Вред табачного дыма

Воздействие табачного дыма на организм

Вред сигаретного дыма ни у кого не вызывает сомнений. Никотиновая зависимость приводит не только к нарушению работы внутренних органов, но и к внешним изменениям курильщика.

Не менее чувствительна к никотину и смолам нервная система. У злостных курильщиков может наблюдаться дрожание пальцев рук, раздраженность и постоянное беспокойство.

Входящие в состав сигареты токсины и ядовитые вещества приводят к нарушению функциональной способности сердца. Сосуды сужаются, и увеличивается риск развития ишемической болезни.

Кроме этого, никотин пагубно влияет на процесс усвоения витаминов. Поэтому у курильщиков наблюдается недостаток витамина группы А, В и С.

Вредная привычка у представителей мужского пола может стать причиной снижения половой функции, а у женщин никотиновая зависимость негативно отражается на детородной функции.

Регулярное вдыхание дыма приводит к изменению цвета и текстуры кожного покрова. Кожа может приобретать бледный или желтоватый оттенок. Из-за нарушенного кровообращения у многих курильщиков на щеках появляются сосудистые сеточки. Курение может стать причиной появления акне. А все потому, что никотин и другие вредные смолы повышают сальность желез, в результате чего образуются прыщи или акне. Как правило, у курящих подростков вероятность появления акне намного больше, чем у взрослых курильщиков.

Под воздействием табачного дыма повышается чувствительность кожи к солнцу, появляются черные круги под глазами и морщины. Многие химикаты, которые входят в состав сигареты, вызывают деструкцию эластина и коллагена, таким образом, кожа теряет свою прочность и эластичность. У злостных курильщиков она становится грубой и жесткой.

Желтые зубы — еще одна отличительная черта курильщиков. Элементы, содержащиеся в табачном дыме, оседают на зубах и оставляют желтый налет. Образуется благоприятная среда для развития микробов, разрушающих эмаль. Поэтому курильщики больше склонны к кариесу. Кроме этого, действие сигаретного дыма может негативно сказываться на ногтях и волосах.

Состав сигареты

В сигаретном дыме содержится около 4000 вредных и ядовитых веществ. К наиболее опасным компонентам относятся:

• никотин;
• смола;
• оксид углерода;
• монооксид углерода;
• цианистый водород.

Никотин считается наркотическим веществом, оказывающим стимулирующий эффект. Именно к этому веществу в организме человека вырабатывается привыкание, которое может перерасти в зависимость. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, таким образом, повышается сердечное давление. Действию никотина присущ двухступенчатый механизм. При вдыхании табачного дыма никотин возбуждает мозг, а затем истощает его. Поэтому при никотиновой зависимости люди могут впадать в депрессивное состояние, а при очередной дозе настроение курильщика заметно улучшается.

Бросая курить, как правило, в первые 2-3 недели человек становится раздраженным и нервным. Может появиться бессонница. Эти симптомы постепенно будут уменьшаться и со временем исчезнут вовсе.

В состав табачного дыма входит смола. Именно от ее воздействия на организм человек может умереть. Во время вдыхания сигаретный дым попадает в ротовую полость в виде аэрозоля, который содержит множество частичек. Дым превращается в смолу и оседает в дыхательных путях. Смола оказывает пагубное влияние на органы дыхания и приводит к онкологическому заболеванию.

В состав сигареты входит окись углерода или, как ее еще называют, угарный газ. Он приводит к кислородному голоданию. Из-за недостатка кислорода мозг, сердце и мышцы не могут выполнять свои функции полноценно. На органы приходится большая нагрузка, которая в дальнейшем может спровоцировать проблемы с кровообращением.

В сигаретном дыме содержится и не менее ядовитый элемент монооксид углерода. Он способен повреждать стенки кровеносных сосудов. Таким образом, увеличивается риск сужения коронарных артерий, которое может стать причиной сердечных приступов.

В состав сигареты еще входит цианистый водород, который пагубно воздействует на реснички бронхиального дерева. Таким образом, у курильщиков нарушается очистительная функция легких. При нарушении этой функции в легких скапливаются токсические вещества. К таким компонентам относится формальдегид, аммоний, акролеин и диоксид азота. Их наличие в организме может спровоцировать развитие болезней легких.

