Новейшие гормональные противозачаточные могут быть еще более рискованными
Два из новейших гормональных контрацептивов – гормон-высвобождающие вагинальное кольцо NuvaRing и комбинированные таблетки Yaz и Yasmin, которые также содержат гормон дроспиренон в дополнение к эстрогену и прогестину, вызывают даже большую обеспокоенность, чем старые, «классические» средства.
NuvaRing – это гибкое влагалищное кольцо, которое заменяется раз в месяц. Оно высвобождает эстрадиол и этоногестрел. Последний является прогестина дезогестрелом «третьего поколения», который связывают с серьезными проблемами со здоровьем, и который может удвоить риск образования тромбов, по сравнению с контрацептивами второго поколения. NuvaRing обеспечивает относительно высокую дозу этого гормона.
Этот гормон третьего поколения содержится и в других способах контроля рождаемости, в том числе некоторых имплантатах.
Против компании Bayer было подано более 4000 исков из-за серьезных побочных эффектов, от которых пострадали женщины, принимающие новые противозачаточные таблетки Yaz и Yasmin. К четырем наиболее распространенным побочным эффектам относится образование тромбов в крови, болезни желчного пузыря, инфаркты и инсульты.
Длительный прием ОК может привести к бесплодию
— О том, что это миф, говорит сама история создания гормональных контрацептивов. Изначально ученые искали средство, которое помогло бы справиться с проблемой бесплодия. Ведь отдохнувшие за время приема ОК яичники начинают работать гораздо активнее, повышая шансы на беременность. Это называется «эффект отмены» или же «ребаунд-эффект», который помогает лечить самый распространенный у женщин вид бесплодия — ановуляторное (вызванное отсутствием овуляции). Позже специалисты обнаружили, что изобретенное ими лекарство также обладает и контрацептивным действием.
Другое дело, если ОК принимают люди, которым данный вид предохранения от нежелательной беременности противопоказан, например, женщины с ослабленной функцией яичников. Гормональные препараты могут усугубить ситуацию, косвенно повлияв на возможность иметь потомство. Но все противопоказания давно известны и перечислены, поэтому врач никогда не назначит ОК женщине, которой они не подходят. Это одна из причин, почему данный контрацептив отпускается по рецепту.
Вики Спратт: «Врач не верила, что мои проблемы связаны с таблетками»
Вики Спратт, заместитель редактора интернет-издания The Debrief, рассказывает, как она годами боролась с депрессией, тревожностью и паническими атаками, пытаясь правильно подобрать себе препараты.
Я вместе с мамой пришла к своему участковому врачу с жалобой на то, что у меня месячные не заканчиваются уже три недели. Она порекомендовала мне противозачаточные таблетки — конечно, с некоторыми оговорками. Таблетки не защищают от венерических заболеваний, подчеркнула врач, а незащищенный секс может привести к развитию рака шейки матки. Она вынуждена была это сказать, хотя мне было всего 14 лет, и о сексе я думала в последнюю очередь.
Я более десяти лет «играла в медикаментозную рулетку», тестируя на себе с переменным успехом различные препараты. Одновременно я начала испытывать тревожность, депрессию и резкие смены настроения, которые с незначительными перерывами преследовали меня всю взрослую жизнь.
У меня было несколько неудачных романов, и мне пришлось пропустить год учебы в университете. Все это я объясняла своими недостатками. Мол, такой вот я человек: неприспособленный к жизни, неуверенный в себе, несчастный. Только после 20 лет, когда я уже закончила университет и мои психические и поведенческие проблемы больше нельзя было списывать на «сложный подростковый период», я впервые серьезно задумалась над побочными эффектами от таблеток.
Думая, что я сошла с ума, я рассказала своему врачу, что «чувствую себя не собой, а кем-то другим», как если бы мой мозг заплесневел и усох.
