Доказательства вреда препаратов с содержанием СТГ – действительно опасен ли синтетический гормон роста?
Споры по поводу безопасности анаболических препаратов возникли сразу после их появления. Каждый синтетический препарат с гормоном роста в составе вызывает у медицинских работников сомнения по поводу отсутствия вредоносных эффектов на организм пациента.
Отрицать противопоказания производители препаратов и не стремятся – на упаковках всех существующих медикаментов с пептидами, анаболиками и стероидами указаны общие ограничения на приём, среди которых:
- сахарный диабет (инсулин блокирует действие лекарственных средств);
- расстройства ЦНС (возможен сбой работы гипофиза);
- положительные анализы на пробу определенных онко-маркеров (СТГ способствует изменениям гормонального фона, что может стать толчком для развития раковых опухолей).
Также доказан факт неблагоприятного влияния гормона роста на потенцию в случае длительного приема препаратов (СТГ курс принимался не раз). Но существует безопасная продукция, которая не блокирует тестостерон в организме (содержание ГРЧ в инъекциях минимальное).
Врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать диагностикой перед началом курса гормона роста – в инструкции не всегда указываются все побочные явления и ограничения для спортсменов. Анализ крови и посещение кабинета терапевта помогут предотвратить нежелательные последствия – после обследования можно смело выбирать необходимое средство.
Норма и отклонения
Концентрация в крови зависит от возраста. Для интерпретации результатов учитывают средние значения, указанные в таблице.
Пол |
Возраст, годы |
Физиологический диапазон (нг/мл) |
|
от |
до |
от |
до |
Мужской |
1 |
Новорожденные‒ 1-7 дней: 1,18-27; ● 8-15 дней: 0,69-17,3; ● 1-3 года: 0,43-2,4 |
|
1 |
3 |
0,43 |
2,41 |
3 |
6 |
0,09 |
2,51 |
6 |
9 |
0,15 |
3,21 |
9 |
10 |
0,09 |
1,95 |
10 |
11 |
0,08 |
4,71 |
11 |
12 |
0,12 |
8,91 |
12 |
13 |
0,10 |
7,91 |
13 |
14 |
0,09 |
7,11 |
14 |
15 |
0,10 |
7,81 |
15 |
16 |
0,08 |
11,41 |
16 |
17 |
0,22 |
12,21 |
17 |
19 |
0,97 |
4,71 |
Женский |
2 |
1 |
После рождения: ● 1-7 дней: 2,4-24; ● 8-15 дней: 1,07-17,6; ● 1-3 года: 0,5-3,5 |
1 |
3 |
0,51 |
3,51 |
3 |
6 |
0,11 |
2,21 |
6 |
9 |
0,16 |
5,41 |
9 |
10 |
0,08 |
3,11 |
10 |
11 |
0,12 |
6,91 |
11 |
12 |
0,14 |
11,21 |
12 |
13 |
0,21 |
17,81 |
13 |
14 |
0,14 |
9,91 |
14 |
15 |
0,24 |
10,00 |
15 |
16 |
0,26 |
11,70 |
16 |
17 |
0,30 |
10,80 |
17 |
19 |
0,24 |
4,30 |
Оба |
>19 лет |
Нужно учитывать, что выброс СТГ в кровь происходит каждые 3-5 часов, поэтому на протяжении дня можно получить разные результаты. Утром и после физической активности отмечается физиологическое возрастание соматотропина в крови.
Повышение может быть также связано с:
- длительным недоеданием, строгими диетами, голоданием;
- снижением содержания сахара в крови при применении антидиабетических препаратов, медикаментов и биодобавок с аргинином, Допамина, Никотиновой кислоты, амфетамина;
- приемом алкоголя накануне диагностики;
- аденомой гипофиза;
- опухолями желудка, легких, паращитовидных желез, панкреатическом раке (поджелудочной железы).
Результатом высокой продукции СТГ является высокий рост тела – гигантизм у детей и акромегалия у взрослых. Снижение чувствительности к гормону появляется при дефектном рецепторе. Это заболевание имеет наследственное происхождение и называется синдром Ларона. Отмечается низкий рост тела, непропорционально уменьшенное лицо. У больных высокий уровень СТГ и крайне низкий ИРФ.
