Артрит пальцев рук: симптомы и лечение

Гимнастика при артрите рук

Существуют специальные упражнения, направленные на разработку больных пальцев и кистей. Но выполнять их необходимо в период ремиссии и таким образом, чтобы не нанести вреда здоровью.

Несколько эффективных упражнений для восстановления функций суставов рук:

Упражнение 1. «Кулак». Разминка, которая заключается в том, чтобы сильно сжать руки в кулак. При этом большой палец должен находиться поверх остальных четырех. Следует надавить им на пальцы и в таком положении остаться хотя бы на полминуты. После этого кулак разжимается, и пальцы максимально широко разводятся в стороны. Делать упражнение необходимо двумя руками синхронно. Повторить нужно до 4 раз

Важное ограничение к выполнению упражнения – возникновение болезненных ощущений. Если появится дискомфорт, занятие необходимо либо полностью прекратить, либо уменьшить интенсивность сжатия;
Упражнение 2

«Четки». Поочередно нужно большим пальцем руки коснуться подушечек каждого из оставшихся пальцев. Начинать следует с указательного, остановившись на мизинце и возвращаясь обратно. Выполнить не менее 5 раз;
Упражнение 3. «Веер». Ладони необходимо плотно прижать к любой ровной поверхности, но при этом без опоры на них. Постараться напрячь кисти и максимально широко развести пальцы в стороны. Повторить 5 раз, стараться выполнять так, как будто на пальцы надета тугая резинка, сопротивление которой необходимо преодолеть;
Упражнение 4. «Пианино». Руки остаются в том же положении, что и в предшествующем упражнении. При этом необходимо поочередно пытаться поднять палец вверх, оставляя при этом рядом расположенные пальцы на столе. В суставах их не сгибать. Повторить по 3 раза для каждой кисти;
Упражнение 5. «Маятник». Для этого руки нужно также оставить на столе, пальцы поднимаются поочередно вверх, но при этом ими необходимо будет поводить в разные стороны – по два раза, а затем такое же количество раз по кругу;
Упражнение 6. «Когти». Для этого необходимо руки оставить все в том же положении, сгибать и разгибать пальцы, подтягивая их к ладони. Но делать нужно не поочередно, а сразу всеми пятью пальцами;
Упражнение 7. «Карандаш». Необходимо взять карандаш, положить его на ровную поверхность и перекатывать от кончиков пальцев до основания ладони. Это же упражнение нужно выполнять, держа карандаш на весу, в вертикальном положении. Лучше, если он будет иметь ребристые края, а не гладкую поверхность;
Упражнение 8. «Мячик». Мяч нужно положить на ровную поверхность и прокатывать с помощью пальцев вперед и назад. Разнообразить упражнение можно, перекатывая мяч по кругу. Лучше, если это будет специальный массажный мяч, имеющий небольшие ребристые шипы. Таким образом, удастся добиться эффекта массажа и улучшить кровоснабжение кистей.

Лечение

Лечение остеоартроза кистей рук комплексное и состоит из применения широкого спектра лекарственных препаратов, методов физиотерапии, лечебной физкультуры и правильного питания. При наличии данного заболевания не следует заниматься самолечением. Применение различных мазей, гелей и других средств для наружного нанесения поможет на некоторое время устранить симптомы артроза, но не воздействует на его первопричину. Лечение должен подбирать только специалист.

Медикаменты

Применение лекарственных препаратов направлено на активизацию кровообращения в пораженном суставе, нормализацию структуры хрящей, ускорение обменных и восстановительных процессов. Для лечения артроза рук применяются следующие медикаментозные средства:

1. Хондропротекторы – синтетические заменители компонентов, входящих в состав нормального хряща. К ним относятся: Хондроксид, Артепарон, Дона, Румалон, Афлутоп.
2. Сосудорасширяющие средства – активизируют микроциркуляцию крови, обеспечивая пораженные ткани достаточным количеством кислорода(Трентал).
3. Миорелаксанты – используются для устранения мышечного напряжения (Тизалуд, Мидокалм).
4. Нестероидные противовоспалительные препараты – уменьшают воспалительный процесс, устраняют болевой синдром (Диклофенак, Метиндол, Наклофен, Вольтарен).
5. Витаминные комплексы для повышения иммунитета организма.

