Мелатонин называются гормоном сна по причине того, что он отвечает за сон и естественные биоритмы человека. Также гормон нужен для поддержания стабильной работы иммунной и кроветворной системы.
В аптеках можно встретить препарат под торговым наименованием Мелатонин. Он называется так неслучайно. Дело в том, что действующим веществом данного препарата является синтетический аналог гормона шишковидной железы.
Медикамент используется при лечении нарушений сна, депрессий, повышенной утомляемости, астенического синдрома. Форма выпуска ЛС – таблетки для перорального применения. Стоит данный препарат 200-400 рублей за упаковку (20 таблеток по 3 мг). Производится Мелатонин компаниями Эвалар, Северная Звезда, Канонфарма, Healthway Production Inс, Киевский Витаминный Завод.
Состав и фармакологическое действие Мелатонина
Мелатонин, как уже отмечалось выше, является важнейшим гормоном для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Медикамент с одноименным названием входит в группу снотворных средств, и преимущественно его назначают людям с бессонницей. Однако показаний у ЛС гораздо больше, но о них мы поговорим чуть позже.
Пока остановимся на составе и фармакологическом действии препарата. В качестве активного компонента выступает синтетический аналог гормона эпифиза (шишковидной железы). Еще в таблетках содержатся вспомогательные компоненты, которые не обладают фармакологической активностью – кальций фосфат безводный, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния и пр.
- Оказывает мощное антиоксидантное воздействие.
- Способствует стабилизации функциональности иммунной системы.
- Предупреждает развитие атеросклероза, церебральной недостаточности и даже онкологических заболеваний головного мозга.
- Увеличивает концентрацию ГАМК в центральной нервной системе, а также повышает концентрацию серотонина в среднем мозге и гипоталамусе. За счет этого, происходит стабилизация цикла сна. То есть человек становится бодрым в дневное время суток, и быстро засыпает ночью. Также медики отмечают, что при использовании Металонина удлиняется цикл глубокого сна, стабилизируется температура тела и локомоторная активность.
- Положительно сказывается на интеллектуально-мнестических функциях мозга.
- Стабилизирует эмоциональное состояние пациента, помогает бороться с апатией и депрессивным синдромом. Также имеются сведения о том, что Мелатонин неплохо помогает бороться с шизофренией и маниакально-депрессивным психозом, но при этих отклонениях его лучше комбинировать с другими лекарственными средствами.
- Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, помогает регулировать нейроэндокринные функции.
- Помогает бороться с головной болью, мигренью, повышенной утомляемость и другими симптомами, которые свойственны астеническому синдрому.
- Положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Доказано, что Мелатонин обладает способностью к снижению систолического артериального давления и частоты сердечных сокращений, особенно у пожилых больных. Однако снижение АД и ЧСС в основном наблюдается, когда пациент находится в состоянии покоя. Еще лекарственное средство нормализует так называемую автономную нервную регуляцию ССС преимущественно в ночной период. За счет этого свойства Мелатонина, удается улучшить нарушенный суточный профиль артериального давления.
Pros
- Невысокая стоимость
- Отпускается без рецепта
- Комплексное действие
- Возможность применения в пожилом возрасте
- Высокая эффективность
- Маленькое количество противопоказаний
- Позитивное воздействие на ССС
Cons
- Противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам
- Вызывает сонливость
- Имеет синдром отмены
Инструкция по применению препарата
Показания
Мелатонин имеет огромное количество показаний к применению. В основном данное лекарственное средство назначается людям, у которых есть нарушения сна, а именно бессонница. Причем лекарство будет эффективным даже при хронической бессоннице функционального происхождения.
Еще таблетки будут очень полезны для пожилых людей, у которых бессонница развивается вследствие возрастных изменений в коре головного мозга, повышенного артериального давления, атеросклероза или церебральных нарушений.
