Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника без операции, как лечить в домашних условиях

Другие альтернативные средства терапии

Сегодня практикуются такие методы лечения, как иглоукалывание, вытяжка позвоночника, акупрессура, гирудотерапия. Одним из эффективных способов лечения считается иглоукалывание. Данный метод лечения быстро борется с патологией. Рефлексотерапия снимает боль, мышечные спазмы. Длительность процедуры составляет от 15 минут до 1,5 часов. Иглотерапия проводится вручную либо под воздействием тока. Вторым по эффективности способом при грыже позвоночника является вытяжение. Вытяжение позвоночника — действенный метод, благодаря которому происходит снятие давления между позвоночными сегментами.

Точечный массаж активирует способность организма к самовосстановлению при помощи воздействия на определенные точки на теле человека. Акупрессура помогает усилить защитные функции организма и снизить болезненность, избавиться от межпозвоночной грыжи данным способом, к сожалению, не получится. Вылечить грыжу крестцового отдела поможет гирудотерапия.

Лечение пиявками издавна использовалось для терапии различных заболеваний, в том числе грыжи межпозвоночных дисков. Прокусывая кожные покровы, пиявка впрыскивает в кровь обезболивающие, противовоспалительные ферменты. Кроме них, пиявка впрыскивает в кровь гирудин, содержащий уникальный состав, способный устранить боли, отек, мышечный спазм. Гирудотерапия стимулирует регенерационные процессы, активизирует местный и общий иммунитет. Помимо альтернативных методов лечения необходимо носить корсет во время нагрузок, длительного нахождения на ногах. Во время сна и отдыха бандаж следует снимать.

Избавим от боли за 1-2 сеанса
Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника без операции
Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Грыжа поясничного отдела позвоночника – один из частых диагнозов, который устанавливается при болях в пояснице. Как правило, речь идет о выпячивании и разрыве диска в сегментах L3-L4, L4-L5 и L5-S1. В последнем случае говорят о пояснично-крестцовой грыже. Именно здесь находится седалищный нерв, защемление которого служит причиной ноющих или острых, нестерпимых болей и онемения в ноге.

В восточной медицине есть практики, которые дают возможность с успехом лечить этот вид грыжи, не прибегая к хирургической операции. Врачи клиники Тибет в Москве и Санкт-Петербурге в совершенстве владеют ими, что обеспечивает высокие показатели лечения. Позитивные изменения подтверждаются МРТ и отмечаются более чем в 97% случаев.

1. Удалять или попытаться вправить?

Самый простой способ избавиться от грыжи – удалить часть диска, выпавшую наружу. Это весьма дорогостоящая операция, но при этом одна из самых частых в мировой практике (второе место после удаления аппендицита). Однако хирургическое лечение имеет ряд недостатков.

Во-первых, усеченный диск не восстанавливается. Его работу принимают на себя соседние диски. В результате нагрузка на них возрастает, что приводит к их разрушению. Этим объясняются частые рецидивы после операций.

Второй существенный недостаток – высокий процент осложнений. Наиболее частое из них – повреждение спинномозгового нерва, которое приводит к частичному параличу стопы.

Главный аргумент в пользу операции – невозможность вправить грыжу. Действительно, обращения к мануальным терапевтам по поводу поясничной грыжи, как правило, ни к чему не приводят. Выпавший фрагмент диска невозможно вернуть на место, а попытки сделать это чреваты инвалидностью.

2. Где лечить грыжу? Что лучше, блокада или аппаратное вытяжение позвоночника?

Блокада – это инъекция обезболивающего препарата. Она снимает острую боль, но никак не влияет на грыжу, не уменьшает ее размеров и спасает от операции. Это метод обезболивания, а не лечения. Он дает лишь временный эффект.

То же относится и к аппаратным вытяжениям позвоночника. Силовое раздвижение позвонков может несколько облегчить боль. Но опасность этого метода несопоставима с обезболивающим эффектом, который он дает. Поэтому аппаратные растяжения при грыже позвоночника (поясничный отдел) категорически противопоказаны.