Вспомогательная терапия

Немаловажная роль в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата отводится различным вспомогательным методам, среди которых можно выделить физиотерапию. Эффективные физиотерапевтические процедуры:

• лазерная терапия;
• грязевые и парафиновые аппликации;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• криотерапия;
• лечебный массаж.

Физиотерапевтические методы лечения рекомендуется применять исключительно в период ремиссии, при обострении заболевания они запрещены. В процессе лечения патологии обязательно рекомендуются занятия лечебной физкультурой. Регулярное выполнение упражнений помогает восстановить подвижность и гибкость суставов.

Часто назначаемые упражнения:

• вытягивание каждого пальца пальцами другой руки;
• сжимание и разжимание кулака;
• «шагание» кончиками пальцев;
• сжатие и разжатие резинового мяча или валика;
• имитация игры на пианино.

Помимо этого, при диагностировании артроза рук обязательно нужно придерживаться правильного питания. Продукты должны быть малокалорийными, так как увеличение веса тела часто провоцирует обострение заболевания. Из рациона рекомендуется исключить сладости, выпечку, все острое, соленое и маринованное, красный перец и другие специи.

Народные методы

На начальных этапах заболевания кистей рук консервативное лечение можно дополнить средствами народной медицины. Существуют многие рецепты, позволяющие остановить воспалительный процесс, уменьшить боль и повысить гибкость суставов. Популярные рецепты:

1. Мед с солью – ингредиенты нужно размешать в равных долях, нанести на марлевый отрез и закрепить на больной конечности на 8-10 часов.
2. Картофель – 3-4 позеленевшие клубня следует измельчить, подогреть на водяной бане и прикладывать в качестве компресса к руке.
3. Кефир, лук и мел – луковицу надо натереть на терке или пропустить через мясорубку, добавить немного измельченного мела и кефира, использовать полученную массу для компрессов.
4. Овсяные хлопья – теплую овсянку можно прикладывать к воспаленному участку на ночь.
5. Белокочанная капуста – измельчить капусту, выжать из полученной массы сок, смочить в нем марлевый отрез и прикладывать к руке на 5-8 часов.

Народные средства разрешается использовать только в период ремиссии патологического процесса. В стадии обострения от них рекомендуется отказаться.

Операция

В случае серьезных необратимых изменений пациенту назначается хирургическое вмешательство. Удаление хрящевых тканей может быть частичным или полным, в процессе которого пораженный сустав извлекается и заменяется эндопротезом.

Народные методы лечения

Использование народных средств лечения артроза пальцев помогает снизить болевые ощущения, улучшить внутренний обмен веществ и уменьшить дозирование применяемых лекарственных препаратов. Народная медицина не способна эффективно помочь, но полезна в комплексном лечении.

Известные народные методы:

