Баночный массаж спины: как ставить банки при остеохондрозе шейного отдела, особенности лечения

Методика проведения массажа

Необходимо различать баночный массаж и обычную постановку банок на спину. В первом случае, который будем рассматривать подробнее, банки перемещают по коже легкими и плавными движениями. Что касается обычной постановки тары на спину, то это статический метод. При нем банки фиксируются на определенных зонах, и не двигаются на протяжении всей процедуры. Вакуумный массаж намного эффективнее, так как помогает наладить циркуляцию крови, укрепить иммунитет, и облегчить общее состояние больного.

Терапия банками для лечения остеохондроза позвоночника очень действенная. Несколько сеансов подобного массажа позволяют надолго забыть о болях в спине, а также восстановить нормальную подвижность позвоночника. Кроме того, если знать, как правильно делать массаж с помощью банок, такую процедуру можно выполнять в домашних условиях.

Подготовка спины. Кожу рекомендуется хорошо растереть маслом (массажным, детским). Немного размять. Для этого легкими массажными движениями направляться от поясницы к грудному отделу.
Приготовить банки для массажа (специальные медицинские в стекле или пластиковые). Достаточно 1–2 штуки.
Ватный диск, смоченный спиртом, поджечь и поместить на несколько секунд в готовую тару (стеклянную). Это делается для того, чтобы сжечь кислород и образовать вакуум. В пластиковых банках воздух устраняется посредством сжимания тары перед самым прикладыванием к спине.
Резким движением прикрепить банку к участку, который подготовлен для массажа. Подождать, пока кожа немного поднимется в банке (на 1,5 см).
Плавными движениями водить банкой по спине на протяжении 7–10 минут в это время разминается трапециевидная мышца.

Особенности процедуры

Стоит помнить, что банки нельзя располагать на спине близко к позвоночнику. Минимальное расстояние от хребта должно составлять не менее 3 см. Кроме того, вакуумный массаж нельзя делать на сердце, почках и молочных железах.

Движения при вакуумной процедуре должны осуществляться плавно. В это время можно рисовать зигзаги, прямые линии и круги. Главное, не задевать запрещенных зон и двигаться по направлению обращения крови.

После осуществления массажа, необходимо отдохнуть, полежать, воздержаться от выхода на холод в течение часа.

Правильное использование методики баночного массажа в домашних условиях осуществляет положительное действие на позвоночник, а также позволяет существенно сэкономить. Если брать в среднем, сколько стоит такая процедура, то примерная цена – от 750 р. до 2 тыс. р. за сеанс. Комплексное лечение составляет не менее 5–6 процедур.

Противопоказания для баночного массажа

Наряду с положительным действием, баночного массажа при остеохондрозе позвоночника, следует знать, что имеет такая процедура определенные ограничения.

Острая форма остеохондроза. В это время позвоночник нуждается в покое и обезболивание. А подобная процедура может повысить нагрузку в пораженных местах, тем самым усугубить состояние больного.
Наличие обширных пятен врожденного характера. Родинки не должны поддаваться умышленным механическим воздействиям.
Воспалительные процессы в мышечной ткани.
Нарушения работы внутренних органов. К таким относятся: сердечные патологии, почечная недостаточность, туберкулез легких.
Гипертония.
Заболевания онкологического характера.

Стоит отметить, что недавние травмы (ушибы, ссадины, гематомы) также являются противопоказанием для баночного массажа. Кроме того, вакуумную терапию не рекомендуется делать при заболеваниях сосудов. Это касается варикозного расширения вен, атеросклероза, а также других патологий, которые способствуют закупорке артерий.

Еще одним противопоказанием к проведению вакуумного массажа является наличие у человека на коже аллергических высыпаний или проявлений псориаза или экземы. Кроме того, не рекомендуется проводить подобную процедуру, если есть жар или сильное истощение организма.

