Трифала: рейтинг аюрведических средств

Наружные средства

В данном разделе собраны самые лучшие косметические продукты с экстрактами трех основных плодов.

№5 Bliss Style – Маска для лица и тела Трифала (Triphala powder)

от 513 ₽

• Страна – Индия;
• вес – 200 г.

Порошок, полученный из трех плодов: амлы, харитаки, бабхитаки. На его основе можно приготовить маски и составы для умывания.

Производитель рекомендует смешивать средство с обычной или цветочной водой до консистенции густой сметаны, после чего наносить на кожу на 15 минут.

Плюсы:

• маска устраняет шелушения;
• избавляет от акне и воспалений;
• освежает и подтягивает кожу;
• бережно очищает поры.

Минусы:

Нет

№4 Indian Khadi – Лечебное масло для волос Трифала

от 840 ₽

• Страна – Индия;
• объем – 200 мл.

Лечебный фитопрепарат для волос. В нем присутствуют антиоксиданты, фитостероиды, сапонины и другие полезные вещества.

Масло показано при алопеции, перхоти, секущихся кончиках. Его нужно наносить на сухие волосы на 1 час, после чего смывать теплой водой с шампунем.

Плюсы:

• препарат ускоряет рост волос, восстанавливает их структуру;
• улучшает микроциркуляцию в коже головы.

Минусы:

неприятный запах.

№3 Synaa Herbalmix – Мыло Сандал-Трифала

от 100 ₽

• Страна-производитель – Индия;
• масса нетто – 75 г.

Мыло содержит несколько натуральных компонентов: глицерин, сандал, экстракты бабхитаки, амлы, харитаки, ним, тулси и каламин. Оно хорошо очищает верхние слои жирной и проблемной кожи и применяется для умывания. Благодаря наличию глицерина не пересушивает дерму, восстанавливает гидролипидную мантию.

Плюсы:

• мыло нормализует работу сальных желез, уменьшает жирный блеск;
• борется с высыпаниями;
• улучшает цвет кожи лица;
• повышает микроциркуляцию в дерме.

Минусы:

Нет

№2 Amrita Indibird – Масло для лица Трифала Грутам (Triphala Grutham)

от 399 ₽

• Страна – Индия;
• объем – 50 мл.

Масло предназначено для ухода за кожей. Обладает омолаживающим и питательным свойствами. Наносится на кожные покровы лица, шеи и декольте. Продукт также используют при изготовлении ванночек для глаз.

Плюсы:

• средство выравнивает и освежает тон кожи, глубоко питает, делает ее более упругой;
• разглаживает мимические морщины;
• лечит дерматологические заболевания, акне.

Минусы:

резкий запах.

№1 Радж Расаяна – Шампунь Трифала

от 380 ₽

• Страна-производитель – Индия;
• объем – 250 мл.

Шампунь натуральный и, помимо амлы и др., содержит более 10 травяных экстрактов. Он предназначен для шатенок и брюнеток, разработан для ежедневного ухода за сухими и поврежденными волосами.

Плюсы:

• средство восстанавливает структуру волос, делает стержни мягкими и блестящими;
• предотвращает появление секущихся кончиков;
• регулирует выработку кожного сала.

Минусы:

шампунь волосам блондинок придает желтоватый оттенок.

Показания к применению

Трифалу применяют при таких болезнях:

• сахарный диабет;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия;
• болезни сердца;
• рассеянный склероз;
• паразитарные инвазии;
• простудные и инфекционно-воспалительные заболевания, а именно ринит, тонзиллит, фарингит, отит, глазные инфекции;
• хронический запор;
• нарушение пищеварения;
• язва и другие болезни желудка;
• авитаминоз;
• снижение иммунитета;
• ожирение;
• болезни суставов;
• обменные нарушения, подагра;
• опухолевые образования;
• выпадение волос, перхоть;
• морщины, сухость кожи, экзема, дерматит;
• нарушение менструального цикла.

Согласно отзывам врачей, Трифалу нужно применять только в качестве вспомогательного средства в комплексе с лекарствами.

Основные компоненты

Формула этих препаратов состоит из трёх растительных компонентов, каждый из которых имеет своё предназначение и выполняет определённую задачу:

Амалаки (Emblic Myrabolan).