«А вам не кажется, что это как-то связано с моими таблетками?» — спросила я. Помню выражение ее лица: она пыталась сохранить нейтральный вид, но едва сдерживала сарказм. Я объяснила, что шесть из семи видов таблеток, которые я принимала, отрицательно влияли на мое самочувствие. Единственным исключением были таблетки с высоким содержанием эстрогена – благодаря им я целый год чувствовала себя как суперженщина, пока их прием не отменили (частично из-за мигрени, частично потому, что длительное употребление этого препарата повышает риск развития тромбоза).
Овладев собой, врач сказала категорическое «нет»: мои проблемы не связаны с таблетками.
Однако я не послушала ни ее, ни своего психотерапевта, и прекратила принимать прогестиновые таблетки.
То, что произошло дальше, я могу назвать только постепенным и осторожным возвращением своего «я». Через три-четыре недели я перестала принимать бета-блокаторы. По сей день я постоянно ношу их с собой в сумочке на случай, если я снова сорвусь «с высокой скалы своего сознания». Впрочем, за три с половиной года они ни разу не понадобились.
Конечно, мои проблемы не исчезли за один день, но панические атаки прекратились. За эти годы не произошло ни одной. Время от времени я испытываю подавленность, тревогу и стресс, однако не в таких масштабах, как когда я принимала прогестиновые таблетки. Я вспомнила, что такое радость. Ко мне вернулось половое влечение. Я перестала бояться всех и каждого.
Юлия Долго-Сабурова: «Исследования на гормоны не нужны, это лишние расходы»
Юлия Долго-Сабурова, гинеколог НИИ микологии имени П.Н. Кашкина ГОУ ДПО МАПО
Для назначения КОК в качестве контрацепции при нормальном менструальном цикле исследование уровня гормонов не показано! Назначать препарат можно и нужно, ориентируясь на особенности цикла и состояние общего здоровья, а также на финансовые возможности пациентки. Женщина не должна экономить на самом необходимом и покупать дорогие таблетки. Контрацепция должна быть доступной. А назначение гормонального исследования при сохраненном менструальном цикле не только бессмысленно, но и увеличивает цену вопроса.
Не нужно думать, что врач назначает препарат по указке медицинского представителя. Не вижу ничего плохого в том, что фармфирмы берут на себя часть обязанностей по образованию врачей. И каждая новинка в области гормональной контрацепции стоит пристального внимания врачей и пациентов, поскольку обладает некоторыми преимуществами перед своими предшественниками.
Даже если фирма рекламирует дешевые дженерики, в этом тоже нет ничего плохого. Это увеличивает доступность гормональной контрацепции. Проблема не только во врачах, а в целом в безответственном отношении наших женщин к своему здоровью и здоровью будущих детей. Это социальная проблема, которую нужно решать на уровне школьного образования. А гинекологи часто ленятся подробно побеседовать с пациенткой о пользе таблеток. По своему опыту могу сказать, что десятиминутной лекции о КОК достаточно для изменения негативного мнения о таблетках на желание использовать современную контрацепцию.
Как таблетки могут влиять на выбор партнера
Хорошо известно, что запах играет важную роль при выборе партнера. Он включает в себя и те ароматы, которые вы не можете уловить сознательно, например, феромоны. (Несколько лет назад исследователи обнаружили, что определенный обонятельный нерв, названный «нерв O», является, по-видимому, маршрутом обработки феромонов. Окончания нерва «O» находятся в носовой полости, но волокна идут непосредственно в область мозга, которая отвечает за сексуальный аспект.
Из-за того, что нерв О обходит обонятельную кору, запах в ней не регистрируется, но идентифицируются химические сексуальные сигналы).
Люди, как и животные, тоже предпочитают запахи, связанные с главным комплексом гистосовместимости (ГКГС), и их предпочтения влияют на выбор ими партнеров. Исследователи обнаружили, что женщины предпочитают, преимущественно, запах тела мужчин с непохожим ГКГС.
