Как принимать Q10: какие дозировки самые эффективные
Выше в этой статье есть раздел “”. В нем вы можете узнать, что Q10 назначают для лечения самых разных заболеваний. Независимо от того, с какой целью принимать это средство, эффективная доза коэнзима Q10 составляет 2 мг на 1 кг массы тела человека в сутки. Более низкие дозировки оказывают незначительное действие.
| Масса тела пациента, кг | Сколько коэнзима Q10 принимать в сутки |
|---|---|
| до 60 | 1 капсула 100 мг или 2 капсулы по 60 мг |
| 60 — 100 | 2 капсулы по 100 мг |
| > 100 | 3 капсулы по 100 мг |
Препараты кофермента Q10 оказывают лечебный эффект благодаря тому, что повышают концентрацию этого вещества в крови. К сожалению, это происходит не слишком быстро. Все исследователи отмечают, что пациенты начинают чувствовать эффект от Q10 не ранее, чем через 4 недели регулярного приема препарата, а то и через 5-8 недель.
Инструкция к препарату Кудесан и к другим добавкам с Q10 утверждает, что от высоких доз этого средства никаких серьезных побочных эффектов не бывает. Это доказано 30-летним опытом использования коэнзима Q10. Авторы исследований отмечали редкие жалобы пациентов на сухость во рту и легкое послабление стула. Эти побочные действия не требовали отмены препарата.
Обращаем ваше внимание, что Q10 — вещество, которое растворяется в жирах. Это значит, что его нужно принимать после еды
Добавки от гипертонии “первого выбора”, которые мы рекомендуем, — это и . Они понижают артериальное давление уже через 5-7 дней, а также улучшают работу сердца при любых сердечно-сосудистых заболеваниях. А если вы лечите гипертонию или болезни сердца с помощью кофермента Q10, то придется подождать 4-6 недель, пока почувствуете первые результаты.
Наши читатели рекомендуют!
Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже используют этот метод.
В таких ситуациях возникает соблазн досрочно прекратить прием Q10, мол, от него нет никакого толку. Нужно поступить наоборот — продолжать каждый день регулярно принимать после еды капсулы с этим веществом. Мы рекомендуем сразу закупить Q10 в количестве, которого вам будет достаточно на 1,5 месяца лечения, чтобы не было лишнего повода отказаться от лечения. При этом учитывайте свою массу тела, как расписано в таблице выше.
Нейтрализация побочных эффектов статинов
Статины — это популярная группа лекарственных препаратов, которые понижают в крови уровень общего холестерина, а также липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина). Механизм действия статинов заключается в том, что они блокируют действие ГМГ-КоА-редуктазы. Это фермент, который участвует в одном из этапов синтеза нового холестерина в печени.
Эти препараты приносят фармацевтическим компаниям астрономическую прибыль в несколько миллиардов долларов в год. Потому что врачи очень часто назначают их своим пациентам для торможения развития атеросклероза. С середины 2000-х годов появляется все больше критических статей о применении статинов. Теория «чем ниже холестерин, тем меньше риск инфаркта» не подтверждается практикой. Потому что половина инфарктов и инсультов случаются у людей с нормальным уровнем холестерина в крови.
Одно (далеко не единственное) из вредных побочных действий статинов заключается в том, что они понижают уровень коэнзима Q10 в организме. Эти препараты подавляют синтез мевалоната — предшественника Q10. Таким образом, у пациентов возникают симптомы дефицита Q10, которые мы обсудили выше в начале статьи.
С середины 2000-х годов прогрессивные американские кардиологи если и назначают статины, то только вместе с капсулами коэнзима Q10 по 100-300 мг в сутки для нейтрализации побочных эффектов. К сожалению, в практику отечественных врачей эта привычка входит очень медленно.
Фармакологическое действие
Кудесан является биологически активной добавкой к пище, имеющей свойства антиоксиданта. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы за счет комплексного действия компонентов, входящих в него: убихинона и токоферола (витамин Е).