Симптомы грыжи пояснично-крестцового отдела

В зависимости от того как существует грыжа, её будет сопровождать различная симптоматика. Характерным признаком является боль.

Если грыжа появилась недавно, то она будет сопровождаться небольшим дискомфортом.

Спина болит и эти ощущения не исчезают в течение длительного времени. При выполнении нагрузок на спину и длительном пребывании в положение сидя, боли в спине будут усиливаться.

Характерным для заболевания является наличие локализованных болей. Они будут находиться в одном месте, не распространяясь по всему позвоночнику.

При обострении болезни, признаки будут усиливаться, принимая более яркий характер.

Будут появляться прострелы, боль при этом будет острая и резкая. Иногда она может затрагивать нижние конечности. Появляются трудности при передвижении, видимым признаком будет наличие хромоты.

Важно! При чихании, кашле или просто резких движениях появляются резкие приступы. В месте образования грыжи будет отмечаться уплотнение

Мышцы в этой зоне будут сжатыми и практически неподвижными. Появляется отек в поясничной области, наклоны и повороты даются с трудом, болевой синдром распространяется на ягодицы, бедра, голени и пятки

В месте образования грыжи будет отмечаться уплотнение. Мышцы в этой зоне будут сжатыми и практически неподвижными. Появляется отек в поясничной области, наклоны и повороты даются с трудом, болевой синдром распространяется на ягодицы, бедра, голени и пятки.

В начале болевые ощущения могут возникать только при физических нагрузках, резких наклонах и поднятии тяжестей. Повседневную работу делать становится труднее. Постепенно уменьшается амплитуда движений, это может сопровождаться хрустящими и щелчкообразными звуками.

Каковы симптомы осложнений грыжи?

Прогрессирование заболевания приводит к нарушениям в работе спинного мозга.

При этом появляются следующие признаки:

Кожа ног теряет чувствительность;
Атрофируются мышцы ног;
Появится парез стоп;
Снижается мышечный тонус и сила;
Нарушается акте выделения мочи;
Ухудшается функционирование половых органов.

Может наблюдаться онемение ног и даже их парализация.

Наличие характерных для данной патологии симптомов позволяет врачу поставить диагноз. Чтобы точно определить локализацию патологии, и её размеры следует пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Они помогут точно поставить диагноз и составить эффективный курс лечения.

Рекомендуется при первых проявлениях заболевания обратиться к доктору, который даст направление на обследование и назначит терапию.

Лечение

Лечить межпозвоночную грыжу, не прибегая к операции, рекомендуется мануальной терапией, лекарственными препаратами, физиотерапией, лечебной физкультурой и т.д. Ниже рассмотрим подробно каждый из методов.

Лекарственные препараты

Основная задача фармакологической терапии – это убрать болевой синдром и другие сопутствующие симптомы. Назначают такие группы препаратов:

противовоспалительные нестероидные: Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил, Мелоксикам;
миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен — устраняют мышечные спазмы, уменьшают давление на нервные корешки;
витамины группы В: назначают для улучшения работы нервной ткани, в т.ч. нервных корешков спинного мозга, помогают лечить также невриты различного происхождения;
хондропротекторы: улучшают трофику в хрящевой ткани, помогают восстановить её эластичность. Как правило, их назначают на длительный период – от 3 месяцев. (Хондроитин, Терафлекс).

Мануальная терапия, массаж

Подобными методами следует лечить межпозвоночную грыжу только при отсутствии противопоказаний: это могут быть воспалительные процессы, а также различные новообразования. Мануальная терапия предусматривает вправление грыжи руками специалиста без операции. Массаж направлен на улучшение тройки мышц и хрящей, очень эффективен при остеохондрозе как профилактика появления грыжи. Массаж показан и до и после операции.

