Аргументы за и против приема ресвератрола
У любой биодобавки есть сторонники и противники. Каждый приводит вполне весомые доводы. Решение принимать ресвератрол или нет, должно исходить из индивидуальных ощущений и рекомендаций специалистов.
Против покупки БАД говорят следующие факты:
- действие вещества не изучено до конца, а эффективность не доказана;
- маркетологи много внимания уделяют продвижению суперфудов;
- получить необходимое количество антиоксидантов можно из пищи;
- цена на добавку искусственно завышена.
Пользу применения аргументируют следующими фактами:
- многочисленными положительными отзывами от людей;
- натуральностью и безвредностью вещества;
- относительно невысокой стоимостью даже самого дорогостоящего варианта выпуска;
- активными исследованиями и их положительными результатами.
Показания для применения
Существуют состояния, при которых приём биодобавок или диета с высоким содержанием ресвератрола могут быть обоснованы.
https://youtube.com/watch?v=D_3CO0f6w2o
К таковым относятся:
- Проживание и работа в экологически-неблагоприятных районах с загрязнённым воздухом и водой. Жители крупных городов, работники промышленных предприятий ежедневно вдыхают и проглатывают огромное количество свободных радикалов, тяжёлых металлов и канцерогенов. Им необходим курсовой приём антиоксидантов с целью профилактики хронической интоксикации и онкологии.
- Высокий уровень стресса и интеллектуальной нагрузки. Ресвератрол благоприятно сказывается на мозговом кровообращении и питании нейронов, укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь и улучшает её состав.
- Интенсивные тренировки или период активного восстановления после травм и хирургических операций. Биофлавоноид повышает сопротивляемость организма инфекциям, снижает риск тромбоза.
- Неблагоприятная эпидемиологическая обстановка и работа с больными. Ресвератрол снижает риск заражения вирусами, бактериями и грибками.
- Планирование беременности и подготовка к процедуре ЭКО. Близкий к человеческому эстрогену состав позволяет веществу благоприятно влиять на репродуктивное здоровье. Под его воздействием увеличивается шанс на созревание яйцеклетки и её последующую имплантацию. Снижается риск генетических сбоев в период формирования бластоцисты.
- Тяжёлые хронические заболевания, такие как сахарный диабет, аутоимунные болезни, рак в период лечения и ремиссии, ВИЧ, гепатиты. Препарат снижают риск осложнений, замедляют процесс дегенерации печени, поджелудочной железы, мозга, сосудов, сетчатки глаз.
- Пожилой возраст, когда необходима поддержка иммунитета, сердца, сосудов и особенно мозгового кровообращения. Добавка работает как иммуномодулятор и адаптоген улучшает самочувствие.
В качестве дополнительного поддерживающего средства в составе комплексной терапии добавку назначают при:
- язвенной болезни желудка;
- гипертонии, атеросклерозе, ишемии, на этапе восстановления при инфарктах и инсультах;
- артрите, системной красной волчанке, гломерулонефрите аутоиммунного происхождения;
- ВИЧ, гепатитах B, C, D, цитомегаловирусе, герпесе, инфекционном мононуклеозе;
- стрессах, неврозах, депрессивных расстройствах, психотерапии;
- нарушениях функций желёз внутренней секреции.
- паразитарных инвазиях;
- аллергии и дерматите;
- онкологии и кистозных новообразованиях;
- болезнях вен и сосудов;
- воспалениях и бактериальных инфекциях;
- лучевой болезни.
Косметические средства с ресвератролом эффективны при лечении и профилактики старения кожи, акне, угревой сыпи и экземы. Они снижают негативное влияние солнечного ультрафиолета и неблагоприятной экологии.
Преимущество добавок с ресвератролом
Однако современные реалии не всегда делают здоровое питание возможным. В северных регионах часто недоступны свежие фрукты и ягоды, есть люди с аллергией и непереносимостью продуктов питания. К тому же, все фрукты и шоколад содержат большое количество сахара. Полезные свойства ресвератрола в красном вине нивелируются алкоголем. Оптимальным решением может быть курсовой приём биоактивного компонента в качестве БАД. Так гораздо удобнее рассчитать правильную дозировку и получить максимум пользы без побочных эффектов.
Инструкции по применению разнятся в зависимости от формы выпуска и изначального сырья, из которого была проведена экстракция ресвератрола. Обычно его назначают по 200-300 мг 3-4 раза в день. Однако доказано, что дозировка до 5 000 мг в сутки безопасна. А вот превышение этой нормы не изучено.
Обзор самых популярных добавок
На рынке БАДов и спортивного питания представлено множество препаратов на основе ресвератрола. Некоторые из них лучше остальных зарекомендовали себя и пользуются одобрением у врачей, тренеров и нутрицевтов.