С индийского языка название этого растительного компонента переводится дословно как «сиделка». Этот компонент регулирует деятельность пищеварительной, нервной и кровеносной систем; снимает усталость, подобно сиделке. Он оказывает омолаживающее, питательное, ослабляющее действие, ухаживает за ротовой полостью, улучшает состояние волос, зубов, ногтей.

Бибхитаки (Bebleric Myrabolan).

Этот растительный компонент называют «царём лекарственных растений» из-за его ценных свойств. Он омолаживает дыхательную, нервную и пищеварительную системы. Очищает и укрепляет желудок и кишечник, улучшает работу зрительных органов, лечит ротовую полость, восстанавливает голос.

Харитаки (Terminallia Chebula).

Этот компонент – основное растительное лекарственное средство тибетской и индийской медицины. Он омолаживает и укрепляет пищеварительную и нервную системы, очищает слизистые оболочки, улучшает работу зрительных органов, лечит ротовую полость, восстановливает голос, положительно действует на весь организм.

Эти три плода известны с древних времён, используются для лечения, оздоровления и профилактики разных заболеваний не только в Индии, но и в других странах.

Что за средство трифала?

Это растительная композиция, состоящая из трех элементов. С санскрита слово «трифала» так и переводится «три плода». Этому фитопрепарату, о котором, вот уж действительно, слагают легенды, более 2 000 лет (а то и все 3500). Причина такого почитания – его универсальность. Он, если верить аюрведе, подходит всем типам телесной конституции, дошам (Вате, Питте, Капхе). Каждый из трех ингредиентов трифалы оказывает выраженное действие на одну из дош, за счет чего достигается стойкое и гармоничное действие препараты на организм.

Состав препарата Трифала

Другая вариация названия – трипхала. Лекарство может выпускаться в виде порошка, капсул и таблеток. Это самые распространенные формы препараты, хотя встречаются и отвары, сиропы, масляные вытяжки. Средство по цвету ближе к коричневому, привкус его горький, слегка вяжущий, но в целом ему соответствует сочетание сразу нескольких вкусов.

Возникает вопрос – реально ли, чтобы смесь трех растений стала аюрведической панацеей? Воздержимся от таких оценок, можно просто изучить состав препарата, чтобы понять его особенности и возможности.

Трифала Расаяна

В аюрведе терапия расаяна имеет большое значение. Трифала – один из лекарственных препаратов Расаяны, оказывающих омолаживающее действие в организме. Трифала воздействует на каждый орган в организме, уменьшает закупорку и восстанавливает естественные функции каждого органа. Вымывает токсины и снижает склонность к заболеваниям.

Научные исследования также показали, что трифала осуществляет иммуностимулирующую деятельность.

Преимущества Трифалы Расаяны

1. Предупреждает заболевания брюшной полости
2. Улучшает зрение
3. Предотвращает катаракту
4. Предупреждает кожные заболевания
5. Способствует росту волос
6. Противодействует свободным радикалам
7. Улучшает пищеварение и всасывание питательных веществ
8. Устраняет токсины
9. Повышает иммунитет и предотвращает заболевания
10. Растворяет целлюлит и уменьшает избыток висцерального жира

Как использовать трифалу расаяну

Есть несколько различных методов приема Трифалы Расаяны. Обычный метод –

1. Ешьте Харитаки Чурна (эквивалентно 1 фрукту Харитаки) после пищеварения (примерно через 3 часа после еды).
2. Ешьте Бибхитаки Чурна (эквивалентно 2 фруктам Бибхитаки) непосредственно перед едой.
3. Ешьте Амалаки Чурна (эквивалентно 4 фруктам Амалаки) сразу после еды.

Этот вид расаяны должен продолжаться в течение года для получения максимальных преимуществ расаяны. Он защищает от всех болезней и увеличивает срок службы.

Второй способ принимать трифалу расаяну.

1. Возьмите трифалу чурну и новый железный сосуд.
2. Сделайте пасту из трифала чурна с использованием воды.
3. Положите пасту трифала в железный сосуд.
4. Оставьте на 24 часа.
5. Теперь, соберите трифалу чурну из железного сосуда в отдельный сосуд.
6. Добавьте мёд и воду в трифалу и пейте этот напиток натощак утром.