Считается, что это является частью процесса естественного отбора, призванного не допускать и контролировать генетический инбридинг. У партнеров со схожими ГКГС шансы на успешное воспроизведение уменьшаются.
Если же женщина принимает оральные контрацептивы, изменяются ее предпочтения запахов. Таблетки весьма достоверно имитируют беременность, а, когда женщина беременна, она склонна предпочитать запах мужчин с ГКГС, похожим на ее собственный — возможно, это биологический сигнал к поиску и поддержания связи с членами семьи, в отличие от потенциальных партнеров.
Это означает, что, принимая гормональные контрацептивы, вы вмешиваетесь в собственную биологию и рискуете получить гормональный дисбаланс, в результате чего вас могут более привлекают мужчины со схожим химическим составом. Предположим, вы встретили своего партнера, когда принимали таблетки.
Если вы перестанете их принимать, вы можете почувствовать его менее привлекательным, или еще хуже – у вас могут возникнуть серьезные проблемы с зачатием. Излишне говорить, что любой из этих сценариев может стать испытанием для ваших отношений…
Но есть еще один вопрос, который может быть даже более важным — это влияние противозачаточных таблеток на здоровье женщины.
Искусственное управление менструальным циклом с помощью синтетических гормонов, разумеется, может показаться идеальным методом высокоэффективного, относительно недорогого и легко обратимого контроля над рождаемостью. А противозачаточные таблетки так удобно предотвращают беременность… но на этом их преимущества заканчиваются.
Противозачаточные таблетки связаны с многочисленными очень серьезных рисками для здоровья, поэтому важно тщательно сопоставить выгоду и удобства этих таблеток с их значительными рисками
Не только предотвращение беременности
Ученые также подсчитали, что с 1965 года (когда противозачаточная пилюля впервые стала широко применяться на Западе) по 2014 год в развитых странах было таким образом предотвращено 400 тысяч случаев развития рака эндометрия, включая 200 тысяч за последнее десятилетие.
По мнению экспертов, защитная функция такой пилюли, включающей малую дозу женского гормона эстрогена, длится в течение многих лет даже после того как женщина перестает принимать контрацептивы. По словам руководителя нового исследования профессора Валерии Берал, 70-летние женщины, принимавшие оральные контрацептивы в молодости, по-прежнему защищены.
«Надо начать говорить о том, что они не только предотвращают беременность – хотя именно поэтому женщины, собственно, и начинают их принимать. Но нужно также понимать, что у вас гораздо меньше шансов заполучить рак, чем у тех женщин, которые не принимают такие препараты», — сообщает профессор Берал на страницах журнала Lancet Oncology.
Профессор также указывает на то, что в пероральных контрацептивах нового поколения содержится около четверти изначальной дозы эстрогена, однако даже этого количества гормона хватает, чтобы сократить риск эндометриального рака.
Прежние исследования показали, что противозачаточные препараты защищают и от рака яичников, напоминает профессор Берал.
Наталья Зубарева: «Необходимо тщательное обследование»
Наталья Зубарева — эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог, спортивный нутрициолог.
В своей книге «Вальс гормонов» я подробно рассказываю, как важна правильная работа гормонов для женского организма в любом возрасте и как легко сбить все настройки. Конечно, есть случаи, когда без гормональных препаратов совершенно невозможно вернуть все на круги своя. Но за рецептом — только к доктору. При неправильном выборе средства или дозировки можно запросто обеспечить себе синдром поликистозных яичников (СПКЯ), неправильное усвоение питательных веществ и, как следствие, набор веса, акне, себорею, гипертрихоз и еще много других «радостей».
Чтобы назначить гормональные препараты, необходимо провести тщательное обследование.
Необходимые анализы и исследования:
- маммография, УЗИ матки и молочных желез с целью определить наличие новообразований;
- анализ крови на гормональный фон, чтобы правильно выбрать препарат и дозировку;
- анализ крови на свертываемость и уровень глюкозы.