- Необходимость в адаптации при смене часовых поясов. При использовании Мелатонина удается устранить расстройства циркадного ритма, развивающиеся на фоне перелета или климатических изменений.
- Гипертоническая болезнь и повышенный уровень холестерина. При этих патологиях Мелатонин применятся в составе комбинированной терапии.
- Иммунодефицит.
- Нарушения, сопровождающиеся сбоями в биологическом цикле пробуждения и сна.
- Профилактика опухолевых заболеваний головного мозга.
- Церебральные нарушения. Иногда Мелатонин используется даже в период реабилитации после инсультов.
- Тревожно-депрессивные состояния, маниакально-депрессивный психоз.
- Астенический синдром.
- Стрессы.
Способ применения
Таблетки Мелатонин нужно принимать перорально, при этом их нельзя рассасывать или разжевывать. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. В инструкции упоминается о том, что оптимальной является доза 3-6 мг, разделенная на 1 или 2 приема.
В идеале – принимать таблетки за 30-40 минут до отхождения ко сну. Длительность применения – от 1 до 2 месяцев. Более длительные курсы возможны, но в таком случае вносятся изменения в дозировочный режим.
При хронических нарушениях сна у пожилых людей дозировка изменяется. Оптимальная стартовая доза – 1,5 мг. Если эффекта нет, то дозировку следует постепенно увеличивать с каждой неделей. Отметим, что Мелатонин имеет синдром отмены, поэтому прекращать прием лекарственного средства нужно постепенно.
Противопоказания
Несмотря на то, что Мелатонин является синтетическим аналогом гормона, который вырабатывается в организме, медикамент может быть опасен. Во-первых, средство не назначается детям, как достоверно неизвестно, как Мелатонин воздействует на детский организм. Некоторые эксперты придерживаются мнения, что данный препарат способен вызывать задержки в развитии, поэтому в педиатрической практике его не используют.
Ввиду того, что активный компонент средства способен проникать через плацентарный барьер, таблетки не назначают в период беременности. Также противопоказанием является лактация, так как медики предполагают, что активное вещество ЛС способно накапливаться в грудном молоке.
- Повышенная чувствительность к мелатонину или вспомогательным веществам таблеток.
- Эпилепсия.
- Аутоиммунные заболевания.
- Лимофгранулематоз.
- Лейкоз, лимфома, миелома.
- Прием ингибиторов МАО, кортикостероидов или Циклоспорина.
- Острые нарушения в работе печени. Достоверно неизвестно, как влияет Мелатонин на пациентов с печеночной недостаточностью, тяжелой стадией цирроза или острым гепатитом. Но есть несколько исследований, которые подтверждают, что ЛС способно оказывать гепатотоксический эффект, поэтому лицам с острыми нарушениями в работе гепатобилиарной системы Мелатонин противопоказан.
- Тяжелые гормональные нарушения. С осторожностью препарат назначается людям, которые находятся на заместительном гормональном лечении.
- Декомпенсированный сахарный диабет.
- Хроническая почечная недостаточность.
Побочные эффекты
Наивным будет полагать, что Мелатонин является полностью безопасным медикаментом. На самом деле он может спровоцировать побочные эффекты, особенно если пациент принимает повышенные дозировки на протяжении длительного времени.
Также нежелательные реакции часто возникают из-за резкой отмены лекарственного средства. Врачи акцентируют внимание на том, что отменять ЛС следует постепенно, в противном случае будут наблюдаться сбои со стороны ЦНС и ССС.
- Лейкопения, тромбоцитопения.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Возможны артериальная гипотензия, стенокардия, тахикардия, брадикардия.
- Психические расстройства. Сообщалось, что Мелатонин может провоцировать раздражительность, агрессивность, повышенную нервную возбудимость, беспокойство, бессонницу, слезливость, временное нарушение памяти, усиление или снижение либидо. При резкой отмене ЛС возможны даже депрессивные состояния.
