Средний
Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.
Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:
- Остеохондроза;
- Межпозвонковой грыжи;
- Деформации суставов;
- Ущемления нервных окончаний;
- Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.
Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.
Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:
- Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
- Обезболивающих лекарств;
- Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
- Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
- Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.
Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.
Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.
У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.
Причины
Причины онемения кончиков пальцев рук складываются из различных заболеваний органов и систем. Это затрудняет постановку диагноза и часто растягивает диагностический поиск. Наиболее вероятны:
Причины |
Пояснение |
Патология связана с нарушением кровообращения в правой и левой конечности. Существуют несколько вариантов развития данного заболевания. В первом случае синдром связан со спазмом сосудов (спастическая форма), второй вариант связан с полным параличом сосудисто-нервного пучка (ангиопаралитическая форма). В третьем случае в связи с параличом развиваются множественные трофические язвы и некроз тканей (трофопаралитическая форма). Явление спазма, как правило, кратковременное и обратимое (за исключением трофопаралитической формы). |
|
Синдром карпального канала |
Основные группы пациентов – офисные работники, швеи (профессиональное заболевание). В этом случае у человека возникает постоянная нагрузка на лучезапястные суставы и, как следствие, защемление срединного нерва. |
Травматические повреждения и их осложнения (неверное сращение костей, застарелые переломы) |
В этом случае онемение вызывают деформированные костные структуры, давящие на сосудисто-нервные сплетения. В случае с острой травмой – перелом. При ушибе онемение может быть следствием перерезания костными фрагментами нервных окончаний (кисть утрачивает чувствительность). |
Болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз) |
Ощущение покалывания характерно для остеохондроза как пояса верхних конечностей, так и верхних отделов позвоночника (шейный, грудной). В случае с поражением шейного отдела нарушение чувствительности начинает распространяться по нисходящему пути (шея, плечи, предплечья, пальцы рук) |
Тромбоз сосудов верхних конечностей |
Немеют подушечки пальцев. Патология встречается редко и зачастую у людей с хронической почечной недостаточностью. Причина этого в том, что гемодиализ необходимо делать через сосуд относительно крупного калибра (лучевая, локтевая или срединная артерия). |
Межпозвонковые грыжи |
Могут иметь такой симптом как онемение верхних конечностей одной из первых возможных жалоб. Но в этом случае грыжа должна локализоваться в верхних отделах позвоночного столба, а более частая их локализация – это грудо-поясничный или поясничный отдел. |
Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз) |
Заболевание связано с фиброзным перерождением сгибательных сухожилий-проходят по ладонной поверхности кисти- пальцев рук. Укорочение сгибателей приводит к нарушению двигательной активности и иннервации. Чаще поражается один из пальцев кисти (указательный, безымянный). |
Заболевание, связанное с очаговым повреждением миелиновой оболочки, которая окутывает нервные волокна в головном мозге. В этом случае онемение будет связано с нарушением работы центров чувствительности коре. |
|
В классическом варианте немеет левая конечность и происходит частичный паралич лицевого нерва. В более редких случаях онемение будет только со стороны пальцев кистей (осложняет диагностику). |
|
Одним из основных симптомов будет потеря чувствительности, в независимости от степени кровоизлияния в головной мозг (тотальное, субтотальное, подкапсульное). |
|
Полирадикулоневрит, связанный с разрушением нервных окончаний собственными антителами организма (аутоиммунный процесс). Сопровождается чувствительными расстройствами, параличами и парезами. |
Существуют также состояния, которые приводят к кратковременному онемению без наличия той или иной болезни:
- дефицит витаминов;
- ожирение;
- алкогольная невропатия;
- профессиональный спорт (особенно много значит нагрузка у теннисистов);
- беременность;
- переохлаждение.
Явление онемения может быть краткосрочным (как правило, не требует лечения и проходит бесследно) и долгосрочным.
Оздоровительные упражнения, массаж
В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:
- Массаж;
- Гимнастика.
Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.
От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.
Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.
Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:
- Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
- Устранение спазмов мышц;
- Снятие нервного напряжения.
Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.