Кроме этого, в состав сигаретного дыма входят радиационные вещества. К этим элементам относится полоний, калий, радий и торий. Их наличие негативно влияет на здоровье курильщика. Радиационные компоненты могут стать причиной развития рака легких.

Вред пассивного курения для организма

Снижается слух, портится кожа, страдает память и мыслительный процесс. Было выявлено, что пассивные курильщики на 30% больше подвержены появлению рака легких, чем обычные люди, не вдыхающие токсичный дым. Вероятность развития рака молочной железы увеличивается на 70%, почек – на 10%.

Риск летального исхода от ишемической болезни сердца увеличивается до 60%. Кроме того, каждый год по этой причине умирает около 2700 больных до 65 лет и около 8000 человек старше 65 лет.

Пассивное курение оказывает отрицательное влияние на все органы человека, поэтому желательно оградить себя от воздействия токсичных веществ.

Влияние на сердце и сосуды

Вредные вещества, содержащиеся в дыме сигарет, влияют на функционирование сосудов, нарушают ритм сердца и впоследствии провоцируют развитие болезней этого органа.

Регулярное вдыхание никотина может стать причиной таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз, облитерирующий эндартериит (серьезное хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног). На 40% повышается риск возникновения инсультов.

Влияние на дыхательную систему

Органы дыхания – первое, что страдает из-за пассивного курения. Все начинается с периодического кашля, першения в горле, раздражения слизистой оболочки носа. В дальнейшем это приводит к появлению у человека астмы – заболевания, встречающегося в 5 раз чаще у тех, кто вдыхает токсичный дым.

При поражении слизистой носа страдают и уши, из-за чего может развиться тубоотит с такими симптомами, как ухудшение слуха, неприятные ощущения внутри.

Постоянное раздражение слизистой оболочки может привести к серьезным последствиям и развить хроническую обструктивную болезнь легких.

Влияние на репродуктивную систему

Из-за вредных токсинов страдает и половая система. У девушек наблюдается сокращение менструального цикла, а это влияет на способность к зачатию. Также часто встречаются и проблемы с яичниками.

Существует не так много данных о влиянии токсинов на мужскую половую систему, но известно, что из-за сигаретного дыма может пострадать активность сперматозоидов.

Влияние на зрение

Табачный смог сушит слизистую оболочку глаз, из-за чего человеку необходимо моргать чаще, чем обычно. Он вызывает слезотечение и сужение сосудов. Все это приводит к нарушению работы роговицы.

Влияние на головной мозг

Первой реакцией мозга на пассивное курение является раздражение и нервозность по причине неспособности бороться с его влиянием.

Помимо этого, человека начинают мучить бессонница, усталость, плохой аппетит, головокружение, скачки настроения и т. д.

Влияние на ребёнка и беременных женщин

Постоянное вдыхание вторичного (выделяемого) дыма очень плохо влияет на детей. Они могут отставать в развитии как психическом, так и физическом. Снижение иммунитета влечёт за собой вероятность большого количества таких болезней, как:

• респираторные инфекции;
• бронхит;
• пневмония;
• лейкемия;
• болезнь среднего уха;
• астма;
• заболевание органов дыхания;
• опухоль мозга.

При этом маленький организм, который ещё не сформировался, не в состоянии бороться с этим. Дети становятся раздражительными, беспокойными или слишком спокойными, у них нарушается сон. Отрицательно это также влияет и на беременных, и на плод. У беременных, которые каждодневно подвергаются пассивному курению, могут случиться:

• выкидыши;
• преждевременные роды;
• рождение недоношенных детей;
• аллергические заболевания ребёнка.

Насколько опасно пассивное курение

Понятно, какую опасность представляет сигарета для курильщика, но насколько вредно пассивное курение? При горении сигареты образуется пассивный поток дыма, который вдыхают окружающие. Достаточно находиться рядом с курящим человеком и вдыхать ртом или носом табачный дым для того, чтобы получить дозу никотина и вредных смол.