Гигантизм у детей
Снижение образования гормона роста наблюдается при низкой функции гипофиза – гипопитуитаризме. У детей дефицит гормона приводят к карликовости, синдрому гипофизарного нанизма. Уменьшенная концентрация СТГ встречается при травмах головного мозга, усиленном выделении гормонов надпочечников (синдром или болезнь Иценко-Кушинга), сахарном диабете, атеросклерозе.
Показания к определению СТГ
В детском возрасте исследование гормона роста показано при несоответствии истинного роста возрастным показателям. Это может быть проявлением гигантизма или карликовости. У взрослых поводом для анализа являются:
- резкое снижение плотности костной ткани;
- мышечная атрофия;
- нарушение роста волос;
- необъяснимое потоотделение.
Такая симптоматика характерна для низкой функции гипофиза – гипопитуитаризма. Он возникает при инфекциях в гипоталамической или гипофизарной области, а также развитии опухолей в этой зоне. Вторая группа признаков бывает связана с противоположным состоянием – аденомой гипофиза, вырабатывающей соматотропин. Это сопровождается увеличением размеров стоп, рук, ушей, нижней челюсти, носа, сердца.
У таких пациентов отмечаются повышенный сахар и давление крови, постоянные боли в суставах.
Анализ крови на соматотропный гормон гипофиза назначается достаточно редко. Как правило, к нему прибегают после исключения всех остальных причин для подобной клинической картины. Периодическое исследование показано детям после пересадки костного мозга и сеансов лучевой терапии. В таких случаях возможно угнетение активности гипофиза под влиянием радиации.
Гормон роста в бодибилдинге
Анаболические вещества используют профессиональные спортсмены. Соматотропин интересен его свойствами:
- гормоны роста полезны для мышц, увеличивают их объем и тормозят распад;
- уменьшают количество жировой ткани;
- увеличивают всасывание кальция в кости;
- ускоряют рост костей у молодых людей (до 23 – 25 лет);
- повышают сахар в крови, что эффективно при усиленных тренировках;
- ускоряют регенерацию внутренних органов.
Соматотропин дает уникальный прирост массы, при этом вредный жир практически не откладывается. Для спортсменов полезное свойство вещества – укрепление костной ткани. Кальций делает ее более прочной и уменьшает количество травм. На силу мышц лекарство не действует. Ускорение регенерации позволяет спортсменам быстро восстанавливаться. ГР активно применяют для создания рельефного тела такие спортсмены, как бодибилдеры – они используют препараты, которые должны повысить гормон роста.
Выработка гормона роста в зависимости от времени суток. Фото: link.springer.com
У взрослых высокие уровни соматотропина вызывают утолщение костей, непропорциональный рост частей тела, увеличение размеров языка. При избытке вещества возникает риск развития сахарного диабета. А вот сила мышц уменьшается, несмотря на их активный рост. Недостаток гормона роста в детском возрасте приводит гипофизарному нанизму (карликовость и нарушение полового созревания). У взрослых низкие уровни отмечаются в пожилом возрасте, после тяжелых операций и болезней. С его понижением связаны депрессивные эпизоды, ожирение, дефицит других эндокринных систем.
СТГ (Соматотропный гормон роста): общие сведения
Соматотропин (гормон роста, соматотропный
гормон роста, СТГ) — один из гормонов
передней доли гипофиза
относится к семейству полипептидных
гормонов, в которое входят также пролактин
и плацентарный лактоген.
Гормон роста
СТГ синтезируется в передней доле
гипофиза в соматотропных клетках
аденогипофиза . Концентрация
его в гипофизе 5-15 мг/г.
И у всех видов млекопитающих гормон представляет собой одиночный пептид с
молекулярной массой около 22000.
Гормон необходим для постнатального
роста и для нормализации
углеводного , липидного , азотного и минерального
обменов . Ростовые эффекты
гормона опосредуются главным образом ИФР-1 , ген которого относится
к семейству инсулиноподобных
генов . Первоначально
СТГ был известен как «сульфирующий фактор» благодаря своей способности
стимулировать включение сульфата в хрящ, позднее его стали называть
соматомедин С. По структуре он сходен с проинсулином ( рис. 51.8 ).
