Недостаточное содержание рибофлавина в организме
Дефицит витамина имеет определенную симптоматику. Недостаток проявляется возникновением трещин и заедов на губах, а на носогубной складке и крыльях носа — себорейного дерматита. Часто наблюдается отекание языка, конъюктивиты, а в отдельных случаях развивается катаракта, анемия и мышечные боли. Также к признакам недостатка вещества относятся:
- снижение аппетита;
- похудение;
- понижение болевого порога;
- светобоязнь;
- жирность эпидермиса;
- выпадение волос;
- дрожание конечностей;
- пеллагра.
Известно, что при недостаточном потреблении беременными рибофлавина возможно неправильное развитие мозга плода
Поэтому для матерей важно не допускать дефицита вещества в рационе
При проявлении недостатка соединения (особенно если симптомом выступают трещины на губах) желательно в течение 7 дней включить в диету миндаль (около 140 г) и пивные дрожжи (120 г) для пополнения запасов вещества.
Также стоит больше употреблять продукты с содержанием бета-каротина – тыкву, помидоры, морковь, абрикосы, хурму.
Витамин В2 инструкция по применению
В ампулах это вещество применяется в экстренных случаях. Врачом могут быть назначены внутримышечные или внутривенные инъекции рибофлавина. Уколы обычно делаются 10-20 дней в зависимости от стояния больного. Назначают витамин В 2 в ампулах по 1 мл в сутки, а детям – по 0,5 мл. Причем в детском возрасте до 13 лет такие уколы можно делать не более 3-5 дней подряд, после этого проводят 2-3 инъекции в неделю до окончания терапевтического курса.
Любые препараты, содержащие только один вид витаминов, относятся к лекарствам и должны приниматься только по назначению врача. В таблетках витамин В2 обычно содержится в больших дозах, а поступление его в организм должно соответствовать возрасту, полу, активности человека и уровню дефицита. Только врач может определить, в какой дозировке принимать этот препарат
Особенно это важно для детей, которым дозировка высчитывается в зависимости от возраста:
- для малышей до года суточная доза составляет 0,3-0,4 мг;
- 0,5 мг дают детям с года до трех лет;
- с 3 лет суточная доза повышается до 0,6 мг, в таком количестве препарат нужно давать до 8 лет;
- с 9 до 13 лет – по 0,9 мг.
Взрослые принимают витамин В2 обычно по 1-1,3 мг. Более высокие дозировки нужны мужчинам. Обычно назначается по 1 таблетке рибофлавина 3 раза в день. Лучше всего принимать их через час после еды. Кроме того, еще больше повышается это количество для женщин во время беременности и кормления грудью, так как для обеспечения нормального роста и развития малыша необходим рибофлавин. Витамин В2 в таблетках в это время принимается в дозировке 1,4-1.6 мг.
С лечебными целями при гиповитаминозе принимают рибофлавин в более высоких дозах, но только по назначению врача. Взрослым обычно рекомендуют пить до 7 таблеток в сутки (это около 20 мг рибофлавина). При серьезных кожных заболеваниях или тяжелых мигренях назначают до 40 мг витамина В2. Принимать в лечебных целях этот препарат нужно 1,5-3 месяца под наблюдением врача.
Противопоказания, передозировка и побочные эффекты
Одним из замечательных свойств препарата является фактически полное отсутствие противопоказаний.
Единственное противопоказание для приёма препаратов на основе витамина В2 – индивидуальная непереносимость или аллергические реакции, вызванные активными действующими веществами лекарственного средства.
Побочных эффектов тоже немного. Чаще всего возникают кожные аллергические реакции, очень редко – проблемы с печенью или органами зрения.
Передозировка препаратом практически невозможна – зарегистрированных случаев проблем со здоровьем, вызванных приёмом витамина В2 сверх норм установленных дозировок, практически нет. Максимум, чем это может обернутся – лёгким кожным зудом.
Взаимодействие витамина В2 с другими лекарственными препаратами
Препарат пробенецид препятствует всасыванию рибофлавина в желудочно-кишечном тракте.
По решению врача доза витамина В2 для пациентов, принимающих оба препарата одновременно, может быть увеличена.
При алкогольной интоксикации витамины группы B расходуются с увеличенной скоростью, способствуя разложению алкоголя.
