Медленно или резко падает зрение: что делать и как бороться?

Основные возрастные заболевания глаз

• Пресбиопия. Она проявляется в утрате способности воспринимать мелкий шрифт. Это частая болезнь после 40 лет. Избежать таких изменений невозможно, они охватывают всех людей зрелого возраста.
• Катаракта, как правило, возникает после 50 лет и старше. При помутнении хрусталика невозможно видеть объекты, расположенные вдали. Опасность болезни в том, что она развивается, и зрение будет падать постоянно.
• Глаукома мало зависит от возраста. Как правило, она становится следствием перенесенной травмы или результатом высокой потери зрения.
• Диабетическая ретинопатия возможна только у людей, больных сахарным диабетом. При этом вероятность возникновения патологии достигает 85% среди пациентов, живущих с катарактой в течение 25 лет.

Приведенный перечень часто встречается у людей старшего возраста. Однако остроту восприятия можно и нужно поддержать, улучшить качество функции зрения.

Пресбиопия

Это эффект невозможности восприятия близко находящихся предметов. Его сложно считать заболеванием, поскольку это естественный результат изменения глазного органа. Хрусталик утрачивает свою прежнюю эластичность, происходит ослабление мышц.

Следствием естественных процессов становится пресбиопия. При этом болезнь проходит определенный период развития. Сначала она заметна при недостаточном освещении. Но потом проявляется на свету.

Катаракта

Помутнение хрусталика возникает у большинства населения с возрастом. Чем человек старше, тем больше вероятность катаракты повышается. При этом ее не удастся скорректировать. То есть положение не изменят очки или линзы.

Возможна замена хрусталика. Такие операции проводятся уже десятилетиями. Они безопасны и занимают всего несколько минут.

Глаукома

Глаукома возникает в результате травмы. Тогда уровень жидкости повышается и скапливается внутри глаза, вызывая высокое давление. Оно, в свою очередь, уничтожает клетки зрительного нерва, приводя к слепоте.

Диабетическая ретинопатия

Данная болезнь возникает только у больных сахарным диабетом. Она проявляется в поражении сосудов глаза. Следовательно нарушается питание этого органа. Это обуславливает утрату сетчаткой своей функции.

В результате человек начинает хуже видеть. Острота зрения быстро падает. Если ничего не делать, то недуг приведет к слепоте.

Беременность

У многих женщин при беременности наблюдаются определенные проблемы со зрением. Из-за развития плода отмечается повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это становится причиной того, что начинает изменяться кровоснабжение отдельных тканей и структур. Страдает в этом случае и сетчатка. На фоне недостатка кровоснабжения сосуды сетчатки начинают сужаться. Если при этом у женщины отмечается повышенное артериальное давление, то есть определённая вероятность возникновения кровоизлияния в зону сетчатки или ее полного отслоения.

Кроме сердечно-сосудистой системы на зрение беременной женщины негативное воздействие оказывает гормональная система. Из-за того, что в организме женщины повышен уровень эстрогена и прогестерона, негативное влияние оказывается на белковую оболочку глаза. Из-за этого зрение ухудшается (примерно на 1-2 диоптрии). При этом врачи рекомендуют ничего не предпринимать и не лечиться в этом случае, т.к. после родов все снова приходит к изначальному виду (если необходимо, на время беременности женщине могут быть подобраны очки или линзы).

Что делать, если резко падает зрение?

В современном мире интернет технологий потерять зрение можно быстро, причем вы даже не заметите, как это произошло. Основная причина потери зрения – невнимательность к самому себе.

Мы часто спешим жить, гонимся за новинками, работаем, воспитываем детей, а о себе подумать забываем.

Итак, если были замечены резкие ухудшения в работе зрительного аппарата, то важно вовремя предотвратить дальнейшие негативные последствия. Первый вопрос, когда резко падает зрение – что делать? Глазам нужно постоянно давать отдыхать на протяжении дня и делать специальные расслабляющие упражнения

Первый вопрос, когда резко падает зрение – что делать? Глазам нужно постоянно давать отдыхать на протяжении дня и делать специальные расслабляющие упражнения.