- Убихинон – природное вещество, витаминоподобный кофермент, который нейтрализует действие свободных радикалов и активирует действие других антиоксидантов. Коэнзим Q10 – естественное для человеческого организма вещество. В норме он вырабатывается во всех клетках и участвует в синтезе АТФ, процессах клеточного дыхания, защищает эндотелий сосудов от атеросклеротических отложений. С возрастом, из-за хронических заболеваний, чрезмерных физических или умственных нагрузок синтез убихинона снижается, что ведет к недостаточной выработке энергии митохондриями клеток. В результате повышается утомляемость, снижается иммунитет, появляются нарушения в работе сердца. Известно, что 100% удовлетворение потребности организма в коэнзиме Q10 за счет естественного синтеза происходит только до 20-летнего возраста.
- Эффективен для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза, эссенциальной гипертензии, нарушений проводимости и аритмии, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда. Есть данные, что прием препарата у детей в возрасте от 3 до 14 лет замедляет прогрессирование дилатационной кардиомиопатии.
- Токоферол, также входящий в состав ЛС, является мощным антиоксидантом, кроме того, он потенцирует действие убихинона.
Медикаментозное действие
Лекарственное средство относится к группе сердечных негликозидов. В своем применении оказывает антиоксидантное, антигипоксическое и кардиотоническое действие.
Убихинон в составе лекарства является природным коферментом, который активизирует окислительно-восстановительные процессы в тканях, ускоряет энергетический обмен, а также нормализует дыхательную функцию всех клеток.
Убихинон обладает мощным антиоксидантным воздействием – защищает стенки клеток от окисления, а также способствует активизации других антиоксидантов в организме. Коэнзим принимает участие в синтезе АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также предотвращает развитие атеросклероза. Токоферол в составе препарата активирует действие коэнзима.
Коэнзим – естественное вещество, которое организм синтезирует в результате употребления пищи. Организм человека вырабатывает убихинон в достаточном количестве в молодом возрасте, после 20 лет синтез убихинона замедляется, его количество в организме снижается, что приводит к ослаблению иммунитета, снижению работоспособности, утомляемости.
Медикамент способен возместить недостаток коэнзима в организме, что позволяет эффективно лечить заболевания сердца и сосудов и предупредить развитие инфаркта.
Недорогие заменители таблеток «Кудесан»
Аналог «Кудесана» дешевле можно подобрать из группы препаратов, содержащих в своем составе иные активные вещества, по свойствам сходные с коэнзимом Q10. Смотрите их перечень ниже.
Подбирая к таблеткам «Кудесан» и «Кудесан Форте» аналоги, можно акцентировать внимание на таких препаратах, как:
- растворимые таблетки «Лимонтар» (стоимость упаковки из тридцати таблеток около 110 рублей), содержат в составе такие активные элементы, как янтарная и лимонная кислота;
- капсулы с дигидратом мельдония (цена одной упаковки 300 рублей);
- также их могут заменить капсулы «Прополис Е», где активное вещество – экстракт прополиса (стоят 150 рублей).
Примечательно, как пользователи отзываются о заменителях препарата «Кудесан»
Аналоги, отзывы о которых в основном положительные, оцениваются людьми довольно высоко: отмечается их эффективность, а также, что немаловажно, доступность. Есть пациенты, которые утверждают, что этот БАД буквально поставил их на ноги после затяжной болезни
Некоторые уверены, что это не более чем рекламный трюк: от подобных препаратов ни пользы, ни вреда. Но тех, кто испытал на себе благотворное действие препаратов, аналогичных средству «Кудесан», всё же больше.
От чего еще помогает коэнзим Q10
Одной из причин постоянной кровоточивости десен может быть дефицит коэнзима Q10 в организме. Это касается тех случаев, когда регулярная тщательная чистка зубов и специальные пасты не помогают. К сожалению, мало кто из отечественных стоматологов знает о целебных свойствах Q10 для десен. Инструкция по применению отечественного препарата гласит, что в таких случаях коэнзим Q10 нужно принимать вместе с витаминами С и D.
Есть данные, что коэнзим Q10 облегчает симптомы при вегето-сосудистой дистонии. Также его рекомендуется назначать в составе комплексной терапии пиелонефрита и гастродуоденита. Специалисты Московского научно-исследовательского института педиатрии и детской хирургии в своих статьях утверждают, что прием Q10 снижает частоту простудных заболеваний у детей, которые часто болеют.