Именно поэтому витамины В1 и В6 используются для борьбы с алкогольными интоксикациями и при выводе людей из запоев. При употреблении алкоголя рибофлавин будет плохо накапливаться в организме.
Также препарат может плохо усваиваться из-за приёма антидепрессантов. По решению врача доза для пациентов с нервными расстройствами и соответствующим курсом лечения также может быть увеличена.
Показания к применению витамина В2 в таблетках
Чаще всего витамин В2 в таблетках назначается для быстрого восполнения недостатка его в организме. Обычно это требуется для лечения или профилактики гиповитаминоза В2 (так называемый гипорибофлавиноз), а также для борьбы с более тяжелой формой недостатка этого витамина — авитаминозом В2 (или арибофлавинозом). Признаками, при наличии которых можно заподозрить такой дефицит, являются:
- Выраженные дерматиты на лице и голове. При них появляются заметные корки и участки отшелушивающейся кожи на бровях, по краю волосистой части головы, на носогубной складке, за ушами и внутри ушных раковин;
- Шелушение кожи на половых органах как у мужчин, так и у женщин;
- Себорея и зуд на голове, перхоть;
- Покраснение и болезненность языка, при усугублении симптомов — глоссит;
- Стоматит, иногда — с покраснением горла и болями в нём;
- Сухость и растрескивание губ, отслоение эпителия с образованием ранок, трещины в углах рта (так называемые «заеды»);
- Резь в глазах, слезливость, повышенная чувствительность их к яркому свету, покраснение, в запущенных случаях — конъюнктивит с возможными осложнениями;
- Частые приступы тошноты, расстройства пищеварения, особенно часто проявляющиеся у беременных;
- Нервные расстройства — депрессия, частые судороги и непроизвольные подергивания мышц, заторможенность сознания, проблемы со сном.
Важный момент: комплекс симптомов из расстройств пищеварения, тяжелых дерматитов и нервных расстройств очень характерен также для пеллагры, развивающейся вследствие недостатка витамина РР (никотиновой кислоты)
Однако пеллагра значительно более опасна, чем недостаток рибофлавина, и потому очень важно точно диагностировать болезнь
На заметку
Недостаток рибофлавина нередко называют «пеллагрой без пеллагры», поскольку многие признаки этой болезни при дефиците витамина В2 имеются, но само заболевание не развивается.
В случае развития гиповитаминоза В2 рибофлавин требуется принимать в дозах больших, чем суточная потребность в нем организм. Таблетки подходят для этой цели более всего, однако могут назначаться только при нормальном усвоении компонентов пищи в желудочно-кишечном тракте.
Если же при гиповитаминозе, а тем более — при авитаминозе, витамин не принимать, то возрастает вероятность развития очень тяжелых последствий дефицита рибофлавина. Среди них:
- Анемия. Недостаток витамина В2 приводит к характерной форме её — нормоцитарной нормохромной анемии, при которой размер эритроцитов и количество гемоглобина в них остаются нормальными, но из-за недостаточного усвоения железа (именно на него влияет рибофлавин) снижается общее количество эритроцитов;
- Катаракта, как следствие длительного конъюнктивита;
- Нарушения в развитии плода при недостатке витамина В2 в организме беременной женщины. В этом случае гиповитаминоз может привести к порокам сердца и дефектам развития черепа у ребенка.
Такие последствия развиваются редко, поскольку ещё на ранних этапах развития гиповитаминоз В2 проявляет себя явными признаками и обычно быстро устраняется грамотным приёмом лекарств.
Также таблетки с витамином B2 назначаются при лечении следующих заболеваний:
- Заболевания глаз различной этиологии. Помимо конъюнктивита это могут быть кератит, ирит, катаракта, ослабление зрения невыясненной этиологии;
- Гепатит А и хронические гепатиты различной природы;
- Тиреотоксикоз;
- Ревматизм;
- Астения;
- Адиссонова болезнь;
- Длительно незаживающие раны и язвы;
- Лучевая болезнь.
Также витамин В2 назначается при лечении заболеваний кишечника и при энтероколитах, но в этих случаях обычно применяется инъекционное введение водных растворов рибофлавина из-за возможного нарушения всасывания его в кишечнике.