Не жалуйтесь, пожалуйста, на доктора, выходя из кабинета со списком анализов — это для вашего же блага.
Побочные эффекты КОК:
- Межменструальные кровянистые выделения. Это появление кровянистых выделений из половых путей в нехарактерные для цикла периоды. Обычно встречаются в первые три месяца приема.
- Укорочение менструального цикла. Женщина может отмечать уменьшение промежутка между менструациями.
- Олигоменорея. Это нарушения, при которых происходит укорочение менструаций до двух дней и менее.
- Менометроррагия. Это увеличение количества отделяемой крови при менструациях. В норме в период менструации кровопотеря составляет от 40 до 60 мл крови в сутки.
- Нарушения свертывающей системы крови.
- Тошнота и рвота.
- Увеличение и болезненность молочных желез.
- Частые перепады настроения, головные боли.
- Повышение жирности кожи, высыпания.
- Повышение аппетита, тяга к определенным продуктам, общая отечность, набор веса.
- Снижение либидо.
- Появление целлюлита.
Оральные контрацептивы используются только для предотвращения нежелательной беременности
— Конечно, основная задача всех контрацептивов — не допустить зачатие. Однако гормональные средства позволяют решать и другие задачи, поэтому белорусские врачи склонны назначать их с лечебной целью
Современные ОК помогают справляться с ПМС, уменьшают боль во время менструаций и делают выделения менее обильными, что очень важно для женщин, которые страдают от большой кровопотери. Также научно доказано, что прием противозачаточных таблеток является действенной профилактикой рака эндометрия, яичников и тела матки
Врач может назначить ОК, чтобы отрегулировать цикл, нормализовать уровень гормонов, отвечающих за внешний вид женщины, также такие контрацептивы помогают восстанавливаться после операций на органах малого таза (удалении полипов эндометрия, лечения заболеваний шейки матки и т.д.). С момента появления гормональных контрацептивов с фолатами они стали надежным помощником женщин, планирующих беременность в не слишком отдаленном будущем. Таблетки с метафолином позволяют, не теряя времени, насытить организм веществом, которое создает благоприятные условия для вынашивания ребенка, уменьшает риск развития наиболее распространенных аномалий плода (ДНТ и его последствий — анэнцефалии, расщелины позвоночника, смертельного исхода, а также пороков сердца) и возникновения осложнений беременности: анемии, повышенного давления и отечности (гестозов), невынашивания, преждевременных родов, недостаточности плаценты или ее отслойки. Кроме того, фолаты нужны женщине для хорошего самочувствия и красоты. Эти витамины эффективны в профилактике фотостарения кожи, способствуют образованию гемоглобина и, как следствие, здоровому цвету лица, укрепляют нервы и борются с депрессией, улучшают состояние ногтей, кожи и волос.
refnews.ru
Задокументированные риски синтетических эстрогена и прогестина
Если вы выбрали один из гормональных методов контроля рождаемости (будь то таблетки, пластырь, влагалищное кольцо или имплантат), важно понимать, что вы принимаете синтетический прогестерон и синтетический эстроген – а это явно не то, что вам нужно, если вам хотите сохранить оптимальное здоровье. Эти контрацептивы содержат те же синтетические гормоны, которые используются в гормональной заместительной терапии (ГЗТ), с ее задокументированными рисками, включая повышенный риск образования тромбов, инсульт, сердечный приступ и рак молочной железы
Эти контрацептивы содержат те же синтетические гормоны, которые используются в гормональной заместительной терапии (ГЗТ), с ее задокументированными рисками, включая повышенный риск образования тромбов, инсульт, сердечный приступ и рак молочной железы.
Действительно, исследования показали, что ЗГТ увеличивает риск рака молочной железы у женщин после менопаузы по крайней мере на один процент в год, а ЗГТ с прогестином увеличивает риск на восемь процентов в год, что потенциально может достичь целых 30 процентов после всего лишь четырех лет применения!