Вакуумная терапия с применением медицинских банок является очень хорошим средством при остеохондрозе позвоночника. Если учитывать все нюансы ее проведения, и не пренебрегать противопоказаниями, можно в короткие сроки избавиться от сильных болей в хребте. Кроме того, баночное лечение не только устраняет боль. Массажная процедура помогает улучшить кровообращение в поврежденных тканях, остановить развитие дегенеративных процессов в позвоночнике, уменьшить компрессию на нервные отростки. Вакуумный массаж можно делать как у профессионала, так и в домашних условиях при помощи друзей или родственников. Главное, помнить, что такая процедура – это вспомогательное средство в комплексном лечении остеохондроза.

httpss://www.youtube.com/watch?v=ww3y_6CTLDQ

Как правильно выполнять?

Только квалифицированный специалист может правильно и с пользой делать лечебный массаж при шейном остеохондрозе. Данная процедура имеет много нюансов и требует хороших знаний и опыта. Само проведение процедуры кажется простым:

Голова наклоняется вперед, при этом мышцы шеи и плеч должны быть максимально расслаблены, затем осуществляются поглаживающие движения от затылка к плечам, это активирует лимфоток.
Далее фалангами пальцев осуществляют нажимы вдоль всего позвоночника, с каждой стороны. Размятием кожи разогревают мышцы. Сначала позвоночник прорабатывается вдоль, а затем с боков

Важно,чтобы массаж не вызывал болезненных ощущений, поэтому при дискомфорте необходимо поставить в известность массажиста.
В заключительной части сеанса выполняются легкие поглаживающие движения, они идут от шейной зоны к затылочной.

Продолжительность всего сеанса составляет около 20-30 минут. Несмотря на понятность всех манипуляций, только специалист знает как с лучшим для пациента эффектом проделать лечебный массаж.

Главные правила

Основным критерием, как и при любом массаже и процедуре, является достаточное количество сеансов – нельзя бросить прохождение сеансов на полпути и надеяться на излечение.
Также важное правило – проработка, сперва, здоровой стороны и только потом переход к стороне, где ощущается боль.
Массированию подвергаются исключительно мышцы, но не позвонки. Если вы в руках хорошего массажиста, беспокоиться не о чем.
Обязательным действием при правильном массаже является воздействие на плечи и мышцы в зоне седьмого шейного позвонка.
Сеанс следует повторять раз в 2-3 дня в количестве 10 раз.

Как быть при обострении?

При обострении остеохондроза следует незамедлительно отправляться к специалисту и только от него получать рекомендации по лечению. Стоит отказаться от самолечения, чтобы не усугубить ситуацию.

Нейтрализация обострения начинается со снятия сильной боли и спазмов в мышцах путем медикаментозной терапии, при тяжелой форме остеохондроза назначается постельный режим и покой. Как правило, обострение удается погасить за 7-10 дней.

После него пациент должен пройти восстановительные мероприятия:

мануальную терапию;
физиотерапию;
курсы массажа;
лечебную физкультуру;
специальную диету.

Выполнять показания для полного восстановления необходимо 3-4 месяца.

Если сужены сосуды

Суженые сосуды могут быть как врожденной особенностью организма, так и приобретенным недугом. При такой патологии лечение усложняется и чтобы от лечения остеохондроза был эффект, нужно применять дополнительные меры по расширению сосудов.

При суженных сосудах кровоснабжение через пораженную остеохондрозом зону поступает в органы не в полной мере.

При гипертонии

Остеохондроз, сопровождающийся гипертонией не редкое явление. При компрессии в шейном отделе сжимаются и кровеносные сосуды, что вызывает повышение артериального давления. Другими словами, такую патологию называют синдромом шейной артерии и оно также требует своих особенностей при лечении.

Также как и в ситуации суженных сосудов, лечить остеохондроз необходимо после нормализации давления. Гипертонию при остеохондрозе опасно оставлять без повышенного внимания.

Польза баночного массажа

Данная методика подразумевает воздействие вакуумом на определенные участки тела. При этом воздействие может быть статичным (банки ставят на спину и оставляют на 15-20 минут) и динамичным (банки двигают в разных направлениях, не отрывая от кожи). Баночный массаж – это динамичный вид терапии, и осуществляется он не только посредством отдельных емкостей (банок), но и с помощью специального аппарата.