В качестве профилактического средства препараты витамина В2 в форме таблеток могут назначаться лицам, занятым на вредных производствах и работающих с отравляющими веществами. Также потребность в рибофлавине повышается при физических нагрузках, применении оральных контрацептивов и регулярном употреблении алкоголя.
На заметку
Относительно недавно некоторые СМИ активно распространяли информацию о том, что витамин В2 может использоваться как лекарство от рака. Якобы российские ученые с помощью рибофлавина смогли вылечить онкологические заболевания у лабораторных мышей. Такие сообщения ни в коем случае не должны рассматриваться в качестве повода для лечения рака витамином В2, тем более с отказом от общепринятой терапии, поскольку подтверждения достоверности эксперимента нет, сама методика сомнительна, а средство не проверено при лечении людей.
Инструкция по использованию
Метод применения и дозировка
Витамин В2 в форме таблеток согласно инструкции по применению нужно принимать пероральным способом в такой дозировке:
- При дефиците рибофлавина в организме для взрослых пациентов — от 6 до 33 мг (разделить напополам) за сутки.
- Пациенты, страдающие от мигреней должны принимать 390 мг препарата за 24 часа. Курс лечения может достигать 90 дней и только после его прохождения человек заметит эффект. В случае прерывания лечения курс будет неэффективным.
- При частичном или полном помутнении хрусталика глаза и остальных глазных заболеваниях нужно принимать около 3 мг Лактофлавина. Витамин В2 принимают в комплексе с элементом В3, ежедневный рацион составляет около 3,6 мг (В2) и 38 мг (В3).
Глазные капли нужно принимать по 2 капли за сутки. Курс лечения назначает врач только после обследования и выявления причины недуга.
Способ приёма жидкости для уколов в ампулах — внутримышечный и внутривенный. Дозировка для взрослых в инструкции по применению — 0,01 г на 24 часа, для детей — от 0,006 до 0,01 г. Лечебный курс для взрослого человека длится от 12 до 22 дней, определить его может только врач. Лечение ребёнка проходит в два этапа, первый длится 2 — 4 дня, а по условиям второго жидкость нужно вводить дважды за семь дней.
Способ приёма порошка Рибофлавин: взрослые — от 4 до 8 мг в день, дети — от 1,5 до 4 мг дважды или трижды за 24 часа, в зависимости от рекомендаций врача. Курс лечения продолжительностью в 30 — 45 дней.
Дневная доза Рибофлавина в зависимости от возраста пациента:
- 0 — 8 месяцев — 0,0003 г за день;
- 8 месяцев — 1 год — 0,0004 г;
- 1 — 2 года 8 месяцев — около 0,0005 г;
- 3 года 6 месяцев — 7 лет — около 0,0006 г;
- 8 лет — 12 лет — около 0,0009 г;
- девушки 13 год — 17 год — 0,001 г;
- парни от 13 лет — 0,0013 г;
- девушки от 17 и выше — 0,0011 г;
- беременные женщины — 0,0014 г;
- женщины в период лактации — 0,0016 г.
Показания к использованию
- профилактика и лечение недостаточности витамина В2 (гипорибофлавиноз и арибофлавиноз);
- куриная слепота (расстройство сумеречного зрения) характеризуется ухудшением зрения в вечернее время;
- воспаление слизистой оболочки глаз, вызванное аллергией, вирусной или бактериальной инфекцией;
- иридоциклит (воспаляется радужная оболочка) вследствие инфекционного заболевания или токсико-аллергической реакции;
- воспаление роговицы глаз из-за инфекции или травмы, проявляется помутнением, слезотечением, болезненными ощущениями и покраснением;
- лучевое заболевание, которое возникает вследствие интенсивного влияния радиоактивного излучения;
- воспалительное поражение поверхностных слоёв эпителия;
- вирусный гепатит и другие болезни печени;
- нарушение работы пищеварительного тракта;
- малокровие, при котором снижается уровень гемоглобина и эритроцитов в крови;
- при тяжёлых поражениях кожного покрова, типа трофической язвы;
- сикоз, себорейная экзема, дерматит, красные угри;
- хейлит, глоссит, афтозный стоматит и заеды;
- дрожжевые поражения кожи, фотодерматоз;
- продолжительный приём антибиотиков, противомалярийных, сульфаниламидных и стероидных препаратов.