Операции

Оперативное вмешательство позволяет полностью вылечить межпозвоночную грыжу шейного или поясничного отдела, однако, все же это крайняя мера. Операции назначают пациентам с такими осложнениями, при которых нарушается нормальное функционирование соседних органов.

Физиотерапия, как и остальные методы лечения грыжи поясничного отдела, направлена на улучшение трофики межпозвоночных дисков и околопозвоночных мышц. Также является профилактикой остеохондроза и применяется в комплексе с лечебными упражнениями.

Лечебная физкультура

Её назначают только при неосложненных грыжах. Упражнения, в основном, направлены на укрепление мышц спины, особенно околопозвоночных, что также помогает лечить остеохондроз.

Упражнения

Лежа на животе, ноги отвести в сторону на ширину плеч. Одновременно поднимать корпус и каждую ногу поочередно

Важно при этом напрягать мышцы живота. Начинать нужно с 20-30 раз, постепенно увеличивая до 100

Движения туловища и ног должны быть медленными, с максимальной амплитудой. Эти упражнения укрепляют мышцы спины, шейного отдела и живота.
В положении лежа на животе, поднимать корпус вверх, опираться на вытянутые руки, при этом не отрывать таз от пола. Нужно максимально «прогнуть спину», держать её около минуты.
Положение сидя на пятках, спина прямая, руки держать на затылке. Медленно опускаясь, нужно коснуться головой своих колен. При наклоне глубоко вдохнуть (мышцы напрячь) и выдохнуть (расслабиться). Эти упражнения дают небольшое вытяжение позвонков.
Положение сидя на корточках, ступни вместе, а колени разведены. Руками взяться за пятки и медленно тянутся головой в направлении к ступням на вдохе, на вдохе – в исходное положение. Такие упражнения направлены на укрепление мышц живота и поясничного отдела.
Исходное положение: стоя на коленях. Торсом упереться на вытянутые руки в пол. Совершать медленные вращательные движения таза – поочерёдно влево и вправо, голова при этом поворачивается в противоположную сторону. Выполнять упражнения по 30 раз в каждую сторону. Так укрепляется мышцы поясничного грудного отделов позвоночника.
Исходное положение: лежа на животе. Ноги развести в сторону. Одну руку держать прямо перед собой, вторую отвести в сторону. Делать максимальный поворот корпуса. Ступни от пола не должны отрываться, ноги остаются скрещенными. Выполнять нужно не спеша, не забывать про вдохи и выдохи на исходе.

После всех вышеперечисленных упражнений рекомендуется завершать лечебную гимнастику упражнениями на турнике. Помимо укрепляющего эффекта на околопозвоночные мышцы, это поможет немного вытянуть позвоночник, что дополняет лечение грыжи.

С помощью таких достаточно несложных методов можно не только вылечить межпозвоночную грыжу. Однако, лучше всего её предотвратить, проводя профилактику остеохондроза и регулярные обследования. При выявлении подобных симптомов не откладывайте поход к специалисту в долгий ящик и берегите свое здоровье.

Признаки грыжи на основных стадиях развития

Основные симптомы грыжи позвоночника в пояснично крестцовом отделе – это болезненность и жжение в области крестца. Дополнительно появляются новые симптомы: слабость, тяжесть в ногах, онемение конечностей. Движения становятся скованными, при ходьбе появляется боль, которая иррадиирует в бедра и становится нестерпимой при защемлении нервов.

Грыжа развивается постепенно:

Первая стадия называется пролапсом. Диск смещается незначительно – до 2 мм. При этом пульпозное ядро за пределы позвоночника не выступает.
Вторая стадия именуется поясничной протрузией. При этом край поврежденного диска выходит за позвоночный столб до 1,5 мм, но смещения еще нет.
Третья стадия – экструзия. Ядро выходит за границы позвонка.
На четвертой – секвестрации оно почти выпадает наружу и находится в виде капли над позвонком. На этой стадии может произойти разрыв фиброзного кольца с вытеканием секрета.