Вакуумный массаж осуществляется путем перемещения банки по коже в разных направлениях

Чем же такой массаж отличается от обычного? Под воздействием вакуума происходит расширение пор, через которые вместе с выпотом выходят токсины и шлаки, скопившиеся в подкожном слое. Это способствует увеличению циркуляции жидкостей в организме, ускорению метаболизма и регенерации поврежденных болезнью тканей. Одновременно осуществляется стимуляция биологически активных точек, расположенных на спине, вследствие чего задействуются скрытые ресурсы организма. Классический массаж такого эффекта не дает, поскольку направлен больше на проработку мышечного корсета.

Баночный массаж оказывает воздействие не только на кожу и подкожную клетчатку, но и на структуры, расположенные более глубоко

Баночный массаж имеет и другие преимущества:

эффективно расслабляет мышцы, благодаря чему снимаются спазмы и уходит боль;
способствует повышению эластичности кровеносных сосудов;
снимает отеки и воспаления на пораженных участках;
устраняет застойные процессы в позвоночнике и возвращает суставам подвижность;
повышает общий тонус организма.

Процедура безболезненна и, при условии правильного проведения, совершенно безопасна, хотя злоупотреблять ею тоже нельзя. Частое использование банок дает нежелательные побочные эффекты, так что проводить массаж следует только по показаниям и в соответствии с врачебными рекомендациями.

При частом проведении баночного массажа на коже могут оставаться пятна и кровоподтеки от банок

Противопоказания

Перед прохождением сеансов необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Не следует закрывать глаза даже на один из ниже перечисленных пунктов:

грыжа межпозвоночная, перекрывающая просвет в спинномозговом канале;
различные сердечно-сосудистые заболевания, вызывающие трудности кровотока;
любые заболевания и травмы кожного покрова;
хлипкость сосудов, плохая свертываемость крови;
проблемы с опорно-двигательной системой;
различные проблемы и болезни дыхательных органов;
изменения в центральной нервной системе, а также психологические отклонения.

Некоторые противопоказания носят временный характер:

кровотечения;
острые воспалительные процессы;
повышенная температура тела;
аллергические высыпания на коже;
лимфаденит;
инфекционные и гнойные процессы различной локализации;
острая почечная и сердечно-сосудистая недостаточность;
сильные боли, требующие приема наркотических анальгетиков;
боли в животе, тошнота и рвота;
кризы;
алкогольное опьянение.

При устранении данных явлений можно прибегнуть к лечебному массажу.

Можно ли при беременности?

В период беременности проблема нагрузки на позвоночник особенно актуальна

Выбирая средство для лечения, нужно с особой осторожностью относиться к выбору медицинских средств и способов лечения в период вынашивания ребенка. Что касается лечебного массажа от шейного остеохондроза у беременных, врачи единогласно его рекомендуют

Как подготовиться к процедуре?

Несмотря на то, что массаж не требует какой-либо специальной подготовки, следует соблюдать определенные рекомендации, позволяющие повысить эффективность лечения и сделать его безопасным.

Массаж не следует выполнять на пустой или переполненный желудок. Оптимальное время для приема пищи – 1-1,5 часа до сеанса массажа. Пациентам с замедленным пищеварением лучше не есть за 2-2,5 часа до процедуры.
За 1-1,5 часа до массажа следует ограничить любые физические нагрузки на область поясницы.
Эффективность процедуры будет выше, если предварительно разогреть массируемую область. Для этого можно принять горячий душ или ванну (если сеанс проходит в домашних условиях). В ванну можно добавить немного эфирного масла бергамота: оно расслабляет мышцы и подготавливает их к дальнейшему воздействию.

Для самого массажа следует подготовить специальный массажный крем или масло (в некоторых случаях для процедуры может использоваться лекарственный гель с добавлением противовоспалительных и обезболивающих компонентов).

Болеутоляющий массажный гель

Массажные кремы

Методики проведения массажа

При шейном остеохондрозе часто проводят статическую терапию, так как эта методика более деликатна. Во время сеанса пациент ложится на живот или садится (при воздействии на шейный сегмент позвоночника).