Так каковы же риски для женщин, которые начинают принимать синтетические гормоны в раннем возрасте и продолжают принимать их в течение 15 лет или дольше?
В обмен на удобства предотвращения беременности (что можно сделать и естественным образом — ниже я объясню, как), вы подвергаете себя таким рискам:
Рак: Женщины, принимающие оральные контрацептивы, увеличивают риск заболевания раком груди и шейки матки, а также раком печени. | Хрупкость костей: У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, снижена минеральная плотность костей (МПК), по сравнению с женщинами, которые никогда не принимали оральные контрацептивы. | Сердечные заболевания: Длительный прием противозачаточные таблетки может увеличить образование бляшек в артериях, что повышает риск сердечных заболеваний. |
Губительное образование тромбов: Все противозачаточные таблетки увеличивают риск образования тромбов и последующего инсульта. А если в рецепте содержится синтетический гормон дезогестрел/desogestrel, то риск образования смертельно опасных тромбов увеличивается почти вдвое! | Снижение набора мышечной массы: Недавние исследования установили, что прием оральных контрацептивов ухудшает набор мышечной массы при тренировках с отягощением у женщин. | Долгосрочная сексуальная дисфункция: таблетки могут влиять на белок, который сдерживает тестостерон, что приводит к долгосрочной сексуальной дисфункции, включая уменьшение желания и возбуждения. |
Мигрени | Избыточный вес и перемены настроения | Избыточный рост и разрастание дрожжевых грибков |
Все современные ОК примерно одинаковые, отличаются только брендом и ценой
— По контрацептивному эффекту они примерно одинаковые, но далее начинаются серьезные различия. Некоторые ОК, как говорилось выше, оказывают значительный бьюти-эффект — результат будет в прямом смысле на лицо уже буквально после первого цикла приема. Другие разработки фармацевтов не позволяют разрастаться эндометрию в полости матки, что уменьшает кровопотери и болезненность во время менструаций, а также снижает риск развития рака. Также препараты отличаются по количеству активных веществ — бывают высоко-, средне- и низкодозированные; по промежутку между приемом активных таблеток (от 7 до 0 дней); по набору побочных эффектов. Некоторые ОК содержат активную форму фолатов, которые женщина может получить только извне, т.к. эти вещества не синтезируются организмом. Это позволяет подобрать контрацептив более индивидуально.
md-health.com
— Допускается ли отклонение от графика приема ОК на час-два?
— Пропущенной таблетка считается тогда, когда женщина опоздала с ее приемом на 24 часа и более. А отставание от графика на час или два — абсолютно несущественно. Но мы рекомендуем принимать препарат в одно и то же время, чтобы выработалась привычка. Например, это можно делать перед отходом ко сну или, наоборот, с самого утра. Так снижаются риски того, что вы забудете выпить контрацептив.
— Может ли одновременный прием каких-то других препаратов повлиять на эффективность ОК?
— Да, некоторые медикаменты, например, антибиотики или желудочные лекарства, обладающие обволакивающим эффектом, способны несколько снизить эффективность гормонального контрацептива, замедлив его всасывание. Но это влияние не слишком существенно.
Елена Терешкина: «КОК – это удобно и современно»
Елена Ивановна Терешкина, врач акушер-гинеколог, Клинический госпиталь «Лапино»
1. Прежде всего, конечно, комбинированные оральные контрацептивы (КОК), они же в быту – «противозачаточные таблетки» – это один из самых надежных, эффективных и безопасных методов предохранения от беременности.
2. Помимо контрацептивных эффектов, у этих препаратов есть множество лечебных свойств. Например, регуляция менструального цикла, уменьшение менструальной кровопотери (при обильных менструациях), устранение или уменьшение симптомов дисменореи – болезненных менструаций. КОК повышают порог возбудимости гладкомышечных клеток, из которых состоит стенка матки, и снижают ее способность сокращаться, тем самым способствуя снижению внутриматочного давления, частоты и амплитуды сокращений мышцы матки, отсюда и меньше болевых ощущений. При приеме КОК женщины реже страдают воспалительными заболеваниями органов малого таза.