Они заключаются в том, что глаза на некоторое время закрываются и переносятся от компьютера к воображаемому созерцанию природы.

Можно также визуально представить самые лучшие моменты из своей жизни. Дело в том, что глаза устают не только от компьютера, но и от эмоционального перенапряжения головного мозга во время работы (нервная система всегда является определяющим фактором многих болезней).

Поэтому медитация с закрытыми глазами помогает снять напряжение мозгу, а тот уже передает расслабляющие сигналы глазам.

Комплекс упражнений для глаз должен умело сочетаться с правильным питанием. Глаза должны постоянно тренироваться.

1. Существует ряд специальных упражнений для поддержки зрения в норме.
2. Поднять глаза вверх и посмотреть на небо (при этом поднятие головы происходить не должно).
3. Опустить глаза вниз, рассмотреть землю, траву, цветы (все то, что расположено под ногами)
4. Несколько раз повернуть глаза по часовой стрелке и против нее
5. Посмотреть глазами наискосок в левую и в правую стороны
6. Нарисовать глазами математический знак бесконечности.

Питание при падении зрения должно включать как можно больше витаминных комплексов, летом можно насыщаться витаминами при помощи свежей зелени, овощей и фруктов.

А в зимний период для улучшения зрения можно употреблять консервированные соки и специальные витаминные добавки для коррекции зрения (они приобретаются в аптечных пунктах).

Перед применением упражнений для глаз и профилактической фруктово-овощной диетой важно провести в больнице обследование. Вероятно, что падение зрения было спровоцировано каким-либо заболеванием глаз и без лечения этой болезни зрение само не восстановится

Постоянно падает зрение, как это предотвратить

Причин, по которым падает зрение, существует несколько. И следует отметить то, что зрение человека зависит от состояния хрусталика и сетчатки.

Не последнюю роль в этом играют и глазные мышцы.

1. В первую очередь, причиной ухудшения зрения является то, что в наше время люди проводят много времени за монитором компьютера или за книжками. От длительного фокусирования взгляда на написанные тексты, глазные мышцы устают и слабеют. От чего хрусталик теряет способность адаптироваться к изменению расстояния к изображению. Для того чтобы не возникло такой ситуации, необходимо делать небольшие перерывы и делать упражнения для глаз. Для этого необходимо поочередно концентрировать зрение на ближних и на дальних предметах.
2. Второй причиной является старение сетчатки. Для того чтобы глаз хорошо видел, на сетчатке имеются специальные пигменты. Со временем эти пигменты разрушаются и тогда зрение ухудшается. Для этого рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые содержат витамин А. К таким продуктам относятся: морковь, мясо, молоко, яйца, черника.
3. Следующей причиной ухудшения зрения является плохое кровообращение в сетчатке глаза. Поскольку сетчатка отвечает за качество зрения, она требует постоянной циркуляции крови. Для того чтобы предотвратить любые отклонения в сетчатке, необходимо при первом недомогании обращаться к офтальмологу. Для хорошей циркуляции крови врач пропишет вам специальную диету, а так же препараты, которые помогают поддерживать сетчатку в тонусе. Кроме того в таких случаях следует не злоупотреблять парилками, саунами и другими вещами, которые поднимают давление в глазах.
4. Зрение ухудшается также от чрезмерного напряжения. Для глаз опасно не только яркое освещение, но и пребывание в темных помещениях тоже значительно ухудшает зрение. В этом случае при ярком освещении необходимо защищать глаза темными очками и также ни в коем случае не читать в затемненном помещении. Кроме этого, нельзя читать в транспорте, поскольку при движении глаза не могут полностью сфокусироваться на тексте.
5. Помимо всего, немаловажную роль играет слизистая глаза. Если возникли проблемы со слезными железами, то это тоже влияет на остроту зрения. Если у человека сухие глаза, то необходимо пользоваться специальными каплями.

Если у вас возникли следующие симптомы, то это знак к тому, что нужно немедленно обратиться к врачу.