Противопоказания
- во время приёма витамина В2 запрещено употреблять алкогольные напитки;
- перед тем как начать принимать рибофлавин с оральными контрацептивными средствами, антибиотиками или психиатрическими препаратами следует проконсультироваться с врачом;
- гиперчувствительность к рибофлавину.
Побочный эффект
Чаще побочных явлений от приёма препарата не возникает. Однако в отдельных случаях Рибофлавин может вызывать нежелательный эффект:
- темнеет моча;
- аллергия;
- снижается острота зрения на короткий промежуток времени;
- нарушается работа печени.
При превышении дозы препарата человек может почувствовать онемение, покалывание и жжение. Снять симптомы можно просто отменив приём средства.
Взаимодействие рибофлавина с различными лекарственными препаратами
Как мы уже выяснили раньше, на усвоение и снабжение организма рибофлавином влияет применение оральных контрацептивов. При их приёме потребность в рибофлавине повышается, что, однако, не значит, что его обязательно нужно начинать пить, либо при лечении — увеличивать дозу. Ситуацию, опять же, должен оценивать врач.
Другие категории лекарственных средств, которые повышают потребность организма в витамине В2 — это:
- Сильные транквилизаторы — аминазин, метеразин, терален, пропазин, тизерцин, фторфеназин. Они замедляют превращение рибофлавина в коферментные формы, что приводит к снижению активности этого вещества вообще;
- Сосудорасширяющие препараты – они оказывают то же действие, что и средства предыдущей группы.
В то же время, некоторые препараты, наоборот, повышают активность витамина В2. Среди них — блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента (используются, как средства для снижения давления), тиреодин (регулятор функции щитовидной железы), которые ускоряют метаболизм рибофлавина.
Сам же витамин В2 усиливает всасывание и метаболизм железа и витамина В6 из пищеварительного тракта. Все эти нюансы должен учитывать врач, назначая таблетки с рибофлавином в тех или иных ситуациях.
Как правильно подобрать витамины…
См. также:
- Выясняем, какие продукты содержат витамин В2 и где его больше всего (таблица)
- Витамины группы B в таблетках и их преимущества
- Витамины группы B в ампулах — обзор препаратов
Токсичность
Витамин В 2 практически не токсичен.
Однако, при резком снижении количества белка в пище, способен оказывать токсическое действие.
Инъекции больших доз рибофлавина могут приводить к нарушению функции почек. Возможна индивидуальная повышенная чувствительность к витамину.
Эти витаминно-минеральные комплексы содержат данный витамин:
* БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Витамин B2
(рибофлавин, лактофлавин
) является одним из ключевых водорастворимых витаминов. Его биологически активная форма — флавинадениндинуклеотид, который синтезируется в человеческом организме в печени, почках и других тканях. Рибофлавин участвует в окислительных процессах и энергетическом обмене, обеспечивая тем самым эффективность одного из самых важных физиологических процессов — регенерации (обновления) тканей организма человека в процессе его жизнедеятельности. Витамин B2 принимает участие в образовании красных телец и антител в крови, дыхании и росте клеток, способствует улучшению поглощения кислорода клетками, улучшает состояние органов зрения, положительно воздействует на слизистые оболочки ЖКТ, защищает дыхательные органы от негативного воздействия различных токсинов, отыгрывает важнейшую роль в процессах энергообеспечения, питания и антибактериальной защиты кожи.
Структура витамина В2
была выяснена благодаря наблюдению, при котором было замечено, что все препараты, оказывающие активное действие на рост имели жёлтую окраску и желто-зеленую флуоресценцию. Со временем выяснилось, что между стимулирующим действием на рост и интенсивностью окраски существует взаимосвязь. Вещество, имеющее желто-зеленую флуоресценциею, оказалось достаточно распространенным в природе и относится к естественным пигментам под названием флавины. К которым принадлежит, к примеру, флавин молока, получивший название лактофлавин. Со временем ученые выделили лактофлавин в химически чистом виде и доказали его сродство с витамином В2. Вещество, изначально названное лактофлавином, было искусственно синтезировано и получило свое нынешнее название «рибофлавин».