Топ 5:
- Reserveage Nutrition Resveratrol. Растительным сырьём для получения действующего вещества послужили рейнутрия японская и красное вино. Это наиболее концентрированный препарат с содержанием биофлавоноида в 500 мг в одной капсуле.
- Garden of Life Raw Resveratrol. Биоактивные компоненты ягод и овощей выделены и стабилизированы в препарате. Разовая доза этой добавки – 350 мг.
- Life Extension Optimized Resveratrol. Это целый комплекс природных антиоксидантов. Каждая капсула содержит 250 мг ресвератрола.
- NOW Natural Resveratrol. Концентрация действующего вещества составляет 200 мг на единицу.
- Jarrow Formulas Resveratrol. Самая низко концентрированная форма выпуска БАД. Ресвератрол в нем сочетается с витамином C и составляет всего 100 мг на капсулу.
Показания к употреблению препарата «Ресвератрол»
- гипертония, инсульт, атеросклероз, инфаркт и другие неполадки в работе сердечно-сосудистой системы;
- при радио- и химиотерапии, для лечения и в том числе и профилактики возникновения онкологии;
- варикоз и тромбофлебит;
- ретинопатия при диабете сахарном;
- аллергические реакции разного происхождения (в том числе и бронхиальная астма).
Также специалисты настаивают на том, что употреблять вышеуказанное вещество нужно для следующих лечебных целей:
- для улучшения микроциркуляции крови в тканях и органах;
- для повышения стрессоустойчивости;
- для устранения последствий стрессового состояния.
Кроме того, для людей, которые проживают на экологически неблагоприятных территориях, в условиях радиации, а также тем, кто работает на вредных предприятиях, употребление препарата «Ресвератрол» не будет лишним.
Фармакологическое действие
Препарат «Ресвератрол» инструкция характеризует как добавку активную биологическую.
- осуществляет нормализацию уровня липидов, в том числе и холестерина в крови;
- является антиоксидантом, поэтому способствует выводу из организма свободных радикалов;
- задерживает рост раковых клеток, то есть оказывает противораковое действие;
- способствует снижению кровяной вязкости;
- обеспечивает свободный кровоток в сосудах;
- содействует нормальной способности функциональной тромбоцитов;
- поддерживает эластичность клеток сосудов;
- оказывает антибактериальное воздействие;
- производит противовоспалительный эффект;
- осуществляет процесс восстановления и стимуляции роста волокон коллагеновых;
- возобновляет молодость уставшей кожи;
- предотвращает преждевременное старение кожного покрова;
- снижает уровень в крови сахара;
- повышает остроту зрения;
- улучшает устойчивость организма к стрессовым ситуациям;
- благотворно влияет на память человека.
Одна капсула препарата «Ресвератрол Форте» содержит следующие полезные вещества:
- экстракт вина красного;
- ресвератрол;
- экстракт чая зеленого;
- диоксид кремния;
- экстракт из виноградных косточек;
- стеарат магния.
Препарат выпускается в баночках, в которых содержится 60 капсул. Данная БАД отпускается в аптеках без рецепта.
Кроме того, как отмечают специалисты, ресвератрол способствует похудению. Представители нетрадиционной медицины настаивают, что данное вещество борется с лишними килограммами и оказывает следующее воздействие на организм:
- ускоряет обменные процессы;
- расщепляет жиры;
- понижает в крови количество холестерина;
- тормозит процессы старения.
Поэтому вышеуказанное вещество поможет не только продлить молодость человеку, но и отлично подкорректировать его фигуру. Только не стоит забывать также о правильном питании и спорте. Только сочетание этих трех составляющих поможет добиться желанного результата. Например, французы всю свою жизнь питаются в основном жирной и тяжелой пищей, но при этом пьют достаточное количество вина (красного). Это и помогает им сохранять свою фигуру в форме.
Ресвератрол – что это такое?
оксидативного стресса,свободных радикалов,
Ресвератрол – что это такое? Специалисты отмечают, в отношении вышеуказанного вещества проводилось много исследований. Результатами их стали следующие выводы ученых:
- данное вещество обладает высокой эффективностью в противостоянии раковым болезням;
- оно надежно выполняет гепатопротекторную функцию в организме;
- ресвератрол уменьшает воспалительные процессы;
- данное вещество способствует понижению в крови количества холестерина.
Итак, ресвератрол – что это такое? Данное вещество является природным фитоалексином, который выделяют некоторые растения для защиты против грибков, бактерий и паразитов. Ресвератрол представляет собой биологически активную добавку, которая отлично выполняет роль антиоксиданта в организме. Представители нетрадиционной медицины утверждают, что омоложение и похудение человека – главные задачи вышеуказанного вещества.