1. Изображение знакомых предметов стало размытым и не четким. Это могут быть: вывеска магазина, номер рейсового автобуса.
2. Расплываются лица людей, и создается ощущение, что они пребывают в тумане.
3. В глазах появляются мурашки или черные точки.
4. Боль в глазах.

При работе с компьютером нужно придерживаться следующих правил, а именно:

1. Правильно организовать свое рабочее место. Поставить монитор таким образом, чтобы на него падало освещение с левой стороны, расстояние от глаз к монитору от 60 до 70 см.
2. Размер текста должен быть таким, чтобы комфортно было читать, не напрягая глаз.
3. Необходимо делать перерывы в работе хотя бы каждые 20 минут. Постараться расслабляться или совершать прогулку.

Профилактика

Наиболее полезным и распространенным методом профилактики падения остроты зрения является классическая гимнастика, которую рекомендуется проводить ежедневно, особенно если приходится часто работать за компьютером

Также важно соблюдать следующие правила:

• Соблюдать чистоту и личную гигиену (особенно это касается глаз);
• Не прикасаться к глазным яблокам и слизистой грязными руками (рекомендуется по возможности вообще исключить контакт с кожей рук);
• Избегать травмоопасных ситуаций;
• Обеспечить полноценный отдых глазам и всему организму, а также качественный сон;
• Наладить правильное питание и активный образ жизни;
• Принимать поливитаминные комплексы (при недостатке полезных веществ в питании);
• Делать массажи глаз;
• Вовремя проходить терапию заболеваний зрительных органов и не допускать их повторного появления.

Причины ухудшения зрения

Ухудшение зрение может быть вызвано различными причинами.

При работе, связанной с бумагами и компьютером, зрение неизбежно к концу дня несколько снижается. И значит, Вы находитесь в группе риска развития офтальмологических заболеваний.  Риск возрастает, если приходится всё время напрягать глаза, если накапливается общая усталость, при стрессах, бессонницах, нехватке витаминов и неправильном питании,

На этом фоне могут прогрессировать аномалии рефракции – близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может происходить атрофия сетчатки (это распространённая причина ухудшения зрения у людей старше 70 лет). Одной из самых частых причин ухудшения зрения является катаракта (помутнение хрусталика глаза). Ещё одна возможная причина – глаукома (заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, вызываемым избыточным накоплением глазной жидкости). Развитие глаукомы сопровождается болью в глазах и появлением радужных кругов при взгляде на источник света. Также ухудшение зрения может быть вызвано травмой глаза.

Если зрение падает неравномерно или только на одном глазу, разница между сигналами, получаемыми с обоих глаз, оказывается значительной, и изображение может задваиваться. Если двоение слишком сильное, мозг может отключить более слабый глаз от процесса зрения (амблиопия). Амблиопия становится дополнительным фактором, ухудшающим зрение. Особенно часто амблиопия развивается у детей 3-7 лет.

Причиной снижения зрения могут являться и системные заболевания. Такие эндокринные заболевания, как аденома гипофиза, Базедова болезнь, сахарный диабет могут вызывать ухудшение зрения.

Резкое ухудшение зрения на обоих глазах может быть следствием нарушений центральной нервной системы, а  падение зрения на одном глазу –  объясняться нарушением кровоснабжения. Остеохондроз  шейного отдела позвоночника – одна из возможных причин ухудшения зрения.

Снижение функции зрения может быть вызвано приёмом некоторых лекарственных препаратов. Оно может также объясняться  отравлением и даже инфекционными заболеваниями (например, ботулизмом). В последнем случаем ухудшение зрение – лишь один из многих тяжелых симптомов.

Что делать

Отметим, что статья носит информационный характер и перед началом лечения необходима консультация специалиста. Оно подбирается строго индивидуально к каждому пациенту исходя из заболевания, вызвавшего ухудшение зрения, и делится на:

• консервативное;
• оперативное.