Боль усиливается даже при минимальных нагрузках на позвоночник. Может произойти полная атрофия мышц, ишиас (воспаление седалищного нерва). При вовлечении в процесс шейного отдела нередки случаи скачков давления, обмороков и головокружений.

Домашнее лечение

При лечении в домашних условиях нужно ограничить больного от физической активности.

При занятиях спортом обязательно избегать прыжков, скручиваний и резких движений. При малейшей боли нужно незамедлительно прекратить занятия.

посещение спортзалов, поднятие тяжестей и любая другая осевая нагрузка на межпозвоночный диск;
длительное нахождение в вертикальном положении, включая долгую ходьбу, бег или занятия футболом;
резкое переохлаждение и перегрев организма (в частности прогревания), которые усилят боль в поврежденном месте.

Домашнее лечение должно проходить только после консультации со специалистом.

В любом случае, под рукой всегда должны быть обезболивающие препараты и корсет для обеспечения неподвижности позвоночника.

Лечение маслом

Для получения березового масла нужно в июне заготовить листья березы, аккуратно разложить их на дне трехлитровой банки и до верха залить кукурузным маслом. После накрыть крышкой и поставить отстаиваться на неделю на солнце, после чего переместить в темное помещение. Полученная смесь отфильтровывается через марлю и используется для устранения отеков, боли и воспаления;
Свежий зверобой кладется в банку объемом 0,5 литра и также заливается маслом. Настаивать 2-3 недели в темноте до получения красного цвета жидкости;
Масло окопника изготавливается тем же способом, но в готовую смесь добавляется по чайной ложке пихтового и касторового масла. Готовый продукт используется для укрепления хрящевой ткани. В аптеках можно найти мазь окопника, обладающую схожими свойствами.

Лечение глиной

Для изготовления глиняной лепешки нужно взять нарезанные листья каланхоэ и белую или красную глину и смешать в пропорции 1 к 5. Прикладывать на 2-3 часа перед сном и после использования выбросить. Примерно через неделю больной почувствует уменьшение боли и улучшение подвижности позвоночника;
Также можно смешать кирпичный или черепичный порошок с несколькими яичными белками, добавить полстакана белого вина и чайную ложку белого ладана. Массу использовать как основу для компресса и прикладывать к поврежденному диску.

Старинный метод лечения

Жизнь наших предков была сопряжена с тяжелым физическим трудом, поэтому грыжи были обычным явлением. Часто использовался простой компресс из конского жира.

Современный рецепт немного усовершенствован, но остается таким же действенным.

Нужно взять кусок полиэтилена, покрыть его тонким слоем конского жира и накрыть хлопковой тканью. Чтобы компресс крепко держался, его прикрепляют лейкопластырем.

Конский жир также можно смешать с двумя яйцами и двумя чайными ложками йода, положить смесь на марлю и зафиксировать крепкой повязкой. Рекомендуется ходить с компрессом в течение 24 часов, после чего поменять массу на свежую. Повторять процедуру на протяжении 10-12 дней.

Шейный остеохондроз – лечение народными средствами, читайте далее.

Выполнение упражнений

Терапия патологии с помощью ЛФК направлена на связки и мышцы позвоночника. При помощи некоторых упражнений, которые нужно выполнять постоянно, производится вытяжка позвоночника. При этом уменьшается размер грыжи, предотвращается новое обострение. Рекомендуется выполнять упражнения на простом тренажере Евминова. Его часто используют, чтобы вытянуть позвоночник дома.

Тренажер представлен в виде доски длиной в 220 см. На одной ее стороне есть поручень, за который держится пациент руками либо ногами. На второй перекладине предусмотрена шершавая поверхность. На первом этапе доска устанавливается на незначительной высоте. Затем она постепенно увеличивается.

Подобные упражнения считаются простыми, но эффективными. Ученые доказали, что даже обычное неподвижное нахождение на доске уменьшает боль. Растяжка должна сочетаться с укрепляющими процедурами. В противном случае эффект первых действий будет потерян.