Техника проведения массажа:
- Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
- Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
- Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
- Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.
При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:
- Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
- Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
- Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
- Поглаживающие.
Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.
Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:
- Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
- Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
- Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
- Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
- Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
- Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
- Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.
Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.
Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений. Они снимают напряжение, расслабляют затекшие мышцы, усиливают кровоотток. Для их выполнения потребуется всего несколько минут.
Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.
Дифтерийная полинейропатия
Дифтерия – широко известная болезнь, кошмар педиатров прошлых столетий. Сейчас этот недуг встречается редко в связи с широкой вакцинацией детей. Болеют в основном непривитые или не полностью привитые малыши и взрослые.
Симптомы дифтерии:
начало болезни напоминает обычную ОРВИ нарастает боль в горле образуется дифтерическая пленка – серый налет в дыхательных путях увеличиваются шейные лифоузлы (симптом называется «шея быка») затрудняется дыхание (в связи с закупоркой дыхательных путей)
Помимо последнего симптома, который представляет опасность для жизни, может возникнуть и поражение нервов. В итоге возникает нарушение чувствительности (онемение и покалывание) в конечностях по типу «перчаток и носков». Лечится заболевание специальной противодифтерийной сывороткой. В развитых странах встретить эту болезнь в полной форме – теперь большая редкость, но при онемении пальцев нельзя сбрасывать ее со счетов.
Лечение потери чувствительности
Поскольку, как и говорилось выше, онемение пальцев — это симптом заболевания, то и лечение стоит ориентировать на нейтрализацию первоисточника проблемы.
Среди прочих можно выделить такие популярные методики, как магнитно-вакуумная акупунктура, остеопатия, вибрационный массаж пальцев и фонофорез, под которым стоит понимать введение лекарственных препаратов при помощи ультразвука.
К процессу лечения врач походит индивидуально, поскольку причины потери чувствительности могут быть разными и сопровождаться некоторыми осложнениями. После проведения диагностики лечение онемения пальцев правой руки, как правило, подразумевает использование одного из следующих лечебных мероприятий:
— применение противовоспалительных средств в случае выявления неврита и остеохондроза («Преднизолон», «Гидрокортизон», «Амидопирин» и др.);
— внедрение активного образа жизни;
— назначение массажа рук для улучшения лимфооттока и кровообращения (важно массировать каждый палец отдельно по направлению от кончика к запястью);
— прием витаминов группы A, B, E («Аневрин», «Тиамин» и др.);
— контроль объема используемой в рационе жидкости и соли (особенно актуально для беременных женщин);
— использование препаратов, укрепляющих стенки сосудов, улучшающих кровообращение и снижающих уровень холестерина («Венолек», «Вазокет», «Детралекс», «Венарус»).
Учитывая тот факт, что онемение, по сути — это проявление конкретной болезни, при потере чувствительности пальцев правой руки важно посетить врача и пройти диагностику. Это позволит узнать реальную проблему и воздействовать на нее до того, как появятся осложнения
Что делать, если руки и пальцы немеют?
Если вы до беременности не страдали никаким заболеванием из списка выше, а онемение случается нечасто и проходит практически безболезненно, то можете быть уверены: вы избавитесь от него первые недели после родов.
Однако, это не значит, что проводить профилактику развития парестезии не нужно. Основные меры, которые доступны на «бытовом уровне» — это полезное сбалансированное питание и определенные физические нагрузки в допустимых объемах. Подробнее о них мы расскажем ниже.
Если же вы и раньше замечали, что у вас периодически немеют пальцы или руки и вы знаете причины этого состояния, или имеете хронические проблемы со здоровьем (заболевания позвоночника, сердца или почек, диабет), обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет профилактики парестезии во время беременности.
Также, если вы заметили частое повторение «приступов», они стали появляться не только по ночам, или, если онемение рук сопровождается несколькими видами проявлений, или же оно проходит в болезненной форме, — стоит обратиться в клинику и пройти комплексное обследование.
Оно поможет выявить и устранить настоящую причину возникшей парестезии. Так же стоит обратиться к врачу, если онемение кистей рук продолжится после родов.