Консервативная терапия подразумевает проведение массажа, гимнастики для глаз, аппаратные методики и средства для коррекции зрения. Рассмотрим более подробно:

• Очки помогают в борьбе со сложными нарушениями зрения, такими как близорукость и дальнозоркость. Существуют некоторые неудобства при занятии спортом, ограничении поля зрения, но, не смотря на это, они очень эффективны.
• Контактные линзы. Выполняют те же функции, что и очки. Существенными минусами является сложный уход и риск возникновения осложнений.
• Гимнастика и массаж глаз нормализуют и восстанавливают кровоток глазного яблока, расслабляют мышцы. Помогает на ранних стадиях заболеваний, но может применяться в качестве профилактики.
• К аппаратным методикам относят физиотерапию, а именно магнитостимуляцию, электрофорез, лазеростимуляцию и фотостимуляцию. Данный метод безопасный и безболезненный и может применяться даже у детей.

На сколько эффективны противовирусные, иммуномодулирующие и антиоксидантные глазные капли Актипол узнайте из статьи.

Выполняйте зарядку для глаз минимум 2 раза в день

Оперативное лечение может быть разных видов и применяется при определенных заболеваниях:

• разрывы или частичное отслоение сетчатки исправляется при помощи лазерной сварки;
• лечение сосудистых и опухолевых процессов исправляется только хирургическим вмешательством;
• лазерная коррекция зрения позволяет исправить дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Для этого применяется ФРК, супер – ласик, эпи – ласик и фемто – ласик. Данные методы имеют массу преимуществ.

Незаметное и комфортное средство для коррекции зрения – контактные линзы Акувью астигматизм.

Повысить качество жизни, при снижении зрения, помогут очки или контактные линзы

Существует множество причин, вызывающих ухудшение зрения, они могут часто прогрессировать и вызвать полную слепоту

Очень важно своевременно диагностировать патологию и подобрать оптимальное лечение

Народные средства

Наиболее популярные народные средства — примочки, промывания, закапывания. Для этого используют отвары, настойки, вытяжки.

Например, в 200 г кипяченой воды или чая разводят ½ ч. л. меда, затем смоченные полученной жидкостью ватные диски накладывают на закрытые глаза. Через 30 минут промывают прохладной водой.

Отвар зелени петрушки хорош для промывания глаз или закапывания (не более 3 капель за раз).

Ромашка, фенхель, календула — их отвары незаменимы для примочек или ополаскиваний.

Молодая крапива и листья малины. 5 ст. л. сырья залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться 30-40 минут. Пить 3 раза в день по 200 г настоя.

Чтобы убрать «песок», резь, жжение при сильном утомлении глазного нерва — нужно делать промывание настоем хвоща.

Ухудшение зрения у детей

От чего портится зрение у детей? По статистике, у них это начинает происходить в возрасте 9-12 лет, а после обследования у специалиста ребенок получает диагноз близорукость в 75% случаев. Признаки ухудшения зрения должен проследить сам родитель, поскольку часто малыш не в состоянии объяснить, что с ним происходит. Малышу до года трудно сфокусировать взгляд на определенном предмете, а в более зрелом возрасте становится заметно, что он щурится, разглядывая вещи.

Ребенок пытается поближе подносить игрушки к глазам, он часто моргает и морщит лоб. При сильно развитой близорукости глаза слегка выдвинуты вбок. Косоглазие, при котором нередко ребенок теряет зрение, легко заметить даже без помощи врача.

Врожденные патологии вроде глаукомы или синдрома Дауна, частые болезни в детском возрасте тоже заставляют ухудшаться зрение. Во время подготовки к школе (обучение письму и чтению) большая нагрузка на глаза у многих начинающих учеников может быстро испортить этот параметр. Недостаток витаминов и микроэлементов оставляет организм без основных питательных веществ для его нормального функционирования, а кроме общего снижения иммунитета резко падает зрение. Не нужно исключать из ряда причин и долгое пребывание за компьютером, планшетом или мобильным телефоном.

