Фармакологическое действие
Данный витамин следующим образом влияет на человека:
Оказывает антиоксидантное действие, замедляя реакции перекисного окисления. Он препятствует контакту ненасыщенных жиров мембраны с кислородом.
Является строительным компонентом клеточных мембран.
Участвует в образовании фермента глутатионпероксидазы.
Стабилизирует митохондрии клеток, препятствуя тем самым гипоксии тканей.
Участвует в образовании креатинфосфата и АТФ.
Регулирует синтез убихинона.
Оказывает нейропротекторное действие.
Уменьшает риск развития злокачественной патологии (рака).
Снижает уровень холестерина в крови (окисленные формы токоферола).
Является иммуномодулятором.
Регулирует образование нуклеиновых кислот.
Подавляет процесс свертывания крови. Это снижает риск образования тромбов и нарушения кровообращения.
Снижает риск развития атеросклероза. Достигается это за счет укрепления сосудов и улучшения состояния эндотелия (внутреннего слоя).
Предупреждает легочные заболевания при вдыхании загрязненного воздуха (в комбинации с витамином A).
Ускоряет заживление тканей при ранах и ожогах.
Способен избавить от судорог.
Улучшает работу мышц.
Нормализует выработку гормонов и улучшает состояние репродуктивных органов.
Способствует формированию плаценты во время зачатия ребенка.
Устраняет фиброзные изменения молочных желез.
Улучшает потенцию у мужчин и состояние семенной жидкости.
Уменьшает предменструальные симптомы.
Способствует снижению артериального давления за счет расширения сосудов
Это важно для людей с гипертензией.
Благоприятно влияет на орган зрения, снижая риск катаракты (помутнения хрусталика).
Улучшает работу нервной системы.
Противопоказания и побочные действия
Прием токоферола может вызвать тошноту.
Препарат нельзя принимать при гиперчувствительности, остром инфаркте, тяжелом кардиосклерозе, тиреотоксикозе, переизбытке токоферола в организме
Осторожность требуется при гипопротромбинемии, риске развития тромбоэмболии и в постинфарктный период
Средство хорошо переносится. Иногда возникают нательные высыпания, зуд, гиперемия. При продолжительном употреблении повышенных дозировок наблюдаются побочные эффекты в виде:
- тошноты;
- диспепсии;
- слабости, головокружения, появления пелены перед глазами;
- мигрени;
- увеличения размера печени;
- уменьшения свертываемости крови;
- кровотечений в ЖКТ.
Возможно выделение креатинина с мочой.
Действие препарата на организм
В организме ацетат расщепляется с образованием свободного токоферола. Основные его функции:
Положительное влияние Альфа-Токоферола на организм.
- антиоксидантная;
- цитопротекторная;
- пролиферативная;
- антиагрегационная;
- гиполипидемическая;
- противогипоксическая;
- антивозрастная.
Витамин способен связывать свободные радикалы и активные формы кислорода, выступая в роли мощного восстановителя.
Благодаря этому сохраняется стабильность клеточных мембран, повышается устойчивость клеток к действию неблагоприятных эндогенных факторов, предотвращается развитие окислительного стресса.
Альфа-Токоферол благотворно воздействует на работу митохондрий, оптимизирует расход кислорода, в т. ч. в условиях гипоксии, регулирует синтез кофермента Q и образование АТФ. Участвует в биосинтезе белков, гема и связанных с ним соединений, таких как гемо- и миоглобин, пероксидаза, каталаза, гемопротеины (цитохромы). Стимулирует клеточную пролиферацию, способствуя омоложению тканей.
Альфа-Токоферол препятствует гемолизу эритроцитов.
- Нормализует проницаемость мелких сосудов периферии, уменьшает их ломкость, восстанавливает микроциркуляцию.
- Препятствует разрушению эритроцитов.
- Предупреждает развитие атеросклероза.
- Укрепляет сердечную мышцу, улучшает ее трофику и сократительную функцию.
- Предотвращает тромбообразование, способствует рассасыванию имеющихся сгустков.
Положительно воздействует на нервную деятельность, работу семенных канальцев и тестикул, улучшает состояние плаценты, снижает вероятность самопроизвольного абортирования плода. Проявляет иммуномодулирующие и гепатопротекторные свойства.
Всасывание витамина происходит в полости кишечника в присутствии липидов и жирных кислот путем пассивной диффузии.