Причины, действующие извне
Онемение выражается в неприятных ощущениях в пальцах и кисти, например покалыванием, потерей чувствительности, ощущением «мурашек», чувством жжения, иногда боли, либо изменение в цвете кожных покровов. Если онемение начинается после каких-либо регулярных действий и длится непродолжительное время, то его причина — внешние воздействия.
К ним относятся:
- Неудобное положение во время сна.
- Неправильная поза, которую регулярно принимает человек в течение дня. Например, привычка сидеть со скрещенными руками. В этой позе рука, которая снизу, давит на плечевую артерию. Кровоток замедляется, вызывая дискомфорт в кисти или пальцах.
- К другим позам, от которых рекомендуется отказаться, относится сидение в кресле или на стуле с опрокинутой назад головой. В данной позе пережимаются нервные окончания шейного отдела позвоночника.
- Немеют пальцы рук – причина этого явления – тесная и неудобная одежда. Она сковывает движения и мешает нормальному кровообращению.
- Побочное действие некоторых лекарственных средств провоцирует онемение верхних конечностей, например, после применения препаратов от давления.
Для устранения онемения руки, вследствие внешних факторов воздействия, следует сменить позу, сделать несколько хватательных движений рукой, потрясти кистью или просто подождать, когда онемение пройдет.
Способы профилактики онемения конечностей
В первую очередь на этапе планирования беременности пройдите комплексную диагностику для выявления болезней, которые могут повлиять на ход гестации.
Чтобы предупредить появление неприятных ощущений в конечностях, соблюдайте эти рекомендации:
- Ограничьте употребление острых блюд и соли. Это поможет сократить отеки.
- Для утоления жажды пейте лучше чистую воду (до 2 л в день).
- Нормализуйте рацион, включив в него продукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание поможет восполнить дефицит веществ. Старайтесь есть поменьше крахмалистой пищи – хлебобулочных изделий, риса, картофеля.
- Если профессиональная деятельность связана с нагрузками на кисти рук или запястья, то делайте 5-10-минутные перерывы в работе каждый час для разгрузки рук.
- Ношение свободной одежды поможет предотвратить онемение рук из-за передавливания нервов и сосудов.
- Нормализуйте режим труда и отдыха. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время, больше гуляйте на свежем воздухе, выполняйте специальные упражнения для беременных.
- На время откажитесь от ношения сумки через плечо.
- Носите дородовый бандаж, который снизит нагрузку с мышц спины при растущем животе.
- Подберите правильную подушку. Она не должна быть большой и мягкой. Подойдет ортопедическая плоская подушка. Ложиться на нее стоит так, чтобы плечи находились на кровати. Тогда нагрузка на шейные позвонки уменьшится.
- Старайтесь чаще менять позу во время сна. Если рука все же затекла, то помассируйте ее, чтобы восстановить кровообращение.
- Не допускайте переохлаждения.
Благоприятное течение беременности и ее исход во многом зависят от того, как подготовлена физически к этому женщина, как она ведет себя на протяжении этого периода. Нельзя не сказать о заботе близких: чуткое отношение, создание благоприятного эмоционального фона помогут благополучно выносить и родить здорового малыша. При онемении конечностей или других настораживающих признаках обращайтесь к врачу. Только он может определить причину и степень опасности этого состояния.
Почему руки немеют?
Причины могут быть разные, все зависит от состояния женщины, ее режима дня, привычек.
Отеки
Это основная причина появления онемения. Отекают руки у многих женщин в период вынашивания ребенка, так происходит потому что:
В организме накапливается много жидкости, она и вызывает отеки. При этом не стоит уменьшать количество выпиваемой воды за день – это не даст результата. В этом случае лучше снизить потребление соли и специй, а также продуктов, которые провоцируют жажду.
На более поздних сроках отеки – это состояние привычное и с ним особо ничего поделать не получится. Но о нем нужно сообщить врачу при очередном посещении консультации.
Если отеки очень сильные – то рекомендуется без солевая диета. Конечно, ко вкусу пищи без характерного соленого привкуса привыкнуть будет сложно – но это только во благо малышу и состоянию матери.