3. Некоторые женщины ощущают боль и дискомфорт во время наступления овуляции (выход созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению). КОК решают эту проблему, потому что приводят к подавлению овуляции и, соответственно, исчезновению болевого синдрома. Благодаря подавлению овуляции снимается и предменструальный синдром (ПМС) – в организме женщины, принимающей КОК, не происходит ежемесячных гормональных изменений, которые вызывают ПМС.
4. Правильно подобранные КОК дают косметический эффект при акне, себорее, повышенной жирности кожи. Это настоящее спасение для многих девушек, страдающих от прыщей, ведь частая причина акне – гормональная: переизбыток в женском организме мужских гормонов андрогенов. Назначение КОК с антиандрогенным эффектом совместно с косметическими процедурами и препаратами, снижающими выработку кожного сала, в течение 3-х месяцев улучшают состояние кожи.
5. В репродуктивном возрасте особое значение имеет профилактика и лечение гормонозависимых заболеваний, таких как генитальный эндометриоз (разрастание клеток эндометрия в «ненужных местах») и гиперпластические процессы эндометрия (патологическое увеличение внутреннего слоя матки). КОК снижают возможность разрастания клеток эндометрия вне полости матки, а также запускают процесс их самоуничтожения, как только они появляются за пределами полости матки. Статистика показывает: у женщин, принимающих КОК, эндометриоз случается реже.
6. Применение КОК в течение года приводит к снижению риска развития серьезных онкологических заболеваний – рака эндометрия, рака яичников и сокращает риск возникновения доброкачественных опухолей и функциональных кист яичников. Прием КОК в течение 2 лет обеспечивает защитный эффект на протяжении 10–15 лет. В настоящее время КОК используют для лечения и профилактики доброкачественных заболеваний молочных желез. Прием в течение года так называемых монофазных КОК, в которых доза препарата остается постоянной в течение цикла, уменьшает риск развития мастопатии. Защитный эффект усиливается с удлинением времени применения КОК.
7. КОК дают возможность «отсрочки» очередной менструации, – например, во время экзаменов, соревнований, отдыха и по медицинским показаниям.
8. Применение КОК сохраняет «фолликулярный резерв» яичников, т. е. удлиняется способность яичников производить фолликулы и зрелые яйцеклетки для оплодотворения – женщина способна забеременеть в более старшем возрасте.
Конечно, для подбора адекватного метода контрацепции необходимо обязательно обращаться к врачу, который сможет определить показания и противопоказания и правильно подобрать препарат.
Виды противозачаточных таблеток, их плюсы и минусы
Мини-пили – ОК (оральные контрацептивы)
Такой вид противозачаточных таблеток, как мини-пили принимаются только один раз в день. Первый прием противозачаточных таблеток мини-пили начинается в первый день менструации, начала месячных. Такие оральные контрацептивы, как мини-пили нужно принимать с постоянной периодичностью. Мини-пили являются очень эффективными противозачаточными таблетками, но имеют ряд противопоказаний, поэтому прием мини-пили лучше обговорить с врачом гинекологом.
Комбинированные (КОК) оральные контрацептивы
Этот вид ОК содержит в своем составе аналог женских половых гормонов. Принцип действия такого средства контрацепции – монофазный (уровень употребления гормональных веществ не меняется на протяжении всего цикла использования таблеток). Такие средства контрацепции, как комбинированные оральные контрацептивы следует применять всего раз в день, но только в одно и в то же время. Комбинированные средства контрацепции следует начинать применять в начале менструального цикла, в самый первый день месячных. Прием комбинированных противозачаточных таблеток нужно принимать каждый раз строго по расписанию. Нерегулярный или прием не вовремя противозачаточных таблеток может привести к значительному снижению средств контрацепции.