Синтез и
секреция
СТГ контролируются двумя
гипоталамическими гормонами : соматолиберином и соматостатином . Соматолиберин
стимулирует, а соматостатин подавляет секрецию СТГ и блокирует
стимулирующее действие соматолиберина. Установлено, что соматостатин
вырабатывается не только в
гипоталамусе , но и в других отделах нервной системы, а также в органах ЖКТ . Соматостатин подавляет
секрецию многих гормонов, в том числе — инсулина , глюкагона и гастрина . Уровень секреции СТГ
зависит от соотношения концентраций соматолиберина и соматостатина. Попадая
в кровь, СТГ взаимодействует с
СТГ-связывающим белком , гомологичным внеклеточному домену рецептора СТГ .
В плазме
человека обнаруживается еще один родственный пептид — инсулиноподобный фактор роста 2 . Его
активность практически идентична той, которую по отношению к крысам
называют «активностью, стимулирующей мультипликацию» ( фактор АСМ ). И ИФР-1, и ИФР-2
связываются с мембранными рецепторами, однако они могут быть разделены с
помощью специфического радиоиммуноанализа. ИФР-1 состоит из 70 аминокислот,
ИФР-2 — из 67. Несмотря на то что содержание ИФР-1 в плазме вдвое меньше
содержания ИФР-1, именно ИФР-1 обнаруживает корреляцию с эффектами
СТГ. Лица с дефицитом ИФР-1, вырабатывающие ИФР-2 в достаточном
количестве, лишены способности к нормальному росту.
После связывания
СТГ с рецептором происходит
димеризация гормон-рецепторного комплекса, которая предшествует трансдукции
гормонального сигнала , осуществляемой с использованием JAK-киназы и
белков-переносчиков сигнала и активаторов транскрипции (Signal Transducer
and Activator of Transcription-
STAT ).
Прямое действие СТГ на мышцу было показано , когда
внутривенное введение крысам гормона в дозе 1,5 мг на 1 кг массы тела
стимулировало фосфорилирование
тирозина в JAK2
(максимум через 2 мин) и STAT5
(максимум через 15 мин) в скелетной
мышце (а также в печени ), но
не стимулировало фосфорилирование IRS-1 , She и других STAT-белков — проводников
действия инсулина и других
гормонов.
Более подробные данные о действии СТГ на дифференцировку миобластов и рост мышц можно найти
в обзоре , а о его действии на функцию
почек — в обзоре .
Гормон роста , или соматотропин
(СТГ) является вторым гормоном после инсулина , который был получен
генно-инженерным способом для использования в качестве лекарственного
средства, и относится к наиболее изученным
гормонам гипофиза .Гормон роста принадлежит к белковому семейству,включающему гормон
роса, пролактин, ХС.
Интерес к соматотропину обусловлен обнаружением
экспрессии его гена и секреции гормона многими тканями, отличными от
гипофиза,
а также тесной связью соматотропина с функционированием иммунной системы .
Соматотропин в течение длительного времени исследовался как анаболический гормон , который
регулирует обмен веществ ,
стимулирует общий рост тела и способствует регенерации тканей и выживанию
клеток.
СТГ , как и другие гормоны, осуществляет свое действие через
связывание со специфическим
рецептором.
Молекула СТГ состоит из 191 аминокислотного остатка (на восемь
остатков меньше, чем
молекула пролактина ) и в
отличие от пролактина содержит не три, а два внутримолекулярных
дисульфидных мостика .
Соматотрофы, в которых синтезируется СТГ, составляют подкласс ацидофильных клеток гипофиза и
являются наиболее многочисленной группой в этой железе.
Несмотря на высокую степень гомологии последовательностей гормонов
роста различных млекопитающих, в клетках человека активен только
собственный гормон роста человека или ГР высших приматов.
