Аллергический ринит мк-10, классификация, в том числе вазомоторный, хронический и острый вид насморка

Содержание инструкции

Фарм Группа

 • Альфа-адреномиметики в комбинациях. • Антиконгестанты в комбинациях.

 Фармакологическое действие — антиконгестивное, регенерирующее, альфа-адреномиметическое.

Ксилометазолин. Местное сосудосуживающее средство (деконгестант) с альфа-адреномиметической активностью, вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой оболочки полости носа, восстанавливает проходимость носовых ходов, устраняет заложенность носа, облегчает носовое дыхание. Действие ксилометазолина обычно наступает через несколько минут после его применения и продолжается до 10.

Ксилометазолин при местном применении практически не абсорбируется. Концентрации в плазме крови настолько малы, что их невозможно определить современными аналитическими методами.  Декспантенол при местном применении быстро абсорбируется кожей и превращается в пантотеновую кислоту, связывается с белками плазмы крови (главным образом с бета-глобулином и альбумином).

 • Анилиды в комбинациях.

Комбинированный препарат для устранения симптомов ОРЗ и «простуды». Парацетамол оказывает жаропонижающее и анальгетическое действие. Фенилэфрин — альфа-адреномиметик, оказывает сосудосуживающее действие, способствует устранению заложенности носа, уменьшению слизистого отделяемого секрета из полости носа.

Хлорфенамин — H1-гистаминоблокатор, оказывает противоаллергическое действие, подавляет симптомы аллергического ринита (уменьшает проницаемость сосудов, устраняет отечность и гиперемию слизистой оболочки полости носа). Декстрометорфан — противокашлевое средство. По силе действия близок к кодеину. Повышает порог чувствительности кашлевого центра продолговатого мозга.

Подавляет кашель любого происхождения. Устраняет раздражающее действие сухого непродуктивного кашля и хорошо переносится всеми возрастными группами. Оказывает некоторое седативное действие. Не обладает обезболивающим, наркотическим и. Снотворным действием. Не угнетает дыхательный центр и активность реснитчатого эпителия. Начало действия — через 20–30 мин, длительность — 4–4,5.

Противопоказания

Общие для обеих лекарственных форм: Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата; Артериальная гипертензия; Тахикардия; Выраженный атеросклероз; Глаукома; Атрофический ринит; Гипертиреоз; Хирургические вмешательства на мозговых оболочках (в анамнезе); Гиперплазия предстательной железы;

Одновременное применение с ингибиторами МАО и трициклическими антидепрессантами; Беременность; Период грудного вскармливания.  Для спрея для назального применения дозированного дополнительно. Порфирия; Детский возраст до 6 лет.  Для спрея для назального применения дозированного для детей дополнительно. Сухой ринит;

 Учитывая, что нет данных о репродуктивной токсичности препарата СептаНазал, не рекомендуется его применение при беременности и в период грудного вскармливания.

 Инфекционно-воспалительные («простудные») заболевания (в тч ОРВИ, грипп, ринит, ринофарингит), аллергический ринит, ринорея.

Гиперчувствительность. Одновременный прием трициклических антидепрессантов. Ингибиторов МАО. Бета-адреноблокаторов. Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Заболевания крови. Печеночная и/или почечная недостаточность. Закрытоугольная глаукома. Гиперплазия предстательной железы. Синдром Жильбера. Артериальная гипертензия. Тиреотоксикоз. Феохромоцитома. Сахарный диабет. Бронхиальная астма. Бронхит. Беременность. Период лактации. Детский возраст (до 14 лет).

 Стенокардия, ГОКМП, пожилой возраст.

 Внутрь, взрослым — по 1 капсуле каждые 4–6 ч, но не более 4 капсул в сутки. Прием в качестве жаропонижающего средства не более 3 дней без консультации врача.

Виды ринитов

Виды ринитов напрямую связаны с причиной их появления, но об этом поговорим позже. Итак, различают три вида поллинозов:

• ринит, который развивается в определенное время года сезонный или интермиттирующий;
• ринит, возникающий в любой период годового цикла круглогодичный, его еще называют персистирующий;
• ринит, возникающий при постоянном контакте с определенным видом аллергена профессиональный.