Важно. Перед постановкой банок на спину нужно проверить их на предмет наличия дефектов (сколы, трещины)

Банки устанавливают на расстоянии 5 см от поврежденного участка. Одновременно можно поставить около 10 штук. После этого спину пациента накрывают теплым пледом. Длительность сеанса – от 7 до 15 минут.

Потом чаши снимают по одной, смазывают кожу кремом и опять накрывают спину пледом. После процедуры пациента должен отдохнуть еще 10 – 20 минут.

Осторожно! Запрещено массировать межпозвонковые участки, позвонки, область сердца и почек.

Динамическая терапия отличается от статической технологией проведения и длительностью сеанса. После разогрева специалист устанавливает банку на поврежденный участок. Когда кожа будет втянута, проводится массаж по направлению лимфотока или против него. Массировать спину банкой нужно 5 минут. Потом чашу снимают, пациента накрывают, после чего он отдыхает 15 минут.

При остеохондрозе применяют вакуум-градиентную терапию. Эта методика заключается в создании двойного градиента – вертикального и горизонтального. Один создается во время всасывания кожи в банку, а второй формируется между чашами разного диаметра горловины.

Во время сеанса активируются компоненты клеток и крови, что позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. Для достижения лечебного эффекта специалист перемещает банки, не отрывая их или просто переставлять чаши на разные точки. Длительность сеанса – около 2 часов. Массаж рекомендуется проводить дважды за неделю.

При хроническом остеохондрозе эффективна магнитно-вакуумная терапия. Во время процедуры применяются магнитно-вакуумные банки, которые влияют на клеточный обмен. Через компьютер специалист контролирует электромагнитное поле, которое воздействует на пораженную область. Магнитное излучение проникает глубоко внутрь (до 7 см), улучшает местный метаболизм и трофику тканей.

Что такое остеохондроз

Дистрофическое нарушение суставных хрящей поражает обычно межпозвонковые диски. Эта болезнь позвоночника характерна для людей пожилого возраста: вызывается атрофическими возрастными изменениями. В молодом возрасте остеохондроз может возникнуть на фоне травм, перенапряжения, плоскостопия и слабого физического развития.

Поражает остеохондроз шейный, грудной, поясничный отдел спины. К распространенным причинам его возникновения, помимо возраста и травм, относят:

Неправильное сидение и нарушение осанки;
Повышенные нагрузки на спину;
Наследственность;
Нарушенный обмен веществ;
Инфекционные болезни и интоксикация;
Лишний вес и стрессы;
Дефицит микроэлементов и жидкости в организме;
Гиподинамию и плохую экологию;
Нестабильность сегментов позвоночника;
Ношение неудобной обуви.

Профессиональные спортсмены часто жалуются на стремительное развитие заболевания после прекращения тренировочного процесса. Возникнуть остеохондроз может и на фоне беременности, и в послеродовой период.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Данное заболевание имеет 4 стадии. На первой или доклинической происходит незначительное изменение в позвоночнике, которое сопровождается быстрой утомляемостью шеи и спины. Для второго этапа характерна дегенерация дисков между позвонками и нарушение питания тканей. Отмирают и разрушаются клетки студенистого ядра, что приводит к понижению эластичности позвоночника. Боль становится частой и сильной, требует клинического лечения. Опасность третьей стадии в том, что происходит разрушение межпозвоночных дисков. Коллагеновые волокна начинают перерождаться и вызывают патологию фиброзного кольца и нарушение межпозвоночного фиксирования дисков. Сопровождается это частым смещением и вывихами позвонков, сильной болью и онемением конечностей. На последней стадии остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляются необратимые патологические изменения, происходит замена тканей на рубцовые. Этот процесс может привести к образованию грыж. Часто назначают хирургическое лечение.