Туннельный синдром
Это вторая распространенная причина онемения рук во время вынашивания ребенка. Чаще всего страдает правая рука, а причиной тому является работа за клавиатурой компьютера, с мышкой.
Часто этот диагноз ставят программистам, бухгалтерам, операторам ПК, то есть тем, кто по долгу работы долго печатает. От этого сухожилия кисти испытывают сильную нехарактерную нагрузку. А значит, перегруженные фаланги частично или полностью теряют свою чувствительность. Зачастую неприятные ощущения быстро проходят, как только дать рукам отдохнуть.
Для того чтобы туннельный синдром не мучил женщину, пока она еще на работе, а не в декрете, нужно регулярно проделывать комплекс гимнастических упражнений для кисти, тем самым удастся предупредить подобное состояние. Основная задача – это улучшить кровообращение, а это возможно сделать разминанием, вращением, сжиманием кисти
Кроме того важно распределить нагрузку на все фаланги
Остеохондроз
Еще недавно это была старческая болезнь, а сегодня остеохондроз диагностируют не просто у молодежи, а еще и у беременных женщин. Причиной тому является малоподвижный образ жизни, такое происходит часто, когда у женщины существует угроза выкидыша, и она ограничивает свою двигательную активность по рекомендациям врача. Но, даже не имея каких-либо преград к активной жизни, женщины в положении стремятся не перенапрягаться, тем самым усугубляя недуг.
Происходит защемление нервных окончаний, которые связаны с пальцами кисти. Этот процесс болезненный, а в дополнение еще и пальцы начинают неметь. Чтобы помочь женщине, если диагностировано именно это заболевания, медикаменты практически не используются. Взамен им назначается гимнастика. Для того чтобы поддержать организм можно регулярно гулять пешком на свежем воздухе. Если выбрать удобную обувь и умеренный темп, то это никоим образом не повредит ни малышу, ни женщине.
Лишний вес
Естественно в период вынашивания малыша вес увеличивается резко, причем часто свыше эталонных 12-13 кг. Для того чтобы набор веса не привел к онемению рук, желательно контролировать свою весовую прибавку.
Если вес значительно увеличивается – это дает сильную нагрузку на весь организм, в итоге могут проявляться и другие проблемы со здоровьем. Самые частые – это отеки и онемение
При обнаружении слишком стремительного набора веса важно получить консультацию акушера. Мера, которую он может посоветовать – это ограничить употребление некоторых продуктов, которые нагоняют вес
Хронические патологии организма
О том, что имеются какие-либо внутренние патологи врачу необходимо сообщить еще при постановке на учет. Это будет прописано в медицинской карте, а при возникновении характерных осложнений, врач будет к ним готов и сразу же пропишет терапевтические меры.
Зачастую немеют руки, в таком случае, во 2 и 3 триместре, то есть тогда когда увеличивается нагрузка на внутренние органы, а некоторым приходиться еще работать за двоих. Любые отклонения в течении беременности на фоне хронических патологий женщины могут быть опасны для плода.
Недостаток железа
Выявить дефицит железа можно через анализ крови, на который обязательно отправит врач при характерных симптомах онемения. Снижение гемоглобина считается патологией. Для восстановления нормального баланса назначаются препараты железа, рекомендуется придерживаться питания с включением железосодержащих продуктов. Это поможет избавиться от онемения. В дальнейшем данный показатель находится на повышенном контроле у акушера.
Лечение онемения пальцев правой руки
Лечение онемения пальцев правой руки довольно распространенная процедура, с которой сталкиваются пациенты любого возраста. Потеря чувствительности возникает по множеству причин, самые простые – это неправильная поза во время сна, а более серьезные – это травмы, заболевания шейной зоны и позвоночника.
Перед тем как назначить лечение онемения, обязательным является диагностика, которая позволит установить причину патологии. Для этого пациенту проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, чтобы распознать нарушения в зоне компрессии сосудов и нервных окончаний. Помимо этого проводят сканирование позвоночника, магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию и исследование проходимости сосудов.