Таблица форм выпуска и цен
Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.
В настоящее время аналоги (дженерики) препарата в аптеках Москвы НЕ ПРОДАЮТСЯ.
Другие витамины и препараты минералов .
Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно .
Препараты, содержащие Убидекаренон (Ubidecarenonum, код АТХ (ATC) C01EB09):
| Часто встречающиеся формы выпуска (более 100 предложений в аптеках Москвы) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Название | Форма выпуска | Упаковка, шт | Страна, производитель | Цена в Москве, р | Предложений в Москве |
| Кудесан | капли 3% (30мг в 1мл) 20мл во флаконе | 1 | Россия, разные | 225- (средняя 412) -579 | 178 |
| Кудесан для детей | таблетки жевательные 7,5мг | 24 и 36 | Россия, Аквион | 243- (средняя 424) -606 | 250 |
| Кудесан с калием и магнием | таблетки | 40 | Россия, Внешторг фарма | 317- (средняя 409) -585 | 396 |
| Кудесан Форте | раствор 20мл | 1 | Россия, Внешторг фарма | 263- (средняя 565) -791 | 155 |
| Кудесан Форте | таблетки | 10 и 20 | Россия, разные | 260- (средняя 586) -848 | 450 |
Действующее вещество – Убидекаренон (коэнзим Q10) + витамин E.
Препарат стимулирует окислительно-восстановительные процессы за счет комплексного действия компонентов, входящих в него: убихинона и токоферола (витамин Е).
Применение Кудесана способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, воздействиям стрессов и гипоксии.
Убидекаренон – природное вещество, витаминоподобный кофермент, который нейтрализует действие свободных радикалов и активирует действие других антиоксидантов.
Коэнзим Q10 – естественное для человеческого организма вещество, оно вырабатывается во всех клетках и участвует в синтезе АТФ, процессах клеточного дыхания, защищает эндотелий сосудов от атеросклеротических отложений.
С возрастом синтез убидекаренона снижается, что ведет к недостаточной выработке энергии митохондриями клеток. В результате повышается утомляемость, снижается иммунитет, появляются нарушения в работе сердца. Известно, что 100% удовлетворение потребности организма в коэнзиме Q10 за счет естественного синтеза происходит только до 20-летнего возраста.
Витамин Е обладает антиоксидантным эффектом, а также усиливает действие коэнзима Q10.
Состав
Активный ингредиент всех видов «Кудесана» называется убидекареноном. В 3%-х каплях это единственное действующее вещество, а его количество в 1 мл составляет 30 мг. К нему добавлены такие вспомогательные соединения, как макрогол, лимонная кислота, аскорбил пальмитат и другие вещества.
Состав «Кудесана Форте» включает комбинацию из убидекаренона (60 мг в 1 мл раствора и 30 мг в одной таблетке) и витамина Е (6,8 мг в 1 мл жидкого лекарства и 4,5 мг на одну таблетку). В такой добавке также есть неактивные вещества, например, в растворе присутствует лимонная кислота и бензоат натрия, а в таблетках – декстроза, тальк и прочие компоненты.
Принцип действия
Основной ингредиент «Кудесана» также называется убихиноном, но большинству взрослых он известен, как коэнзим Q10. Такое витаминоподобное вещество служит коферментом и принимает участие в разных процессах, протекающих в клетках, например, в клеточном дыхании, образовании АТФ и окислительном фосфорилировании.
У такого соединения отмечают выраженное антиоксидантное влияние. Благодаря убихинону клеточные мембраны становятся менее подверженными перекисному окислению. При влиянии на миокард ишемии и других опасных факторов «Кудесан» помогает сократить зону повреждения. Кроме того, благодаря такому средству физические нагрузки переносятся намного легче.
Хотя коэнзим Q10 и вырабатывается в детском организме в достаточном для здорового ребенка количестве, но при разных заболеваниях такой эндогенный синтез угнетается. В таком случае выручает дополнительное поступление убихинона извне в виде БАДов. Присутствие в «Кудесане Форте» витамина Е усиливает действие коэнзима Q10 и дополнительно защищает клеточные структуры от вредных факторов.