1. Парафинолечение (озокеритотерапия). Необходимо расплавить парафин то комфортно и приятной температуры. Поместить кисти в ванночку на 10-15 минут. После этого сделать ванночку на основе лечебного отвара. Отлично подойдут для этих целей календула или ромашка. Повторять процедуру желательно 2-3 раза в неделю.
2. Использование средств натурального происхождения. Хороший оздоровительный эффект показали «Бишофит» и «Озокерит». Ванны с бишофитом для рук особенно популярны. Можно использовать в виде компрессов на пальцы. Компрессы нужно ставить через день до тех пор, пока не уменьшаться болевые ощущения.
3. К эффектным внутренним средствам можно отнести настой из ржаного зерна, который готовят так: возьмите 1 кг зерна, залейте 7 л. воды, доведите до кипения и дайте настояться пару часов. Затем процедите, добавьте 1 кг меда, 200 г спирта и храните 3 недели в темном месте. Употреблять настойку следует ежедневно по 3 ст. ложки до еды пока не закончится.
4. Компресс из меда и соли. Для его приготовления 100 – 200 г меда смешивают с 50 – 100 г соли, после чего пропитывают полученной смесью марлевые тампоны и прикладывают их к пораженным суставам на ночь. Выполнять данную процедуру можно регулярно в течение 7 – 10 дней.
5. Растирка из чистотела помогает снять боль при артрозе. Необходимо нарвать свежего растения и измельчить. В стакан оливкового масла нужно добавить 3 столовые ложки измельченного чистотела, перемешать, и настоять в темном и прохладном месте 14 дней. Готовое средство нужно процедить и втирать в больные суставы каждый день.
6. Хорошо помогает при артрозе мумие, его можно принимать внутрь, а также использовать наружно. Для приготовления растирки 100 мл натурального меда и 5 граммов мумие смешивают так, чтобы получилась однородная масса. Полученную мазь втирать в суставы раз в день, не дольше недели.

Причины развития заболевания

Их довольно много — это могут быть:

• микроорганизмы, попавшие в полость сустава;
• травмы сустава: острые – падение, удар, ранение; хронические – постоянные трения, перегрузки, связанные с профессиональной и спортивной деятельностью;
• аллергические процессы;
• аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет распознает ткани собственного сустава как чужеродные тела, начинает их атаковать.

Наиболее часто суставы пальцев рук поражаются при подагре, псориазе, ревматоидном артрите.

Не менее часто при постоянных стереотипных движениях в суставных хрящах развивается дегенеративный процесс.

Рассмотрим наиболее распространенные причины подробно.

Причины подагрического артрита

Это заболевание развивается вследствие нарушения одного из звеньев обмена веществ – пуринового обмена (это вещества, которые входят в состав нуклеиновых кислот, в том числе ДНК и РНК).

Провоцирующими факторами ее развития являются:

• работа в условиях повышенной влажности;
• значительные колебания температуры в течение дня;
• основной фактор – пищевой: злоупотребление мясом и субпродуктами (печень, почки), алкогольными напитками, рыбой, спаржей, грибами.

Фото: подагрический артрит

Причины ревматоидного артрита

Это заболевание имеет инфекционно-аллергическую природу.

Возникает болезнь после острого (грипп, ОРЗ, ангина, пиелонефрит) состояния или обострения хронического заболевания.

В некоторых случаях болезнь развивается после инфекционного или реактивного артрита.

Иногда провоцирующим фактором патологии становится сильный эмоциональный стресс, а у 10% людей болезнь развилась после переохлаждения.

Причины псориатического артрита

Этот вид артрита возникает обычно уже на фоне кожных проявлений заболевания, значительно утяжеляя течение псориаза.

«Активирует» такую генетическую программу стресс, травма, инфекционное заболевание.

Рис.: псориатический артрит

Что провоцирует переход псориаза на суставы, неизвестно, однако практически 25% больных отметили, что перед этим была травма сустава.

Причины деформирующего артрита

Главный пусковой фактор болезни – воспалительный процесс в суставе, который может быть вызван:

• ушибом;
• растяжением;
• вывихом;
• внутрисуставным переломом;
• микротравмами сустава и окружающих тканей.

Что вызывает данное заболевание у взрослых?

Причины заболевания многообразны, часть из них описана выше.

Можно так обобщить пусковые факторы артрита:

• Инфекция: бактериальная, грибковая, вирусная, которая могла попасть в сустав как при проникающем его ранении или открытой травме, так и из очага инфекции, существующего в организме;
• Травма;
• Аллергия;
• Нарушение обмена веществ;
• Недостаток витаминов;
• Аутоиммунные процессы.

Почему возникает у детей?

Главная причина заболевания – простудные заболевания, после которых развивается реактивный артрит.