При обращении к врачу назначают комплексное обследование, включающее МРТ, КТ и рентгенографию. Если диагноз подтверждается, то больного курирует невролог. Лечение должно быть направлено на устранение боли, возобновление работы нервных волокон и прекращение разрушения тканей межпозвоночных дисков. Основные методы лечения:

Медикаментозная терапия;
Мануальная терапия (массаж от остеохондроза, хиропрактики и т.д.);
Физиотерапия;
Хирургия;
Нетрадиционные методы;
Лечебная физкультура.

Из лекарств назначают обезболивающие препараты, включая новокаиновую блокаду. Их цель — снятие сильных болей. Также прописывают лекарства, снимающие отечность и воспаление, устраняющие статистическое сокращение мышечной ткани. Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника направлена на локальное и дозированное воздействие на мышцы, суставы и связки для устранения блоков и зажимов. Из физиотерапии рекомендуют ультразвуковой фонофорез, лазерную терапию, использование тока низкой частоты и электрофорез. Нетрадиционные методы лечения недуга — это иглоукалывание, лечение горячими камнями, моксотерапия.

Для снижения рисков возникновения болезней позвоночника врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни:

Контролировать питание, не переедать, не употреблять много жирной и сладкой пищи;
Заниматься спортом;
Избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок.

При появлении регулярных болевых ощущений в спине, после травм, во время и после беременности желательно обратиться к врачу для прохождения осмотра и исключения риска возникновения болезни.

Условия проведения процедуры

Научиться правильно проводить баночный массаж не сложно, достаточно хотя бы раз посмотреть, как это делает опытный специалист. Единственная трудность заключается в том, что сам больной выполнить процедуру не может, так что если нет никого, кто согласился бы делать массаж дома, придется посещать массажный кабинет. Для тех же, у кого имеется возможность лечиться в домашних условиях, есть несколько важных условий, от соблюдения которых зависит эффективность терапии.

В помещении, где будет проводиться массаж, должна быть комфортная температура – в пределах 20-25 градусов. Во время массажа больной должен лежать на животе, поэтому понадобится устойчивая удобная кушетка или диван, где можно свободно вытянуться во весь рост.
Чтобы повысить эффект от воздействия вакуумом, кожу нужно очистить и подготовить. Лучше всего для этого подходит теплая ванна или душ, после которых следует хорошо растереть спину полотенцем.
Перед самой процедурой рекомендуется легко помассировать проблемные участки и нанести на спину массажное масло или любой жирный крем. Подойдет также и очищенное растительное масло. Оно необходимо для лучшего скольжения банок по коже.
Нельзя приступать к массажу на полный желудок или при плохом самочувствии. Даже легкое недомогание при воздействии вакуумных банок может значительно усилиться, так что не стоит рисковать.
Банки нельзя ставить непосредственно на сам позвоночник – нужно отступить в сторону минимум на 30 мм.
Длительность процедуры не должна превышать 15 минут, а первые сеансы рекомендуется проводить не дольше 5-7 минут, чтобы организм привыкал постепенно.

Курс баночного массажа обычно включает от 5 до 7 сеансов, которые выполняются с интервалами в 1-2 дня. Повторение курса возможно через 3-4 месяца, в некоторых случаях – через полгода. Это зависит от тяжести течения болезни и общего состояния больного, поэтому частота и продолжительность курсов назначается лечащим врачом по результатам очередного обследования.

Между курсами терапии необходимо проходить регулярные обследования в клинике

Методика выполнения

Для лечения поясничного остеохондроза массаж делают двумя методами:

аппаратным;
ручным.

Зачастую, и по показаниям врача, эти два метода комбинируют.

Классический

Классический массаж поясницы делается в четыре этапа:

Подготовительный. Мышцы разогреваются, улучшается кровоснабжение и растяжение кожи и верхнего слоя мышечной ткани.
Среднеглубинный. Прорабатываются мышцы спины на средней глубине их залегания. Возрастает интенсивность кровообращения и нормализуется двигательная функция конечностей.
Глубокий. Прикладываются усилия для разогрева и прорабатывания самого нижнего слоя мышечной ткани. Этот этап обычно самый длинный, так как для достижения максимального эффекта требуется длительное время.
Заключительный. Все действия направляются на расслабление мышц, подверженных тонизирующим упражнениям.