Высокодозированные ОК оральные контрацептивы
Такой вид противозачаточных таблеток чаще всего используется в качестве лечения гормональных нарушений в организме женщины.
Низкодозированные противозачаточные таблетки
Такой вид контрацепции обычно подходит уже рожавшим женщинам, или тем женщинам до родов, для которых микродозированные ОК (оральные контрацептивы) оказались неэффективными или просто не подошли.
Микродозированные противозачаточные таблетки
Такой вид ОК обычно используются в качестве способа предохранения для не рожавших девушек и женщин. Часто применяются девушками, которые только начинают использовать противозачаточные таблетки в виде основного способа предотвращения нежелательной беременности. Такие ОК имеют минимальные шансы образования осложнений, побочных действий.
Безопасные методы существуют — восемь лучших естественных методов контроля рождаемости
Учитывая, что существуют другие, более безопасные варианты, а также значительные риски для здоровья, связанные с гормональной контрацепцией, я настоятельно рекомендую от нее отказаться.
Многие женщины выбирают гормональные контрацептивы, потому что не знают о других эффективных методах контроля рождаемости. Следующие варианты, которые включают в себя как естественного планирование семьи, так и барьерные методы, являются эффективными способами предотвращения беременности, которые не вредят вашему здоровью:
- Мужские презервативы: при правильном использовании эффективность презервативов достигает 98 процентов. Смазки на водной основе повышают эффективность; не используйте смазку на масляной основе, потому что они разрушают латекс.
- Женские презервативы: эффективность этих тонких, мягких полиуретановых мешочков, которые помещаются во влагалище непосредственно перед половым актом, достигает 95 процентов. Женские презервативы рвутся реже мужских.
- Диафрагма: диафрагмы, которые устанавливаются врачом, действуют в качестве барьера для сперматозоидов. При правильном использовании со спермицидным гелем, они эффективны на 92-98 процентов.
- Шеечный колпачок: этот тяжелый резиновый колпачок плотно помещается на шейку матки, где он может оставаться в течение 48 часов. Как и диафрагма, колпачок должен устанавливаться врачом. Правильная установка повышает эффективность свыше 91 процента.
- Шеечная губка: губка из пенополиуретана смачивается водой и вставляется во влагалище перед половым актом. Она выступает барьером между спермой и шейкой матки, задерживая и поглощая сперматозоиды и выпуская спермицид, чтобы убить их. Ее можно оставить на 24 часа. При правильном использовании, губка эффективна на 89-91 процентов.
Помимо этих барьерных методов, существуют также методы естественного планирования семьи, с помощью которых женщина может следить за своей овуляцией. Многие женщины чувствуют себя лучше, используя эти методы, потому что они позволяют взаимодействовать им непосредственно с их репродуктивным циклом.
К наиболее популярным методам планирования семьи относятся:
- Календарный метод. Воздержание от секса в течение недели, на которой у женщины происходит овуляция. Этот метод лучше всего подходит женщинам с регулярным менструальным циклом. Тем не менее, это не самый лучший выбор для пар, которые используют его в качестве единственного средства контрацепции, ведь его надежность составляет лишь 75 процентов. Вы можете повысить его эффективность, объединив его с температурным методом и методом цервикальной слизи, описанными ниже.
- Метод измерения температуры. Это способ точного определения дня овуляции, чтобы не заниматься сексом за нескольких дней до и после этого дня. Этот метод предполагает измерение базальной температуры тела (температуру при первом пробуждении) каждое утро точным «базальным» термометром, отмечая повышение температуры, которое происходит после овуляции.
