Кверцетин

Фармакологическая группа

Лекарственное средство Кверцетин обладает противоотечным, антигистаминным, спазмолитическим, антиоксидантным, противовоспалительным и диуретическим действием. Кверцетин рассматривается как флавонол из группы витаминов и природных флавоноидных гликозидов, например рутина. Средство обладает капилляро стабилизирующими свойствами, вызванными антиоксидантным и мембраностабилизирующим действием. Препарат снижает проницаемость капилляров. Средство форсирует противовоспалительное действие за счет достижения блокировки способов обмена арахидоновой кислоты. Средство восстанавливает выработку серотонина, лейкотриенов и других медиаторов воспалительных процессов. Препарат также проявляет радиопротекторную активность.

Кардиопротекторные свойства лекарственного вещества связанные со стимулированием энергетического обеспечения клеток миокарда за счёт антиоксидантной активности и усиление перфузии тканей. Регенеративные особенности лекарственного средства проявляются в ускоренном затягивании ран. Механизмы ремоделирования костей также оказывают уверенное иммуномодулирующее действие. Особенности фармакокинетики до настоящего времени не изучена.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При применении кверцетина:— с препаратами аскорбиновой кислоты наблюдается суммирование эффектов— с нестероидными противовоспалительными средствами усиливается противовоспалительное действие последних при снижении ульцерогенного действия;— с дигоксином повышается максимальная концентрация в сыворотке крови и общая площадь под кривой «концентрация-время» дигоксина;— с циклоспорином повышается биодоступность и концентрация в крови циклоспорина;— с паклитакселом — воздействие на метаболизм последнего;— с верапамилом повышается биодоступность последнего;— с тамоксифеном повышается биодоступность, снижается метаболизм и вывод последнего.

Принцип лечения препаратом

Кверцетин (витамин Р) обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим, антигистаминным действием. Он ослабляет выраженную агрессивную реакцию защитной системы человека на раздражитель.

Чаще препарат используется во время массового распространения цветочной пыльцы различных растений, вызывающего кашель, аллергический насморк, слезотечение, поражение дыхательной системы.

Дополнительное питание тучных клеток (мастоцитов) способствует их стабилизации. При этом замедляется выделение гистамина. В результате снимается воспаление, ликвидируются основные симптомы патологии.

Также отмечается положительное влияние препарата на макрофаги (клетки, противодействующие распространению вирусной атаки на организм). Остатки вирусов и бактерий благополучно удаляются, а функционирование лимфатической системы усиливается.

Отмечено положительное влияние вещества против проявлений контактного дерматита, фотосенсибилизации (повышенная светочувствительность).

Чем полезны флавоноиды?

Флавоноиды принадлежат к группе витаминов Р, они способствуют уменьшению ломкости капиллярных сосудов, делая их более прочными. Наиболее яркими представителями данной категории являются рутин и кверцетин, которые представляют собой вещества, имеющие важнейшее значение для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. При этом кверцетин (первоначальное название – витамин Р) – это биофлавоноид, выполняющий главную роль.

Витамин Р блокирует пагубное воздействие фермента, который расщепляет гиалуроновую кислоту. Это ведет к повышению эластичности капилляров и снижению уровня их проницаемости.

Благодаря действию биофлавоноидов усиливает свою активность витамин С, поэтому рекомендуется употреблять их одновременно.

Биофлавоноиды оказывают антибактериальное воздействие и способствуют улучшению кровообращения. Их часто используют для лечения спортивных травм, ведь флавоноиды обладают обезболивающим эффектом, способствуют стимулированию процесса накопления желчи. Они применяются при аллергических проявлениях и для предотвращения приступов астмы.

Подавляет аллергические реакции

Кверцетин обладает естественными антигистаминными свойствами. Он может использоваться как одно из средств, влияющих на пищевую аллергию, в том числе астму и кожные реакции.

Гистамины представляют собой химические вещества, на которые реагирует иммунная система и проявляются в виде различных аллергических реакций.

Кверцетин может помочь стабилизировать высвобождение гистамина из определенных иммунных клеток, что приводит к снижению симптомов, проявляемых в виде кашля, слезоточения, насморка, крапивницы, расстройства желудка или отека губ и языка.