Что делать, если ухудшилось зрение в детском возрасте, почему резко произошло такое изменение? Лечение состоит из нескольких этапов и подбирается индивидуально в зависимости от степени развития близорукости или дальнозоркости. Часто, чтобы состояние здоровье не ухудшалось далее, врач рекомендует носить очки. Выбор изделия — сугубо индивидуальная процедура. В подростковом возрасте существует возможность перехода на контактные линзы.

Зрительный нерв могут восстановить различные медикаменты: витаминные комплексы, глазные капли и препараты, расширяющие сосуды

Важно полностью соблюдать курс приема, прописанный врачом, чтобы не позволить болезни у ребенка развиваться

Хирургическое вмешательство назначается, когда зрение стало падать слишком резко или предыдущее лечение не дало никаких результатов. Детям проводится склеропластика, а лазерная коррекция зрения позволена лишь с 18 лет. Если специалист назначит ребенку подобное лечение, срочно обратитесь в другую поликлинику к более квалифицированному доктору.

Коррекция зрения при помощи контактных линз

Линзы различаются по длительности ношения. Например, популярны однодневные линзы от Bausch+Lomb Biotrue ONEday (Биотру однодневные). Они изготовлены из материала HyperGel (ГиперГель), который сходен со структурами глаза и слезой, содержит большое количество влаги — 78% и обеспечивает комфорт даже после 16 часов непрерывного ношения. Это оптимальный вариант при сухости или дискомфорте от ношения других линз. За этими линзами не нужно ухаживать, каждый день надевается новая пара.

Также существуют линзы плановой замены — силикон-гидрогелевые Bausch+Lomb ULTRA, использующие технологию MoistureSeal (МойсчеСил). В них сочетается высокое содержание влаги, хорошая проницаемость для кислорода и мягкость. Благодаря этому линзы не ощущаются при ношении, не повреждают глаза. Такие линзы нуждаются в уходе с использованием специальных растворов — например, ReNu MultiPlus (Реню МультиПлюс), который увлажняет и очищает мягкие линзы, уничтожая вирусы, бактерии и грибки, используется для хранения линз. Для чувствительных глаз оптимален раствор ReNu MPS (Реню МПС) со сниженной концентрацией действующих веществ. Несмотря на мягкость формулы, раствор эффективно удаляет глубокие и поверхностные загрязнения. Для длительного увлажнения линз разработаны растворы с гиалуроновой кислотой – естественным увлажняющим компонентом. Например, универсальный раствор Biotrue (Биотру), который кроме удаления загрязнений, бактерий и грибков обеспечивает 20-часовое увлажнение линз благодаря наличию в средстве полимера гиалуронана.

Хорошо помогает улучшить состояние глаз специальная гимнастика и ряд расслабляющих упражнений. Особенно они будут полезны тем, кто много работает за компьютером. Самое простое упражнение – это закрывание глаз и созерцание воображаемой природы. Иногда люди визуализируют просто приятные моменты из жизни или мечтают.

Гимнастика для глаз

Важно позаботиться и о своем питании. Оно должно быть сбалансированным и снабжать организм всеми питательными веществами, нужными ему для работы

Питание для глаз

Также важно регулярно проходить осмотры у офтальмолога. При первых признаках ухудшения зрения требуется обратиться к врачу немедленно для выявления причин и назначения правильного лечения

Также может потребоваться посетить и других специалистов, если ухудшение зрения не связано с офтальмологическими процессами.

Пресбиопия

Данная патология развивается к 40 годам и  определяется недостаточностью аккомодации, нарушением зрения при работе вблизи.  Нарушается аккомодация в связи с  обезвоживанием внутренних сред глаза, повышением альбуминоида, уплотнением ядра и капсулы хрусталика, усилением  желтоватого оттенка. Однако ещё до 40 лет  начинаются дистрофические процессы с вовлечением  цилиарной мышцы, функция которой постепенно нарушается.