Роль в соматотропина организме
Гормон роста (HGH) играет важную роль в организме, так как оказывает влияние на различные сферы
Самое важное для человека воздействие можно включить в список из трех компонентов:
- Стимулирующее влияние на синтез факторов роста
- Участие в выработке целого ряда веществ и кислот
- Воздействие на ткани, в которых содержится соматотропин
Этот список общий, однако исследования, которые активно проводились по отношению к этому гормону, существенно его дополнили. Так, в организме он отвечает еще и за следующие важные факторы:
- Изменяет окислительный метаболизм, в результате чего начинают в большей степени расходоваться жирные кислоты и экономятся белок и гликоген.
- Соматотропин способствует увеличению роста. Вместе с ускорением метаболизма происходит стимуляция роста мягких тканей и скелета.
- Улучшение биосинтеза белка за счет увеличения продукции инсулина и повышения уровня чувствительности.
- Ускоряет процесс заживления при переломах и других повреждениях. Так же эффективен при катаболических изменениях, вызванных изнуряющими болезнями и возрастными изменениями.
- Увеличивает сексуальную активность.
- Влияет на синтез коллагена.
- Способствует понижению «плохого» холестерина.
- Стимулирует развитие и рост хрящей, поэтому эффективен при остеопорозе.
Применение соматотропина
Препарат соматотропин в медицине используется сразу в нескольких сферах. Самая главная из них — это терапия нарушений развития и роста в детском возрасте. Особенность подобного лечения заключается в том, что проводить его следует как можно раньше, а уже по достижении подросткового возраста основной курс должен быть завершен. Гормон роста является на сегодняшний день одним из лучших способов лечения гипофизарной карликовости.
Ранее проводилась профилактика старческих болезней при помощи гормона роста, но на данный момент широкого распространения подобная практика не получила. Это объясняется тем, что вещество нельзя использовать в качестве ноотропа, из-за чего оно вызывает в пожилом возрасте достаточно много побочных действий. Соматотропин часто применяют для лечения нервных расстройств, поэтому он может применяться под контролем врача при лечении депрессии.
Использование гормона роста гораздо шире в спорте, хотя данный препарат и был запрещен Олимпийским комитетом еще в 1989 году как допинг. На данный момент чаще всего его применяют в бодибилдинге, поскольку он обладает хорошим анаболическим эффектом и помогает снижать процент жира в организме.
HGH Frag (176-191) является фрагментом гормона роста, располагающийся в отрезке аминокислот со звена 176 по 191 звено. Применяется в основном в спорте, так как ускоряет липолиз и способствует таким образом активному жиросжиганию. Вместе с этим так же оказывает следующее влияние:
- Замедляет процесс старения
- Не провоцирует гиперплазию органов
- Не влияет на секрецию инсулина и уровень глюкозы
- Укрепляет костную ткань
- Способствует выработке энергии
К применению соматотропина стоит подходить разумно, ведь длительная его передозировка способна спровоцировать нежелательные для организма последствия. При обнаружении у себя каких-либо побочных эффектов следует немедленно прекратить инъекции.
Применение рекомбинантного гормона роста
Вначале гормон роста был выделен из гипофиза животных, затем его стали извлекать из мозга умерших людей. После того, как участились случаи быстро развивающегося воспаления мозга со смертельным исходом, такие препараты были запрещены.
На смену им пришли синтетические, наиболее эффективным из которых является рекомбинантный соматотропин. Он получается методом генной инженерии и полностью повторяет естественный по составу, молекулярной массе и биологической активности. Заместительное лечение позволяет получить хороший терапевтический эффект у детей с отставанием в росте.
Если препарат используется не по прямому назначению, то результаты оказываются достаточно скромными. В девяностых годах было предпринято введение СТГ пациентам для предупреждения болезней, связанных со старением. На протяжении полугода регулярное применение СТГ привело к увеличению массы мышц без изменений их силы, снижению массы жировой ткани.
У больных не было ожидаемого повышения плотности костей, улучшения состояния сосудов. При этом терапия привела к повышению артериального давления и уровня сахара.
Длительное введение гормона может сопровождаться увеличением стоп и кистей, лицевых костей, развитием опухолей. Поэтому введение СТГ при депрессивных реакциях и для улучшения памяти также себя не оправдывает. Проводятся исследования по получению белка, подобного соматотропину, но без связывания с рецепторами для естественного гормона.