Оказывает влияние на сердечнососудистую систему

Из-за способности кверцетина снижать окислительные реакции, он может оказать влияние на развитие болезней сердца и сосудов. Люди, которые едят фрукты и овощи с насыщенным цветом и которые содержат флавоноиды, имеют меньший риск развития сердечнососудистых заболеваний, в том числе и у пожилых людей.

Проведенные на животных исследования показали, что различные виды флавоноидов, могут помочь снизить риск развития атеросклероза, который вызывает отложение бляшек на стенках сосудов.

Нарушения нормального кровотока в сосудах является одним из основных факторов сердечных приступов и инсультов.

Поэтому такие заболевания менее вероятны у людей, которые употребляют богатую флавоноидами пищу.

Антиоксиданты, к которым относится кверцетин, снижают уровень «плохого» холестерина, что может помочь контролировать артериальное давление.

Недаром говорят о пользе красного вина, которое является хорошим источником кверцетина.кверцетин-свойства

В каких продуктах содержится антигистаминное вещество

Натуральные источники кверцетина:

• ягоды и фрукты, отличающиеся красной и темной окраской (вишни, черная смородина, яблоки с красной кожурой, темные сливы, виноград синих сортов, ягоды черники и клюквы, черная бузина, черноплодная рябина, плоды цитрусовых);
• овощные культуры (репчатый лук с шелухой, горький и сладкий перец красного цвета, салат ромэн, капуста брокколи, ростки фасоли, шпинат);
• черный чай, натуральное красное вино;
• консервы из каперсов.

Больше всего природного кверцетина находится в ягодах черной бузины (42 мг на 100 г продукта). Рекомендуется прием плодов в виде отваров, киселей, компотов, морсов. Сырые ягоды употреблять нельзя.

Также богат микроэлементом красный и белый репчатый лук (33 мг и 21 мг соответственно). Более 10% кверцетина содержится в перце чили и ягодах клюквы (по 15 мг).

Так как организму в профилактических целях необходимо 150-250 мг в день, а для лечения аллергического заболевания – в 2-3 раза больше, покрыть суточную потребность за счет поедания богатых кверцетином продуктов практически невозможно. Поэтому эффективнее употреблять гранулы готового препарата, уточняя дозировку у лечащего врача.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Кверцетин (химическая формула – С₁₅H₁₀O₇) является флавонолом из группы витаминов P, агликоном некоторых природных флавоноидных гликозидов, например, рутина. Благодаря антиоксидантным и мембраностабилизирующим свойствам обладает капилляростабилизирующим действием, уменьшает проницаемость капилляров. Кверцетин блокирует некоторые пути обмена арахидоновой кислоты и обеспечивает противовоспалительный эффект, а также тормозит синтез лейкотриенов, серотонина, иных медиаторов воспаления.

Данное вещество отличается антиульцерогенным действием (в случае применения противовоспалительных средств) и радиопротекторной активностью (в отношении гамма-излучения и рентген-излучения).

Кардиопротекторный эффект проявляется в стимулировании энергетического обеспечения миокарда (благодаря антиоксидантной активности и усилению перфузии тканей).

Регенеративный эффект препарата проявляется в ускорении затягивания ран. Воздействует на механизм ремоделирования костей, обеспечивает уверенное иммуномодулирующее действие.

В ходе экспериментальных исследований определены следующие полезные свойства Кверцетина: спазмолитическое, антисклеротическое, диуретическое. Препарат регулирует артериальное давление, ускоряет секрецию инсулина, активирует агрегацию тромбоцитов, тормозит биосинтез тромбоксана.

Кверцетин связывается с эстрогенными рецепторами и демонстрирует проостеокластные эффекты (благодаря эстрогеноподобному действию).

Содержится кверцетин в следующих продуктах: гречневая крупа, лук, чеснок, яблоки, чай, перец, цитрусовые, красный виноград, брусника, томаты, черника, брокколи, клюква, малина, арония, рябина, цветная капуста, облепиха, красное вино, орехи.

