 40 годам большая часть волос будет обесцвечена.

Появление первых седых волос в промежутке между 30-35 лет принято считать нормой. Первая седина появляется на висках и на передней части головы.

ИНТЕРЕСНО ! Раньше всего седые волосы появляются у брюнеток, но седеют они медленнее чем у обладательниц других цветов волос.

Появление седых волос в молодом возрасте может происходить по нескольким причинам:

• Наследственность – это происходит из-за сходства иммунной системы детей и их родителей. В этом случае любая борьба с сединой не даст результатов.
• Болезни – атеросклероз, витилиго(участки кожи и волосяного покрова без пигментации, не поддается лечению), гипотиреоз, железодефицитная анемия, аутоиммунный тиреоидит, гастрит с пониженной кислотностью, синдром Вернера, синдром Варденбурга, опоясывающий лишай, анемии различной этиологии, болезни крови.
• Врожденные болезни – лейкотрихия
• Железодефицитная анемия –  нехватки красных кровяных телец, которые обеспечивают поступления кислорода и железа меланоцитам.
• Дисфункция щитовидной железы
• Спазмы сосудов головного мозга – растет внутричерепное давление, приток питательных веществ и выработка пигмента замедляется
• Болезни ЖКТ
• Диеты с низким содержанием белка
• Недостаток витаминов
• Курение
• Применение некоторых лекарств – например, против болезни Паркинсона на фоне проведения химиотерапии
• Вирусные заболевания – цитомегаловирус
• Рентгеновское облучение – в результате может наступить очаговое поседение
• Ультрафиолетовое излучение – частое и чрезмерное пребывание на солнце без головных уборов.
• Стресс – считается что стресс приводит к воспалительным процессам внутри фолликул, образуются свободные радикальные группы, нарушается микроциркуляция крови, вследствие чего искажаются сигналы управляющие доставкой меланина;
• Химзавивки, частые окрашивания, обесцвечивания

Причины ранней седины у детей, подростков, молодых девушек и юношей, у мужчин и женщин

У детей – генетические заболевания, заболевания сердца, гормональные нарушения, стресс

В подростковом возрасте – депрессии, вредные привычки, заболевания(генетические, сердечные), гормональные нарушения

У девушек и юношей – плохая экология, беременность у женщин, стресс во время беременности, гормональные нарушения

У мужчин и женщин среднего возраста, пожилых людей – естественные процессы в организме

В результате исчезновения меланина волосы становятся пористыми, меняется их структура и свойства, появляются воздушные “прослойки”, волосяные стержни приобретают серебристо-белый оттенок.

Кроме того седые волосы более уязвимы к солнцу, они становятся более сухими, жесткими, секущимися, могут начать завиваться или путаться. Ниже представлен репортаж СТС о раннем поседении.

Как избавиться от седины

Обычно волосы седеют с возрастом, процесс потери естественного цвета начинается с боков, в середине бороды (у мужчин), а затем на макушке головы и, наконец, на задней части головы.

Но в редких случаях волосы полностью становятся седыми с одной стороны, в то время как с другой — остаются природного цвета. В некоторых случаях отдельные седые волоски появляются по всей голове.

Цвет седых волос, которые появились после 50 лет, невозможно восстановить, но преждевременную седину можно лечить. Используя несколько домашних натуральных средств, можно также отсрочить или предотвратить дальнейшее появление седины.

Вся сила волос — в их корнях. Седина вызывается недостатком в организме таких веществ, как медь, железо, цинк. Дополнительными факторами, которые могут вызвать разрыв между луковицей волоса и кровеносным сосудом внутри, могут быть алкоголизм, табакокурение, стресс, недостаточное кровоснабжение кожи головы и т.д.

В некоторых случаях преждевременная седина также может быть наследственной (может передаваться от отца или по материнской линии).