Весь процесс обычно занимает не больше 20 минут, а точное количество сеансов назначает врач.

Точечный

Для точечного массажа задействуются четыре основные точки на пояснице:

Находится между 2 и 3 поясничными позвонками на расстоянии 2 пальца от позвоночника на уровне талии.
Находится между 2 и 3 поясничными позвонками на расстоянии 4 пальца от позвоночника на уровне талии.
Находится на расстоянии 2-ух пальцев ниже пупка.
Находится в центре подколенной ямки.

Точки необходимо массировать против часовой стрелки. Ощущения во время этого вида массажа принято называть «приятной болью».

Баночный

Баночный массаж, он же вакуумный, осуществляется с помощью стеклянных или латексных банок объёмом от 40 до 200 мл.

Перед началом процедуры поверхность кожи смазывают жирным кремом, маслом, вазелином или иным средством, обеспечивающим лёгкое скольжение.
Внутри банок заранее создаётся вакуум.
Банки устанавливаются на необходимый участок спины, а благодаря разряженной атмосфере усиливается приток крови к поверхности кожи, расслабляются мышцы и ускоряется обмен веществ.
Каждую банку, не отрывая от спины, двигают по спирали по направлению лимфатических узлов, либо же против них. Главное условие – чтобы сами лимфатические узлы не были задеты.

Процедура длится не дольше 30 минут. После снятия банок кожа выглядит припухшей и раздражённой, но синяки проходят бесследно уже через пару дней после процедуры.

Сегментарно-рефлекторный

Особенностью этого метода массажа является воздействие на определённые участки тела, которые с помощью нервных окончаний связаны с определёнными внутренними органами.

Сама методика похожа на классический массаж, так как приёмы подготовительной и заключительной частей идентичны. Разница заключается в основной части: сегментарно-рефлекторный массаж подразумевает такие специфические техники, как:

«сверление»;
«пила» и т.д.

Во время массажа все необходимые воздействия совершают не только в зоне, отвечающей за больной орган, но и в соседних сегментах.

Соединительнотканный

Такой вид массажа назначается людям, имеющим достаточное количество подкожной соединительной ткани. Техника выполнения значительно отличается от других видов массажа. Она заключается в растяжении соединительной ткани кончиками пальцев, причём в местах, где особо выражены соединительнотканные зоны, возникает характерное режущее ощущение.

В зависимости от заболевания, применяют три разные техники соединительнотканного массажа:

Кожная: задействуют область между кожей и подкожным слоем.
Подкожная: задействуют область между подкожным слоем и фасцией.
Фасциальная: задействуют область фасции.

Периостальный

Его второе название – «давящий», и он является аналогом точечного массажа. Кончиками или фалангами пальцев производится давление на определённые точки периоста – надкостницы, соединённые нервными окончаниями с необходимыми для лечения органами.

Массаж производится непосредственно на костной ткани, минуя мягкие ткани – кожу и мышцы, круговыми движениями, то усиливая, то уменьшая давление. Такой вид массажа рекомендуется в первую очередь как болеутоляющая процедура.

Самомассаж дома

Массаж спины в домашних условиях при остеохондрозе помогает снять головные боли, уменьшить дискомфорт и скованность движений. Перед процедурой рекомендуется принять ванную или приложить теплую грелку для согревания больного отдела на 5 минут.

Как делать массаж:

Выполняйте поглаживание поясничного отдела до появления легкого тепла.
Сожмите кисть в кулак и костяшками растирайте спину.
Найдите больную точку и массируйте круговыми движениями 3-4 минуты.
Кулаками потрите спину поперек позвоночника.
Слегка пощипывайте кожу и мышцы.
Завершите процедуру поглаживающими движениями.

Сколько длится процедура? Самомассаж делают 10-15 минут. Курс выполняйте 10 дней. При необходимости сделайте недельный перерыв, затем повторите лечебные сеансы.

https://youtube.com/watch?v=XkD0jxbbAJk

Как подготовиться к массажу?