- Снижение остроты зрения (носит обратимый характер).
- Пищеварительные расстройства. Прием таблеток может сопровождаться запором, абдоминальными болями, сухостью в ротовой полости, рвотой, метеоризмом, повышенной секрецией слюны. Редко – неприятный запах изо рта, гастроэзофагеальный рефлюкс, обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
- Гепатобилиарные расстройства, а именно повышение активности печеночных трансаминаз, повышение уровня билирубина в крови, обострение уже имеющихся патологий печени.
- Гипокальциемия, гипонатриемия, повышение уровня триглицеридов в крови.
- Аллергические реакции, ночная потливость, экзема, эритемы, сыпь, псориаз, повреждение ногтей.
- Боли в конечностях, судороги, мышечные спазмы.
- Жажда.
- Увеличение массы тела.
- Нарушения в работе органов мочеполовой системы. Мелатонин может спровоцировать глюкозурию, протеинурию, менопаузальные симптомы, полиурию, гематурию, никтурию, простатит, приапизм.
Случаи передозировки были зарегистрированы. Если верить официальной аннотации, то при одномоментном приеме 24-30 мг мелатонина развивается дезориентация, продолжительный сон, кома, антероградная потеря памяти.
Лекарственное взаимодействие и особые указания
В инструкции к Мелатонину есть пункт «Особые указания». В нем содержится информация о нескольких правилах, которые должны соблюдать пациенты. Во-первых, производитель предостерегает от приема высоких доз Мелатонина людей, у которых есть нарушения в работе печени.
Также с осторожностью следует принимать таблетки, если имеются гормональные нарушения, или пациент принимает гормональные препараты. Обязательно надо принять во внимание, что Мелатонин может вызывать сонливость, поэтому пациентам, чья работа тесно сопряжена с потенциально опасными механизмами, нужно соблюдать осторожность. Крайне не рекомендуется совмещать медикамент с алкоголем, так как спиртное снижает эффективность ЛС и может вызывать угнетение ЦНС.
- Мелатонин может влиять на эффективность гормональных препаратов, в особенности эстрогенов.
- ЛС обладает способностью к усилению действия седативных средств, бензодиазепинов, небензодиазепиновых снотворных.
- Мелатонин потенцирует противоопухолевой эффект Тамоксифена и антибактериальное воздействие Изониазида.
- Хинолоны и некоторые другие CYP1A2-ингибиторы могут усиливать действие Мелатонина.
- CYP1A2-индукторы снижают концентрацию мелатонина в плазме крови.
Отзывы о Мелатонине
Люди, которые принимали Мелатонин, оставляют разные отзывы. К примеру те пациенты, которым препарат назначался для лечения бессонницы, утверждают, что эффект от ЛС действительно есть, но за это приходится платить сонливостью, которая особенно выражена после отмены таблеток и во время начала курса.
Больные, которые пользовались Мелатонином для лечения психоэмоциональных расстройств, говорят, что препарат обладает слабовыраженным действием, и гораздо рациональнее пользоваться антипсихотическими средствами, например, Пантокальцином или его групповыми аналогами.
Отзыв пациента
Те, кому Мелатонин назначался в профилактических целях или для борьбы с астенией, оставляют в 99% случаев положительные отзывы. По словам пациентов, препарат действительно помог вернуть бодрость, повысить работоспособность и стрессоустойчивость, а также купировать характерные симптомы астенического синдрома.
Эксперты отзываются о Мелатонине исключительно в положительном ключе. По словам врачей, у данного ЛС, по большому счету, нет «конкурентов» в его группе. Мелатонин относительно безопасен, даже при длительном приеме, воздействует на организм комплексно, редко вызывает побочные эффекты и имеет не очень много противопоказаний. Эксперты считают, что наилучший эффект Мелатонин показывает при бессонницах и астении.