Эффективность массажей: результаты до и после процедур

Главная цель массажа – активизировать выработку и усвоение луковицами меланина. Если массаж выполняется правильно и регулярно, через 2-3 недели можно заметить первые результаты. Наилучший эффект массаж дает в борьбе с ранней и очаговой сединой. Часто наблюдается эффект полного восстановления натурального цвета, частичное восстановление отмечается в подавляющем большинстве случаев.

Массаж следует практиковать постоянно, можно делать перерывы, но ненадолго. Это связано с тем, что эффект от массажа недолгий, если не продолжать практику, то очень быстро возвращаются неблагоприятные факторы, устраненные процедурой, и седина снова переходит в наступление.

Причины появления седины

Проседь — это волосинки, обесцвеченные изнутри. Она появляется в случае, когда клетки меланоциты, расположенные в фолликулах, перестают вырабатывать пигмент меланин, окрашивающий шевелюру. Процесс длится постепенно и неравномерно, поэтому и седина возникает не вся сразу: у одних она локализуется в определенной части шевелюры, у других рассеивается по всей голове одиночными вкраплениями.

В норме локоны у представителей европеоидной расы начинают белеть после 35 лет. Если это произошло гораздо раньше и не обусловлено генетикой (родители поседели примерно в этом же возрасте), впору говорить о патологии.

Обычно голова становится полностью белой к 55–60 годам. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, полноценно питаются и тщательно следят за здоровьем, имеют высокие шансы сохранить свой натуральный цвет и не думать, как избавиться от седых волос, как можно дольше. Врачи утверждают, что на появление седины влияют такие факторы:

• нарушения гормонального фона или обмена веществ;
• неполадки в работе щитовидной железы;
• заболевания почек, кровеносной системы, ЖКТ, кожи;
• аутоимунные недуги;
• плохая экология;
• длительное пребывание в депрессивном состоянии, частые и долгие стрессы;
• несбалансированный рацион, в котором отсутствуют витамины и минералы;
• злоупотребление диетами, пропагандирующими однообразное питание или отказ от белковой пищи;
• частый и долгий прием антибиотиков и других лекарств, которые нарушают иммунитет, обмен веществ;
• наличие вредных привычек, вызывающих преждевременное старение и нарушающих баланс гормонов;
• неправильный режим дня. В частности, одной из причин раннего старения медики называют дефицит серотонина. Гормон вырабатывается во время сна и аккумулируется во время прогулок в солнечную погоду. Лишая свой организм полноценного ночного отдыха и свежего воздуха, вы способствуете нарушению выработки меланина.

Есть мнение, что частые простуды и мытье волос горячей водой тоже ускоряют процесс появления седины.

Как восстановить прежний цвет

Избавиться от седых волос навсегда не получится. В любом случае этот физиологический процесс связан с постепенным увяданием всего организма. Зато вы можете попытаться замедлить поседение и вернуть свой первоначальный оттенок. Восстанавливать локоны можно в салоне или дома.

Преимущество таких мероприятий в том, что они одновременно способны лечить пряди, делать их более густыми, блестящими, послушными.

Процедуры

Чтобы помочь вам избавиться от седых волос, трихолог, дерматолог или парикмахер могут посоветовать такие процедуры:

1. Дарсонвализация. Аппарат под названием Дарсонваль используют для лечения перхоти и себореи, алопеции. Также он сослужит хорошую службу тем, кто хочет остановить или предупредить поседение. Высокочастотные импульсы тока активизируют обменные процессы в клетках дермы, препятствуя старению мелоноцитов.
2. Мезотерапия. Представляет собой курс инъекций. Под кожу головы вводят специальные лечебные составы из витаминов, микроэлементов и другие ингредиентов, которые могут вылечить пряди и остановить поседение. Однако мезотерапия имеет немало противопоказаний.
3. Лазеротерапия. Считается одним из наиболее эффективных и безболезненных методов, помогающих избавиться от седых волос. Лазер воздействует на дерму и пряди, активизируя рост меланоцитов, ответственных за пигментацию локонов. Фолликулы насыщаются кислородом, усиливается кровообращение. Всё это останавливает процесс дальнейшего поседения.
4. Ультразвуковое воздействие. Способствует стойкости природной пигментации. Ультразвук стимулирует обменные, иммунные процессы в клетках, благодаря чему меланин вырабатывает в достаточном количестве.