Пассивное курение особо опасно для беременных женщин и детей. Также в сигаретном дыме содержатся токсические соединения и вредные смолы, которые способны привести к развитию многих заболеваний.

Пассивное курение при беременности приводит к дефициту кислорода в крови, таким образом, есть вероятность развития внутриутробной формы гипоксии младенца. При влиянии табачного дыма на малыша существует риск появления у плода склонности к развитию бронхиальной астмы или порока сердца.

Пассивные, так же как и активные, курильщики находятся в зоне риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. При вдыхании дыма велика вероятность развития ишемической болезни сердца.

Не менее распространенной проблемой пассивного курения является рак легких или придаточных пазух полости носа.

Табачный дым может стать причиной развития различных заболеваний уха. А все потому, что евстахиева труба, которая соединяет среднее ухо и нос, при вдыхании табачного дыма подвергается пагубному воздействию никотина и других токсических веществ.

Чтобы получить вредоносную дозу никотина, порой достаточно и 5 минут нахождения в дыму рядом с курящим человеком.

Почему пассивное курение вреднее активного

Когда человек курит сигарету, в его организм попадает уже знакомый ему отравленный дым, к которому он привык, но при выдыхании этого дыма в воздух попадает огромное количество вредных веществ, и это количество в несколько раз превышает полученные самим курильщиком яды. Организм некурящего не приспособлен к этому, и дым может вызывать у него:

• тошноту;
• головокружение;
• кашель;
• отдышку;
• головную боль;
• раздражение глаз и слизистых носа;
• слабость.

А также эти токсичные вещества долгое время сохраняются в помещении. Поэтому надо проветривать комнату хотя бы 4 раза в день, особенно если помещение является постоянным местом для курящего человека. Обязательно нужно часто делать влажную уборку, так как вся гарь и все яды, полученные в результате курения, оседают на предметы, стены, мебель, одежду и даже волосы человека, курившего или присутствовавшего при этом.

Влияние курения на домашних животных

Домашние животные, живущие в прокуренных помещениях, имеют огромное количество проблем со здоровьем. К примеру, после кастрации развивается ожирение, а в некоторых случаях даже рак. Исследования показали, что самыми уязвимыми домашними животными, являются кошки. При постоянном и тщательном умывании, в их организм попадают вредоносные, канцерогенные частицы, которые впитываются в шерсть в накуренном помещении. А, из-за невысокого роста они в большей мере вдыхают канцерогены, которые находятся в составе домашней пыли на коврах, полах, паласах. И даже при условии свободного выгула, риск развития заболеваний не уменьшается.

Также ученые установили, что собаки, особенно кастрированные, которые живут с курильщиками, страдают ожирением чаще, чем у некурящих владельцев. В ходе исследований было обнаружено, что ген повреждения клеток собак курильщиков значительно выше, нежели у не курящих хозяев.

Вред от пассивного курения электронных сигарет

При парении вейпа весь дым, втянутый курильщиком в себя, уходит непосредственно в окружающее пространство. В ряде стран мира (Канада, Австралия, Дания, Турция, Норвегия, Италия и другие) – вейпинг запрещен на официальном уровне, ввиду вреда, приносимого здоровью людей.

До сих пор не существует научно обоснованных доказательств вреда пассивного парения от электронных сигарет. Многие жидкости для вейпов не имеют в своем составе никотина. К тому же электронные испарители не предполагают непосредственного курения при высоких температурах, приводящего к увеличению концентрации вредных веществ в воздухе.

Пассивное курение

Непреднамеренное вдыхание наполненного сигаретным дымом воздуха называется пассивным курением. Его опасность заключается в отсутствии фильтрации. В лёгкие курильщика порции табачного дыма поступают после прохождения фильтра, тогда как члены семьи, сотрудники, соседи и случайные прохожие вынуждены вдыхать его в первозданном виде.

Соединения табака, смола и никотина, контактируя с воздухом, образуют новые ядовитые вещества, которые попадают в лёгкие пассивных курильщиков. Даже при наличии мощных систем принудительной вентиляции табачный дым лишь теряет интенсивный запах, при этом впитывается в одежду, мягкие игрушки и предметы интерьера, а также волосы, кожу и слизистые, где представляет всё ту же опасность.