Смотрите на видео о синтетическом гормоне:
Терапевтическое использование гормона роста[ | ]
Использование в лечении нарушений роста у детей |
Стимулирование роста путём ежедневного введения экстракта гипофиза.
В чистом виде гормон был выделен только в 1970-е гг., сначала из гипофиза быка, затем лошади и человека. Гормональная терапия должна проводиться насколько возможно раньше и по крайней мере до конца полового созревания. На сегодня это наиболее эффективный метод лечения гипофизарной карликовости.
Использование для лечения нервных расстройств |
В некоторых работах показано, что соматотропин улучшает память и познавательные функции, особенно у больных с гипофизарным нанизмом (недостаточностью соматотропной функции гипофиза), и что введение соматотропина может улучшать настроение и самочувствие больных с низким уровнем соматотропина в крови — не только больных с клинически выраженным гипофизарным нанизмом, но и, например, депрессивных больных. Вместе с тем чрезмерно высокий уровень соматотропина в крови, наблюдаемый при акромегалии, также вызывает депрессию и другие нарушения деятельности ЦНС. В то же время данные о влиянии гормона роста на познавательные функции человека противоречивы.
Использование для профилактики старческих заболеваний |
Ввиду того что гормональное действие соматотропина на организм (повышение уровня глюкозы крови, развитие акромегалоидного строения скелета) препятствует его длительному применению в качестве ноотропа, предпринимаются попытки синтезировать полипептид, который бы обладал сродством к соматотропиновым рецепторам ЦНС, но не обладал сродством к рецепторам этого гормона в остальном организме.
Использование в спорте |
Препараты гормона роста применялись в медицинских целях, а также в спорте, что связано с его способностью к увеличению мышечной массы и снижению жировой прослойки при активных занятиях.
В 1989 году гормон роста был официально запрещен Олимпийским комитетом, однако в последнее время продажи препарата увеличились в несколько раз. В большинстве своём гормон роста применяется спортсменами-бодибилдерами, которые комбинируют его с другими анаболическими препаратами.
Взаимодействие с другими гормонами
Основным свойством гормона HGH является именно метаболический эффект, поэтому он широко применяется в спорте. Но в качестве побочного эффекта после его применения можно заметить снижение секреции тиреоидных гормонов, что может потребовать дополнительного лечения в виде заместительной терапии.
Чтобы данный гормон работал как анаболик, обязательно присутствие инсулина. Причем эти вещества в связке синтезируют белок синергично, тогда как в случае с углеводным обменом выступают антагонистами. Именно недостатком инсулина объясняется отставание в росте и развитии у детей с сахарным диабетом 1 типа.
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, тоже важны для получения анаболического, а также жиросжигающего эффекта. Снизить эффективность соматотропина способен кортизол и другие глюкокортикоиды, так как они выступают антагонистами по отношению к нему. Подобным воздействием обладают еще эстрогены и соматостатин.
Чем стимулировать образование
Если при искусственной стимуляции получают отрицательные результаты (кроме увеличения роста у детей), то естественные способы для улучшения образования соматотропного гормона достаточно эффективны. Их использование приводит к улучшению обменных процессов, активизации образования белка и функционирования всего головного мозга в целом.
Такими методиками пользуются в спортивной медицине, но с профилактической целью их можно взять на вооружение всем желающим. В случае наличия болезней сердечно-сосудистой системы требуется консультация кардиолога перед началом интенсивных физических упражнений.
Наиболее действенные способы, рекомендуется их чередование:
- силовые тренировки или бег не более 40 минут через день;
- питание с достаточным содержанием глютамина, аргинина и орнитина – семена тыквы, кедровый орех, сыр твердых сортов, яйца;
- сон 7-8 часов. В это время производится 80% гормона роста, полезен дневной отдых не более 30 минут при интенсивных физических или эмоциональных нагрузках;
- полезные стрессы – отказ от ужина, холодный или контрастный душ, стояние или лежание на игольчатом коврике (аппликатор Ляпко, Кузнецова), иглоукалывание, массаж веником в бане;
- искусственное кислородное голодание – упражнения на задержку дыхания.