Проявляется некоррегируемая пресбиопия трудностями в чтении на близком расстоянии. При этом строчки и буквы сливаются после 10-15 минут зрительного труда. Появляется светобоязнь, слезотечение, иногда возникает тупая боль  в глазных яблоках, надбровьях, переносице. Распознавание улучшается при отодвигании  предметов от глаз, снижается чувство неудобства и дискомфорта. Коррекция пресбиопии осуществляется путём назначения очков со сферическими линзами. Каждые 3-5 лет стоит  пересматривать остроту зрения, так как оно может ухудшаться и требуется смена очков. После 60 лет хрусталик становится ригидным и зрение по этой причине уже не изменяется.

Пресбиопия распространена  очень широко  в возрастной группе от 50 до 60 лет и составляет 67%.  В группе  от 30 до 39 лет  эта патология  представлена 4%.

Если возникла гиперметропическая рефракция, то есть дальнозоркость , недостаточность аккомодации  возникает рано в 35-38 лет.

При   достижении пожилого возраста в основном форимруется  гиперметропяи слабой степени. При изменении формы роговицы возникает астигматизм, который особенно хорошо выражен  в  возрасте от 60 до 90 лет.

Ухудшение зрения у детей

У детей зрение чаще всего ухудшается в результате ослабления глазной мышцы. Сегодня все больше школьников со сниженным зрением. Нарушения наблюдаются уже даже в дошкольном возрасте. Две трети детей выпускаются из школы с потерей зрения. На стадии получения послешкольного образования, у каждого второго студента отмечается нарушение зрения.

На сегодня существует множество способов коррекции зрения. Огромные перспективы открывает перед детьми лазерная коррекция зрения. Но операция противопоказана до 16-летнего возраста. Но кроме хирургических методов коррекции, существует и много  способов поддержания и восстановления. Необходимо выполнять специальные упражнения, направленные на тренировку глазной мышцы, расслабление напряженных участков. Это способствует восстановлению зрения, предотвращает дальнейшее ухудшение.

Также важно соблюдать правила гигиены зрения. Ребенок должен заниматься только за рабочим столом, должен соблюдать правильное расстояние между глазами и книгой, или тетрадью

Своевременная коррекция очень важна для ребенка, поскольку развитие патологии зрения в детском возрасте влечет за собой серьезные психические проблемы. У ребенка может развиться комплекс неполноценности, ребенок становится замкнутым, перестает общаться со сверстниками, стесняется. Это отражается на дальнейшем развитии и успеваемости ребенка.

Лечение пресбиопии

Достаточно часто в рамках лечения этого заболевания зрение корректируют при помощи очков. Когда это не получается сделать, рассматривается возможность проведения хирургической операции с помощью лазера.

Эффективным способом, позволяющим скорректировать пресбиопию, являются бифокальные очки. Они укомплектованы специальными линзами, которые содержат два фокуса. Один из них необходим для зрения вблизи, а другой — для зрения вдаль. Некоторым пациентам назначают очки с прогрессивными линзами. Они позволяют скорректировать зрение вдали, в средней зоне и вблизи.

По сравнению с мультифокальными линзами эти стекла стирают границу между зоной для зрения вблизи и зоной для зрения вдаль. Они укомплектованы линзами, имеющими три зоны: верхняя часть — зона для зрения вдаль, нижняя — зона для зрения вблизи, промежуточная — коридор прогрессии, где плавно меняется оптическая сила линзы.

Ещё одним достаточно известным методом коррекции пресбиопии является использование очков для монозрения. Они имеют две линзы, одна из которых предназначена для зрения вдаль, а вторая — для чтения. Иногда пациентам назначают комплексную коррекцию пресбиопии, которая включает в себя следующее:

• гимнастику для глаз;
• электрокулостимуляцию;
• гидротерапию;
• рефлексотерапию;
• магнитолазеротерапию;
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• витаминотерапию.