Помимо прочего, пассивные курильщики вдыхают продукты метаболизма – токсины, выдыхаемые активным курильщиком вместе с дымом. Концентрация вредных веществ при этом в 50 раз превышает аналогичный показатель первичного дыма от сигарет.

Пассивное курение одной сигареты токсичнее, чем нахождение в течение 30 минут рядом с работающим дизельным двигателем. Организм пассивного курильщика менее адаптирован к действию вредных веществ, чем организм курящего, но реакции более выражены. Игнорирование вреда пассивного курения ошибочно, а публикуемые материалы о его безопасности либо основаны на устаревших научных данных либо спонсируются табачными компаниями.

Курение э-сигарет небезопасно для окружающих

Если большинство людей знают об опасности табачного дыма, то э-сигареты ошибочно считаются сравнительно безобидными. Но дым, выдыхаемый при курении э-сигареты, не является чистым водяным паром. В нем находятся различные ядовитые вещества, включая никотин и пропилен-гликоль, раздражающий дыхательные пути. Следует учитывать, что влияние э-сигарет начали исследовать только несколько лет назад, а вред от обычных сигарет тщательно изучен на протяжении многих десятилетий. Поэтому при потреблении как обычных, так и электронных сигарет следует отойти от других людей, чтобы избежать возможного риска для их здоровья. Для защиты от чужого дыма необходима среда, на 100% свободная от табачного дыма. Лучшее, что может сделать курильщик – бросить курить.

Лучшее, что вы можете сделать для своих детей и окружающих людей – бросить курить.

Пассивное курение

Табачный дым вредит здоровью и курильщика, и окружающих его людей. Хотя обычно курильщики стараются избавить других от дыма, большинство людей не знает, что 80% ядовитого табачного дыма невидимо.

Более того, поскольку легкие некурящего человека чувствительны и непривычны к табачному дыму, эту опасность зачастую недооценивают.

Опасность пассивного курения связана и с потреблением иных курительных продуктов, схожих с табаком, например, кальян или э-сигарета. Если основной поток, то есть, вдыхаемая при курении затяжка содержит 30-45% веществ, образующихся при сгорании табака, то побочный поток, то есть, выдыхаемый при курении дым вместе с образующимся при сгорании сигареты дымом содержит уже 55-70% веществ, образующихся при сгорании табака.

Знайте, что:

• Все, кто находится в одном помещении с курильщиком или рядом с ним, вдыхают те же опасные химикаты, что и сам курильщик.
• Более 80% ядовитого сигаретного дыма невидимо. Для защиты других от дыма следует не курить дома и в машине.
• Сигаретный дым скапливается в сиденьях машины и ядовит даже в то время, когда вы не курите рядом с другими. Сделайте автомобиль зоной, свободной от курения!
• После выкуренной сигареты курильщик продолжает выдыхать отравленный воздух, подвергая опасности находящихся рядом с ним людей. Ядовитые вещества (вкл. угарный газ) часами остаются в воздухе после курения. NB! Следует быть особенно осторожными с младенцами.
• Курение у открытого окна или под работающей вытяжкой не защищает от ядовитого дыма. Мельчайшие частицы попадают в помещение, повреждая здоровье находящихся в нем людей.
• Проветривание комнаты и фильтрация воздуха тоже не особенно помогают, если вы покурили в комнате. Опасные химикаты могут месяцами оставаться на одежде, мебели и коврах, незаметно вредя нашему здоровью.
• Чувствуя запах табачного дыма, вы уже являетесь пассивным курильщиком и вдыхаете вредные вещества. Находясь на улице, попросите курильщика отойти или отойдите сами.
• Пассивное курение наиболее опасно для детей, беременных, кормящих женщин, пожилых, а также людей, страдающих сердечными заболеваниями и проблемами с дыханием.