При нехватке токоферола наблюдаются: усиление проницаемости мембран клеток, гипотония и дистрофия мускулатуры, атаксия, бесплодие, ослабление иммунной защиты, распад тканей, некроз печени, размягчение некоторых мозговых структур.
Применение пищевой добавки
В области производства пищевых продуктов альфа-токоферол используется очень активно. Вещество прекрасно себя проявило в тех продуктах питания, в которых очень много жиров или масел, поскольку альфа-токоферол способен значительно пролонгировать срок годности любой готовой пищи.
Пищевой антиоксидант Е307 абсолютно беспрепятственно разрешен к применению в государствах Евросоюза, Украине, России для улучшения качества и сроков годности жиров и масел, выступая в таких пищевых формулах не только антиокислителем, но и важнейшим источником витамина Е, обогащающим продовольствие. Добавка разрешена к использованию даже в смесях для детского питания, что является большой редкостью.
Благодаря такому витаминизированному влиянию Е307 альфа-токоферол широко используется в фармакологической отрасли – здесь вещество активно добавляется в витаминные комплексы и другие лекарственные средства.
Также синтетический альфа-токоферол применяется в косметической отрасли, поскольку он служит отличной витаминной добавкой многочисленных кремов, масок, масел и мазей.
Способ применения и дозировка
Применение препарата в терапевтических целях должно осуществляться по назначению врача. Рекомендуемая разовая дозировка составляет 100 мг, суточная — 200 мг. Единоразово нельзя принимать более 0,4 г токоферола, в течение суток — более 1 г. Точные дозы подбираются индивидуально. Продолжительность лечения зависит от особенностей патологии.
В профилактических целях достаточно ежедневно употреблять:
- мужчинам — 12 мг;
- женщинам — 10 мг.
Капсулы и капли лучше принимать после еды, запивая водой.
Принимать витамин следует после еды.
Применение при беременности и в период лактации
Необходимость употребления синтетического витамина Е беременным и кормящим женщинам следует оговаривать с врачом. Рекомендованная дозировка для них составляет 10-14 мг в день, поэтому при отсутствии патологий капсулы не назначаются.
Применение у детей
Масляный раствор может использоваться для лечения желтухи новорожденных, повышенной проницаемости сосудов, гипотрофии, отклонений в развитии, рахита, ювенильного ревматоидного артрита, склеродермии, гипохромной анемии.
Дозировка:
- до 3 лет — 4 мг (2 капли 10%-ного препарата);
- 3-10 лет — около 6 мг (3 капли 10%-ного или 1 капля 30%-ного раствора).
Детям старше 10 лет можно назначать такие же дозы, как и взрослым.
Капсулы в педиатрической практике не применяются.
Полезные качества альфа-токоферола синтетического
По своей сути, пищевой антиоксидант альфа-токоферол синтетический или пищевая добавка с индексом Е307 является витамином Е со всеми вытекающими отсюда полезными свойствами для человеческого организма.
Антиоксидант способен эффективно препятствовать разрушительному воздействию свободных радикалов на здоровье человека, а также не допускает процессы окисления жиров в организме.
Однако главным положительным фактором для человека при использовании в пищу продуктов питания на основе альфа-токоферола является его регуляторная способность относительно клеточного усвоения кислорода.
Данный фактор способствует тому, что вещество Е307 рекомендуется к употреблению тем людям, у которых диагностирована нехватка кислорода, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, многочисленные заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли (онкологические заболевания).
Синтетический витамин Е активно провоцирует функционирование митохондрий, ответственных за синтезирование энергии, которую используют клетки организма в собственной жизнедеятельности.
Данное качество альфа-токоферола весьма полезно при лечении онкологических заболеваний, в ходе которых работа пораженных органов сильно нарушена и у организма не хватает сил и энергии на ее восстановление.
Антиоксидант, используемый в продуктах питания, Е307 выполняет роль полезного витаминного комплекса для репродуктивной системы человека.
При недостатке витамина Е в организме беременной женщины может происходить нарушение развития плода. Мужской организм при той же нехватке альфа-токоферола синтетического становится бесплоден либо не способен к оплодотворению. Также синтетическая добавка Е307 значительно понижает риск возникновения выкидышей в процессе беременности.
Часто данное состояние наблюдается у больных онкологическими заболеваниями. Других внешних признаков того, что человеку недостает витамина Е, медициной не обнаружено, поэтому такую нехватку очень тяжело диагностировать. Во время подобной нехватки на самом деле организм очень страдает.