Способ применения и дозировка

Препарат «Кверцетин» назначает врач. Общие рекомендации выглядят следующим образом: 1 г от 2 до 5 раз в сутки. Продолжительность лечения и дозы корректирует врач в соответствии с тяжестью заболевания. Максимальный терапевтический курс составляет до 6 недель. Подросткам, имеющим в анамнезе нейроциркуляторную дистонию, назначают по 2 г два раза в день в течение месяца.

Инструкция разрешает применять препарат местно и внутрь.

В случае местного использования два грамма гранул растворяют в 10 мл воды до образования однородной густой массы, а при пероральном употреблении один грамм гранул нужно растворить в воде объемом 100 мл.

При эрозивно-язвенных поражениях слизистой рта или пародонтозе рекомендуется каждый день делать одну местную аппликацию с препаратом, который наносится предварительно на стерильную салфетку.

При комплексном лечении гнойно-воспалительных поражений мягких тканей препарат прописывают местно и перорально в указанной дозировке: две аппликации гелем в день, по одному грамму гранул два раза в сутки внутрь.

Для того чтобы предупредить и вылечить локальные проявления лучевой болезни, рекомендуется местное и внутреннее использование средства. Аппликации делают на поврежденных участках до трех раз в день. Перорально принимают по одному грамму гранул до четырех раз. Лицам, которые живут в загрязненных радиацией зонах, прописывают внутрь по одному грамму гранул дважды в сутки.

Если нужно вылечить ишемическую болезнь, хронический гломерулонефрит, нейрорефлекторные симптомы вертебрального остеохондроза, а также для предупреждения язвенного образования при употреблении противовоспалительных нестероидных медикаментов принимают внутрь один грамм гранул 3 раза за сутки.

При терапии нейроциркуляторной дистонии назначают по два грамма гранул внутрь 2 раза в день на месяц. При комплексном лечении вертебралгии или климактерического синдрома прописывают один грамм гранул 3 раза в день.

Лечебные свойства Кверцетина

Известно более 4 тысяч биофлавоноидов, и ученые полагают, что еще большее их количество только предстоит открыть. Они придают цвет фруктам, овощам и травам и встречаются в бобовых, злаках и орехах. Это мощные антиоксиданты. Некоторые из них более активно, чем витамины С и Е, нейтрализуют свободные радикалы. Однако до настоящего времени изучен лечебный потенциал приема лишь немногих флавоноидов. Один из них, кверцетин, содержащийся в яблоках и луке, представляет собой строительный материал для других флавоноидов. Наиболее активными из так называемых цитрусовых флавоноидов являются рутин и гесперидин, которые, как видно из названия, содержатся в апельсинах, грейпфрутах, мандаринах и других цитрусовых.

К числу других — относятся процианидоловые олигомеры (называемые также процианидинами), антоцианозиды, полифенолы и генистеин. Процианидоловых олигомеров очень много в сосновой коре, в экстрактах из виноградных косточек и в красном вине. Антоцианозидами богата черника. Зеленый чай является основным источником полифенолов, особенно эпигаллокатехингаллата), который, как считают специалисты, представляет собой наиболее мощное из всех известных противораковых средств. Содержащийся в соевых продуктах генистеин обладает антиоксидантными свойствами и может действовать подобно эстрогену.

Механизм действия

Возможность препарата Кверцетин бороться с болезнями связана, наряду с прочим, с его способностью ослаблять воспаление, предупреждать выделение гистамина, вызывающего симптомы аллергии, бороться со свободными радикалами, стимулировать иммунитет, укреплять кровеносные сосуды и усиливать кровоток

Профилактика болезней при применении Кверцетина

Кверцетин и процианидоловые олигомеры могут предупреждать различные сердечно-сосудистые заболевания, поскольку они подселяют изменения в организме, ведущие к закупорке артерий, они также укрепляют кровеносные сосуды. Проведенные в Финляндии и Нидерландах исследования показали, что у людей, получающих достаточное количество вещества, особенно Кверцетин, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. В одном из исследований выявлено, что богатая диета снижает риск смерти от болезней сердца на 50% у женщин и на 23% у мужчин. В другом исследовании риск инсульта у мужчин с максимальным использованием флавоноидов оказался на 75% ниже, чем при потреблении минимального их количества.