Пациент ложится спиной на доску, держась руками за поручень. Необходимо дотянуться носочками до трубы. Упражнение можно выполнять в острый период.
Поочередное поднятие прямых ног с целью выполнения «ножниц» либо «велосипеда».
Поднятие прямых ног и их удержание в одном положении на несколько секунд. Конечностями делают наклоны в разные стороны.
Пациент ложится животом на доску, держась за поручень. Поднимается вверх одна нога, а затем вторая. Повторить несколько раз.
Удерживаясь за поручень, пациент должен попытаться подтянуться на руках. Подобным образом укрепляются руки и мышцы спины. Это упражнение способствует профилактике и лечению грыжи.
Чтобы качать пресс, голова опускается вниз. Руки укладывают за голову, удерживаясь ногами за опору. Постепенно необходимо приподнять верхнюю часть туловища над установленной доской. С помощью такого упражнения тренируются мышцы живота. Это эффективный способ устранить пояснично-крестцовую грыжу. Но такое упражнение требует много сил, поэтому его могут выполнить только натренированные пациенты.

Как правильно качать пресс?

При любой грыже позвоночника помогает качание пресса. Упражнение лучше начинать с пола либо с помощью турника. Пациент может повисеть на перекладине, подтянув колени к животу. Упражнение выполняется, если нет боли. Для его выполнения нельзя прилагать усилия.

Обычное подтягивание на перекладине рекомендуется заменить доской Евминова. При отсутствии такого тренажера ЛФК выполняется на коврике. В последнем случае пациент может ползать по полу с помощью локтей. Все занятия, выполняемые на полу, происходят в горизонтальном положении.

Если домашняя терапия выполняется правильно, через месяц боль снизится, а позвоночник станет упругим и устойчивым к нагрузкам. Постепенно пациент сможет хорошо спать. Такая терапия способствует снижению дозировки НПВП и прочих медикаментов. На втором месяце лечения боль практически отсутствует.

Но при такой симптоматике терапия продолжается. Пациент должен следить за своим состоянием и образом жизни. Строгое нахождение в вертикальном и горизонтальном положении полезно для восстановления позвоночника и после вышеописанного лечения.

В позднем реабилитационном периоде, когда пациенту разрешается садиться, можно принимать скипидарную ванну. На 200 л воды понадобится 4 ст.л. скипидара. Ванна принимается 20 минут. Она улучшает кровообращение в пораженном участке, снимая воспаление.

Ученые доказали, что такая процедура через 2 месяца способствует значительному улучшению состояния пациентов.

Другие альтернативные средства терапии

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника считается наиболее часто встречающейся патологией опорно-двигательного аппарата. Объясняется это тем, что нижние позвонки и крестец сильнее всего подвержены давлению, поэтому диски со временем изнашиваются. Если человек будет вести активный образ жизни, рационально распределяя нагрузки, то риск возникновения этой патологии существенно снизится.

Если рассматривать позвоночник человека, то за исключением копчика и крестца, между позвонками находятся диски. Они состоят из вязкого внутреннего содержимого и фиброзного кольца, которое его окружает. При воздействии негативных факторов, в структуре фиброзного кольца может появиться трещина, через которую выпячивается пульпозное ядро в канал позвоночника. Данная патология и является грыжей, симптомы которой нужно изучить досконально, чтобы при первых признаках обратиться к врачу. Только он сможет составить грамотную схему лечения, основываясь на индивидуальной картине заболевания.

Симптомы и боли грыжи поясничного отдела

Первые боли на начальном этапе развития в большей мере обусловлены раздражением и возбуждением болевых рецепторов, которыми снабжены внешние слои фиброзного кольца. Импульсы из ноцирецепторов кольца передаются в спинной мозг по ветвям синувертебрального нерва, что рефлекторно вызывает мышечный спазм в пояснице и иммобилизацию поврежденного отдела.