Также в качестве причин можно выделить:

• травмы, ушибы и операции на суставах;
• генетические патологии, вследствие которых нарушается строение сустава или видоизменяется химическая структура некоторых его составляющих, вследствие чего их начинают «бомбить» собственные антитела;
• переохлаждение;
• первичное снижение иммунитета.

Фото: артрит суставов рук у ребенка

Последняя причина приводит к развитию ювенильного варианта ревматоидного артрита, который возникает у детей до 16 лет, характеризуется довольно быстрым прогрессирующим течением, приводящим к инвалидности.

Причины этого заболевания до сих пор точно не установлены.

Известно только, что болеющие им дети имеют дефекты генов иммунного комплекса, провоцирующие возникновение неадекватного ответа иммунитета на такие раздражители, как:

• травма;
• общее вирусное или бактериальное заболевание;
• переохлаждение;
• довольно длительное пребывание на солнце;
• введение белковых препаратов.

Это и вызывает развитие артрита у ребенка.

При беременности

В этот период иммунитет женщины специально снижается, чтобы не навредить развивающемуся плоду (он является для матери чужеродным телом, так как имеет свой собственный белковый состав).

Поэтому именно во время беременности «поднимают голову» все болезни.

Артрит может быть вызван любой из этих причин:

• травма;
• инфекция;
• подагра;
• обострение ревматического или ревматоидного артрита;
• псориаз.

Профилактика обострений

Чтобы избежать обострений артрита, соблюдайте рекомендации:

• В холодную погоду носите теплые перчатки. Избегайте переохлаждения как рук, так и всего организма.
• Не курите и старайтесь долго не пребывать в местах, где воздух загрязнен сигаретным дымом. Вредные вещества, находящиеся в сигаретах, стимулируют прогрессирование заболевания.
• Избегайте стрессов.
• Не перенапрягайте руки. Если вы чувствуете сильные боли, прекратите деятельность.
• В период обострений обеспечьте рукам полный покой.

Для профилактики заболевания, если вы находитесь в группе риска, соблюдайте эти же правила, кроме последнего.

Какие виды артрита пальцев рук бывают?

• Подагрический;

• Ревматоидный;

• Ризартрит — поражение большого пальца руки;

• Псориатический;

• Посттравматический.

• Вторичный артрит — реакция организма на различные соматические заболевания, иммунные нарушения и аллергию.

Подагрический артрит появляется на фоне скопления солей мочевины в суставах.

Ревматоидный артрит характерен симметричным расположением на обеих кистях. При нем поражены чаще всего указательный и средний пальцы, иногда область лучезапястного сустава.

Посттравматический вариант появляется после операций на суставах рук или после травм суставов.

Какие стадии бывают

• Нет явных признаков заболевания, разве что появляется легкая скованность движений по утрам;

• Появляются костные эрозии, суставы опухают, появляются боли и хруст.

На данном этапе пациент, как правило, обращается к врачу;

• Деформация суставов обеих рук, как правило, она симметрична.

Утром боль сильнее, выражена краснота и припухлость кожи, повышена температура на месте поражения сустава.

• При четвертой стадии хрящи срастаются, человек не может обслуживать себя сам.

Ему присваивается степень инвалидности.

Что болит?

В острый период болят суставы пальцев рук, а также мелкие суставов на пальцах, если есть поражения лучезапястного сустава, то может опухать и болеть вся кисть.

В подострый период, боль в суставе незначительна.

При хроническом заболевании неприятные ощущения могут возникать лишь при движении в месте повреждения.

Как себя проявляет на разных стадиях

В начальной стадии боль начинается утром и проходит в течение дня. Наблюдается отек, припухлость, Пальцы не могут гнуться, возможно, чувство онемения. Необходимо разминать постепенно руки и их подвижность постепенно улучшится.

При инфекционном характере заболевания, поднимается общая температура, может возникнуть головная боль и появляется припухлость и краснота тканей вокруг сустава.