Витамин B2 применяется
при лечении гипо- и авитаминоза. Также витамин B2 назначается при лечении гемералопии, конъюнктивита, ирита, кератита, помутнения роговицы, катаракты, длительно незаживающих ран и язв, лучевой болезни, астении, хейлита, углового стоматита (заеды), глоссита, зудящего дерматоза, экземы, нейродермита, фотодерматоза, себореи, красныз угрей, кандидоза, вирусного гепатита А, хронического гепатита, цирроза печени, нарушений функции ЖКТ, спры, гипотрофии, анемии, лейкоза.
В профилактических целях
рибофлавин назначают при снижении всасывания питательных веществ из ЖКТ, интенсивной элиминации и повышеной потребности в рибофлавине (при острой и хронической гипоксии, дыхательной и сердечной недостаточности, ожоговой болезни, обморожениях, недостаточности белкового и избыточности углеводного питания, острых инфекционных заболеваниях, в том числе при терапии противомикробными средствами, которые подавляют грамотрицательную флору кишечника, фототерапии).
Суточная разовая доза при лечении
составляет для взрослых 5-10 мг, детям от 2 до 10 мг в зависимости от возраста. Курс лечения составляет от 1 до 1,5 месяца.
Из растительных продуктов богаты рибофлавином
горох, овсяная и гречневая крупы, листовые зеленые овощи, дрожжи, зародыши зерновых культур, пшеничный хлеб. Из животных продуктов — почки, печень, мясо, рыба, яичный белок, молоко, сыр, йогурт, творог.
Препараты содержащие витамин В2:
Бефлавин, Бентавит, Витаплекс В2, Бефлавит, Витафлавин, Лактофлавин, Лактобенс, Рибовин, Овофлавин, Флавитол, Флаваксин, и др.
Рибофлавин, или витамин В2, часто называют самым значимым веществом для красоты – от его содержания в организме зависит качество эпидермиса. Соединение оказывает терапевтическое действие при лечении многих отклонений практически всех систем организма.
Рибофлавин инструкция по применению
В плане состава раствор В2 безопаснее: в нем только собственно витамин и дистиллированная вода. Обычно назначают внутримышечно 15-20 инъекций по 0,1 г. Взрослым 10-15 дней раз в сутки, затем через каждые 3-4 дня. Детям — 3-5 дней ежедневно, потом тоже через каждые 3-4 дня. В случае заболеваний глаз колют 0,02-0,05 г. ежедневно 10-15 дней.
ВНИМАНИЕ: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВЫШЕУКАЗАННЫЕ ДОЗИРОВКИ ЗА РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ!!!
Помните: каждый организм индивидуален. Бесконтрольное применение лекарственных препаратов (а витамины — это тоже лекарства!) без предварительной консультации с врачом и сдачи соответствующих анализов опасно для жизни. И в любом случае, если дело не дошло до серьезных патологий, источники витамина В2 лучше всего искать в натуральных продуктах. Особенно это касается беременных женщин.
Стоит задуматься о том, правильно ли вы ухаживаете за ними, получают ли они необходимое питание с пищей и не нуждаются ли в дополнительных витаминах и микроэлементах. В уходе за волосами нужно отталкиваться от трех основ:
- Правильно подобранный уход (шампунь, маска, несмываемое средство, термозащита), в зависимости от типа волос.
- Сбалансированное питание, от которого зависит питание волосяных фолликул, соответственно рост, здоровье и сила волос.
- Здоровый организм. Мы знаем, что волосы первыми реагируют на любые неполадки в организме, начинают выпадать, истощаться, становятся сухими и ломкими.
А маски с витамином В2 и другими витаминами в ампулах — это как скорая помощь нашим волосам, о чем сегодня и поговорим.
Витамин В2 (рибофлавин) — это витамин группы В, который жизненно необходим нашему организму, благодаря ему наша кожа, ногти и волосы получают питательные вещества, выглядят здоровыми и сильными. Если в организме недостаток витамина В2, это сразу отражается на состоянии волос, они выглядят тусклыми, жирными у корней и сухими по длине.