Будьте осторожны: болезнь или недостаток сна могут влиять на температуру тела и сделать этот метод ненадежным, но, в сочетании с методом цервикальной слизи, этот метод может помочь точно оценить фертильность. Сочетание этих двух методов повышает успех до 98 процентов. - Метод цервикальной слизи: он включает в себя отслеживание изменений в количестве и текстуре влагалищных выделений, которые отражают повышение уровня эстрогена в организме. В течение первых дней после менструации выделений зачастую вообще нет, но, по мере увеличения уровня эстрогена, появляются мутноватые выделения.
Когда они увеличиваются в объеме, становятся прозрачными и тягучими — близится овуляция. Когда выделения снова становятся липкими и мутными, или совсем исчезают, это означает, что овуляция прошла.
Как видите, существует много альтернатив таблеткам и другим гормональным контрацептивам, и мой совет женщинам: хорошенько оцените риски и преимущества, прежде чем принимать какие-либо противозачаточные таблетки.опубликовано econet.ru
Д-р Джозеф Меркола
Длительное применение ОК продлевает молодость и отодвигает менопаузу
— Известно, что количество яйцеклеток заложено в женщинах от рождения. И никто не в силах увеличить это число. Естественный расход начинается после полового созревания. Пока в организме женщин много яйцеклеток, менопауза отодвигается по времени. И такие дамы выглядят моложе своих лет. Иногда, чтобы сохранить красоту, женщины начинают гормонозамещающую терапию после 50 лет. Однако это можно делать либо по медицинским показаниям, либо под строгим наблюдением врача. Ведь борьба с природой в данном случае грозит возникновением различных опасных заболеваний.
Что касается гормональных контрацептивов, то они не столько сохраняют молодость, сколько хорошие яйцеклетки, блокируя овуляцию. Ведь в первую очередь расходуются самые качественные и чувствительные к гормонам. Поэтому есть смысл не тратить яйцеклетки зря, а сохранить до тех времен, когда женщина решит обзавестись потомством. К тому же яичники уберегаются от механических повреждений в процессе овуляции.
Оральные контрацептивы способствуют набору веса
— Контрацептивы не содержат калорий. Но иногда они могут вызвать задержку жидкости в организме, что увеличивает вес на полкилограмма. Поэтому производители современных ОК это учитывают и добавляют в состав дегидративный компонент. Его содержат, например, противозачаточные средства с фолатом, о которых я рассказывал ранее. На них риск набора массы тела меньше.
Еще одна причина, почему некоторые женщины набирают вес на фоне приема гормональных контрацептивов, это наследственная склонность к полноте и некоторые заболевания (например, диабет), которые могут ускорить этот процесс. Таким людям показаны микродозированные препараты.
k-istine.ru
Как подобрать противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы)?
Как уже говорилось выше, выбор средств контрацепции, а именно вида противозачаточных таблеток, должен быть согласован с лечащим врачом гинекологом. Чтобы врач смог правильно подобрать оральные контрацептивы следует сделать следующий ряд анализов: анализ крови и мазок из влагалища, полное гинекологическое обследование, обследование молочных желез на наличие каких либо проблем, симптомов и признаков заболеваний. Также немаловажным будет сделать УЗИ органов малого таза, анализы для выявления заболеваний органов сердечно-сосудистой системы, печени, почек. И самое главное сдать анализ на гормоны.
Когда врач проанализирует все полученные анализы, он сможет подобрать тот вид ОК (оральных контрацептивов), которые подходят под состояние здоровья конкретной женщины. Делается весь перечисленный список анализов для выбора противозачаточных таблеток для того, чтобы обезопасить женщину от всех возможных осложнений и побочных эффектов оральных контрацептивов
особое внимание следует уделить подбору противозачаточных таблеток при климаксе, т.к. в этот период не все женщины могут переносить симптомы менопаузы, болезненные ощущений и приливы жара при климаксе
Во многих случаях, при правильном подборе противозачаточных таблеток, происходит существенное ослабление симптомов климакса. Подробнее о такой проблеме можно прочитать в статье: противозачаточные таблетки при менопаузе (климаксе), какой эффект дают противозачаточные препараты при климаксе.