Меняется цвет суставов, так, например, при подагре они становятся фиолетовыми. При инфекционной этиологии – пурпурно красными, с нарывами. Посттравматический зависит от характера и формы повреждения, но цвет кожи тоже может поменяться.

Народные средства

Самолечение при данном заболевании не приветствуется, поэтому все, даже применение народных средств нужно согласовывать с врачом.

1) Часто, чтобы снять воспаление рекомендуют сделать компресс.

Он состоит из: меда, сухой горчицы и растительного масла, взятых в равных долях по 1 ст. л. Данную смесь разогревают и прикладывают на 1 час.

2) Корни сельдерея помогают в виде сока, который употребляют перед каждым приемом пищи.

В среднем это 1-2 стол. ложки средства. Кроме этого также принимается настойка из корней подсолнечника.

3) Некоторые применяют лист каланхоэ, настоянный на водке в течение 1 недели.

Этой смесью рекомендуют смазывать воспаление 1 раз в день.

4) Настойку на золотом усе рекомендуют тем, кто имеет довольно сильное нарушение обмена веществ, также его можно принимать как чай.

Он помогает вернуть суставам подвижность и позволяет усилить медикаментозную терапию.

5) Лечение укусами пчел артрит лечат уже давно, кроме этого можно использовать мази, содержащими яд насекомых.

6) Листья капусты считаются одним из самых простых и эффективных средств. Их можно примотать на пораженный сустав и оставить на длительное время.

7) Врач может порекомендовать лечение солевыми растворами и глиной. Обычно это обеспечивает минерализацию хряща. При добавлении масел снимается отечность ткани.

8) Не так давно для профилактики стали применять турмалиновые перчатки, они оказывают оздоравливающий эффект, помогают снять воспаление, усиливают кровообращение за счет расширения сосудов.

Профилактика

Для предотвращения возникновение артрита рук рекомендовано следовать таким профилактическим условиям и рекомендациям:

• своевременно лечить инфекционные недуги, придерживаясь постельного режима;
• заниматься спортом;
• следить за весом и при необходимости избавляться от его излишков;
• снизить употребление соли и сахара;
• отказаться от алкоголя и курения;
• ежедневно съедать несколько зубчиков чеснока;
• кофе заменить настоями на травах;
• избегать переохлаждения.

Также стоит помнить, что при первых проявлениях симптомов необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью. Это позволит предупредить развитие осложнений.

Народные рецепты

Если воспалился сустав руки – лечение народными методами будет эффективно в комплексной терапии, для снятия болевых ощущений и устранения воспаления. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, строго соблюдать указанные пропорции и дозировку приема.

Эффективные процедуры:

1. Смесь для употребления внутрь – необходимо смешать 1 ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, тщательно растереть, принимать по назначению.
2. Лучшим лекарством является лечебный компресс – 1 ложка меда, горчичного порошка, растительного масла, смешать до получения однородной массы. Подогреть смесь и в теплом виде наносить на поврежденный сустав.
3. Растирка из корней девясила – 20 г измельченных корней, залить стаканом водки, поставить в темное место для настаивания, через 2 недели процедить и использовать состав для растирания больших пальцев. При наличии открытых ран использовать средство не рекомендуется.
4. Для снятия воспаления – за 30 минут до еды выпивать стакан морковного или свекольного сока.
5. Для употребления внутрь – измельчить корень лопуха, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа.
6. Ванночки против болей – приготовить травяной настой из боярышника, зверобоя, череды и календулы, на ложку сырья – 200 мл жидкости. Парить руки в течение 30 минут.

С давних времен капустный лист используется при артритах и различного рода повреждениях суставов. Необходимо его приложить к больному месту, предварительно отбив до выделения сока, зафиксировать теплым шарфом. Держать компресс не меньше 30 минут.

Эффективно справляется с воспалительными процессами чай на основе тимьяна, достаточно залить ложку сбора стаканом кипятка и употреблять после каждого приема пищи, только не натощак.