Эти виды ринитов, несомненно, относят к острой форме АР, которая развивается по цепочке: контакт с аллергеном мгновенная реакция слизистой носа (аллергия).

Остановимся на каждом виде подробно, чтобы понять, чем же эти аллергические риниты могут отличаться.

Первые признаки и симптомы

Обычно аллергический ринит активен в утренние часы: больной долго чихает, кашляет. Первые признаки иногда можно заметить сразу, но это зависит от ситуации. Например, если набрызгали духов и человек начал сильно чихать, то это и есть его аллерген. У других насморк начинается при контакте с кошкой или собакой. Нужно сказать, что аллергический ринит реактивен, он не ждет долго и редко “сидит в засаде”. Если агент попал в нос, слизистая сразу начнет попытки избавиться от инородного тела. Поэтому больной начинает чихать, у него зудит в носу, выделяется прозрачная слизь.

Аллергический ринит может появиться не один, а принести с собой вторичное заболевание. Чаще всего это отиты, реже бактерии и инфекции. Лечить такую связку сложно, поскольку одно заболевание осложняет другое.При чистом насморке выделения из носа прозрачные, легко отделяются.

Диагностика

При помощи специального прибора врач осматривает пазухи носа, определяя степень поражения и отечности

Первичная диагностика строится на жалобах самого больного и его рассказе: сроки ринита, манифестация, особенности течения. Затем при помощи специального прибора врач осматривает пазухи носа, определяя степень поражения и отечности. Если ситуация тяжелая и требует уточнения, то показана риноскопия. Риноскопия – точный вид исследования, позволяющий рассмотреть носовые полости в разных проекциях.

Определение заболевания

Аллергическим ринитом называется заболевание, вызванное специфической реакцией организма на проникновение определенного вида раздражителя. Аномальное состояние проявляется у той части людей, которые имеют повышенную чувствительность к разнообразным типам аллергенов (генетическая предрасположенность, последствия ранее перенесенных серьезных болезней). Симптомы проявляются в 90% случаев резко – отмечается сильная заложенность носа, чихание частое или приступами по несколько раз, присутствие зуда и постепенно увеличивающегося отека слизистой внутри ноздрей. Также у большинства людей фиксируется слезотечение.

Аллергический ринит можно охарактеризовать, как негативную реакцию, возникшую в организме, под действием ряда факторов. В их число могут входить, как внешние – реакции на пыльцу от цветов, трав, бытовая химия, пыль разных видов, шерсть животных, так и внутренние – реакции организма на пищу, медикаменты. Основное время проявления аллергического ринита – весеннее — летний период, но если в основе лежат внутренние факторы, то с проблемой можно столкнуться в любое время года. В 80% случаев ринит, вызванный аллергической реакцией, фиксируется у молодых людей и детей, у старшего поколения проявления менее выраженные.

Причины заболевания

Поллиноз имеет несколько разновидностей, отличающихся различными периодами протекания. Выделяют круглогодичный, сезонный, эпизодичный и профессиональный поллиноз.

Круглогодичный насморк считается хроническим. Он беспокоит пациента не более пары часов в сутки, но длится подобное состояние около девяти месяцев в году. Как правило, вызывают его бытовые аллергены. Ощутимого дискомфорта и снижения работоспособности он не приносит.

Сезонный насморк появляется в период активного цветения растений, длится от нескольких дней, но появляющиеся симптомы приносят неприятные ощущения пациенту и мешают полноценной жизнедеятельности.

Эпизодический проявляется лишь при контакте с аллергеном, например, с шерстью или слюной животного. При этом симптоматика заболевания очень ярко выражена.

Профессиональный ринит — это относительно новый подвид заболевания. Он обусловлен постоянным контактом человека с определённым аллергеном в силу своей профессии (например, кондитеры, фармацевты, рабочие деревообрабатывающих предприятий).

Разумеется, первопричиной появления болезни является контакт с аллергеном. Но болеют ведь не все!? Развитию поллиноза способствуют следующие причины:

• недосыпание, хроническая усталость;
• загрязнённый воздух;
• наследственность;
• стрессы;
• анатомические особенности строения полости носа и носоглотки;
• продолжительный контакт с аллергеном;
• проблемы со свёртываемостью крови;
• частые простуды;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• приём антибиотиков.

Что такое вазомоторный ринит?