У полифенолов и кверцетина предполагается наличие противораковых свойств. У людей, в рационе которых много флавоноидов, ниже заболеваемость раком желудка, поджелудочной железы, легких и, возможно, груди. Содержащийся в сое генисгеин может помогать бороться с раком груди и ослаблять приливы, взаимодействуя с рецепторами эстрогена в организме. Прием препарата Кверцетин также помогает использовать содержащийся в крови сахар и, таким образом, может играть роль в предупреждении диабета. Он также подавляет образование сорбитола (одного изсахаров) в хрусталике глаза, препятствуя тем самым развитию катаракты

Влияние на организм человека

Кверцетин может быть полезен при сенной лихорадке, синуситах и астме, потому что он может блокировать аллергические реакции на пыльцу, а также ослаблять воспаление дыхательных путей и легких. Это противовоспалительное действие флавоноидов позволяет принимать его при укусах насекомых, экземе и сходных с нею заболеваниях кожи, а также воспалительных заболеваниях суставов и мышц, в том числе ревматоидного артрита, подагры и фибромиалгии. Процианидоловые олигомеры и цитрусовые флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды и поэтому помогают при варикозе вен и геморрое. Рутин и гесперидин играют роль в предотвращение подкожных кровоизлияний.

Неврология

Аденосинергическая нейротрансмиссия

Кверцетин – это антагонист аденозиновых рецепторов (подобный кофеину), со значением Ки примерно 2,5 мкм. Несмотря на то, что он примерно в 10 раз более активен, чем кофеин (25 мкм), эффективность кверцетина не настолько высока при пероральном приеме 200 мкг, по сравнению с кофеином. Считается, что это связано с плохой невральной биодоступностью кверцетина, поскольку доза 50-500 мг / кг массы тела у животных увеличивает невральный уровень кверцетина до 0.02-0.22 мкм.

Нейропротекция

В лабораторных исследованиях доза 25-100 мкм кверцетина проявляет защитный эффект относительно эмбриональных клеток PC-12 нейронов от окислительного стресса, который вызывают токсины и пероксиды , а также ингибировать образование пигментации бета-амилоида. Было отмечено, что защитные эффекты против некоторых реактивных форм кислорода (РФК) проявляются при таких низких дозах, как 0.5 мкм кверцетин-3-глюкуронида. Данные показатели заметны при основных добавках кверцетина из-за низкой биодоступности при пероральном приеме и концентраций в головном мозге.
С другой стороны, кверцетин может быть потенциальным нейротоксическим веществом на супрафизиологическом уровне. По результатам некоторых исследований, кверцетин служит защитой для нейрона на начальном этапе, а затем выступает в качестве токсина. Кверцетин, видимо, может быть токсичен при концентрации 1-10 мкг в чистых лабораторных условиях при нейрональной культуре, но в естественных условиях защищает организм благодаря метаболизму глиальных клеток вокруг нейронов. Стимулирование супрафизиологической концентрации кверцетина в пределах 30 -100 мкм в культурах с глиальными клетками не показывает никаких признаков токсичности и увеличения выживания нейронов, однако эффективность кверцетина на единицу уменьшается из-за защитного метаболизма.

Воспаление

Что касается нейровоспаления, кверцетин имеет противовоспалительные свойства в головном мозге (и, таким образом, защищает от болезней Альцгеймера и Паркинсона, для которых воспаление является усугубляющим фактором) за счет увеличения экспрессии гемоксигеназы-1, которая подавляет секрецию окиси азота, индуцированной из реакции на воспаление в таких низких концентрациях, как 10 мкм. Подавление других провоспалительных маркеров, ФНО-альфа и IL-1 альфа, наблюдается при таких низких концентрациях, как 0.1мкм.

Стимуляция

При кормлении крыс в дозах от 10-40 мг / кг массы тела, кверцетин не влияет на движение или стимуляцию больше, чем плацебо.