Гормон роста образуется в передней доле гипофиза. На его синтез влияет активность гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, работа печени, поджелудочной железы. Главная функция соматотропина – рост костей тела, также выявлено влияние на обменные процессы, память, эмоциональный фон.
Анализ крови на его содержание показан пациентам при отставании или опережении в росте своих сверстников, подозрении на болезни гипоталамо-гипофизарной области. Синтетический рекомбинантный гормон роста наиболее эффективен для стимулирования развития детей при карликовости. Существуют немедикаментозные методы для улучшения образования СТГ.
Секреция гормона роста:
Суточные ритмы секреции
Секреция гормона роста, как и многих других гормонов, происходит периодически и имеет несколько пиков в течение суток (обычно пик секреции наступает через каждые 3-5 часов). Наиболее высокий и предсказуемый пик наблюдается ночью, примерно через час после засыпания.
Возрастные изменения секреции
Секреция соматотропина постепенно понижается с возрастом. Она минимальна у пожилых и стариков, у которых снижается как базовый уровень, так и частота и амплитуда пиков секреции. Базовый уровень гормона роста максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания.
Концентрация в крови
Базовая концентрация гормона роста в крови составляет 1-5 нг/мл, во время пиков может повышаться до 10-20 и даже 45 нг/мл. Большая часть циркулирующего в крови гормона роста связаны с транспортным белком гормона роста (growth hormone binding protein, GHBP), который представляет собой частичный транскрипт того же гена, который кодирует рецептор гормона роста.
Регуляция секреции гормона роста
Главные регуляторы секреции гормона роста — пептидные гормоны гипоталамуса(соматостатин и соматолиберин, которые выделяются нейросекреторными клетками гипоталамуса в портальные вены гипофиза и действуют непосредственно на соматотропы. Однако на баланс этих гормонов и на секрецию гормона роста влияет множество физиологических факторов.
Стимулируют секрецию гормона роста:
- соматолиберин
грелин
сон
физические упражнения
потребление большого количества белков с пищей
увеличение секреции андрогенов в пубертатный период (у самцов в семенниках, а у самок в коре надпочечников)
аминокислота аргинин
гипогликемия
При гипогликемии уровень соматотропина в крови резко повышается — это один из естественных физиологических механизмов быстрой коррекции гипогликемии.
- соматостатин
высокая концентрация гормона роста и инсулиноподобного фактора роста IGF-1 в плазме крови (действие по принципу отрицательной обратной связи на гипоталамус и переднюю долю гипофиза)
гипергликемия
высокое содержание свободных жирных кислот в плазме крови
глюкокортикоиды
эстрадиол и другие эстрогены.
На секрецию гормона роста влияют также некоторые ксенобиотики.
Гормон роста: что это такое?
Во многих предыдущих материалах мы подробно рассматривали факторы, которые оказывают прямое воздействие на анаболические процессы, что проходят в организме человека. Это знать полезно, но также не стоит забывать и о «химической» составляющей процесса, то есть о гормонах. А ведь именно от них (гормона роста и тестостерона) зависит успех процесса под названием красивое и рельефное тело. Сегодня речь пойдет о гормоне роста.
Если говорить научным языком, то гормон роста называют соматотропином – пептидная структура, которая производится эндокринной железой. Его главная задача – формировать мышечную массу и помогать выстраивать очерченный рельеф тела. У молодых людей этот гормон вызывает резкий линейный рост (благодаря стремительному развитию трубчатых костей в конечностях). Обычно его концентрация в теле невелика – 1-5нг/мл, но может и возрастать (в пиковые периоды достигает отметки в 45нг/мл).
Соматотропин не только принимает участие в стимулировании роста мышц, он также помогает:
- Нормализировать метаболические процессы;
- Тормозить разрушение мышц;
- Усилить процессы сжигания жира;
- Увеличить запас гликогена в клетках печени;
- Быстрее регенерировать поврежденные ткани и заживлять раны;
- Увеличивать количество и размер клеток печени, вилочковой железы;
- Улучшить синтез коллагена;
- Увеличить сексуальную активность;
- Укрепить суставы и связки;
- Улучшить липидный состав крови;
- Ускорить рост молодых людей.