Риски нахождения в загрязненной табачным дымом среде для некурящих:

• хроническая обструктивная болезнь легких
• рак легких
• болезни сердечно-сосудистой системы
• возникновение легочных и ушных инфекций
• выкидыш и нарушения развития плода
• преждевременные роды и недовес у новорожденного
• возникновение астмы у взрослых и детей
• обострение астмы, аллергические реакции
• психологические проблемы у детей – депрессия тревожность, гиперактивность, недоразвитость и пр.

Исследования показывают, что воздух, выдыхаемый при курении э-сигарет, содержит не только водяной пар, но, в зависимости от продукта, может содержать различные токсичные вещества и/или никотин. Поэтому следует предупреждать возможный риск э-сигарет для здоровья и потребителей, и людей вокруг курильщика.

«Кому не нравится – близко не подходите»

Едва в поле обоняния появляется хотя бы запах табачного дыма, как организм демонстрирует своё отношение к нему: глаза слезятся, слизистые носоглотки отекают, появляется кашель и одышка, вплоть до удушья. И такие приступы случаются ежедневно.

Идущий впереди тебя по улице человек закуривает на ходу, дым на тебя – аллергия… Едешь в маршрутке, водитель курит, дым в салон – аллергия… У входа в столовую, какое‑нибудь учреждение дымят курильщики – аллергия…

В общем, вот такая у меня беда. Причём беда не врождённая. В молодости мне пришлось лет десять сидеть в одном кабинете с двумя коллегами, которые курили непрестанно. Прямо в кабинете. Тогда ещё не придумали правила, что курить на рабочем месте нельзя. Итог – хронический бронхит пассивного курильщика и аллергия на табачный дым. Обследование на электроспирографе (приборе, который фиксирует скорость и объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха – прим. авт.) показало, что физический возраст моих лёгких на пять-семь лет старше, чем мой реальный возраст. Поизносились мои лёгкие от такой нагрузки. При этом сама я не курила никогда и тяжёлыми болезнями вроде пневмонии и туберкулёза не болела.

Курильщики часто жалуются, что их ограничивают: во многих местах курить нельзя. Не трогайте, мол, нас, это же наше личное здоровье, не хотите курить – не курите, а нам не мешайте.

И рады бы. Но почему вы не замечаете, что мешаете другим людям? Почему вы считаете, что вести за руку малыша и курить при этом – нормально? Сидеть на детской площадке и курить при этом – нормально? Стоять у входа в магазин/театр и курить при этом – нормально? Быть в толпе людей и курить при этом – нормально? Заходить в детское или медучреждение, только покурив и распространяя вокруг табачный перегар, – нормально?

А попробуй сделать замечание – в большинстве случаев получишь подробное описание пути, по которому тебе следует направиться, чтобы их, курильщиков, не беспокоить…

И всё‑таки – это моё личное мнение – курящий в общественном месте человек опасен для здоровья окружающих. Не все курящие это понимают. Кто понимает – спасибо. Но большинство, наоборот, обижено, ибо считает, что притеснение курящих – это дискриминация, и каждый волен делать то, что хочет, и жить как хочет, если это не приравнено к преступлению. То есть хочу – курю. Кому не нравится – близко не подходите. Кто высказывает претензии – сам дурак.

Им‑то до моей аллергии дела нет.

Отрицательное влияние компонентов

При курении вещества проникают в ротовую полость. Из нее они попадают в легкие и распространяются по организму. Каждый из компонентов дыма оказывает конкретное воздействие.

Наиболее опасны следующие вещества:

1. Никотин. Его влияние заключается в повышении риска развития у людей раковых опухолей. Алкалоид провоцирует рост кровеносных сосудов внутри них. Из-за данного соединения намечается увеличение активности онкологических факторов. Оно легко приводит к стойкой зависимости и появлению психических расстройств.
2. Угарный газ. Становится причиной кислородного голодания. Из-за этого происходит сбой во всем организме, начиная от работы мозга и заканчивая функционированием мышц. Возникшая нагрузка становится следствием проблем с кровообращением. Повышается риск инсульта и инфаркта.
3. Цианистый водород. Пагубно влияет на легкие. От синильной кислоты страдают реснички бронхиального дерева. Через них возникает сбой в очистительной работе органа. Нарушается тканевое, а также внутриклеточное дыхание. Последствием служит нехватка гемоглобина в клетках и развитие легочных заболеваний.
4. Акролеин. Данный альдегид тоже приводит к повышению риска появления онкологии. Его продукты распада провоцируют цистит. Соединение отрицательно воздействует на нервную систему. Оно является одной из причин астмы.
5. Смолы. Попадают в рот и легкие, когда человек вдыхает сигаретный дым. По мере охлаждения они оседают в дыхательных путях. При накоплении поражают альвеолярные мешочки. Из-за них образовываются и растут раковые клетки в легких, снижается иммунная защита.