Витамин В2 поставляет кислород клеткам кожи головы, поэтому питательные вещества лучше проникают к корням волос, он отлично улучшает кровообращение. Также витамин В2 регулирует обменные процессы в организме, что позволяет волосам полноценно получать белки, жиры и углеводы.
Для идеального баланса старайтесь восполнять воздействие витамина В2 снаружи и изнутри. Для этого включите в свой рацион продукты богатые этим витамином: разные орехи, рыба, грибы, шпинат, молоко, яйца, печень и другие субпродукты.
А внешне обеспечить волосы данным витамином можно при помощи масок собственного приготовления, добавления витамина В2 в шампунь и просто втирания в кожу головы.
Регулярное (наружное) применение витамина В2 для волос:
- укрепляет волосы, делая их более устойчивыми к внешним факторам;
- способствует росту волос, улучшая кровообращение;
- восстанавливает волосы по длине;
- делает волосы мягкими, эластичными и послушными.
Источники витамина
Сейчас в продаже много медикаментов группы В, которые включают в себя дневную дозу нутриентов. Чтобы восполнить суточную потребность в рибофлавине, диетологи рекомендуют его употреблять совместно с продуктами естественного происхождения.
Если рибофлавин употребляется только синтетическими драже, в таблетках или капсулах, то это наносит серьезный вред здоровью пациента. Могут быть случаи передозировки или приема препарата с просроченным сроком годности.
Чтобы обеспечить организм необходимым количеством провитамина В2, нужно составить правильный рацион, который будет состоять из компонентов животного и растительного происхождения.
Важно знать, какие продукты следует употреблять, чтобы рибофлавин оказывал на организм нужное влияние. Продукты должны быть экологически чистые, выращенные без применения химикатов и вредных удобрений
Рибофлавин содержится в следующих продуктах:
- кедровые орешки;
- куриная печень;
- пекарские сухие дрожжи;
- свежие дрожжи;
- молоко в сухом виде;
- макрель;
- высушенная сыворотка;
- сливки в сухом виде;
- зародыши пшеницы;
- порошок горчицы;
- твердый сорт сыра;
- шампиньоны;
- яйца курицы;
- какао;
- горький шоколад;
- макароны;
- репа;
- говяжий язык;
- плавленый сыр;
- трюфели;
- отруби;
- сгущенка;
- икра рыбы;
- зерна кунжута;
- соевые овощи;
- капуста;
- пивные высушенные дрожжи;
- стручковые высохшие побеги;
- телятина;
- арахис;
- творог;
- чечевица;
- сушеный горох;
- свежая зелень петрушки;
- шпинат;
- баранина.
Нехватка полезного вещества является неопасным для взрослого человека, потому что организм самостоятельно производит элемент в необходимом количестве. Проблема дефицита рибофлавина актуальна для подростков.
Дневная часть питания детей до 11 лет должна состоять из продуктов, которые насыщены провитамином В2. Если у школьника возникнет дефицит витамина, то это приведет к заболеваниям пищеварительной, сердечной и нервной систем. Также может возникнуть задержка в созревании организма и рост патологий при развитии внутренних органов.
Если в дневное меню включить 550 мл кислого молока и 150 г творога или твердого сыра, то это в полной мере удовлетворит нужду взрослого человека в витамине В2.
При трещинах на губах необходимо употребить следующие продукты, чтобы избавиться от проблемы:
- Миндаль 140 г, пивные дрожжи 120 г, говяжьи субпродукты.
- Морковь, темная смородина, тыква, черника, абрикосы, красный перец, помидоры, зеленый лук, хурма, шпинат, фрукты, брокколи.
Фармакодинамика и Фармакокинетика
Витамин В2 привязывается к гидрогеназе, киназе и синтазе. Рибофлавин — это предшественник флавинмононуклеотида (ФМН, рибофлавин монофосфат) и флавинадениндинуклеотид (ФАД). Антиоксидантная активность в основном вытекает из его роли как предшественника ФАД и роли этого кофактора в производстве антиоксидантной глутатионы.
Рибофлавин относится к простетической группе флавиновых ферментов, что позволяет ему функционировать в качестве транспортера водорода в процессе тканевого дыхания и регулировать окислительно-восстановительные реакции. Восстановленный глутатион является кофактором из селенсодержащих глутатионпероксидаз. Глутатион пероксидаза является основным антиоксидантным ферментом. Восстановленный глутатион вырабатывается FAD содержащим ферментом глутатионредуктазой.