Активизировать кровообращение кожного покрова и улучшить питание клеток, вырабатывающих пигмент, способен массаж. Можно доверить проведение этой лечебной процедуры профессионалу из парикмахерского салона или самостоятельно воспользоваться несложными методиками. Применение питательных масел увеличит эффективность процедуры.

Существуют такие способы самомассажа, помогающие избавиться от седых волос:

• поглаживание головы спиралевидными движениями в разных направлениях;
• поочередное накручивание прядей на палец.

Окрашивание седых волос

Окрашивание волос может проводится как в салоне, так и в домашних условиях, если вы не уверены в своих силах, конечно лучше обратиться к салонным мастерам. Мастера должны учитывать:

• %процент седины на голове
• тип кожи
• вид седины
• скорость распространения седины
• длину волос
• желаемый цвет

Иногда перед окрашиванием проводится такая процедура как “предпигментация”, некоторые мастера предлагают обесцветить волосы, но большинство современных красок способны окрасить ваши волосы и без специальных процедур.

Тонирование, камуфлирование, колорирование – если 25% седины

Цвет ваших волос станет однородным, волосы приобретут блеск, за ними станет легче ухаживать.

К камуфлированию относятся такие процедуры как:

• Мелирование
• Блондирование
• Колорирование

Окрашивание химическими красителями, хной или басмой – если 50% седины

Не всем краскам, которые обещают 100% закрасить седину можно доверять. Предпочтительны:

• Краски(смеси) приготовленные парикмахерами в салонах красоты
• Профессиональные серии от известных брендов – Матрикс, Эстель

ВНИМАНИЕ! Для увеличения стойкости краски рекомендуется добавлять 6% профессиональный оксидант. Чем темнее будет цвет тем заметнее будет седина, при отрастании корней

Многие рекомендуют золотистый цвет волос

Чем темнее будет цвет тем заметнее будет седина, при отрастании корней. Многие рекомендуют золотистый цвет волос.

Если дорогие профессиональные краски вам не по карману, можно использовать более дешевые натуральные средства, такие как басма и хна.

Темно-каштановый цвет – натуральная краска с хной и басмой

• Смешиваем хну и басму в равных пропорциях
• Разводим с водой до густой консистенции (как сметана)

Черный цвет

• Смешиваем 2 части басмы и 1 части хны
• Разводим водой до состояния сметаны

Окрашивание народными средствами без хны и басмы

• Отвар желудей – придаст волосам черный оттенок
• Отвар луковой шелухи – рыжий цвет
• Крапива – каштановый
• Отвар аптечной ромашки – золотистый

Лечение седины – как избавиться без вреда от седых волос навсегда без окрашивания

Седые волосы не всегда легко поддаются окрашиванию, поэтому важно не переусердствовать в этом деле, чтобы они не стали ломкими, сухими, тусклыми и безжизненными. Такое возможно, считают специалисты, седина способна исчезнуть без окрашивания

Оттеночный (тонирующий) шампунь

Маскировочным средством от ранней седины является оттеночный шампунь натуральных тонов. Его отличие от красок для волос в том, что шампунь не нужно выдерживать на волосах определенное время, им нужно просто вымыть голову, подобрав оттенок на тон светлее собственного натурального цвета волос. Такие шампуни могут использовать и женщины, и мужчины.

Для последних выпускаются также эстетические оттеночные средства, нейтрализующие седину. В результате воздействия окружающей среды на поверхность волос натуральная седина со временем некрасиво желтеет, а при использовании специальных средств она «облагораживается» – цвет волос приобретает серебристый, пепельный или платиновый оттенок.

