Фармакологическое действие
Данный витамин следующим образом влияет на человека:
Оказывает антиоксидантное действие, замедляя реакции перекисного окисления. Он препятствует контакту ненасыщенных жиров мембраны с кислородом. Является строительным компонентом клеточных мембран. Участвует в образовании фермента глутатионпероксидазы. Стабилизирует митохондрии клеток, препятствуя тем самым гипоксии тканей. Участвует в образовании креатинфосфата и АТФ. Регулирует синтез убихинона. Оказывает нейропротекторное действие. Уменьшает риск развития злокачественной патологии (рака). Снижает уровень холестерина в крови (окисленные формы токоферола). Является иммуномодулятором. Регулирует образование нуклеиновых кислот. Подавляет процесс свертывания крови. Это снижает риск образования тромбов и нарушения кровообращения. Снижает риск развития атеросклероза. Достигается это за счет укрепления сосудов и улучшения состояния эндотелия (внутреннего слоя). Предупреждает легочные заболевания при вдыхании загрязненного воздуха (в комбинации с витамином A). Ускоряет заживление тканей при ранах и ожогах. Способен избавить от судорог. Улучшает работу мышц. Нормализует выработку гормонов и улучшает состояние репродуктивных органов. Способствует формированию плаценты во время зачатия ребенка. Устраняет фиброзные изменения молочных желез. Улучшает потенцию у мужчин и состояние семенной жидкости. Уменьшает предменструальные симптомы. Способствует снижению артериального давления за счет расширения сосудов
Это важно для людей с гипертензией. Благоприятно влияет на орган зрения, снижая риск катаракты (помутнения хрусталика)
Улучшает работу нервной системы.
Состав, форма выпуска и аналоги
Альфа-токоферола ацетат выпускают в форме капсул и масляного раствора для инъекций, а также раствора для приема внутрь. Активным действующим компонентом в составе всех форм выступает витамин Е (100 мг). Вспомогательным веществом в капсулах Альфа-токоферола ацетата является масло соевых бобов.
В состав оболочек капсул входит также метилпарагидроксибензоат, глицерол и желатин. Раствор препарата для приема внутрь, кроме основного компонента в виде витамина Е, содержит масло подсолнечное рафинированное, иногда дезодорированное.
Капсулы Альфа-токоферола ацетата имеют шарообразную форму и красный цвет. Они заполнены жидкостью светло- или темно-желтого оттенка, не обладают прогорклым запахом. Одна капсула – 0.5 г. Стеклянная банка содержит 15 штук.
Масляный раствор Альфа-токоферола ацетата 5 или 10% для внутримышечных инъекций производится в ампулах по 1 мл. Одна картонная упаковка содержит 10 ампул. Для приема внутрь используется 50% раствор препарата, который представляет собой маслянистую жидкость светло- или темно-желтого оттенка без прогорклого запаха. Она иногда может обладать зеленоватым оттенком.
Среди аналогов Альфа-токоферола ацетата следует выделить следующие препараты:
- Адаптовит;
- Биовиталь Витамин Е;
- Витамин Е;
- Витамин Е Зентива;
- Витрум Витамин Е;
- Сант-Е-гал;
- Эвитол;
- Токоферола ацетат.
Токоферол в косметике
Свойства этого вещества применяют в косметологии, поскольку витамин Е:
- Омолаживает, уменьшая глубину морщин. Ведь он стимулирует синтез коллагена, останавливает возрастную пигментацию, замедляет процессы старения кожи, препятствуя ее дряблости.
- Увлажняет. удерживает влагу в кожных слоях, придает гладкость и тонус.
- Защищает. Предохраняет кожный покров от солнечной радиации, защищает клетки от воздействия свободных радикалов.
- Заживляет, укрепляя стенки капилляров, предотвращая куперозные сетки, уменьшает синяки под глазами, активизирует питание волосяных фолликулов, борется с расслоением ногтей.
Выпускают следующие косметические средства с токоферолом:
- крем для лица дневного использования с увлажняющим эффектом;
- антивозрастные эмульсии, кремы, сыворотки;
- питательный, увлажняющий ночной крем для возрастной кожи;
- кремы и эмульсии по уходу за веками;
- крем по уходу за зоной декольте;
- косметика для проблемной кожи;
- средства для кожи лица и тела с защитными свойствами от ультрафиолета;
- детская ухаживающая косметика;
- питательный крем для кожи рук и ногтей;
- применяют альфа-токоферола ацетат для волос в виде масок.
Косметику с витамином Е хранят в герметично закрытой емкости, при комнатной температуре, защищая от солнечных лучей, при воздействии которых он разрушается.