Таким образом, главной функциональной пользой антиоксиданта альфа-токоферола синтетического Е307 выступает его способность восстанавливать природное усвоение витамина А в организме и предотвращать нехватку кислорода в клетках тела. Вот почему врачи чаще всего назначают прием медикаментозного витамина А совместно с синтетическим альфа-токоферолом.
Необходимой нормой суточного употребления вещества является показатель в 20-40 миллиграммов токоферола для каждого человека.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Польза для женщин и мужчин
Этот витамин особенно необходим женщинам:
- проявляет антиоксидантные свойства, чем оздоравливает и омолаживает организм;
- нормализует менструальный цикл, повышает либидо;
- способствует благополучному зачатию и вынашиванию ребенка.
Но и для мужчин он очень важен. Поскольку стимулирует выработку сперматозоидов, повышая количество жизнеспособных. Если мужчина испытывает дефицит токоферола, то у него происходит снижение интереса к сексу и выработки спермы.
Если чувствует нехватку женщина, появляются жалобы на усиление климактерического синдрома, то есть возникает эмоциональная нестабильность с перепадами настроения, потливость, нарушение цикла и сухость влагалища. У женщины в положении могут появляться осложнения беременности, поскольку он защищает плод от негативных окружающих условий.
https://youtube.com/watch?v=kbJujHDyAPk
Последствия при нехватке токоферола, характерные для мужчин и женщин:
- разрушаются ткани мышц, развивается их дистрофия;
- снижение иммунитета, в итоге возникают частые простуды и другие заболевания.
Сколько требуется витамина Е, чтобы все физиологические процессы в организме протекали без нарушений? Существуют суточные нормы поступления вещества внутрь:
- до 14 лет — 6−12 мг;
- от 18 лет — 12 мг;
- беременным и кормящим матерям — 16 мг.
Вещество должно поступать в организм каждый день и в нужной дозировке. Иначе наступит дефицит. Поэтому перед приемом витаминного комплекса внимательно читайте инструкцию к нему.
Инструкция по применению масляного раствора витамина Е
Врачи, как правило, назначают суточную дозировку в 100−300 мг. Иногда ее повышают до 1 г. Точная дозировка и продолжительность приема прописываются в зависимости от цели:
- Профилактика подразумевает ежедневный прием по 100 мг один или два раза, курс приема составляет 1−3 недели.
- При нарушении сперматогенеза дозировка по 100−300 мг ежедневно, как дополнение к гормонотерапии, курс лечения 30 дней.
- При нарушении менструального цикла назначают по 300−400 мг через день. Начало приема с 17 дня цикла. Курс длится пять циклов.
- Вегетативные расстройства на почве климакса — принимают по 100 мг три раза в сутки.
- При анемии положено 200 мг в сутки.
- Гипертония на фоне беременности — ежедневно или через день по 100 мг в первом триместре.
- Заболевания печени с периодами обострения — 300 мг в сутки, курс несколько месяцев.
- При заболеваниях нервно-мышечной системы — каждый день по 100 мг, курс лечения составляет 1−2 месяца, через 2−3 месяца прием можно повторить.
- При нестабильном менструальном цикле у подростков до гормонотерапии принимают по 100 мг 1 или 2 раза в сутки, лечение продолжают 2−3 месяца.
- При угрозе прерывания беременности в первом триместре пьют каждый день или через сутки по 100 мг.
- Неврастения в результате переутомления — употребляют каждый день по 100 мг с продолжительностью 1−2 месяца.
- Заболевания кожи — в течение 20−40 дней по 100 мг в сутки.
Показания к применению токоферола ацетата
Препарат может назначаться при следующих состояниях:
- Симптомах гиповитаминоза. Нехватка витамина E в организме проявляется слабостью мышц, признаками токсикоза (во время беременности), анемией, нарушением речи, расстройством координации движений (атаксией), зрительными расстройствами (причина — дистрофия сетчатки), признаками поражения печени, бесплодием, нарушением чувствительности, нарушением сперматогенеза и потенции, невротическим синдромом и выкидышами у беременных.
- Неврастении на фоне переутомления.
- Астеническом синдроме.
- Пролиферативных и дегенеративных заболеваниях суставов и связок.
- Интенсивных физических нагрузках.
- Инфекционной патологии в период выздоровления.
- Заболеваниях периферических сосудов, сопровождающихся их повышенной проницаемостью.
- Миалгиях, миопатиях и тендините (воспалении связок).
- Мышечной дистрофии.