Саногенетические (защитные) механизмы в дальнейшем, по мере прогрессирования патологии, сменяются прямым повреждением грыжей прилегающего спинномозгового корешка и соответствующего ему нервного узла. То есть происходит уже воспаление, отечность, механическая компрессия конкретно спинальных нервов в нижнем отделе позвоночника. Клиническая картина порождает радикулопатию с ярко выраженным болевым синдромом.

Симптоматика заболевания может доставлять постоянный дискомфорт, порой, невыносимый. У некоторых пациентов она возникает время от времени в более терпимом проявлении. Типичными для заболевания признаками являются:

болевой синдром в пояснице в комплексе с болью в одной нижней конечности (ощущения в ноге обычно выражены сильнее);
одностороння боль в одной из ягодиц и относящейся к ней ноге (одновременно правосторонняя и левосторонняя боль практически не встречается);
болезненный синдром, который появляется в пояснице или ягодичной зоне, затем по нерву крестцового сплетения распространяется на бедро, голень, стопу;
парестезии (онемения, покалывания, пр.) в нижней конечности, бедрах, паху, ягодицах;
усиление парестезии и болевых признаков в вертикальном положении, при двигательной активности, в момент сидения;
сниженный потенциал амплитуды движений в пояснице, сложности при ходьбе, слабость в стопе (синдром «свисающей стопы»), невозможность поднять пальцы стоп или пошевелить ими;
нарушение осанки из-за боли и ощущения блока в спине, пациент в связи с этим начинает сильно сутулиться;
вегетативные расстройства в виде побледнения кожных покровов поясницы и ног, появления белых или красных пятен на данных участках;
в запущенных случаях – недержание мочи и/или кала, стойкая потеря чувствительности ноги (возможен паралич).

Признаки боли на последних стадиях, как правило, носят резкий жгучий и/или простреливающий характер с иррадиацией в зоны, расположенные ниже очага поражения. На ранних стадиях грыжа обычно дает непостоянную тупую и ноющую боль в пояснице.

Компрессы и настойки для здоровой спины

Межпозвоночную грыжу лечат сушеными плодами папайи. Кусочки фрукта, измельченные в порошок, съедают на пустой желудок трижды в день. За один прием употребляют столовую ложку перетертых плодов, запивая теплой водой.

Полезна и свежая папайя. Раз в неделю покупать на рынке спелый фрукт и съедать вместо второго завтрака или полдника.

Лечение экзотическими плодами совмещают с компрессами из конского жира. Средство намазывают на отрезок марли или сразу на поясницу, сверху прикрывают пищевой пленкой и шерстяным платком. Компресс ставят ночью, а утром снимают. Дискомфортные ощущения в области поясницы обычно проходят спустя 1,5–2 часа после прикладывания конского жира.

Медовый массаж Воспаленный участок спины разминают аккуратно, чтобы не травмировать защемленные нервные окончания. Поясницу смазывают пихтовым маслом. Средство 3–4 минуты втирают поглаживающими движениями, затем наносят слой меда, смешанного с мумие. На 100 г сладкого компонента понадобится 1 г аптечного порошка, разведенного водой до жидкого состояния.

Похлопывающими движениями разминать поясницу. Кожа, обработанная медом, должна приставать к ладоням. Пациенту будет слегка неприятно, но затем наступит облегчение. Остатки медового средства смывают теплой водой. На воспаленную область наносят настой сабельника, чеснока или любую разогревающую мазь, укутывают больное место пуховым платком.

Можно обработать поясницу конским жиром, а вместо пихтового масла использовать березовое, из цветков зверобоя или череды.

Лекарство из чеснока и сабельника Почистить 300 г чеснока, пропустить готовые дольки через мясорубку. Переложить массу в стеклянную банку, соединить со 100 мл разбавленного этилового спирта или водки. Размешать деревянной ложкой, закупорить и на 10 суток убрать в шкаф.