Вещество легко всасывается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, благодаря абсорбации и последующему фосфорилированию в слизистой ЖКТ, клетках крови и печени. В основном данный витамин накапливается в почках, надпочечниках и печени, но, тем не менее, нуклеотиды его прочно связаны с белками апофермента, поэтому при его выделении моча может окрашиваться в светло-желтый цвет. Связываемость с белками составляет 60%. Период полураспада вещества составляет 60-84 минуты.
Витамин В2 рибофлавин влияние на здоровье человека
Достаточное потребление рибофлавина способствует:
- преобразованию поступающей в организм человека пищи в глюкозу, необходимую для получения энергии;
- нейтрализации антиоксидантов, которые повреждают клетки и ДНК;
- уменьшению скорости старения организма благодаря своевременному и полноценному образованию новых клеток;
- предотвращению развития некоторых серьезных заболеваний (рак, болезни сердца);
- осуществлению нормального метаболизма железа;
- нормальному функционированию нервной системы;
- существенному снижению усталости;
- улучшению работы иммунной системы;
- синтезу эритроцита и гемоглобина, содействуя развитию красных кровяных телец;
- улучшению абсолютно всех метаболических процессов в организме;
- защите дыхательных путей от вредного воздействия токсичного воздуха;
- нормализации работы органов эндокринной системы;
- защите органов зрительной системы.
Особое значение имеет витамин В2 для растущего детского организма, обеспечивая нормальное функционирование всех органов и своевременное протекание метаболических процессов.
Витамины группы В2 в ампулах становятся отличным решением проблемы насыщения организма полезным микроэлементом при наличии каких-либо факторов, препятствующих нормальному всасыванию витамина, и при наличии серьезных заболеваний кишечника, ЖКТ.
Для чего нужны витамины группы В
Ученые доказали, что от достаточности этих витаминов в организме зависит качество протекания многих процессов, в том числе и устойчивость иммунной системы. В современном мире психологические и физические перегрузки — обычное дело. На фоне неправильного питания это приводит к сбоям в организме и ухудшению здоровья. Чтобы избежать таких проблем, медики рекомендуют включать в рацион всю линейку — витамины Б1, Б6, Б12 и прочие.
К функциям упомянутых элементов стоит отнести:
- нормализация работы ЦНС;
- помощь в борьбе с депрессивными состояниями и стрессами;
- участие в росте и развитии клеток;
- ускорение усвояемости углеводов, жиров и белков;
- улучшение работы мышц;
- участие в энергетическом обмене;
- улучшение состояния кожных покровов;
- укрепление иммунной системы;
- помощь в борьбе с болезнями сердца и кровеносной системы.
Несмотря на доступность многочисленных комплексов, принимать их без рекомендации врача не рекомендуется. Причина в том, что переизбыток и дефицит этих веществ часто опасен для организма.
К главным элементам группы стоит отнести витамины B1, B6, B12, B2, B5 и прочие. Что касается таких веществ, как В10, В8 и В4, то они синтезируются в организме и отдельного приема не требуют.
Показания к применению
Рибофлавин (витамин В2) показан к применению при гипо- и арибофлавинозе.
Помимо этого препарат назначают к применению при некоторых заболеваниях, таких, как:
- гемералопия (заболевание, характеризующееся ухудшением функции зрения в ночное и вечернее время суток), в данном случае рибофлавин назначают совместно с ретинолом;
- конъюнктивиты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением наружной оболочки глаза);
- ириты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением радужной оболочки);
- кератиты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением роговицы);
- длительно незаживающие раны и язвы различной этимологии;
- лучевая болезнь (заболевание, развивающееся в результате воздействия ионизирующего излучения);
- экземы(заболевание верхнего слоя эпидермиса, характеризующееся появлением сыпи и жжения);
- болезнь Боткина (заболевание тканей печени, выражающееся воспалением ) и другие заболевания печени;
- нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
- железодефицитная анемия (заболевание, характеризующееся резким снижением содержания гемоглобина в крови, развивается в результате нарушения поступления, усвоения или выделения железа).