Эффективность массажных процедур во многом зависит от того, насколько сам пациент подготовлен к их проведению.

Шаг 1. Требуется изучить полностью технику выбранного массажа, ознакомиться с ним, узнать его особенности и показания к проведению.

Изучите технику массажа

Шаг 2. Рекомендуется сходить к врачу и проконсультироваться, можно ли делать массаж в каком-то конкретном случае

Особенно важно не пренебрегать этим шагом тем, кто имеет хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем

Поговорите с врачом

Шаг 3. Далее следует выбрать массажиста и записаться на сеанс. Проще всего сразу купить абонемент. Также можно попросить кого-то из близких освоить технику и делать массаж дома.

Запишитесь на сеанс

Шаг 4

Важно принять душ перед массажем, чтобы очистить кожные покровы от грязи и пота

Обязательно примите душ

Шаг 5. Желательно надеть удобную одежду из натуральных тканей.

Наденьте удобную одежду

Шаг 6. Рекомендуется приходить на массаж с хорошим настроением.

Приходите с хорошим настроением

Видео – Урок вакуумного массажа тела

Баночный массаж рекомендуется проводить в течение курса примерно 2 раза в неделю. Делать его можно дома, так как в технике выполнения разобраться довольно просто и под силу любому. Главный плюс массажа – возможность улучшить состояние организма в целом и спины в частности.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Баночный массаж

Сначала область спины подготавливают, расслабляют мышцы при помощи классического ручного массажа, включающего приемы:

поглаживания;
растирания;
разминания.

На начальном этапе массажные средства не используются, перед креплением банок спину смазывают массажным маслом на натуральной основе. Это уменьшит трение и болевые ощущения во время массажа. Проводя процедуру в первый раз, должны четко соблюдаться техники массажа. Кожа втягивается в банку не более, чем на 1,5 см. Действия массажиста не должны вызывать дикой боли, может быть незначительный дискомфорт: натяжение кожи, жжение, покалывание. Ставить банки нельзя в области почек, на самом позвоночнике.

Все манипуляции начинают от 7-го шейного позвонка. В лечении остеохондроза шейно-грудного отдела используется 5 банок: 2 банки на плечевом поясе, 1 – над 7-м шейным позвонком, 2 – над лопатками. После проработки шейного сегмента, проводят манипуляции банками, расположенными на плечах. Затем приступают к массированию лопатковой зоны. Круговые движения выполняются до момента появления устойчивой гиперемии кожных покровов. Это является свидетельством достижения необходимого эффекта.

Банки двигают вдоль позвоночника по околопозвоночным линиям вверх-вниз при поясничном остеохондрозе. Они находятся на расстоянии 5-7 см от основного столба. Манипуляции проводятся по одной стороне спины, затем по другой. Понадобится всего одна банка.

Статическая терапия

В зависимости от симптомов, назначают лечение и массажные процедуры. Банки могут использоваться в статическом варианте. Для лечения остеохондроза шейного отдела таким образом, их крепят на лопатки и больной сидит с ними, выровняв спину или лежит на кушетке. В этом случае лучше подойдут стеклянные банки в количестве 4-6 шт. Процесс выполнения элементарен:

пациент занимает удобную позу;
лопатки обрабатываются антисептиком;
производится стандартная обработка банки (метод поджигания проспиртованного ватного тампона);
банку устанавливают на лопатку (сначала производится установка на область, которая менее тенят и болит: левая/правая сторона);
на каждую лопатку расставить 2-3 банки на расстоянии 3-4 см друг от друга;
когда банки будут установлены, пациент продолжает сидеть с ними, не подвергаясь более никаким манипуляциям.

Продолжительность такой терапии составляет, в среднем, полчаса. Рекомендуют курс из 10-12 сеансов через день, после чего нужно сделать 7 дней перерыва. При необходимости, методику повторяют.

Динамическая терапия

Динамическая терапия заключается в использовании быстрых, резких массирующих движений. При появлении болевых ощущений, процедуру прерывают. Сеанс занимает не больше 10 минут. Более длительное пребывание под воздействием динамической проработки может усугубить ситуацию.