В испарениях присутствует более 40 канцерогенов. Мышьяк локализуется в бронхах, приводя к раку органов дыхания. Радий и полоний отличаются мутагенным воздействием. Они особенно опасны при курении беременными женщинами. Бензапирен также обладает мутагенными свойствами. Соединение длительно накапливается в организме и вызывает онкологические заболевания.

Нитрозамины также приводят к развитию рака губы, пищевода, легких, поджелудочной железы. Оксиды азота провоцируют у человека эмфизему, бронхит. Соединение может длительное время входить в состав биологических жидкостей. Постепенно оно начинает влиять на кровь, снижая концентрацию гемоглобина.

Воздействие курения при беременности

Особенно опасно пассивное курение для здоровья и жизни еще не родившегося ребенка, находящегося в утробе матери. В период беременности будущая мама должна четко понимать, что она находится в тесной непосредственной связи с ребенком, и вдыхаемые токсины и вредные вещества попадают не только в ее кровь, но и в кровь ребенка.

Какие опасности грозят плоду?

Самая трагичная ситуация – это гибель младенца в утробе своей матери.

Замедление развития и роста ребенка. У матерей курящих, также как и у пассивных курильщиц, зачастую рождаются дети с малым весом.

Интересный факт. У беременных курящих женщин, опасность преждевременных родов возрастает до 27%, а у их дочерей достигает уже 29%. А если курила еще и бабушка, то риск ранних родов увеличивается до 60 %.

Увеличивается опасность рождения младенца с врожденными дефектами: волчьей пастью заячьей губой, косоглазием или косолапостью.

К гипоксии плода обычно приводит нарушение или изменение плацентарного кровотока. В результате у младенца могут возникнуть отклонения в развитии и интеллекте.

Как защититься от пассивного курения

Единственно верным способом уберечь себя от негативного воздействия пассивного курения считается полный отказ от вредной привычки. Это касается всех домочадцев, ведь частицы вредных компонентов могут попасть в помещение на одежде или теле курильщика.

В быту

Если полный отказ от курения является пока только несбыточной мечтой, можно обезопасить собственное жилище от губительного воздействия никотина.

• В том месте, где человек чаще всего курит, обязательно требуется установка дополнительного вытяжного оборудования.
• В комнатах нужно регулярно проветривать, особенно перед отходом ко сну.
• Хороший эффект дает частая влажная уборка помещений, включающая не только мытье полов, но и обычное протирание всех поверхностей;
• Одежда курящего человека должна находиться вдали от вещей некурящих членов семьи.

В офисе

Бороться с курильщиками в офисе несколько сложнее. Заручитесь поддержкой руководства, чтобы выделить отдельную зону для табакокурения за пределами рабочего помещения.

Офисные кабинеты нужно регулярно проветривать, совершать в них уборку. Неплохо помогают специальные салфетки для протирания оргтехники.

В общественных местах

В местах общественного пользования важно добиваться соблюдения закона о запрете курения. Но за этим должны следить соответствующие службы, а не рядовые граждане

Человек должен:

• не ходить в те места, где находятся зоны курения;
• не питаться в кафе в зале для курящих людей;
• после вынужденного посещения мест, где курят, обязательно поменять одежду и принять душ.

Забота о здоровье членов семьи находится в руках курильщика. Идеальным вариантом станет полный отказ от курения, который не только сбережет здоровье окружающих, но и вернет радость жизни самому курильщику.

Заключение

Полностью ограничить себя от воздействия курения почти невозможно. Но постоянная профилактика поможет значительно уменьшить риски негативного влияния на организм и появления недомоганий.