Смачивать в чесночной настойке марлю, прикладывать к пояснице перед сном.

Лечебное средство готовят из корней сабельника и девясила. Измельчить по 100 г каждого компонента. В массу положить семена степного болиголова и траву донника. Взять по 120–150 г растительных ингредиентов.

Соединить смесь с литром водки, держать на нижней полке холодильника 3 недели. Можно поставить банку с настойкой под кровать или шкаф. Главное, чтобы на заготовку не попадали солнечные лучи. Периодически растительную массу встряхивать, а спустя 3 недели отделить алкоголь от жмыха. Сначала в больную спину втирают настойку, а потом согревающую мазь.

Крем от боли и воспаления В эмалированную миску или кружку положить 200 г свиного жира. Компонент готовят из несоленого сала, которое выжаривают на медленном огне. Добавить в емкость 90–100 г порошка из корней алтея.

Варить мазь 20 минут, потом убавить огонь и заправить свиной жир 100 г тертого пчелиного воска. Томить 2 минуты, затем процедить через марлю в стеклянную банку. Когда масса станет густой, ее убирают в холодильник. Мазь втирать в воспаленную область, после заматывать поясницу шарфом.

Полезно при межпозвоночной грыже принимать ванну с отваром из семян льна. На один раз понадобится 0,5 кг растительного сырья и 3 л кипятка. Соединить компоненты, процедить через 3 часа, добавить в воду для купания.

Все нетрадиционные методики должен одобрить врач. Перед использованием любого растительного средства проводят тест на аллергию, а потом втирают мази или прикладывают компрессы.

Поэтапное лечение

Чтобы не прибегать к оперативному вмешательству, врачами применяется так называемый способ лечить грыжу позвоночника консервативным способом, которое проходит успешно в 90% случаев. Подобный метод подразделяется на два этапа:

Для начала пациенту необходимо полностью перейти на постельный режим, затем можно будет осуществлять какую-то ограниченную активную деятельность. Вместе с этим врачом будет назначено медикаментозное лечение с применением нестероидных препаратов, обезболивающих средств и прочих стимулирующих медикаментов для лечения крестцового отдела поясницы. Все лекарства должны быть прописаны только врачом и только в определенных индивидуальных дозировках, а бесконтрольный прием таковых способен усугубить положение больного;

Второй этап лечения грыжи позвонка без операции – это физиотерапия, лечебная физкультура и массаж, призванные восстанавливать двигательную активность человека и вполне способные вылечить его

Важно понимать, что к данному этапу следует переходить как минимум спустя неделю медикаментозного лечения и полного покоя. В физиотерапевтический подраздел входит лечение ультразвуком, грязевые и минеральные ванны, а также воздействие лазером, электрическим током или магнитным полем

Массажное воздействие приводит в тонус мышцы спины и снимает с них напряжение. Лечебная физкультура позволяет лечить позвоночник при помощи специально разработанных физических упражнений, которые можно делать и в специальных учреждениях, и дома. Советуем посмотреть упражнения по бубновскому они помогут больному избежать операции.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Как лечить?

На основании результатов обследования врач подбирает пациенту комплексное лечение межпозвоночной грыжи крестцового отдела позвоночника. Терапия заболевания представляет собой комплексный подход, состоящий из медикаментозного лечения, физиотерапевтических процедур и лечебных упражнений. Иногда назначаются альтернативные методы лечения: народные средства, гирудотерапия, ношение корсетов, дыхательная гимнастика.

Медикаментозная терапия

Одной из главных целей терапии заболевания является снятие болевого синдрома, устранение другой симптоматики и улучшение обменных процессов в тканях. С этой целью назначается медикаментозная терапия, включающая:

обезболивающие средства: Диклофенак, Анальгин, Кетанов;
НПВП: Аспирин, Ибупрофен;
хондропротекторы: Терафлекс, Адгелон;
ангиопротекторы: Детралекс, Вазокет;
миорелаксанты: Мидокалм, Тизанидин;
антиконвульсанты: Фенитоин, Карбамазепин.