Оттеночный бальзам

Альтернативным средством окрашивания седых волос является оттеночный бальзам, который не только не содержит аммиака и перекиси водорода, но и ухаживает за шевелюрой. Наносить его следует после мытья головы на мокрые волосы как обычную маску, выдержав время, указанное на упаковке. Красящий пигмент не проникает внутрь волоса, а мягко обволакивает его, защищая от внешних воздействий седой волос.

Что такое седина, не придется вспоминать еще несколько недель, так как после однократного применения волосы приобретают натуральный оттенок, который полностью смывается через три-четыре мытья. Благодаря кондиционирующему эффекту волосы после применения средства легко расчесываются и имеют привлекательный вид.

Средство «Репарекс»

Ученые изобрели революционное средство избавления от этого неприятного явления, которое, судя по отзывам в Сети интернет, действительно работает.

Препарат прост в использовании – первые 10 дней его нужно втирать в кожу головы ежедневно, а затем 1-2 раза в неделю. Производитель обещает, что уже с третьей недели применения эффект будет заметным. При регулярном использовании можно заметить, что волосы приобрели натуральный цвет, без седины.

Витамины, таблетки

Хотя таблеток от седины не существует, ученые всего мира бьются над их изобретением. Они также выяснили, что интенсивность поседения зависит в том числе и от нехватки в организме определенных витаминов и микроэлементов. Оказывается, состояние волос во многом определяется тем, что мы употребляем в пищу. Если сравнить состояние волос, то окажется, что тоньше и слабее будет седой волос.

Что такое седина, хорошо известно трихологам, которые при появлении первых седых прядей рекомендуют включить в свой рацион витамины группы В, которые называют «витаминами красоты». Они участвуют в образовании пигмента для волос, способствуют снятию нервного напряжения, регенерации тканей, притоку кислорода к коже головы и росту волос.

Другие важные витамины – А, С, Е, F, действуют как ускорители роста волос, укрепляют волосяные луковицы, отвечают за тонус капилляров кожи. Также важны элементы: цинк, борющийся с преждевременной сединой; железо, укрепляющее волосы; медь, отвечающая за естественную их окраску; сера, устраняющая ломкость и сухость.

Эти витамины можно принимать по отдельности, но эффективнее использовать комплексные препараты в виде капсул и таблеток – «Селмевит интенсив», «Пентевит», «Мелан плюс», «Коэнзим».

Для профилактики раннего старения волос врачи рекомендуют несколько раз в год принимать рибофлавин, метионин, никотиновую или фолиевую кислоту. Для лучшего их усвоения и во избежание побочных действий их следует принимать во время еды, запивая большим количеством воды.

В меню должны быть включены продукты, содержащие витамины для здоровья волос: печень, яйца, рыба, шоколад, миндаль, проростки ржи, красное мясо, морепродукты, подсолнечные семечки.

Виды массажа против седины

Массаж волосистой части головы – одно из эффективнейших средств в борьбе с сединой, кроме того, процедура укрепляет волосы, придает им здоровый вид и блеск.

Выполнять массаж лучше всего перед мытьем головы, волосы перед процедурой не намачивать.

Существует три способа проведения процедуры:

1. Волосы распределяются на небольшие пряди. Затем каждая из них по очереди накручивается на палец и натягивается до упора. Так продержать 5-10 сек.
2. Перед проведением массажа по этой методике, руки желательно смазать косметическим маслом. Кожа головы массируется плавными круговыми движениями от макушки к затылку, затем в обратном направлении. Повторяется несколько раз.
3. Повысить производство меланина в организме можно, если правильно воздействовать на биологически активные точки, находящиеся на ногтевых пластинах пальцев рук. Поэтому проводится массаж этих зон. Делается он так – ногти на согнутых пальцах трутся друг о друга. Длится процедура 5-7 мин., повторяется 2-3 раза за день.