Косметику с токоферолом не применяют при следующих условиях:
- если есть склонность к аллергии на это вещество;
- если принимаете лекарства, в которых содержится этот витамин, во избежание передозировки;
- при сахарном диабете.
Возможный вред
Витамин Е может оказаться вредным при явно завышенной дозировке. Могут появиться побочные эффекты. Симптомы передозировки:
- метеоризм;
- диарея;
- тошнота;
- повышение давления;
- нарушение свертываемости крови;
- внутреннее кровотечение;
- увеличение печени;
- аллергические проявления в виде сыпи на коже.
На первых неделях беременности дозировку, прописанную врачом, превышать опасно. Так как это может вызвать врожденные патологии сердца плода.
Следует знать, что при одновременном приеме токоферола и стероидных или нестероидных препаратов, какими являются ибупрофен, аспирин, диклофенак, их действие усиливается. Витамин Е может вместо пользы принести вред, если принимать его вместе с железом. Раствор токоферола также несовместим с медикаментами от повышенного давления
Кроме того, витамин Е с осторожностью принимают, если есть такие заболевания, как:
- кардиосклероз;
- тромбоэмболия;
- инфаркт миокарда.
Все знают, что курить и часто употреблять жирную пищу нельзя, поскольку это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. И токоферол, по данным ученых, не способен улучшить состояние таких людей. Поэтому не стоит надеяться на витамин Е, что он поможет снизить вред от употребления жира и курения, защитит желудок, печень и легкие от воздействия пагубных пристрастий.
Польза для женщин и мужчин
Этот витамин особенно необходим женщинам:
- проявляет антиоксидантные свойства, чем оздоравливает и омолаживает организм;
- нормализует менструальный цикл, повышает либидо;
- способствует благополучному зачатию и вынашиванию ребенка.
Но и для мужчин он очень важен. Поскольку стимулирует выработку сперматозоидов, повышая количество жизнеспособных. Если мужчина испытывает дефицит токоферола, то у него происходит снижение интереса к сексу и выработки спермы.
Если чувствует нехватку женщина, появляются жалобы на усиление климактерического синдрома, то есть возникает эмоциональная нестабильность с перепадами настроения, потливость, нарушение цикла и сухость влагалища. У женщины в положении могут появляться осложнения беременности, поскольку он защищает плод от негативных окружающих условий.
https://youtube.com/watch?v=kbJujHDyAPk
Последствия при нехватке токоферола, характерные для мужчин и женщин:
- разрушаются ткани мышц, развивается их дистрофия;
- снижение иммунитета, в итоге возникают частые простуды и другие заболевания.
Сколько требуется витамина Е, чтобы все физиологические процессы в организме протекали без нарушений? Существуют суточные нормы поступления вещества внутрь:
- до 14 лет — 6−12 мг;
- от 18 лет — 12 мг;
- беременным и кормящим матерям — 16 мг.
Вещество должно поступать в организм каждый день и в нужной дозировке. Иначе наступит дефицит. Поэтому перед приемом витаминного комплекса внимательно читайте инструкцию к нему.
Инструкция по применению масляного раствора витамина Е
Врачи, как правило, назначают суточную дозировку в 100−300 мг. Иногда ее повышают до 1 г. Точная дозировка и продолжительность приема прописываются в зависимости от цели:
- Профилактика подразумевает ежедневный прием по 100 мг один или два раза, курс приема составляет 1−3 недели.
- При нарушении сперматогенеза дозировка по 100−300 мг ежедневно, как дополнение к гормонотерапии, курс лечения 30 дней.
- При нарушении менструального цикла назначают по 300−400 мг через день. Начало приема с 17 дня цикла. Курс длится пять циклов.
- Вегетативные расстройства на почве климакса — принимают по 100 мг три раза в сутки.
- При анемии положено 200 мг в сутки.
- Гипертония на фоне беременности — ежедневно или через день по 100 мг в первом триместре.
- Заболевания печени с периодами обострения — 300 мг в сутки, курс несколько месяцев.
- При заболеваниях нервно-мышечной системы — каждый день по 100 мг, курс лечения составляет 1−2 месяца, через 2−3 месяца прием можно повторить.
- При нестабильном менструальном цикле у подростков до гормонотерапии принимают по 100 мг 1 или 2 раза в сутки, лечение продолжают 2−3 месяца.
- При угрозе прерывания беременности в первом триместре пьют каждый день или через сутки по 100 мг.
- Неврастения в результате переутомления — употребляют каждый день по 100 мг с продолжительностью 1−2 месяца.
- Заболевания кожи — в течение 20−40 дней по 100 мг в сутки.