Витамин часто назначается пожилым людям в связи с атеросклерозом и повышенным давлением. Препараты с токоферолом наряду с ретинолом широко используются в косметологии в качестве средств для кожи лица и волос.
Состав и формы выпуска
Препарат выпускается в виде капсул 100 мг и масляного раствора 10 или 30% для приема внутрь. Инъекционная форма исключена из Госреестра.
Активным компонентом для всех разновидностей является ацетат DL-α-Токоферола. Оральная жидкость дополнительно содержит подсолнечное масло 1 сорта рафинированное и дезодорированное.
В капсулах в качестве растворителя используется соевое масло. Маслянистый раствор заключен в оболочку, состоящую из смеси желатина с глицерином и метилпарабеном (Е218). Капсулы фасуют в блистеры по 10 шт. Внешняя упаковка картонная, содержит 2, 3 или 4 блистерные пластины.
Особые указания
Tocopheroli acetas нужно с осторожностью принимать в случае развития кардиосклероза (замены функциональной ткани сердца соединительной), острого инфаркта миокарда, тромбоза и тромбоэмболии
Как принимать при беременности и кормлении грудью
При вынашивании плода и в период лактации препарат принимается по показаниям. Для получения нужного эффекта токоферол во время беременности назначается в дозировке 200-400 ME. В терапевтической дозе витамин не опасен для ребенка. Токоферол принимается дважды в день во время или после приема пищи. Суточная норма делится на 2 приема.
При вынашивании плода и в период лактации препарат принимается по показаниям.
Препарат нужно принимать в течение всего срока беременности. Наибольшее значение витамин имеет в 1 триместре, т. к. он способствует правильному эмбриогенезу (развитию плода) и снижает риск выкидыша
На поздних сроках данный витамин предупреждает возникновение отеков и развитие гипертензии, что важно для беременной женщины
Применение у детей
Детям препарат назначается только в жидком виде. Дозировка для новорожденных составляет 2 мг, для детей 1-3 лет она равна 6-7 мг. В первой половине дня витамин E усваивается лучше, поэтому его желательно принимать утром или днем. Предварительно токоферол можно смешать с кипяченой водой.
Как пить при нарушениях функции почек
Патология почек не является противопоказанием к назначению токоферола.
Патология почек не является противопоказанием к назначению токоферола.
Возможный вред
Витамин Е может оказаться вредным при явно завышенной дозировке. Могут появиться побочные эффекты. Симптомы передозировки:
- метеоризм;
- диарея;
- тошнота;
- повышение давления;
- нарушение свертываемости крови;
- внутреннее кровотечение;
- увеличение печени;
- аллергические проявления в виде сыпи на коже.
На первых неделях беременности дозировку, прописанную врачом, превышать опасно. Так как это может вызвать врожденные патологии сердца плода.
Следует знать, что при одновременном приеме токоферола и стероидных или нестероидных препаратов, какими являются ибупрофен, аспирин, диклофенак, их действие усиливается. Витамин Е может вместо пользы принести вред, если принимать его вместе с железом. Раствор токоферола также несовместим с медикаментами от повышенного давления
Кроме того, витамин Е с осторожностью принимают, если есть такие заболевания, как:
- кардиосклероз;
- тромбоэмболия;
- инфаркт миокарда.
Все знают, что курить и часто употреблять жирную пищу нельзя, поскольку это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. И токоферол, по данным ученых, не способен улучшить состояние таких людей. Поэтому не стоит надеяться на витамин Е, что он поможет снизить вред от употребления жира и курения, защитит желудок, печень и легкие от воздействия пагубных пристрастий.
Originally posted 2018-01-09 06:35:21.
Передозировка
Лекарство нетоксично даже при значительных превышениях суточной дозы. Опасным становится состояние, когда большие количества токоферола принимаются длительно. Это может привести к зрительным расстройствам, диарее, головокружению, болям в животе, а также нарушению общего состояния – сильной утомляемости и слабости.
Негативное влияние витамина Е при длительной передозировке проявляется на системе кроветворения – у пациентов повышается риск кровотечений и хуже заживают раны. Возникают также проблемы с эндокринной системой и метаболизмом белков и жиров. У некоторых пациентов появлялись признаки тромбофлебита и тромбоэмболии. При передозировке необходимо отменить лечение и проводить симптоматическую терапию.
Как токоферол используется в косметологии
Витамин Е способствует образованию эластина и коллагена, ускоряет заживление раневых и ожоговых повреждений кожи, предупреждает появление рубцов.