Рецепты эффективных масок против седины

Как избавиться от седины без окрашивания подскажут проверенные временем рецепты народной медицины. Маски способствуют предотвращению поседения и имеют высокую эффективность.

Витаминная маска.

Ингредиенты:

• лимонный сок (1 ст. л.);
• морковный сок (1 ст. л.).

Применение:

1. Смещать ингредиенты.
2. Втирать в кожу головы.
3. Спустя 30 мин. смыть водой

Маску можно применять регулярно без ограничений.

Маска из черного чая и соли.

Необходимо:

• черный чай (5 г);
• йодированная соль (1 ст. л.)

Применение:

1. Заварить чай (кипятка – 250 мл).
2. Когда остынет и станет теплым, растворить в чае соль.
3. Массируя, наносить смесь на корни волос.

Маска из сосновых иголок и коньяка.

Для приготовления маски потребуется:

• сосновые иголки (250 г);
• яичный белок;
• коньяк (3-5 капель)

Приготовление маски:

1. Иголки заливаются водой полностью.
2. Емкость с иголками на 1 час помещается на тихий огонь.
3. Снятый с плиты состав охлаждается (20 мин.).
4. В процеженный отвар добавляются коньяк и взбитый белок.

Применение:

1. Смесь наносится на волосяной покров.
2. На голову надевается что-то герметичное (шапочка для плавания, полиэтиленовый пакет).
3. Поверх обматывается плотной тканью (можно махровым полотенцем).
4. Снимается через 40 мин и промывается шампунем.

Как остановить, замедлить процесс

Окрашивание волос тониками или стойкими красками позволяет только замаскировать побелевшие пряди, а чтобы остановить седину, понадобятся другие способы и процедуры.

Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно ешьте продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это молоко и всё, что из него делают, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы и другие. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи).

Полезны и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.

Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать седение волос. Ежедневно выпивайте 1,5–2 литра чистой воды (компоты, соки, чай и кофе не в счёт!)

Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации. При необходимости следует обратиться за помощью к неврологу и психотерапевту

Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за шевелюрой. Также справиться с проседью помогут специальные процедуры, аптечные препараты и домашние рецепты

Народные средства

1. Чесночная маска:

• измельчите несколько очищенных зубчиков;
• добавьте немного репейного масла, чтобы получить кашицу;
• вотрите в корни волос массажными движениями;
• утеплите голову;
• спустя 10–15 минут смойте остатки маски шампунем. Повторяйте дважды в неделю.

2. Крапивный отвар, который помогает скрыть седину на темных волосах:

• возьмите 5 столовых ложек корней и листьев растения;
• залейте их 2 столовыми ложками воды и вдвое меньшим количеством уксуса;
• варите 15 минут на медленном огне;
• отфильтруйте, дождитесь остывания и распределите по коже, волосам. Регулярно повторяйте перед сном в течение 3-х недель.

3. Касторовая маска. Способна остановить седину благодаря активизации естественной выработки красящего пигмента. Достаточно втирать слегка подогретое на водяной бане касторовое масло в кожу головы за час до мытья. Цвет волос начнет восстанавливаться, а локоны будут сильными, здоровыми, блестящими.

4. Настойка шиповника тоже помогает остановить седину:

• полстакана сухих плодов залейте 2 литрами кипятка;
• оставьте на 2 часа;
• поставьте на огонь и прокипятите в течение 5 минут;
• отфильтруйте и уберите в холодное место;
• втирайте в кожу головы трижды в неделю. Для повышения эффективности средства против седины пейте по полстакана отвара дважды в неделю.