Активное и пассивное курение может стать причиной очень серьезных проблем. Особенно это вредно для малышей и беременных. Поэтому необходимо всегда прикладывать максимальные усилия для того, чтобы защитить их от влияния сигаретного токсичного дыма.

В последнее время ужесточаются законы относительно курения в общественных местах и это радует. Пассивное курение значительно вреднее активного, особенно для детей и беременных женщин. Давайте узнаем, почему тот, кто вынужден вдыхать сигаретный дым, страдает больше, чем сам курильщик.

Что такое пассивное курение

Прежде чем говорить о вреде пассивного курения, давайте разберемся с понятием. Пассивным курением обычно называют вдыхание воздуха, в котором есть сигаретный дым. Человек вдыхает примеси табачного дыма, при этом вредные вещества также попадают в легкие и в организм в целом.

Особенно вредно пассивно «курить» в закрытом помещении, где мало свежего воздуха. Также в зоне риска люди, вынужденные вдыхать дым постоянно. Детям и будущим мамам вообще нельзя дышать табачным дымом. Слишком большой риск для здоровья. Ряд веществ из сигаретного дыма, вдыхаемого пассивным способом, попадают в легкие в больших количествах, чем при обычном курении.

Пассивное курение и легкие

На сегодняшний день вред пассивного курения экспериментально доказан. И как бы ни утверждали курильщики, что они губят только свое здоровье, что и их права ущемляются, окружающим их пагубная привычка доставляет больше вреда.

Каким образом воздействует сигаретный дым на другого человека:

Раздражает органы дыхания.

Вызывает аллергический насморк.

Раздражает горло и слизистую.

Вызывает хронический насморк.

Может стать причиной астмы.

Вызывает хроническую обструктивную болезнь легких.

Конечно, все эти заболевания могут миновать человека, вынужденного дышать табачным дымом. Но при наличии предрасположенности, наследственных факторов, ослабленном иммунитете и других случаях, риск получить проблемы с органами дыхания возрастает в несколько раз.

По данным исследований, астма у пассивных курильщиков развивается в 5 раз чаще, чем у людей, не вдыхающих дым от сигарет.

Риск онкологических заболеваний

Ученые уже доказали: пассивное вдыхание дыма в замкнутом помещении повышает риск развития рака. Продукты распада табачного дыма наносят непоправимый вред человеку, особенно формальдегид. У пассивного курильщика риск заболеть онкологическими заболеваниями в несколько раз выше, чем у того, кто непосредственно пропускает дым через легкие.

В боковом дыме канцерогенные вещества находятся в большей концентрации. Можно сказать, что первичный дым содержит меньше канцерогенных веществ, чем вторичный дым. Поэтому, если вы до сих пор курите, подумайте о своих близких людях. Чаще всего пассивное курение провоцирует рак молочных желез и рак легких. Дети также в зоне риска. У неокрепшего организма особенно уязвим мозг.

Пассивное курение во время беременности

Женщинам, ожидающим малыша, нужно быть особенно внимательным к своему здоровью. Вдыхание вторичного дыма чревато следующими проблемами:

Возрастает риск родить недоношенного ребенка.

Новорожденный может получить низкие баллы по шкале Апгар.

Ребенок может родиться с малым весом, недоразвитым.

Есть риск атопических дерматитов у младенцев.

В несколько раз возрастает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти.

Дети, которые также вынуждены вдыхать дым от сигарет, страдают не только в утробе у мамы. Те, кто позволяет себе дымить в присутствии ребенка, должны знать, что у детей:

Возрастает риск пневмонии и бронхитов.

Снижается иммунитет.

Снижается успеваемость в школе.

Возрастает риск астмы.

Появляются неврологические проблемы.

Детский мозг очень чувствителен к сигаретному дыму, поэтому курящие родители должны как можно раньше избавиться от пагубной привычки.

Итоги

Вдыхание вторичного дыма приносит в несколько раз больший вред, чем активное курение. Поэтому разумнее всего встать на путь здорового образа жизни, проявив заботу не только о себе, но и об окружающих людях.

А как вы относитесь к пассивному курению?