Болевой синдром на руке снижается втиранием пихтового масла в пораженные суставы, после можно сделать теплый компресс, а перед сном нанести аптечную мазь. Полезно сделать легкий массаж, для активизации кровообращения в сосудах.

Характерные симптомы

Артрозы пальцев рук могут протекать бессимптомно, но чаще сопровождаются явными проявлениями:

• тупыми болями после нагрузки, длительного и однообразного труда (вечерняя «натруженность» рук):
• изменениями суставов (образование узелков Гебердена, Бушара в течение 5 лет после начала заболевания);
• периодически возникающими синовитами, которые дают ложную картину ревматоидного артрита (местное покраснение, температура, отечность, острая боль).

Артроз суставов пальцев рук развивается постепенно, симптомы нарастают и усиливаются в течение длительного периода (5–6 лет от начала), до определенного момента (выраженной деформации сустава) никак не отражаются на физической активности человека. (Болезнь может прогрессировать быстрее, в этом случае функциональные нарушения появляются в течение 2–3 лет).

На поздних стадиях изменения становятся причиной тугоподвижности, функциональных нарушений, больному трудно выполнять некоторые движения пальцами, удерживать мелкие предметы, писать, печатать на клавиатуре компьютера.

Патология почти никогда не становится причиной полной инвалидности (исключение составляют случаи некроза (омертвления) и полного разрушение хрящевой ткани и костей), но может помешать выполнению профессиональных обязанностей (возможно возникновение временной или постоянной нетрудоспособности).

Запущенный артроз пальцев рук

Симптомы артроза пальцев рук в зависимости от рентгенологических стадий изменения суставов:

Рентгенологическая стадия артроза	Сопровождающие симптомы
1 стадия	Непривычное ограничение подвижности сустава в определенном направлении, дискомфорт при сгибании, распрямлении кисти Тупые боли, «натруженность» пальцев, которая появляется к концу рабочего дня, после физической нагрузки и проходит в покое Характерный слабый хруст при активных движениях
2 стадия	Движения кисти ограничены (трудно сгибать, разгибать, сжимать кулак и т. д.), сопровождаются грубым хрустом, блокадами (защемление, обездвиживание из-за попадания кусочка омертвевшей ткани между суставными поверхностями) Боль сохраняется постоянно, не проходит даже в покое и усиливается при нагрузках Суставы заметно деформированы (грибовидные и веретеновидные утолщения пальцев), болезненные на ощупь, время от времени припухают, краснеют, воспаляются (синовит) Появляются гиперподвижность, смещение, подвывихи и вывихи фаланг в боковых направлениях
3 стадия	Суставы не двигаются (сращение тканей, анкилоз) Болевой синдром сильный, интенсивный Выраженная деформация суставов, искривление пальцев Регулярно повторяется синовит (острая боль, припухлость, воспаление, краснота, температура) В процесс вовлекаются мышцы и связки (слабость, дистрофия)

Отек и воспаление пораженных артрозом суставов пальцев рук

Артроз суставов часто начинается с 1–3 пальцев кисти, по мере развития патологии в процесс вовлекаются все межфаланговые суставы.

Осложнения, характерные для поздних стадий артроза межфаланговых суставов:

• анкилоз (сращение тканей);
• некроз (асептическое отмирание тканей);
• выраженная деформация сустава и функциональные нарушения.

Анкилоз межфаланговых суставов на рентгенограмме (места сращения суставных поверхностей указаны стрелочками)

Как вылечить

Вовремя установленный диагноз позволяет начать лечение на ранней стадии развития болезни, предупредить оперативное вмешательство, ускорить восстановление поврежденных тканей и предотвратить их дальнейшее разрушение.

Для устранения воспаления, отечности и боли нескольких или только большого пальца руки назначают медикаментозное лечение артрита.

Таблетки и уколы

Медикаментозное лечение — важная часть терапии артрита, так как воспалительный процесс поражает не только суставные поверхности и хрящи, но и другие эластичные соединительные ткани, присутствующие во внутренних органах.