Это отоларингологическое заболевание, преимущественно хронического или сезонного типа течения, диагностируемое у пациентов различного возраста.

Особенность недуга в том, что он не имеет инфекционного или вирусного возбудителя. Возникает на фоне различных причин. Но при этом не наблюдается при простуде, гриппе или других болезнях, причиной возникновения которых считается инфекция и болезнетворная микрофлора.

Но хронический ринит может, при определенных обстоятельствах, перерасти в вазомоторный. Происходит это в том случае, если в органах дыхания на протяжении длительного периода времени притекает воспалительный процесс в латентной (скрытой) форме. А вот как может выглядеть и как лечится вазомоторный ринит у подростка, можно увидеть здесь.

На видео – описание заболевания:

Причины возникновения болезнь имеет следующие:

1. Систематический или регулярный контакт с аллергенами, которые раздражают слизистую и приводят к появлению насморка.
2. Нарушения в работе нервной системы, заболевания типа: ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника, нейрососудистая дистония и т.д.
3. Гормональные сбои – перестройки в период беременности или в подростком возрасте, также приводят к появлению хронического насморка, заложенности носа.
4. Нарушения обменных процессов в организме – сюда можно отнести людей с болезнями эндокринной системы.

В группе риска находятся:

• люди с заболеваниями неврологического и сердечно-сосудистого характера;
• дети и подростки;
• люди со склонностью к аллергическим реакциям различного рода;
• беременные женщины;
• люди, часто прибывающие на холоде.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как лечится вазомоторный гипертрофический ринит.

Если давать точное определение вазомоторному риниту, то можно охарактеризовать его как сезонное или хроническое заболевание, со специфической симптоматикой, чаще диагностируемое у детей и подростков.

Болезнь протекает с приступами, в этот период, признаки ее усиливаются, возникает обильное течение из носа. Для купирования приступа потребуется обратиться к отоларингологу.

Какой доктор лечит?

1. Если болезнь носит аллергический характер, то ее лечением занимаются 2 специалиста — аллерголог и отоларинголог.

   На приёме у врача отоларинголога

2. Если симптоматика проявилась на фоне неврологического заболевания, то лечением занимается отоларинголог и невролог.
3. Если же наблюдаются нарушения в обменных процессах, эндокринные патологии, то потребуется обратиться к эндокринологу и отоларингологу.

Доктора работают в тандеме, таким образом, удается воздействовать на первопричину патологического процесса и параллельно «гасить» неприятную симптоматику. Такая терапия наиболее эффективная.

Признаки

Болезнь имеет несколько характерных симптомов, к ним можно отнести:

• обильное течение из носа со слизистыми выделениями;
• заложенность в 1 ноздре, плавно переходящая на другую при смене положения;
• увеличение объема выделений при приеме горячей пищи или напитков.

Неспецифические признаки вазомоторного ринита:

1. Регулярные головные боли.
2. Повышение уровня артериального давления (скачки).
3. Головокружения.
4. Проблемы с восприятием информации.
5. Бессонница, частая смена настроения.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как лечится вазомоторный ринит при беременности.

Признаки могут беспокоить человека время от времени, при этом возникать только в утренние или вечерние часы.

В зависимости от того, в каком положении спит человек утром у него может быть заложена 1 ноздря, при смене положения закладывает другую ноздрю.

У детей насморк часто появляется перед сном, в вечернее время, когда малышу уже пора укладываться в постель.

При смене температурного режима, выхода на улицу, приема горячей пищи или напитков количество выделений увеличивается.

При аллергическом типе течения заболевания признаки появляются, когда человек контактирует с аллергенами. Если контакт состоялся, то появляются характерные признаки, они могут сопровождаться другими симптомами аллергии: зудом кожных покровов, покраснением глаз и т. д.

Симптомы во многом зависят от первопричины возникновения заболевания, но имеют общие черты. Вазомоторный ринит – это всегда насморк хронического характера, с заложенностью носа и обильными выделениями слизистого характера. При этом секрет прозрачный или немного мутный, без примесей гноя или крови.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, чем лечить вазомоторный ринит у взрослого и какие препараты стоит использовать.