Хирургическое лечение

Из хирургических методов терапии пресбиопии достаточно известной является преломляющая хирургия. Во время операции врач-хирург проводит манипуляции, в результате которых меняется форма роговой оболочки глаза. В современной медицине выделяют несколько видов преломляющей хирургии:

1. Кератопластика. В его основе лежит применение энергии радиочастоты в сочетании с высокой температурой, которыми воздействуют на микроскопические пятна вокруг роговой оболочки глаза. У этого метода имеется существенный минус — хотя он и позволяет восстановить зрение, но этот эффект сохраняется на довольно непродолжительное время.
2. Лазерная хирургия. Предполагает выполнение манипуляций при помощи специального инструмента — керата, который позволяет создать шарнирную, тонкую откидную створку в роговой оболочке глаза. В результате удаления внутренних слоёв роговой оболочки глазное яблоко лишается своей первоначальной куполообразной формы, которая сменяется на более крутую. Особенность этой лазерной процедуры заключается в том, что в рамках неё не используют высокую температуру.
3. Подэпителиальная лазерная хирургия. Во время операции врач-хирург делает створку в эпителии роговой оболочки. Далее, задействуется эксимерный лазер, с помощью которого хирург меняет внешний слой роговой оболочки, увеличивает искривление глазного яблока. Далее, он снова помещает на место эпителиальную откидную створку.
4. Фотопреломляющая хирургия. Эта процедура мало чем отличается от обычной лазерной хирургии. Во время операции хирург удаляет эпителий роговой оболочки. Спустя некоторое время, происходит полная регенерация эпителия, который полностью покрывает новую форму роговой оболочки.

Среди глазных заболеваний имеется немало таких, из-за которых может серьёзно ухудшиться зрение. Одним из них является пресбиопия. Хотя это заболевание у большинства людей проявляется в престарелом возрасте, она также требует особого внимания. Без проведения мероприятий по замедлению прогрессирования болезни со временем можно полностью потерять зрение.

На сегодняшний день медицина не может предложить эффективные медикаментозные препараты, которые могли бы вылечить пресбиопию. Поэтому большинству пациентов назначают в рамках коррекции зрения обоих глаз очки или же хирургическую операцию.

Хотя последний вариант является кардинальной мерой, не во всех случаях он гарантирует возврат зрения к уровню до заболевания. Поэтому, чтобы всего этого избежать, необходимо ещё в раннем возрасте быть внимательным к своим глазам и не перегружать их работой.

https://youtube.com/watch?v=WKtAv0Q-HXA

Как лечить ухудшение зрения

Теперь поговорим о лечении.

• Прежде всего, сходите к окулисту. Он ознакомится с жалобами, осмотрит глаз и проведет компьютерную диагностику, которая поможет тщательно изучить зрение.
• Независимо от поставленного врачом диагноза организуйте глазам передышку. Не нагружайте, особенно если врач обнаружил проблему. Сведите к минимуму продолжительность просмотра телевизора и работы за компьютером, ведь взаимодействие с техникой губительно для глаз.
• Отправьтесь на прогулку или посидите с друзьями в кафетерии . Если не планируете покидать пределы дома, замените просмотр телепередачи генеральной уборкой, стиркой или ревизией вещей.
• Восстановить зрение поможет зарядка, которую делайте трижды в день. Для этой цели предусмотрено простенькое упражнение – переключайте зрение с ближних объектов на дальние предметы.
• Принимайте лекарства, назначенные врачом, будь то капли или витаминные препараты. Обязательно измените рацион, внеся в состав ряд полезных продуктов.
• Достижению цели помогут и народные средства, среди которых настой валерьяны. Пятьдесят грамм порошка, сделанного из корня валерьяны, залейте литром вина и подождите две недели. Процедив настой, пейте по ложке трижды в день.
• Неплохим средством, улучшающим зрение, считается сбор из очанки, васильков и календулы . Травы соедините в равных количествах и попарьте в духовке 2 часа. Перед сном из напара делайте примочки.
• Ведите здоровый образ жизни, который положительно влияет на зрение. Он предусматривает целую совокупность мер, соблюдение которых обязательно по жизни, а не только в случае с ухудшившимся зрением.
• Высыпайтесь, соблюдайте режим дня, правильно и сбалансировано питайтесь, выходите на прогулки, применяйте витамины. Откажитесь от алкоголя и сигарет, воздействие которых на состояние глаз губительно.

Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. Можно ли остановить этот процесс? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.