Процессы обучения

Удалось уменьшить сроки обучения при приёме внутрь кверцетина в дозе 10, 20 или 40 мг/кг массы тела, что было отмечено благодаря в экспериментах с животными. По оценкам Y-образного теста водного лабиринта Морриса , дозозависимости отмечено не было. В другом исследовании, которое было направлено на изучение когнитивности у здоровых животных, было обнаружено, что кверцетин способен ухудшать антероградные когнитивные функции в ингибировании задачи на оборонительную реакцию. Самая низкая используемая доза (10 мг / кг), после корреляции площади поверхности тела, коррелирует с 48.6 мг кверцетина у взрослого человека мужского пола.
У исследуемых крыс было отмечено снижение уровня фосфорилированого цАМФ-ответного элемента. Этот белок (цАМФ-ответный элемент) активируется, когда кратковременная память переводится в долговременную память посредством создания белков, которые имеют решающее значение для долговременной памяти. Это может влиять на снижение фосфорилирования протеинкиназы В, которая служит регулятором цАМФ-ответного элемента. Фосфорилирование цАМФ-ответного элемента снизилось на 28%, 37% и 35% при 10,20,40 мг / кг массы тела, а протеинкиназы В — на 29% (20 мг / кг) и 53% (40 мг / кг). Была проведена параллель между фосфорилированием цАМФ-ответного элемента и кальций/кальмодулин-зависимой протеинкиназой, которая оказалась гораздо большей, чем протеинкиназа В. Все результаты были записаны через час после перорального приёма. Авторы исследования предположили, что кверцетин влияет на запоминание.
Возможно, кверцетин может отрицательно влиять на память у здоровых людей, что требует более подробных исследований.

Показания к приему

В медицинской практике применение кверцетина не редкость. Как монопрепарат его используют для предупреждения эрозивно-язвенных поражений ЖКТ, вызванных продолжительным приемом нестероидных средств с противовоспалительным действием (НПВС).

В качестве компонента комплексного лечения quercetin принимают при следующих нарушениях:

• местные лучевые поражения и ожоги после воздействия рентген- и радиотерапии;
• онкология;
• заболевания слизистой оболочки рта и языка (стоматиты, глоссит), пародонтоз;
• вирус гепатита B;
• варикоз глубоких вен нижних конечностей;
• системная красная волчанка;
• гнойные воспаления мягких тканей;
• язвенный колит;
• хронический гломерулонефрит;
• вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония;
• суставные патологии (артрит);
• тромбофлебит;
• ишемическая болезнь сердца (ИБС), стенокардия, аритмия;
• сезонная аллергия;
• нейрорефлекторные проявления остеохондроза позвоночника (прострелы, нарушения чувствительности, недостаточность кровообращения в конечностях, экстракардиалгия).

Еще одним показанием к применению кверцетина является климактерический синдром. Биофлавоноид уменьшает неприятные симптомы, предупреждает нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, восстанавливает функцию половых желез, избавляет от неврастении.

Рак

Препараты на основе растительного полифенола используются как для профилактики, так и для лечения рака, снижения послеоперационных осложнений и при получении химиотерапии онкологических заболеваний.

В 1996 году медицинское издание Clinical Cancer Research опубликовало работу доктора Д. Р. Ферри, доказывающую уникальную способность quercetin восстанавливать функциональность пораженных раком клеток. Многие специалисты также считают, что сочетание полифенола с противоопухолевым препаратом Дазатинибом усиливает терапевтический эффект последнего и ускоряет выздоровление или продлевает период жизни.

Ревматоидный артрит

При артрите любого типа в организме происходят аутоиммунные реакции, сопровождающиеся воспалением суставных тканей и сильным дискомфортом. Для облегчения состояния и восстановления работоспособности требуется как можно быстрее блокировать деструктивный процесс, усилить антиоксидантную защиту, ускорить регенерацию пораженных хрящей. Со всем этим справляется кверцетин.

Блокируя действие гистамина, флавоноид предупреждает разрушение костей, облегчает боль, устраняет утреннюю скованность движений, продлевает период работоспособности.