5. Маска с красным перцем. Поможет тем, кто не знает, как остановить седину. Считается довольно действенным народным рецептом:

• возьмите 6 сухих стручков чили;
• залейте их водкой хорошего качества (понадобится 0,5 литра);
• уберите на 3 недели в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи;
• втирайте в голову за час до мытья. Такая маска активизирует обмен веществ и циркуляцию кровообращение, делает волосы крепкими, возвращает им насыщенный цвет и способна остановить седину.

6. Настойка с лопухом и укропом:

• измельчите корень репейника — его нужно 2 столовые ложки;
• залейте литром воды и поставьте на огонь;
• кипятите, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое;
• добавьте 2 столовые ложки семян укропа;
• оставьте на 3 часа;
• втирайте в кожу головы каждый день на протяжении 8 недель. Скоро вы заметите, что такая настойка помогает остановить седину.

Причины появления седины

В чем заключается физиология волос? Цвет их обуславливается особыми пигментами – эумеланин, феомеланин, триохромы, оссимеланин. Эти пигменты являются производными меланина, синтез которого происходит под воздействием гормонов щитовидной железы и гипофиза. Участвуют в этом процессе и половые гормоны, и медиаторы симпатической нервной системы. Все указанные пигменты  окрашивают кератин, из которого состоят волосяные стержни, а интенсивность оттенка зависит от того, сколько производного меланина получает каждая, отдельно взятая, волосяная луковица.

Меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин) начинают функционировать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. После достижения тридцатилетнего возраста каждые 10 лет активность функционирования меланоцитов угасает на 10-20%. Именно от того, насколько активно идет процесс угасания функциональности меланоцитов, зависит скорость появления и распространения седины по волосам. Как только произошло отмирание меланоцитов, пигменты вообще перестают поступать в волосяные луковицы и все стержни волос становятся бесцветными.

Относительно недавно было выяснено, что с возрастом волосяные луковицы начинают выделять минимальное количество перекиси водорода — она взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Данный процесс может быть нейтрализован ферментом каталаза, но с годами его вырабатывается в организме все меньше.

Появиться седина в волосах может вследствие воздействия следующих факторов:

• внутренние – возраст, генетические особенности, обменные процессы, стрессы и так далее;
• внешние – неблагоприятные условия окружающей среды.

Причинами появления седых волос могут стать:

• неблагоприятное экологическое окружение – это приводит к развитию различных заболеваний и преждевременному старению;
• наследственность – чаще всего седина у людей появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
• депрессии и стрессовые ситуации – при нервном срыве в кровь поступает большое количество адреналина, который способен разрывать связь между меланином и кератином. К тому же, постоянные стрессы и длительные депрессии ускоряют процесс старения организма;
• патологии щитовидной железы – заболевания этого органа приводят к нарушению обменных процессов, что неизменно сказывается на выработке меланина;
• нарушения пигментации – речь идет о витилиго, туберозном склерозе, альбинизме;
• недостаток йода, витаминов А, В, С, минералов меди, марганца, селена и цинка, железа – приводят к нарушению работы внутренних органов и прекращают нормальное кровоснабжение всех тканей;
• нерациональное питание – является фактором, провоцирующим нарушение обменных процессов;
• кожные заболевания – гнездная алопеция, герпес, рожистое поражение;
• гормональные нарушения – нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности или в период менопаузы) приводит к истощению нервной системы, нарушениям функционирования щитовидной железы;
• аутоиммунные заболевания;
• длительный прием лекарственных препаратов – это относится к антибактериальным средствам;
• неправильный уход за волосами и кожей головы – длительное пребывание под прямыми лучами солнца или на холоде, частое применение агрессивных средств для укладки волос, постоянное химическое окрашивание.

После того, как будет утрачена большая часть пигмента, волосы становятся пепельно-серыми, а после потери всего меланина – белыми. Если человек курит, то седые волосы могут приобрести и желтоватый оттенок. Кроме этого, седые волосы не только меняют цвет, но и структуру – становятся сухими, жесткими и ломкими, могут запутываться и виться.