Для выполнения этого массажа достаточно будет одной баночки. При шейном остеохондрозе прорабатывают несколько участков:

шея;
плечи;
руки.

Движения должны быть резкими и быстрыми, но не причинять боли. В зависимости от стадии и запущенности заболевания, банка устанавливается сначала на ту сторону, которая доставляет менее болевых ощущений, плавно переходя к проработке более пораженного участка. Выполняют массаж в положении сидя или лежа. Движения- круговые, но не должны затрагивать позвонки, особенно 7-й шейный. Для расслабления пациента, массируют плечи и руки.

Баночный массаж, как метод лечения

Спина. Как часто боли в этой области не дают интенсивно заниматься работой, спортом, да и просто обыкновенной каждодневной деятельностью. Причиной их возникновения являются жировые отложения вокруг позвоночного столба. Что вызывает нарушение подачи кровотока к нервным основаниям вдоль позвоночника. Питательные вещества поступают к хрящевой и мышечной ткани в скудных количествах, возникает нехватка и «прострел» спины.

Лечение при помощи традиционной медицины не показывает нужных результатов и является лишь симптоматической. Глобальных проблем не решает, обеспечивая устранения лишь поверхностных проблем.

Вакуумное воздействие активирует циркуляцию кровяных телец, заставляя их проникать в застойные места, тем самым обеспечивая нормальную жизнедеятельность тканей и мышц в области позвоночника. Тем не менее, такой метод до сих пор встречает большое сопротивление со стороны медиков, несмотря на высокую эффективность и безвредность, как материалов, так и самого способа проведения. Объясняется это, скорее всего стереотипов в мышлении.

Разобравшись в причинах болезненных ощущений спины можно с уверенностью сказать, что вакуум-метод является чуть ли не единственным в осуществлении восстановлении тканей при возникновении дистрофических процессов.

Сам процесс массажа очень прост. Проводится он всегда вручную, с применением медицинских баночек, которые проставляются по массажным линиям спины. Все лечение занимает не более 15 минут. Возможно и меньше. Это зависит от особенностей кожного покрова спины пациента.

Для ослабленного организма такой массаж может привести к подкожным кровоизлияниям и посинению кожи. Поэтому в таком случае время уменьшается до минимума.

Как правило, баночный массаж назначается через день при остеохондрозе в комплексе с остальными процедурами массажа. Схема воздействия прописывается лечащим врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Как выполнять баночный массаж

Чтобы правильно выполнять баночный массаж, необходимо применять стеклянные банки, где вакуум создает огонь и ватный тампон.

Более современным вариантом принято считать пластикатные банки с мягкими стенками. Эти предметы сдавливаются перед постановкой на кожу человека.

Независимо от того, какие банки используются, лечащий врач выполняет массаж по установленной технике.

Спина смазывается массажным маслом или жирным кремом, чтобы снизить трением. В начале следует выполнить классический массаж, разомнуть, растереть и поглаживать кожу. Когда она у пациента нагрелась, можно начинать ставить банки.

Когда применяются стеклянные банки, следует на короткий срок внутрь поместить горящий тампон из ваты, банку поставить на спину. Со временем огонь выжжет кислород, в банке появится вакуум, поэтому она «присосется» к коже.

Когда используются пластикатные банки, можно немного сдавить стенки. Кожа должна быть слегка втянута в банку, на полтора сантиметра. Больной ни в коем случае не должен чувствовать сильный дискомфорт. В большинстве случаев, человек может чувствовать легкое жжение и натяжение кожи.

https://youtube.com/watch?v=jCA-bVI2JKo

Движения всегда должны отличаться плавностью и аккуратностью. Массажист осуществляет круговые и линейные движения, в соответствии с кожными линиями и естественной локализацией кровеносных сосудов.

Поставить банки можно на 10-15 минут. Очередная процедура выполняется через сутки. Общий лечебный курс включает в себя 4-6 процедур. Следует знать, что банки запрещено ставить в области почек.