Также назначаются витаминно-минеральные комплексы. Все лекарственные средства и их дозировка подбираются только лечащим врачом.

Операции

Хирургическое вмешательство при межпозвонковой грыже крестца назначается примерно в 10% случаев, поскольку операция на позвоночнике очень опасная и человек может остаться инвалидом. Оперативное вмешательство разрешается только, когда грыжа имеет большие размеры, консервативное лечение не дает результатов или началась атрофия ног. Для лечения грыжи может применяться замена пораженного ядра на имплант или производится удаление грыжи при помощи лазера.

Физиотерапия

После того, как болевой синдром был устранен, врач переходит ко второму этапу лечения – устранению непосредственной проблемы, восстановлению функций позвоночника. Для этого назначаются следующие физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
магнитотерапия;
фонофорез;
парафинолечение;
применение гальванического тока;
КВЧ и другие.

Каждая из физиотерапевтических процедур имеет свои противопоказания, поэтому может назначаться только врачом.

Упражнения

Лечебная физкультура – это одна из главных составляющих терапии грыжи крестца. Первым делом комплекс ЛФК направлен на вытягивание позвоночника, что в сочетании с растягиванием, укреплением мышц и связок, позволяет постепенно избавиться от грыжи. Но занятия лечебными упражнениями невозможно при наличии следующих состояний:

острое воспаление;
тромбоз;
нарушение кровообращения мозга;
тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
опухоль с метастазами в позвоночнике;
повышенная температура тела.

Упражнения при грыжах крестцового отдела позвоночника подбираются врачом индивидуально и выполняются под его наблюдением. Хорошие результаты приносит гимнастика Дикуля, которая позволяет не только снять мышечное напряжение и укрепить мускулатуру, но и устранить головные боли, улучшить кровоток. Существует несколько эффективных и простых упражнений при межпозвоночной грыже:

Лежа на спине, необходимо тянуть носочки ног сначала от себя (5 секунд), а затем на себя (5 секунд).
Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль тела, ноги выпрямленные. Не отрывая ноги от пола, нужно слегка поднять корпус тела и задержаться в таком положении 7-10 секунд, после чего медленно вернуться в ИП. Сделать перерыв 10 секунд, повторить упражнение еще 10 раз.
ИП: лежа на спине, руки вдоль тела ладонями вниз, ноги согнуты в коленях. Пятку левой ноги нужно закинуть на правое колено. На выдохе правую ногу нужно максимально подтянуть к груди и на вдохе вернуть в ИП. Сделать по 10 раз на каждую ногу.
ИП: лежа, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Не отрывая лопатки от пола, колени обеих ног опускаются к полу с левой стороны. Повторяется то же самое на правую сторону.

Гимнастика для крестцового отдела позвоночника при грыжах помогает очень хорошо, но только если ее выполнять правильно и регулярно. Для достижения положительного эффекта рекомендуется сочетать ЛФК с массажем и плаванием.

Заключение

Восстановить целостность фиброзного кольца и уменьшить размер сформированной грыжи невозможно консервативными тактиками лечения. Симптоматикой поясничных грыж трудно управлять консервативно на запущенных стадиях, так как источник мучительного состояния никуда не девается. По факту нет ни одного пациента, кто при таком серьезном диагнозе избавился бы от грыжи и ее последствий без операции.

Безоперационный подход может быть оправданным только на раннем этапе, когда деформация незначительная и еще не привела к разрыву соединительнотканных волокон диска, поражению нервных окончаний. Только при начальной форме реально добиться стойкой ремиссии за счет проводимой комплексной терапии регулярными курсами в течение всей жизни. Иными словами, консервативное лечение будет производить поддерживающий профилактический эффект благодаря стимуляции кровообращения и метаболизма, что позволит притормозить процессы разрушения и не допустить перехода протрузии в экструзию.