Профилактические мероприятия

К профилактическим мерам аллергикам стоит отнести множество мероприятий, среди которых будут медикаментозные назначения, лечебная физкультура, процедуры чистки крови, оздоровление организма, закаливание, изменение микроклимата жилища, избавление от вредных привычек, корректировка рациона, диеты, исключение стрессовых ситуаций.

Экологическая обстановка на планете стремительно ухудшается. Ежегодно снижаются показатели качества питьевой воды, воздуха. Атмосферные осадки часто бывают смертельно опасными для человека, продукты вызывают пищевые аллергии, содержат ГМО. Уже практически не осуществляется выпуск даже детского питания без консервантов и красителей.

Если в семье появляется больной аллергическим ринитом, необходимо максимально оградить его от воздействия вредных веществ, убрав ковры и тяжелые матерчатые шторы из его комнаты, заменив их пластиковыми или резиновыми покрытиями и жалюзи. До трех раз в неделю нужно проводить влажные уборки помещения с применением акарцидных средств.

Симптомы

Заложенность носа нередко бывает мигрирующей, появляясь то в одной, то в другой половине носа, особенно при отдыхе в горизонтальном положении тела и при переворачивании на правый или левый бок. Вазомоторный ринит при длительном хроническом течении нарушает и общее самочувствие, вызывая появление раздражительности, повышенной утомляемости, бессонницы, головных болей и других симптомов неблагополучия со стороны нервной системы.

Насморк начинается не спонтанно. Перед основным проявлением ринита, формируются предпосылки, которые можно принять за временное состояние.

Врачи выделяют 4 стадии развития ринита: начальная, стадия характерных признаков, декомпенсация и фаза восстановления или излечения. Для каждого этапа характерны следующие симптомы:

1. В начале развития пациента беспокоит зуд, жжение в полости носа. Возможен незначительный подъем температуры тела, сухость в носу и ощущение заложенности. На данном этапе первично нарушается носовое дыхание.
2. На второй стадии усиливается отечность, пациента беспокоит головная боль, затрудненность дыхания. Появляются слизистые выделения, гнусавость в голосе, частые слизевые выделения (прозрачные и жидкие).
3. В третьей стадии поднимается температура тела, увеличивается количество слизи, отсутствует носовое дыхание. Со временем симптомы угасают, и наступает период ложного выздоровления. Именно на этом этапе пациенты забрасывают лечение, а через пару дней ринит переходит в хроническую или подострую форму.
4. Заключительная стадия – стадия излечения. Восстанавливается работа иммунной системы, болезнь отступает

Стадии заболевания (за исключением заключительной) могут затянуться на 2-3 дня, а при стремительном развитии инфекции за 1 сутки. Если работа иммунной системы разлажена, то воспалительный процесс может ускориться до нескольких часов.

Классификация

Аллергический ринит может быть круглогодичным – персистирующее течение, и сезонным – интермитирующее течение.

• Круглогодичный ринит (персистирующий). Приступ приобретает хроническое течение. Насморк беспокоит не менее 2 часов в день и более 9 месяцев в году. Наблюдается при контакте с бытовыми аллергенами (шерсть, слюна, перхоть и перья домашних питомцев, тараканы, грибы и домашние растения). Этот хронический насморк отличается легким течением без нарушения сна и работоспособности.
• Сезонный ринит. Приступ насморка возникает после контакта с аллергеном на протяжении нескольких часов в период цветения растений. Острый ринит длится меньше 4 суток в неделю и менее 1 месяца в год. Протекает в более тяжелых формах, нарушая ночной сон и работоспособность человека.
• Эпизодический. Появляется редко, только после контакта с аллергенами (кошачьей слюной, клещами, мочой крыс). Симптомы аллергии ярко выраженные.
• С 2000 года выделяют еще одну форму – профессиональный насморк, которым страдают кондитеры, зоотехники, мукомолы, провизоры (фармацевты), работники медицинских учреждений и деревообрабатывающих предприятий.

Классификация аллергического ринита (АР) затруднена, поскольку универсального общепринятого определения ринита, которое охватывало бы все его известные формы, нет.

Болезнь может протекать в следующих формах:

• легкая: наличие незначительных клинических признаков болезни, при которых дневная активность и/или сон не нарушаются;
• среднетяжелая: качество жизни существенно ухудшается, поскольку симптомы заболевания нарушают сон пациента, препятствуют учебе, работе, занятиям спортом;
• тяжелая: симптомы имеют сильную выраженность, при отсутствии лечения пациент нормально спать ночью и учиться, работать и заниматься спортом в течение дня не может.