Дозировка трифалы чурны, меда и воды не описана в Чарака Самхита. Поэтому дозировка должна быть такой, чтобы вы могли легко усваивать без каких-либо проблем. Большинство людей могут переварить следующее соотношение дозировок.

Трифала Чурна	от 5 до 10 граммов
Мед	от 10 до 20 граммов
Вода	около 250 мл

Это нужно делать раз в день. Терапия этим видом трифала расаяны должна продолжаться в течение года для максимальной пользы для здоровья.

Где купить

Трифала — индийский препарат, поэтому купить его можно прямо на родине БАДа. Если вы или ваши знакомые собираетесь в Индию, обязательно приобретите пару баночек. В Индии они стоят буквально копейки.

Можно заказать биодобавку на сайтах с аюрведическими средствами, но мы рекомендуем заглянуть на iHerb. Здесь большой ассортимент продукции компании Himalaya, в том числе и Трифала. А еще здесь много других биологически активных добавок, натуральная косметика и товары для здоровья:

У iHerb есть ряд преимуществ перед конкурентами:

• все товары сертифицированы и проходят тестирование в независимых лабораториях;
• риск получить подделку или некачественный продукт минимален;
• если при транспортировке товар повредился и испортился, компания вернет деньги;
• каждый покупатель может поставить оценку продукции из ассортимента iHerb и оставить комментарий;
• iHerb торгует без посредников, поэтому цены на 30–40 % ниже, чем в других магазинах;
• есть раздел с пробниками;
• еженедельно проводятся акции, цены на разные категории товаров снижаются на 10–15 %.

Россияне могут сэкономить и на доставке. Для этого нужно заказать на сумму от 60 $, общий вес посылки не должен превышать 5 кг. При оформлении заказа нужно выбрать транспортную компанию Boxberry — пересылка будет бесплатной.

Химический состав трифалы

В трехкомпонентном средстве гармонично сосуществуют два древесных продукта и индийский крыжовник. Эта подборка не случайна.

Трифала состав:

• Амалаки. Именно так называется индийский крыжовник, который человечество знает уже 3000 лет. В его составе много антиоксидантов и элементы, которые особенно эффективно действуют на зрительный анализатор. Между прочим, именно амалаки входит в чаванпраш, еще одно, наверное, самое знаменитое лекарственное средство аюрведы. Богат этот плод витамином С.
• Бибхитаки. Это разновидность миробаланового дерева, которое активно используется индусами во благо здоровья. Считается, что его состав положительно сказывается на состоянии зрения, кожи, волос.
• Харитаки. И это вечнозеленое гималайское дерево, внешне его плоды похожи с нашими желудями. Харитаки известно своими противотоксиновыми свойствами, благотворным влиянием на работу ЖКТ и дыхательной системы.

Лекарство относится к расаяме, т.е. комплексу методов, которые используются для общего оздоровления и омоложения. Средство улучшает самочувствие и повышает жизненный тонус.

Внимание! В «Чарака Самхите», священном древнем тексте написано, что принимающий трифалу целый год избавится от всех недугов и доживет до 100 лет. Пусть это будут лишь красивые слова со свойственным тому времени обобщением, интерес к продукту они все же пробуждают

Возьмем одно из относительно недавних исследований аюрведического продукта. Если подытожить его результаты, ученые обнаружили, что метанольный экстракт трифалы включает в себя фенольные соединения – нарингин, кверцетин, изорамнетин и др. Состав средства изучался на предмет антипролиферативных и проапоптотических свойств растительной смеси. То есть предполагалось, что трифала может останавливать рост онкоклеток и даже стимулировать их гибель. И результаты показали, что отчасти состав трифалы действительно может проявлять такую активность.

Были и другие, не менее интересные исследования: в одном, в частности, утверждалось, что если полоскать рот трифалой, она может остановить предраковое поражение табаком. Есть мнение об избирательности действия трифалы: она поражает опасные клетки, не трогая здоровые. Средство еще не изучено досконально, но оно интересно для исследователей своим сбалансированным химсоставом и его воздействием на организм.