Аналоги медикамента
Бывает, что Мелатонин не удается купить, либо он попросту противопоказан. Но это не беда, ведь у данного препарата есть много аналогов. Причем заменители не менее эффективны, и стоят не очень дорого. Лучшие аналоги лекарственного средства упомянуты в таблице ниже.
| Название препарата. | Эффекты, показания. | Цена. |
| Мелаксен. | Имеет аналогичное действующее вещество, соответственно, и показания будут идентичными. Мелаксен обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим, снотворным и адаптогенным действием. | 550-620 рублей. |
| Валокордин. | Препарат обладает выраженным снотворным и седативным действием. ЛС снижает возбудимость ЦНС и облегчает наступление естественного сна. Преимущественно капли Валокордин используются при лечении бессонницы, неврозов, функциональных расстройств ССС. | 450-500 рублей. |
| Донормил. | Активным компонентом ЛС является доксиламина сукцинат. Вещество обладает седативным и снотворным действием. Показаниями к применению Донормила являются стрессы, повышенная нервная возбудимость, хроническая бессонница. | 240-350 рублей. |
Что я знал при начале употребления мелатонина-сз —
Он должен помогать засыпать , хорошо спать и вообще регулировать этот процесс. Также должен помогать засыпать при смене часовых поясов, регулировать биоритмы.
Плюс, мелатонин способен замедлять процесс старения, стимулирует обмен углеводов и жиров, то есть способствует похудению, нормализует работу жкт, активизирует гормон роста, благотворно влияет на щитовидную железу, разжижает кровь и нормализует давление!
Ну просто диву даешься. Но точно могу сказать, что спать и просыпаться мне стало гораздо лучше и проще. Хотя мой опыт — 3 недели, но я уже несказанно доволен.
Да , он действительно помогает засыпать. Дело в том , что мелатонин в норме вырабатывается организмом. И он нужен для поддержания многих функций , в том числе он облегчат процесс засыпания. Плюс рекомендуем не пить мелатонин дольше 2-3 месяцев , лучше делать перерывы. То есть пить 1-2 месяца, потом перерыв месяц-два, и снова пить
Почему отечественный мелатонин (я принимаю мелатонин-сз) выпускается в лекарственных формах, а не в форме БАД как зарубежные melatonin now, natrol и прочие? В моем понимании лекарственная форма чище и производство более строгое, но так ли это на самом деле или нет никакой разницы?
Препарат может и помогает, но слишком долго его пить нужно. Мне же нужен препарат, который можно принимать раз от раза при проблемах со сном. Вот Валокордин доксиламин, хоть постоянно можно пить, хоть раз от раза, эффективность не снижается, отлично помогает от бессонницы.
Мелатонин не подойдёт тем, у кого проблемы с засыпанием из-за стрессов. В этом случае помогает Валокордин доксиламин. Сама принимала эти капли от бессонницы, очень понравилось, что быстро засыпаешь, крепко спишь.
Я пила мелатонин, не скажу, что избавилась от проблем со сном. Мне хорошо помог Валокордин доксиламин, он действует быстро, даёт крепкий сон и хорошее самочувствие утром.
Для улучшения сна — Мелатонин-сз. А ещё надо уметь абстрагироваться от раздражающих факторов. Супер работает) Ещё делаю курсы Глицина раз в полгода.
У отца бессонница уже давно, за годы много чего перепробовал, и травки всякие, и лекарства дорогие врач ему прописывал. Результат не очень радовал и Мелаксен этот разрекламированный не очень помог несмотря на цену. Сейчас остановился на таблетках Мелатонин-сз. Говорит, только с ним начал спать нормально и цена не заоблачная.
У меня были проблемы с выработкой Мелатонина — очень долго засыпала(Пришлось даже ради этого пойти в частную клинику к Сомнологу. Врач посоветовала перестать работать перед сном за компом и пропить мелатонин-сз. Сразу после первой таблетки я быстро уснула, на след день еще быстрее. Сон улучшился в разы!