Код аллергического ринита по МКБ-10:

• 0 – Вазомоторный и АР;
• 1 – АР, вызванный пыльцой растений;
• 2 – Другие сезонные АР;
• 3 – Другие АР;
• 4 – АР неуточненный.

Аллергический насморк и его код МКБ-10

Код по МКБ-10 — международная классификация болезней десятого пересмотра, проведенная и утвержденная в 2007 году Всемирной Организацией Здравоохранения. На сегодняшний день она является общепризнанной для наименования медицинских диагнозов. Содержит 21 пункт с различными заболеваниями и состояниями. Код по МКБ-10 в J00-J99 включает в себя болезни органов дыхания, а подразделы представлены инфекциями верхних дыхательных путей. J30-J39 содержит такие заболевания, как вазомоторный и аллергический риниты.

Код по МКБ-10 J30-J39 определяется как воспалительный процесс слизистой носовой полости, проявляющийся в эпизодических нарушениях дыхательной функции, вызванной обильными выделениями, спровоцированными аллергическими реакциями немедленного типа.

Болезнь неспецифична, у большинства людей имеет классическое течение, обусловленное типичными симптомами острого ринита, такими, как:

• чихание;
• отек носоглотки;
• обильное выделение слизи в полости носовых пазух;
• субфебрильная температура;
• в некоторых случаях жар;
• приступы удушья;
• раздражение лицевых кожных покровов;
• заложенность носоглотки.

Признаки настолько неспецифичны, что больной не сразу способен понять, что вызвало насморк. Поскольку аллергические риниты можно характеризовать как сезонные явления, то при наступлении перепадов температур, они могут себя проявлять также, как и классические простудные заболевания. Поэтому, чтобы не запустить процесс, нужно обязательно консультироваться с врачом, который определит его этиологию.

Аллергенов, вызывающих острый ринит, превеликое множество. Люди могут только с годами чувствовать, как организм начинает реагировать на что-то новое, к чему ранее чувствительность отсутствовала. Самые классические аллергены:

• пыльца цветущих растений;
• дорожная и книжная пыль;
• споры грибов;
• лекарственные препараты;
• продукты жизнедеятельности насекомых;
• различная еда.

Если хронический ринит не отпускает организм годами, то нужно постараться ограждать себя насколько это возможно от контактов с источниками недуга. Это не просто, но чтобы не обострять состояние, иной раз стоит отказаться от поездки на дачный участок или прогулки в лесополосе при массовом цветении растений и деревьев, исключить из рациона продукты, вызывающие острые состояния.

Виды

Существует несколько видов острого ринита. Наиболее распространенная классификация предусматривает деление заболевания на следующие формы:

• подострая;
• инфекционная;
• вирусная;
• аллергическая.

В некоторых классификациях присутствуют гипертофический и атрофический типы болезни. Первый характеризуется разрастанием тканей в носовых пазухах, второй — истончением. При атрофической форме часто возникает гнойный ринит с соответствующей симптоматикой (темные выделения из носа, неприятный запах, затрудненное дыхание).

О вазомоторном рините нейровегетативной формы читайте тут.

Подострый

• сухость и першение в носу;
• периодические приступы чихания.

Пациенты с повышенной чувствительностью носа отмечают нарушение обоняния, когда запахи приобретают более резкий или приглушенный характер. По утрам возникает затрудненное дыхание, которое в течение часа нормализуется. При осмотре носовых пазух диагностируется отечность, обусловленная усиленным кровообращением в проблемной зоне, которое активизируется при физических нагрузках.

Инфекционный

Инфекционная форма развивается из-за бактериального заражения, провоцирующее воспаление слизистой оболочки. Опасность заболевания заключается в том, что патогенная микрофлора способна проникнуть в глотку и органы дыхания.

Обычно инфекционная форма ринита возникает одновременно с гриппом, ОРВИ, ОРЗ. Течение патологического процесса сопровождается:

• заложенностью носа;
• общим недомоганием;
• головными болями;
• слизистыми выделениями из носовых пазух желтого или зеленого оттенка.