Исходя из результатов диагностики, подбирается комплекс лечебных мероприятий для устранения затекания пальцев правой руки. Для терапии применяют:
- Медикаментозное лечение – позволяет устранить воспалительный процесс, убрать отечность, спазмы и болевые ощущения.
- Прием хондропротекторов и витаминного комплекса – необходимы для лечебного воздействия на зоны поражения, вызывающие потерю чувствительности пальцев.
- Гимнастика, мануальная терапия, физиотерапия – помогают быстро устранить затекание, благодаря активному сокращению мышц.
- Иглорефлексотерапия, гирудотерапия, вакуум-терапия и нетрадиционная медицина – используются как дополнительные лечебные методы для усиления лечебного эффекта основной терапии.
Лечение
Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.
В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.
Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.
Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.
Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.
- Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
- Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
- Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
- Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.
Сначала нужно определить причину онемения правого мизинца. После постановки подходящего диагноза, выбирается терапия. Когда онемение вызвано болезнью сердца и сосудов, нужно проконсультироваться с кардиологом. Только потом специалист определить, что делать с больным.
Когда чувствительность мизинца возникает из-за перенапряжения, придется снизить физические нагрузки. В подобной ситуации терапия не назначается, нужно пересмотреть рацион, в котором должны присутствовать:
- Овощи.
- Еда, насыщенная омега-3 кислотами.
- Фрукты.
- Морская еда.
Боль в мизинце зачастую вызвана регулярным нахождением в одинаковом положении. Если люди продолжительно находятся за рулем или монитором, врачи советуют выполнять простые упражнения для расслабления мышц. Когда симптомы вызваны серьезными болезнями в межпозвоночных хрящах, проводится рентген. Потом определяется подходящий способ лечения.
Медикаменты
Определившись с заболеванием, вызывающим подобный дискомфорт, врач выбирает подходящую терапевтическую методику:
- Лекарства, стимулирующие кровообращение и помогающие избавиться от атеросклероза при проблемах с сосудами.
- Антиагрегантная терапия, предотвращающая склеивание клеток, будет показана при высокой склонности к появлению тромбов и эмболов.
- Средства нестероидной противовоспалительной терапии, физиологические процедуры, ЛФК, витамины, если онемение в мизинце вызвано болезнями опорно-двигательной системы.
- К травматологу придется обратиться, если онемение возникло после физического повреждения.
Выбор подходящей терапевтической методики, отклонений в работе системы кровоснабжения, определяется узкопрофильными врачами. Недопустимо заниматься самолечением при таких расстройствах.
Если вести здоровый образ жизни, выздоровление удастся ускорить.
Рекомендации
Перечислим рекомендации:
- Нужно корректировать свой рацион.
- Следовать установленному режиму работы и отдыха.
- Хорошо высыпаться по ночам.
- Не носить одежду, которая стесняет движения.
- Отказываться от вредных привычек.
Недостаток витамина В1 (тиамина)
Дефицит тиамина в организме может вызвать неприятные последствия для здоровья. Болезнь, возникшую в результате этого авитаминоза, называют бери-бери. В первую очередь появляются нарушения работы нервной системы. В тяжелых случаях поражается сердце и вся сосудистая система.
Симптомы дефицита В1:
двустороннее онемение пальцев рук и ног, имеющее тенденцию к распространению мышечные судороги атрофия (ослабление, усыхание) мышц снижение памяти, бессонница энцефалопатия Вернике и синдром Корсакова (нарушение работы мозга с появлением психического расстройства) резкая слабость в ногах частый пульс низкое артериальное давление, обмороки нарушения пищеварения
Серьезные случаи бери-бери в развитых странах возникают редко, в основном по следующим причинам:
Алкоголизм Тяжелая инфекция, сепсис Гемодиализ («искусственная почка») Операции на желудке и кишечнике
Порой к дефициту витамина приводят диетические особенности. В некоторых продуктах (шлифованный рис, чай, кофе) содержатся вещества, расщепляющие тиамин. Если при этом в пищу употреблять мало тиаминсодержащих продуктов (злаки, мясо, молоко, бобы), то есть риск заболеть бери-бери. Лечение заболевания заключается в назначении лекарственного средства с тиамином, коррекции диеты и устранению провоцирующих факторов (злоупотребление алкоголем, инфекционные процессы, чрезмерные физические нагрузки).