Борьба со старением

С возрастом в организме становится все больше сенесцентных (старых) клеток. Это закономерное явление связано с влиянием свободных радикалов и ослаблением иммунной системы. Состарившиеся клетки перестают делиться и могут мутировать. А накопление фибробластов в кожном покрове служит причиной появления морщин

Поэтому так важно постоянно снижать количество сенесцентных клеток

Для этой цели разработаны специальные препараты-сенилитики (Дазатиниб), однако кверцетин справляется с задачей омоложения не хуже. Благодаря уникальным антиоксидантным свойствам, флавоноид уничтожает стареющие клетки, замедляет кальцификацию сосудов, улучшает синтез коллагена и эластина.

Исследования на мышах показали высокую эффективность комплексного применения кверцетина с Дазатинибом. Комбинация препаратов не только удаляет отработавшие клетки, но и снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет восстановление.

Лучший кверцетин с Айхерба

Те, кто уже пропил кверцетин Stinging Nettle утверждают, что он гораздо лучше, чем ресвератрол борется со старением клеток и замедляет приближение дряхлости, а также облегчает течение рака молочной железы. А для женщин, желающих сбросить лишние килограммы, данное средство оказалось настоящей находкой — принимавшие его дамы не только похудели, но и стали бодрее.

Хорошим антиоксидантным эффектом обладает кверцетин от MRM. Эта добавка содержит QU995 — самый легкоусвояемый флавоноид в мире, что обеспечивает отменную биодоступность препарата. БАД благоприятно влияет на здоровье почек и простаты, поддерживает в рабочем состоянии сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Не менее интересными свойствами обладает Кверцетин с Эстер-С Плюс в комплексе от Солгар. Цена на него, правда, повыше — 981 руб. за 50 капсул, но добавка того стоит. Это средство содержит натуральный бромелайн, полученный из ананаса, а также запатентованную нейтральную форму витамина С, рутин, цитрусовые, ягоды ацеролы и шиповника. Такой комплекс полезных веществ обеспечивает отличную антиоксидантную защиту и сезонную поддержку организма.

Doctor’s Best, Кверцетин с бромелайном в капсулахБАД от Now Foods

Основные свойства

Формула кверцетина

Часто звучит вопрос о том, в чем отличие кверцетина от рутина? Оба эти вещества – флавониды, объединенные общим названием – витамин Р. Но кверцетин – это производное рутина, имеющее несколько иное строение. Считается, это главное, благодаря чему он так полезен – формула.

Именно благодаря особой «концепции» молекулы, вещество обладает антиоксидантными свойствами, т.е. защищает стенки сосудов от пагубного влияния продуктов окисления липидов, выполняет мембраностабилизирующую функцию, предотвращает старение и износ клеток.

В связи с этим, по некоторым данным, вещество оказывает следующие эффекты на организм:

• укрепляет стенки капилляров, делает их более эластичными, предотвращает развитие в них склероза, соответственно, способствует поддержанию в норме артериального и венозного давления, работы сердца;
• помогает усваиваться витамину С;
• в какой-то мере способен сдерживать рост опухолевых клеток;
• способствует более активному синтезу глюкокортикоидов надпочечниками, что повышает сопротивляемость и активность организма.

Считается, что у препарата есть также спазмолитическое, анальгезирующее, диуретическое действие, он способствует торможению ульцерогенеза (язвообразования). Его применяют в комплексной терапии пострадиационных поражений, заболеваний ротовой полости, гнойно-воспалительной патологии мягких тканей, климактерически-обусловленных нарушений, при вегетососудистой дистонии, ИБС, хронической болезни почек и др.

Польза для аллергиков

Кроме перечисленного, вещество обладает и противоаллергическим действием. С одной стороны, оно, подобно антигистаминным препаратам, сдерживает выработку гистамина и серотонина (основных активных веществ, вызывающих симптомы аллергии), с другой – способствует снятию отека и зуда, помогая быстрому выведению аллергена из организма.

Однако нельзя относиться к нему как к универсальному средству от аллергииВо-первых, эффект его недостаточно силен, чтобы заменить антигистаминные препараты. Во-вторых, он и сам может вызвать аллергию.

Предугадать наличие или отсутствие реакции довольно сложно, однако риск ее развития выше у людей:

• страдающих поллинозами;
• имеющих аллергию на овощи или фрукты;
• с явлениями пищевой непереносимости и ферментопатий.