В случае распространения инфекции из носа выделяется гнойная слизь. Также возможна временная потеря обоняния.

Вирусный

Вирусный ринит возникает на фоне заражения парагриппом, аденовирусами или респираторными агентами. Заболевание характеризуется быстрым развитием. Спровоцировать появление вирусного ринита способны переохлаждение или другие факторы, вызывающие снижение иммунитета.

На начальной стадии отсутствуют выделения из носовых пазух. При осмотре проблемной зоны отмечаются покраснение, отек, раздражение слизистой оболочки. Спустя двое суток после возникновения указанных симптомов появляются выделения светлого оттенка.

Аллергический

Эта форма ринита возникает при контакте организма с аллергеном. Заболевание нередко носит сезонный характер и проявляется только в период активного цветения растений.

Течение аллергического сезонного ринита провоцирует:

• отекание слизистой оболочки;
• зуд в носу;
• повышенную сонливость;
• затрудненное носовое дыхание.

Опасность этой формы заключается в том, что со временем возможно развитие заболеваний других типов. В частности, продолжительное применение сосудосуживающих капель, рекомендованных при аллергическом рините, способствует повышению проницаемости кровеносных сосудов и дисфункции слизистой оболочки. Оба фактора вызывают атрофию местных тканей и развитие непереносимости компонентов лекарственных препаратов.

Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях читайте в данном материале.

Диагностика

Если имеются подозрения на возникновение аллергического ринита, необходимо пройти диагностику у специалиста.  Для получения точных результатов рекомендуется посетить двух врачей – аллерголога-иммунолога и лора. Основные методики:

• постановка кожных проб;
• анализ крови.

Кожные или скарификационные пробы проводятся, чтобы выявить определенный вид аллергена. Суть его заключается в том, чтобы создать на коже несколько неглубоких царапин. Затем в каждую вносится водный раствор с содержанием определенного раздражителя. После этого начинается этап отслеживания состояния. Основные направление – появление покраснения и отечности.

Как применять капли при аллергическом рините описано здесь.

Анализ крови направлен на выявление специфических иммуноглобулинов Е. Методика является наиболее эффективной и безопасной для здоровья. Осуществлять ее можно в любом возрасте. Противопоказания к анализу отсутствуют, точность результатов превышает 90%.

Интермиттирующий (сезонный) аллергический ринит

Сезонный ринит, как правило, связан с пыльцой растения, которое находится в фазе цветения. Такое явление встречается в 80% случаев весной и ранним летом. Тополиный пух, цветущая сирень, амброзия, лилии и многие другие растения становятся прямой угрозой развития сенной лихорадки.

Симптомы

Больные жалуются на утреннюю припухлость век и выраженную красноту глазных яблок (белки исчерчены мелкими сосудами). Иногда присоединяется ухудшение слуха это свидетельствует об евстахиите (воспалении евстахиевой трубы, соединяющей две полости: носовую и ушную). Больной замечает явные признаки заложенности в ушах.

Носовое дыхание затруднено из-за выраженной отечности, хотя появление соплей не всегда имеет место. Но, в большинстве случаев, пациент будет предъявлять следующие жалобы, это:

• щекотание в носу;
• резь и зуд в глазах;
• чихание;
• слипание век после сна;
• заложенность в носу и ушах;
• приступообразный кашель;
• зуд в глотке;
• головные боли;
• водянистые выделения из носовых ходов;
• раздражительность,
• апатия;
• субфебрильная температура (не всегда);
• депрессия.

Как лечить сезонный (Интермиттирующий) ринит?

Для начала максимально оградить больного от аллергена. Например, если рядом находится амброзия, то можно выкосить растение, а вот с тополиным пухом дело обстоит сложнее. Для этого разработаны следующие рекомендации для людей, страдающих от аллергии:

• носить защитные очки;
• устанавливать на окнах защитные сетки;
• проводить частые влажные уборки в помещении;
• носить с собой бутылку воды (по возможности умывайте лицо прямо на улице, если почувствовали неприятные симптомы);
• не прикасайтесь к аллергенам;
• избегайте прогулок при ветреной погоде;
• после прогулок вытряхивайте одежду и принимайте душ;
• обязательно переодевайтесь в домашние вещи;
• носите с собой капли, прописанные доктором.