Нужно помнить, что помимо В1 и другие витамины этой группы оказывают влияние на нервную систему. Поэтому сбалансированное питание — залог здоровья.
Избавление от факторов риска
Если в ходе диагностических мероприятий подтверждено, что потерю чувствительности верхних конечностей вызывает патологический процесс, тогда терапия будет направлена на ликвидацию основной причины, из-за которой происходит нарушение трофики тканей конечностей. Часто назначают ЛФК, массаж, физиотерапию, иглорефлексотерапию, мануальное воздействие, вакуумный массаж.
При наличии патологических изменений проводят терапию медикаментами. Это болеутоляющие, сосудорасширяющие препараты, а также средства, способствующие расширению сосудов и витамины. Медикаменты применяют в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей.
Медикаментозное лечение причин потери чувствительности пальцев
Самыми популярными препаратами являются:
- среди противовоспалительных средств назначают Ортофен, Нурофен, Дикловит, Кеторол, Кетонал;
- для снятия спазмированности мышц прописывают Мидокалм, Сирдалуд;
- для улучшения обменных процессов в нервных тканях назначают витаминные комплексы Нейромультивит, Мильгамму;
- для улучшения проходимости сосудов и их общего состояния применяют Вазонит, Кордафен, Нифедипин.
Онемение рук, вызываемое остеохондрозом, туннельным синдромом, ревматоидным артритом устраняют с помощью комплексной терапии, которая включает прием медикаментов, ЛФК, физиотерапию. Такой подход дает возможность вернуть кистям полноценное кровоснабжение. Если во время сна немеют пальцы рук, и причина потери чувствительности связана с беременностью, проводят курсы акупунктуры, лимфодренажа, которые благотворно влияют на функционирование кровеносной и лимфатической систем.
При наличии остеохондроза назначают тракцию позвоночника для высвобождения защемленных нервных окончаний. Также необходимы хондропротекторы, спазмолитики, витамины группы В.
Если онемение пальцев связано с заболеванием позвоночника, назначают специальные разогревающие мази, противовоспалительные средства, хондропротекторы, новокаиновые блокады. В самых запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство.
Хирургическое вмешательство при серьезных заболеваниях может быть необходимо
В некоторых случаях при наличии шейного остеохондроза устранить ночную потерю чувствительности верхних конечностей поможет ортопедический воротник. Его надевают непосредственно перед сном. Воротник способствует поддержанию мышц шеи в расслабленном состоянии. Т.к. позвоночник находится в естественном положении, нервы, нервные корешки не пережимаются, а, значит, конечности получают достаточное питание и насыщение кислородом.
Устранение онемения пальцев, вызванное остеохондрозом, требует комплексного воздействия. Полностью вылечить остеохондроз невозможно, лечение сводится к поддержанию нормального функционирования позвоночника с помощью профилактических мероприятий.
Если онемение вызывается полинейропатией (патологией периферической нервной системы), проводится лечение с помощью медикаментов и физиопроцедур. Также врачом будет подобран специальный комплекс ЛФК для восстановления нормального функционирования кистей рук.
Онемение кистей, вызванное инфарктом или инсультом, устраняют исключительно в условиях стационара, иначе могут произойти необратимые последствия.
Потеря чувствительности, возникшая из-за синдрома Рейно, устраняется с помощью смены места работы и режима трудовой деятельности.
Потеря чувствительности рук во время сна – это очень частое явление. Вызывается оно различными причинами, среди которых есть серьезные проблемы со здоровьем и обычные внешние факторы. Самостоятельно выяснить, что конкретно приводит к онемению пальцев верхних конечностей практически невозможно, поэтому следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Только после выявления причины и проведения адекватного лечения можно будет полностью устранить ночную потерю чувствительности рук.