Поэтому местных лекарств в виде мазей недостаточно, важно принимать противовоспалительные средства внутрь. В острой фазе устранить неприятные симптомы помогают НПВС: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нурофен», «Ибуклин», «Кетопрофен»

В острой фазе устранить неприятные симптомы помогают НПВС: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нурофен», «Ибуклин», «Кетопрофен».

Восстановление хрящевой ткани занимает длительное время (в среднем 6 месяцев) и требует постоянной стимуляции выработки новых клеток посредством приема хондропротекторов («Дона», «Терафлекс», «Артра») и препаратов кальция.

Недостаток питательных веществ в суставах обусловлен ухудшением кровообращения в результате деформации хряща. На помощь приходят препараты, расширяющие сосуды, разжижающие кровь и стимулирующие кровообращение в травмированной области («Трентал», «Актовегин»).

Инфекционные поражения лечатся с применением антибиотиков и кортикостероидов, которые подбираются индивидуально под каждый клинический случай.

Местно для устранения припухлостей и болевых ощущений можно использовать гели и мази с противовоспалительным и анальгезирующим эффектом («Найз», «Вольтарен», «Фастум», «Диклофенак» и др).

Диета

Разобравшись с тем, как лечить деформирующий артрит кистей рук препаратами, второй шаг, который следует сделать пациенту — обратить внимание на свое питание. Врачи рекомендуют во время лечения (от 3 до 20 месяцев) придерживаться вегетарианской диеты, которая исключает продукты животного происхождения за исключением натуральных молочных и кисломолочных, а также меда

Врачи рекомендуют во время лечения (от 3 до 20 месяцев) придерживаться вегетарианской диеты, которая исключает продукты животного происхождения за исключением натуральных молочных и кисломолочных, а также меда.

Также рекомендуется увеличить количество свежих овощей и фруктов в своем рационе, уменьшить термическую обработку продуктов. Однако не все овощи, фрукты и злаки полезны пациентам при артрите.

Исключить из рациона придется такие группы продуктов, как:

• мясо, рыба, мясные деликатесы и консервы;
• острые специи;
• пасленовые (помидоры, баклажаны, перец, тыква, кабачок);
• маргарин и кулинарные жиры;
• алкоголь;
• богатые пуринами зеленые листовые овощи (щавель, ревень, шпинат, лук);
• шоколад;
• бобовые (нут, горох, соя, чечевица и др);
• кофе, какао, чай, цикорий.

Питаться следует дробно, но не более 5 раз в сутки. Пить воду в количестве 20 мл на 1 кг веса тела

Важно контролировать количество пуринов (мочевой кислоты) в крови и уровень сахарозы

Народные средства

От артрита пальцев рук могут помочь и бабушкины рецепты. Однако они оказывают лишь кратковременное облегчение, снимая симптомы, и не способны повлиять на первопричину болезни.

В качестве симптоматической терапии популярны следующие средства народной медицины:

• настойка из картофеля (натрите 1 сырой картофель на мелкой терке и залейте 1 стаканом 2% кефира, спустя 10 часов принимайте трижды в день перед едой);
• компресс из лютика (возьмите полстакана свежих цветов лютика и растолките их в ступе, приложите к больным суставам, обернув их пленкой, держите не более 2 часов);
• 3-5 раз в день принимайте внутрь раствор яблочного уксуса с кипяченой водой (1ч.л. на 200 мл);
• яичная мазь (1 желток нагревают на водяной бане, добавляют 0,5 чайной ложки пчелиного воска и 1 ложку меда, получившуюся мазь наносят на суставы, обернув  пленкой, на 3 часа);
• солевой компресс (в 1 л воды развести 5 ст.л. морской соли, окунуть марлевую повязку и закрепить ее на пораженных суставах на 1-2 часа).

При возникновении побочных эффектов или аллергии при лечении народными средствами следует прекратить терапию и обратиться в поликлинику за помощью.