Польза и вред для организма

Кверцетин, как и все флавоноиды, оказывает яркое антиоксидантное действие, предупреждает окислительные реакции и разрушение клеток, возникающее в процессе старения. А это значит, что вещество можно использовать для поддержания молодости и здоровья на долгие годы.

На этом полезные свойства биофлавоноида не заканчиваются. Вещество оказывает оздоравливающее влияние на весь организм в целом, работая в следующих направлениях:

• снижает уровень плохого холестерина;
• корректирует цифры артериального давления;
• облегчает адаптацию к гипоксии;
• предупреждает болезни сердца и сосудов;
• оказывает противовоспалительное и некоторое анальгезирующее действие;
• ускоряет заживление тканей, в том числе костных;
• обладает онкопротекторной активностью;
• кверцетин является сенолитиком, т. е. уничтожает старые (сенесцентные) клетки;
• облегчает течение суставных патологий;
• помогает при обморожениях и ожогах;
• необходим для здоровья глаз, борется с катарактой и глаукомой;
• используется в различных косметологических программах, направленных на омоложение кожи.

Что касается вреда, то флавоноид кверцетин редко вызывает неприятные ощущения даже при существенной передозировке. В некоторых случаях прием чрезмерных порций синтетического препарата может вызвать сыпь на коже, ощущение покалывания в конечностях, головную боль.

В связи с этим возникает вопрос — а сам кверцетин разжижает кровь или сгущает? Относясь к группе витамина Р, фитонцид обладает теми же свойствами, что и рутин, а значит, делает кровь менее густой.

Кверцетин против рака

Особый интерес фитонцид представляет как терапевтическое и профилактическое средство при онкозаболеваниях. В этом случае его польза для организма неоценима.

Согласно многочисленным научным данным, биофлавоноид кверцетин приостанавливает развитие опухолей грудной железы, простаты и лейкемии.

По этому поводу в медицинском издании «Clinical Cancer Research» была опубликована очень интересная статья о клинических испытаниях вещества. В ней говорилось о результатах исследования «in vivo», проведенного в 1996 году американскими специалистами.

Кверцетин от аллергии

Доказано, что агликон рутина обладает неплохим антигистаминным эффектом и широко применяется для снятия симптомов аллергии — слезотечения, одышки, насморка, кожных высыпаний и зуда.

Однако не стоит относиться к кверцетину как к панацее. Во-первых, его действие не так сильно, чтобы заменить медикаментозные препараты от аллергии, а во-вторых, вещество и само может спровоцировать реакцию у чувствительных к нему людей.

Комплексные препараты и производители

Зачастую кверцетин с бромелайном выпускаются в комплексе. Почему? Дело в том, что бромелайн – это фермент, который оказывает очень сильное противовоспалительное действие (подробно об этом препарате можно почитать здесь).

В тандеме с кверцетином они считаются наиболее сильным лекарством среди БАДов от аллергии.

Бромелайн снимает отек и воспаление, снижает проницаемость сосудов. Тогда как кверцетин блокирует продукцию гистамина, не давая симптомам возвращаться. Выпускаются эти вещества как по отдельности, так и едиными комплексами.

Кроме того, в состав препаратов с кверцетином часто включены:

• витамин С (который в такой связке усваивается в разы лучше),
• другие витамины группы Р,
• крапива,
• железо,
• зеленый чай и другие компоненты.

В поисках БАДа (например, на сайте iHerb) можно увидеть множество различных фирм, производящих его. Какую выбрать? По большому счету, нельзя сказать, что один препарат значительно лучше другого, независимо от фирмы и стоимости. Существуют как положительные, так и отрицательные отзывы на практически любой продукт. Однако выделяются фирмы-лидеры, продукция которых уверенно занимает первые позиции в рейтингах.

К таким относятся, в основном, производители из США:

• Nutri Cology;
• MRM;
• Natrol;
• Solary;
• Oregon’s Wild Harvest;
• LifeExtention.

Фирмы производят как «чистые» биодобавки, так и комплексные.