Но не забывайте о том, что соматотропин функционирует не сам по себе, а в связке с другим гормоном, который вырабатывается в клетках печени и влияет на рост клеток всех внутренних органов.
Важно: самые большие показатели увеличения количества гормона роста в организме наблюдаются в возрасте до 20 лет, потом количество уменьшается на 15% за следующие 10 лет. Естественно, что в разных промежутках времени (в течение жизни человека) количество соматотропина в организме разнится, что наглядно можно рассмотреть на изображении (см
рисунок)
Естественно, что в разных промежутках времени (в течение жизни человека) количество соматотропина в организме разнится, что наглядно можно рассмотреть на изображении (см. рисунок).
Вот и получается, что идеальный период для построения рельефного тела, является возраст от 14 до 25 лет (и чем раньше, тем лучше). Подростковый период можно назвать «золотой порой» для раскачки своих мышц. Но не нужно расстраиваться и думать, что если вам перевалило за 25, то в зале вам делать нечего, а красивое рельефное тело – несбыточная мечта. Просто нужно будет прикладывать больше усилий и терпеливо ждать, ведь процесс этот растянется во времени.
Важно: процесс секреции гормона роста не постоянный и происходит периодически в течение суток. В частности есть свои пики, когда выработка гормона достигает своего максимального значения (каждый 4-5 часов)
Самое большое количество гормона роста вырабатывается ночью, спустя час после засыпания.
Гормон роста вырабатывается следующим образом: гипофиз после того, как получает сигнал от гипоталамуса, начинает вырабатывать соматотропин. После этого гормон попадает в кровь и вместе с ней достигает печени. В клетках печени гормон роста превращается в другое рабочее вещество, под названием соматомедин (именно он и попадает в клетки мышц во всем организме). Схематично процесс изображен на рисунке ниже.
Вот, некую теоретическую базу мы заложили, теперь самое время переходить к решению более насущных вопросов, а именно…
Норма гормона роста
Соматотропин участвует в развитии ребенка. Чаще всего анализ на гормон роста берут при задержке развития. У взрослого пациента показанием являются опухоли гипофиза.
Симптомы, при которых необходимо проведение теста:
- Задержка развития у ребенка;
- Снижение уровня кальция в костной ткани;
- Слабость мышечной ткани;
- Непропорциональное развитие частей тела;
- Приступы падения сахара;
- Обильное потение;
- Фотодерматоз – заболевание непереносимости солнечного света;
- Затяжной период восстановления после тяжелых оперативных вмешательств.
В детском возрасте гормон роста выделяется пиковыми выбросами. У взрослых в плазме крови поддерживается стандартная концентрация.
Норма соматотропина:
- женский пол после 21 года варьирует от 0,126-9,88 нг/мл;
- у девочек до 10 лет от 0,122-7,79 нг/мл;
- у подростков женского пола от 0,123-8,05 нг/мл;
- гормон роста для мужчин равен 0,030-2,47 нг/мл;
- у мальчиков от 0,94-6,29 нг/мл;
- у подростков мужского пола от 0,77-10,8 нг/мл.
Тест делают утром натощак. За 3 дня до обследования исключают тренировки. Накануне перед анализом не следует употреблять алкоголь. Запрещено курить за час до исследования.
Выводы
Заместительная терапия проводится при выраженном дефиците соматотропина и имеет хорошие результаты. Использовать препараты гормона роста рекомендуют под строгим контролем лабораторных показателей с разрешения лечащего врача. Их назначают детям с наследственными или приобретенными болезнями гипофиза.
Введение несертифицированных биологически активных лекарств чревато катастрофой для организма. Во время тренировок соматотропин часто применяют без контроля врача, дозу выбирают самостоятельно. Гормон роста вызывает побочные эффекты у мужчин и женщин. Такой подход опасен. На фоне приема препарата страдают другие эндокринные железы, активируют рост раковые опухоли.
Природа создала уникальную систему гормональной регуляции в нашем теле. Разрушить ее очень легко, а восстановить почти невозможно. Не подвергайте себя лишним рискам и тренируйтесь естественно!