Он входит в состав готовых ухаживающих средств (кремов, сывороток, эмульсий, масок для волос, детской косметики и пр.), применяется в домашних косметических рецептах.
Применение масок с токоферолом в домашних условиях, способно заменить уход за волосами в дорогом салоне.
Польза витамина для волос
Токоферол защищает волосы от негативных эндо- и экзогенных воздействий, устраняет ломкость и сечение кончиков, придает здоровый блеск, активизирует питание луковиц, способствует их укреплению, улучшает состояние кожи головы, помогает бороться с перхотью.
Для лица
Благодаря выраженным антиоксидантным свойствам препарат препятствует преждевременному старению кожных покровов, нормализует липидный баланс, усиливает барьерную функцию. Кроме того, в результате его применения:
Альфа-токоферола ацетат используют для удаления пигментных пятен на лице.
активизируется питание и оксигенация покровной ткани; повышается тургор, сохраняется влага; устраняется шелушение; улучшается цвет; разглаживаются мелкие морщинки и уменьшается выраженность более глубоких складок; подавляются проявления аллергии; быстрее заживают мелкие повреждения; не остается следов от прыщей и угрей; повышается усвояемость ретинола, что особенно важно при лечении акне. Чаще всего средство применяется для улучшения состояния раздраженной, изможденной, проблемной, стареющей кожи, подходит как для сухой, так и для жирной ее разновидности
Чаще всего средство применяется для улучшения состояния раздраженной, изможденной, проблемной, стареющей кожи, подходит как для сухой, так и для жирной ее разновидности.
Для ногтей
При нехватке токоферола ногтевые пластины ослабевают, истончаются, могут расслаиваться, ухудшается состояние кутикулы, появляются заусенцы.
Для получения быстрого эффекта его применяют местно в качестве моносредства или в сочетании с различными компонентами:
- маслами;
- эфирными добавками;
- йодом;
- лимонным соком;
- жидким витамином А;
- молотым красным перцем и пр.
Такие смеси втирают в ногти, смывать их не нужно. Также полезны травяные ванночки с добавлением токоферола.
Маска для лифтинга на основе сметаны с добавлением токоферола.
Маски
Для получения различных косметических эффектов 10-15 капель масляного раствора добавляют в соответствующую основу маски.
Примеры:
- Лифтинг и отбеливание — сметана с медом в соотношении 1:1 и 0,5 ч. л. лимонного сока.
- Усиление репарации — облепиховое и какао масла в равных долях.
- Отшелушивание — смесь взбитого белка с 2 ч. л. жидкого меда.
- Подпитка — сырой яичный белок с 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. оливкового масла.
- Увлажнение, тонизация — тертый огурец.
- Снятие воспаления — 1 ч. л. растертой мякоти алоэ и 0,5 ч. л. отвара дубовой коры.
- Скрабирование — кашица из овсяных хлопьев со сметаной и медом.
- Разглаживание — 2 ст. л. пюре из авокадо, 0,5 ч. л. масла виноградных косточек, 10 капель витамина А.
Компоненты смешивают до однородности, наносят на очищенную кожу лица, оставляют на 20 минут, затем смывают (без мыла).
Распространенные рецепты для волос и кожи головы:
- Втереть витамин в корни, оставить на 40 минут, смыть. Повторять с интервалом в 7-10 дней.
- Смешать 15 капель средства с 1 ст. л. репейного масла. Нанести на сухие локоны по всей длине, укутать полотенцем. Смыть через 30 минут.
- Сырой яичный желток соединить с 2 ст. л. растительного масла, добавить 10 капель токоферола, размешать. Распределить по предварительно вымытым волосам. Время действия — 1 час.
Полезной будет питательная маска для ногтей на основе меда и яиц с токоферолом.
Если волосы быстро становятся жирными, в маски можно добавлять лимонный сок или горчичный порошок, разведенный малым количеством воды до состояния кашицы, а если пересушены, то вводить глицерин. Для облегчения смывания маслянистого средства рекомендуется сначала ополоснуть голову подкисленной водой.
Маски для кожи рук и ногтей:
- сырой желток соединить с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. витамина Е;
- в теплое картофельное пюре (2 ст. л.) добавить по 0,5 ч. л. токоферола и оливкового масла, влить немного молока, чтобы получилась жидковатая кашица;
- 30 г йогурта смешать с 1 ч. л. нерафинированного растительного масла и 10 каплями витамина.
Состав распределяют на поверхности кистей и слегка массируют ногтевые пластины. Оставляют на 15-20 минут, затем смывают.